Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мужской уход за собой

Мужская гигиена. 30 советов по мужской гигиене

Хочешь быть красавчиком? Чтобы отлично выглядеть не обязательно быть молодым и красивым. Важно регулярно ухаживать за собой и своей внешностью. Если ты мужчина, то это не значит, что должен смотреться и вонять, словно последний выживший дикарь. Лучше выглядеть как модный денди, чем последний неряха.

Тебе нравятся ухоженные цыпочки, у которