Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Разница между веганом и вегетарианцем и сыроедом

Чем отличается веган от сыроеда: основные моменты

Многие современные люди активно следят за своим здоровьем и стремятся вести правильный образ жизни. И одним из главных условий в данном случае является грамотное питание. Если внимательно разобраться в этом вопросе, понять, что необходимо вашему организму и как составить оптимальный рацион на каждый день, можно добиться отличных результатов.

Всем нам с детства внушают, что мясо, рыба и молочные продукты – это основа нашего здоровья и без них мы не будем расти и развиваться, наши кости будут ломкими и выпадут все зубы. Так ли это на самом деле? Под большое сомнение данное утверждение ставят люди, которые называют себя веганом и сыроедом.

Их главное отличие от большинства заключается именно в типе питания. Первый – полностью исключает из своего рациона все продукты животного происхождения. Второй также не ест животных и не пьет молоко, но при этом исключает и всю термически обработанную пищу. Сыроедческий рацион максимально наполнен фруктами, овощами, орехами, корнеплодами, сухофруктами, семенами.

Чем отличается веган от сыроеда?

Сыроеды уверены в том, что в процессе приготовления продукты теряют все свои полезные свойства, становясь в результате вредными для организма. Такой тип питания представляется достаточно сложным в организационном плане. Ведь для того чтобы оставаться сытым и наполнять свое тело необходимыми витаминами и микроэлементами, необходимо употреблять большое количество сырой пищи.

Если вас интересует, чем отличается веган от сыроеда, в этом нет ничего удивительного. Ведь у них есть много общего. Главным объединяющим фактором, безусловно, является полный отказ от продуктов животного происхождения. В большинстве случаев такое решение принимается по морально-этическим причинам – люди понимают, что приготовленное мясо на их тарелке совсем недавно было живым существом, что делает невозможным его употребление в пищу. Бывают и такие ситуации, когда выбор рассматриваемого типа питания обуславливается проблемами со здоровьем.

Стоит отметить, что обычному человеку может оказаться достаточно сложно привыкнуть к рациону сыроеда. Отказ от мясных и рыбных блюд, жаренной и вареной еды, сыров, молочных продуктов, хлеба – все это не самая простая задача, если вы никогда не контролировали свое питание. Но как показывает опыт, выбор в пользу сырых продуктов может оказаться максимально полезным. Среди наиболее значимых положительных изменений, следует выделить улучшение:

  • состояния кожи и волос;
  • пищеварительной системы;
  • общего самочувствия.

Некоторые люди утверждают, что они стали лучше видеть, и заметили улучшение обоняния после отказа от вредной пищи.

Важно! Изменение типа питания должно сопровождаться контролем организма. Специалисты рекомендуют периодически сдавать анализы и показывать их своему лечащему врачу. Это позволит при необходимости дополнить рацион нужными витаминами и микроэлементами.

Отличия вегана и сыроеда – это тема, которая интересует многих. Если еще несколько лет назад большинство людей не имело никакого представления о значении этих слов, то сегодня все обстоит иначе. Активный интерес к такому образу жизни является признаком стремления к положительным изменениям. Становится очевидным, что принципы питания, которым подчинялось большинство на протяжении многих лет, не являются совершенными. Многочисленные исследования доказали вред пищи животного происхождения для человеческого организма. В последние годы появилось большое количество информации касательно пагубного влияния молочной продукции. Кто-то относится к этому критически и продолжает пить молоко каждый день. А для кого-то подобного рода информация становится причиной кардинальных изменений.

Достаточно серьезно к этим вопросам относятся молодые родители, которые хотят, чтобы их дети были максимально здоровыми. Многие люди сегодня исключают из рациона своих малышей не только сахар, но и всевозможные йогурты, кефиры, творог и т.д. То, что раньше считалось незаменимым продуктом, современные мамы и папы относят в разряд запрещенных и опасных. И положительный опыт людей в данном случае оказывается более весомым аргументом по сравнению с утверждениями педиатров, придерживающихся устоявшегося мнения.

Разница вегана и сыроеда заключается в обработке пищи. Достаточно часто рацион может быть практически идентичным. Вот только сыроеды, как можно догадаться по названию, едят все в сыром виде. В то время как люди, выбравшие веганство, не видят ничего плохого в том, чтобы каким-либо образом приготовить любимую еду.

В большинстве случаев выбор сырого питания является результатом долгого пути. Сначала люди принимают решение стать вегетарианцами, то есть полностью отказаться от мясных и рыбных продуктов. Следующий шаг – веганство с дополнительным исключением из рациона молока, кефира, йогурта, сыров, а также яиц. Пройдя все этапы данной цепочки, намного легче прийти к максимально здоровому типу питания – есть только натуральные продукты, не поддавая их при этом термической обработке.

К тому же, плавный переход является обязательным условием хорошего самочувствия. А вот резкое изменение формата питания может стать серьезным риском, который приведет к большому стрессу для организма и возможным негативным последствиям. Даже если вы начнете питаться максимально правильно, но это будет представлять собой кардинальные перемены – это может оказаться проблемой для вашего тела.

Веган и сыроед – не одно и то же, несмотря на большое количество общих моментов. И если вы решили детально разобраться с особенностями этой темы, следует прежде всего обратить внимание на тип приготовления пищи.

Термическая обработка продуктов, которая, по мнению сыроедов, лишает еду каких-либо полезных свойств, по-прежнему является обязательным условием для многих людей. Одной из существенных проблем в выборе такого типа питания является отсутствие возможности питаться исключительно сырыми продуктами круглый год. На наших территориях не растут фрукты и овощи в нужном количестве и разнообразии, что затрудняет организацию для сыроедов питания во всей его полноте. Поэтому, если вы хотите кардинально изменить жизнь, стоит задуматься о переезде в теплые страны. Там вы сможете питаться максимально разнообразно и чувствовать себя комфортно.

Но, как показывает опыт достаточно большого количества людей, справиться с поставленной задачей можно в любой стране. Нужно только запастись терпением и иметь большое желание изменить свою жизнь к лучшему.

Чем отличаются Веганы и вегетарианцы от сыроедов?

Здравствуйте дорогие мои читатели.

В этой статье мы разберём с вами чем отличаются Веганы от сыроедов, и сыроеды от вегетарианцев. Многие путаются, и не знают основных отличий.

Читать еще:  Чем вегетарианец отличается от вегана

В этих типах питания есть общие черты, но есть и кардинальные отличия: что едят, чем питаются, как относятся к животным. Едят ли мёд, каши и супы.

Читайте эту статью, чтобы понять в чём суть каждого направления нашего правильного питания.

Несмотря на то что здоровый образ жизни завоёвывает популярность, а единение с природой становится поводом для гордости, многие люди всё ещё остаются в неведении. Они не знают, чем выделяются среди прочих поборников правильного образа жизни веганы и сыроеды, в чём отличия этих систем питания.

Среди многообразия продуктов, гастрономических деликатесов и пищевых добавок человек, питающийся натуральной едой, вовсе не чувствует себя обделённым и голодным.

Эта статья расскажет вам о том, что едят веганы и сыроеды, и почему их нельзя причислить к одной идеологии.

Вегетарианцы и веганы – кто они?

Традиционное вегетарианство знакомо многим людям, его принцип легко понять и запомнить. Но это течение подразумевает не только отказ от животной пищи, оно подразделяется на несколько ветвей.

  1. Существуют последователи описываемой системы питания, употребляющие молоко, яйца и мёд, однако, они полностью отказались от мяса и рыбы.
  2. Приверженцы другой точки зрения не признают молочные продукты, но с удовольствием едят яйца, встречаются они довольно часто.
  3. А вот отдельная группа людей отрицает любую пищу животного происхождения — именно их общество нарекает веганами.

Отличия Вегана от Вегетарианца

Вегана легко отличить от вегетарианца, ведь идеология первого базируется на культурных и моральных ценностях, которыми наделен думающий человек.

Выбрав такую систему питания, он кардинально меняет не только образ жизни, но и круг общения, работу и даже отдаляется от родственников.

Веган никогда не употребляет молоко, яйца и мёд, его ежедневное меню состоит из растительной пищи.

Пьёт этот человек воду и соки, как и сыроед, тем не менее он отличается от последнего.

  1. В отличие от вегетарианцев, веганы и сыроеды никогда не выберут одежду из натуральной кожи, меха, а кожаная мебель для них является неприемлемым предметом.
  2. Такие люди предпочитают покупать косметику, бытовую химию и домашние вещи, которые не тестировались на животных.
  3. Кроме того, последователи сыроедения и веганства против существования цирков, зоопарков и других заведений.

Там где животные содержатся в искусственной среде обитания и нередко терпят жестокое обращение.

Отличия Сыроедения от Веганства

Веганство и сыроедение имеют сходные принципы, но последнее из них считается узконаправленным.

Сыроеды едят пищу в том виде, в котором она растёт, а также они могут самостоятельно сушить фрукты и овощи на солнце.

Отношение к обработке пищи

Идеология этих людей гласит, что полезные компоненты, содержащиеся в продуктах, под влиянием термической обработки разрушаются, а значит, такая еда не считается здоровой для организма.

При варке разрушается от 30 до 50% полезных элементов растений, эти вещества необходимы человеку для полноценной жизни.

В сбалансированное меню сыроеда входят:

  • не только овощи и фрукты,
  • рацион его также богат корнеплодами и орехами,
  • зеленью,
  • семенами,
  • растительными маслами и многими другими составляющими.

Из жидкостей разрешена вода и свежевыжатые соки.

Как готовят

В отличие от веганов, готовящих пищу самостоятельно, сыроеды освободили себя от этого действия. Они считают, что сырая еда помогает организму усваивать всё необходимое в первозданном виде.

Некоторые из них отказываются даже от посуды из искусственных материалов, так как она уменьшает ценность продуктов.

  • Проще говоря, вся еды, приготовленная с помощью огня, является неполноценной, исключение составляет лишь хлеб из цельного зерна без применения дрожжей.
  • По мнение сыроедов, такое питание позволяет человеку усваивать солнечную энергию, припасённую растением.

Любители фруктов

Существует ещё одно течение, согласно которому люди питаются лишь фруктами, овощами и ягодами, но его нельзя назвать целесообразным, так как указанный рацион слишком скуден для современного жителя планеты.

Это фрукторианцы. Но в нашей стране, питаться одними фруктами совсем не просто. Так как большая их часть, особенно в зимний период привозиться из тёплых стран, таких как Вьетнам.

Привержены сыроедения очень редко болеют онкологическими недугами, а ещё их организм надёжно защищён от срыва работы сердечно-сосудистой системы.

Сходные черты веганов и сыроедов

Здоровое питание — это в первую очередь растительная диета, оттого веганы и сыроеды ощущают себя комфортно рядом друг с другом.

  1. они протестуют против загрязнения окружающей среды,
  2. вместе борются за права животных,
  3. и стараются сделать мир лучше.

Но всё же известные системы питания имеют отличия.

Если детально рассматривать рацион разных приверженцев правильного питания, можно приметить следующие различия:

  • отсутствие супов у сыроедов;
  • горячие блюда у веганов;
  • разное отношение к мёду.

Разумеется, ни один из предложенных рационов нельзя назвать бедным, ведь и веганы, и сыроеды, осознанно подошедшие к своей системе питания, смогут похвастаться разнообразием пищи.

Отношение к супам и кашам

  • Но на кухне сыроеда вы никогда не увидите суп, каши, приготовленные на огне, тушёные овощи и другие подобные блюда.
  • Веганы с удовольствием готовят не только свежие салаты и закуски, но и домашние соусы из овощей, супы и вторые блюда, запечённые десерты и каши.

Существуют также веганские кафе, где посетителям предлагают широкий спектр угощений на любой вкус.

Отношение к специям

  • Отличие вегана от сыроеда заключается ещё и в том, что последние скептически относятся к приправам.
  • А вот веганы любят использовать натуральные и проверенные специи, которые придают блюдам изысканный аромат.

Многие люди считают, что лучше отдать предпочтение веганской кухне, ведь она достаточно разнообразна и подходит гурманам.

Диета сыроеда включает в себя как фрукты и овощи, так и всевозможные семена, орехи, зелень, ростки злаков и многое другое. Некоторые ингредиенты достать в большом городе трудно, кроме того, сыроедение требует образования продуманного рациона и соблюдения правил питания.

Отношение к мёду

Чем ещё отличаются сыроеды от веганов?

  • Обычно сыроеды употребляют мёд, но относятся к нему настороженно, так как современные пасечники нередко подкармливают пчёл белым сахаром.
  • Веганы в целом отказываются от продуктов животного происхождения и мёд если и едят, то редко и неохотно.
Читать еще:  Великие вегетарианцы мира

Продукт, приобретённый у проверенного человека, считается не только лакомым, но и целебным, настоящим даром природы.

Главные выводы

Если вам ещё трудно отличать веганов от сыроед, и всех их от вегетарианцев, то это не главное.

  1. Главное, чтобы то чем вы питались не вызывало у вас дискомфорта.
  2. Было вам по душе и вызывало радость от употребления.
  3. Давала энергию и вела к здоровью.

А к какой группе вы себя причислите или войдёте не важно. Все вначале отказываются от мяса и становятся вегетарианцами. Потом переходят на Веганство, а потом приходят к Сыроедению.

Не нужно торопись события, главное чтобы растительная пища приносила вам удовольствие, давала энергию и здоровье.

Путь Сыроеда начинается с первого шага.

На этом всё, ребята. Пишите комментарии и делитесь этой статьёй в соц. сетях и будет вам радость.

Чем сыроедение отличается от вегетарианства и веганства

Разница между сыроедением, вегетарианством и веганством заключается не только в выборе продуктов и способе приготовления пищи. Речь идет о более глубинном, философском восприятии жизни. Сыроедение – это первый шаг к большему пониманию того, чем является пища для человека.

Кто такой вегетарианец

Вегетарианством считается отказ от еды животного происхождения. В рацион не входят мясо, рыба, морепродукты, но допускаются яйца и все виды молочной продукции (кефир, творог, сыр и прочее). В некоторых случаях исключается употребление меда.

Вегетарианские диеты могут отличаться перечнем допустимых и запрещенных продуктов. Иногда возможно употребление яиц, но в рационе нет молока или наоборот. Традиционные напитки вегетарианца – минеральная вода и соки.

Самая строгая разновидность такой диеты – веганство. Человека, придерживающегося этой формы питания, называют веганом.

При этом продукты, потребляемые в пищу, подвержены термической обработке: можно варить, жарить, тушить. Кулинария вегетарианской кухни, несмотря на присутствие только растительных продуктов, разнообразна.

Кто такие веганы

Веганство – это не просто потребление определенной категории еды с некоторыми ограничениями. Это своего рода глубокая философия, образ жизни, особое понимание окружающего мира.

Веганы не только не допускают употребление в пищу животного белка, но и категорически выступают против убийства животных, считая его проявлением высшей степени антигуманизма.

Для последователей такого питания неприемлемо ношение одежды и аксессуаров из натуральной кожи или меха. Они отрицательно относятся к экспериментам над животными при производстве новых лекарств или косметических средств, а также осуждают эксплуатацию животных в индустрии развлечений.

Вопрос гуманизма ко всему живому на планете – приоритетный. Не удивительно, что многие великие писатели, ученые, мыслители и художники разных времен были пропагандистами и приверженцами такого вида питания и отношения к еде. В их число входят: Овидий, Сократ, Платон, Лев Толстой, Альберт Эйнштейн.

Известный художник эпохи Возрождения, один из самых прогрессивных людей того времени, Леонардо Да Винчи, писал в своих трактатах о том, что убийство животных не менее чудовищно, чем убийство человека и ставил между ними тождество. Он отказался от мяса с ранних лет.

Отличие веганов от сыроедов (не употребляющих термически обработанные продукты) в этом смысле не очень большое. Понимание окружающего мира последними более глубокое и прогрессивное. Они отличаются не просто особым взглядом на потребление пищи. Мир, как глобальная система, воспринимается такими людьми иначе.

Последователи веганства не приобретают медикаменты, биодобавки, витамины. Все, что необходимо организму, они черпают из правильной пищи.

Большинство продуктов, продаваемых в супермаркетах, считается мусором, мешающим нормальному восприятию реальности. Такие люди не пользуются зубной пастой, мылом, шампунем, духами и прочими современными средствами, содержащими химические элементы. Натуральность, бережное отношение к животному миру и человеколюбие – основы мировоззрения.

Не допускается курение сигарет, употребление алкоголя или наркотиков, – всего того, что лишает человека свободы и делает зависимым.

Система питания определяет истинное понимание событий вокруг. Происходит не только очищение организма, но и очищение сознания. Такие люди не становятся жертвами рекламы и пропагандистских роликов. Они не подвержены влиянию массмедиа. Пробуждается интуиция, способность думать и анализировать самостоятельно.

При правильном соблюдении такой диеты человек понимает, как жизненно важно прислушиваться к внутренним биоритмам. Это помогает эффективно расходовать силы и ресурсы, способствует поддержанию здоровья.

Кто такой сыроед

Сыроедением называют вид питания, при котором человек не подвергает употребляемые продукты никакой термической обработке. Сама этимология этого слова говорит о том, как выглядит рацион сыроеда.

Все потребляется в сыром, необработанном виде: мясо, рыба, морепродукты, яйца, молоко, овощи, фрукты, ягоды, орехи. Свежевыжатые соки (фруктовые, овощные) и минеральная вода – основные напитки.

Главная идея такой диеты – не нарушить пищевую ценность продуктов, что неизбежно в процессе приготовления блюд. При варке или жарке важные для полноценной жизнедеятельности микроэлементы и витамины разрушаются, пища перестает быть полезной для организма.

Важно отметить, что сыроеды делятся на два типа:

  • Первые допускают употребление животного белка. Они не отказываются от употребления мяса, рыбы, молока, яиц. Основной принцип, чтобы продукты не были подвержены обработке.
  • Ко второму типу относятся те, кто питается только растительной пищей. Приверженцев такой диеты большинство.

Последователи этой системы питания отмечают помимо ее экономичности положительную динамику в состоянии организма. Это великолепный способ избавиться от лишнего веса, улучшить состояние кожи. Запускаются процессы оздоровления, омоложения, наполнения энергией. Ускоряется метаболизм. Активизируются внутренние резервы.

Несмотря на то, что нет достоверных статистических данных о продолжительности жизни приверженцев этого вида питания и сложно ответить на вопрос сколько живут люди, в рацион которых входит исключительно сырые продукты, положительное влияние на здоровье и избавление от многих хронических заболеваний – неоспоримый факт.

Веганство и вегетарианство: в чем разница?

В еганство или вегетарианство? Вот в чём вопрос, им задаётся множество людей, заботящихся о своём здоровье.

Люди стали понимать ценность растительной пищи, а эти два направления в области диетологии как нельзя лучше поддержат выбирающих здоровый образ жизни на правильном пути.

Чем отличается веганство от вегетарианства?

Понять, чем отличается веганство от вегетарианства, довольно легко. Прочитав до конца эту статью, вы узнаете обо всех главных различиях этих двух диет, сможете спокойно ориентироваться среди их вариаций и, в конце концов, выберете ту, которая больше подойдёт именно для вас. Все люди индивидуальны, у каждого свои диетические предпочтения, устоявшиеся вкусы, от которых не всегда так уж легко отказаться за один раз, поэтому дополнительные знания из области диетологии всегда пойдут на пользу.

Читать еще:  Лакто вегетарианство это

Обе системы питания довольно схожи, но вегетарианство как понятие насчитывает уже множество веков существования, о нём упоминалось ещё в Древней Греции: известно, что пифагорейцы были вегетарианцами, в то время как веганство как течение сформировалось только в середине XX столетия и по сути является производным от вегетарианства.

Вегетарианская система питания

Тезисно основу этого вида питания можно выразить так: вегетарианцы едят всё, за исключением мяса в любом его виде, птицы и рыбы. Остальные продукты официально разрешены к употреблению.
Это в целом то, что можно сказать о вегетарианстве, как о широкой системе питания.

За долгие годы система успела развиться и дала начало уже нескольким направлениям. Все они вегетарианские, но у каждого есть своя изюминка.

Оволактовегетарианство — самый распространённый вид, по сути это и есть вегетарианство, как его себе представляет большинство людей. Животное мясо не употребляется, но продукты животного производства в виде яиц и молочных продуктов полностью включены в диету. Типичная диета будет состоять из фруктов, овощей, злаков, орехов и семечек, трав и корнеплодов, грибов, молока, сыра, йогурта и яиц.

Оволактовегетарианство, вегетарианство

Ововегетарианство — тут само название нам в помощь. «Ово» означает ‘яйцо’. Легко запомнить, если провести ассоциацию со словом «овальный». В этом подтипе вегетарианства также исключаются все виды мясных и молочных продуктов, зато можно употреблять яйца.

Лакто-вегетарианство — от слова «лактоза» — название сахара, содержащегося только в молочных продуктах. Выбрав это направление, из употребления исключают все виды мясных продуктов, а также яйца, но приветствуют молочную продукцию.

Интересен вопрос: почему ово-вегетарианцы исключают молоко, а лакто-вегетарианцы, наоборот, включают молоко, но отвергают яйца? Считается, что так происходит потому, что ово-вегетарианцы ещё до того, как перейти на эту диету, страдали от непереносимости лактозы — натурального сахара, находящегося только в молочных продуктах.

Поэтому-то и сложилось новое течение в мире вегетарианства, соответственно названное.
В отличие от них большинство лактовегетарианцев едят вегетарианскую пищу из религиозных соображений, так как большинство последователей этого течения индуисты, и для них даже само понятие «вегетарианство» немыслимо без включения молока. Аналогичная ситуация и в буддизме с джайнизмом.

Многие последователи лакто-вегетарианства нерелигиозного толка объясняют свой переход именно на этот тип вегетарианской диеты тем, что в молоке содержится множество полезных элементов, которые они считают нужными для себя и поэтому включают их в свою диету.

Лактовегетарианство, вегетарианство

Необычные виды «вегетарианских» диет

Существует ещё несколько разновидностей вегетарианства, отделившихся в самостоятельные подгруппы совсем недавно. Среди них есть совсем экзотические, такие как пескетарианство — от слова pesce или pescado, что означает ‘рыба’. Люди, следующие этому направлению, позволяют себе есть рыбу и морские продукты, но о какой-то молочно-яичной еде здесь речи не идёт. Они мотивируют свой выбор тем, что морепродукты нетеплокровны, а следовательно, не находятся в такой близости к человеку, как домашние животные.

Другие полувегетарианцы, так называемые поллотарианцы (от слова pollo, что значит ‘цыплёнок’), включают в рацион мясо птицы.

Теперь можно подойти и к веганству — относительно молодой диете, которая считается более строгой, чем вегетарианство.

Веганство и вегетарианство: в чём разница

Веганство — это очень чистый тип вегетарианства, где исключаются не только мясопродукты всех животных и рыба с морепродуктами, но и все производные этих животных продуктов. Получается, что употребление яиц и молочных продуктов находится полностью под запретом, а также вся еда, которая содержит продукты животного происхождения или потенциально может их содержать — выпечка с применением натурального масла и яиц или, к примеру, яичная лапша.

Веганство

Нельзя есть мёд или использовать другую продукцию пчеловодства: перга, маточное молочко, прополис, забрус и так далее.
Продукты, содержащие желатин или лецитин, получаемый из желтков яиц, тоже запрещены. На это нужно обратить внимание любителям соусов и пива.

Отчего же так повелось всё строго у веганов? Почему вегетарианство и веганство, отличия которых на первый взгляд кажутся небольшими, на практике создают большой барьер при общении между последователями этих диет? Ответ кроется в том, что веганство как диета имеет очень большую этическую составляющую. По сути, веганство развилось под влиянием принципов непричинения зла живым организмам.

Осознанность как ключ к веганству

Для понимания веганства как течения важно проникнуть в его суть. Она не только в диетической составляющей, но и в философской. Пожалуй, даже сама диета — это лишь следствие морально-этических установок веганства. Жить в гармонии с природой и окружающим миром, понимать себя как часть этой природы, осознавать свою принадлежность ей и поэтому нести ответственность за то, как мы живём.

Веганство, вегетарианство

Веганство — это образ жизни, в основе которого лежит большая осознанность. Веганы отдают отчёт в том, что эксперименты над животными должны быть запрещены, так как братья наши меньшие не созданы для того, чтобы на них тестировали продукты, лекарства и косметику. Все виды их эксплуатации также должны быть остановлены и, конечно же, ни в коем случае не должны поддерживаться или рекламироваться. Сюда относится в первую очередь неприятие рыбной ловли и охоты, цирка, где работают животные, и зоопарков, и всё другое, где есть хотя бы намёк на противоестественное обращение с животными.

Продолжая тему, веганы не используют в своём обиходе изделия из натуральной кожи и меха или шёлка, потому что все они получены путём причинения боли живым существам.

Веганство или вегетарианство?

Так что же выбрать — веганство или вегетарианство? На этот вопрос только читатель может дать ответ. В какую бы сторону ни склонилась чаша весов, вы уже стоите на пути осознанности. Продолжая идти в этом направлении, вы будете узнавать и осознавать себя всё больше, а вместе с этим к вам придут нужные ответы, и вы примете правильные решения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×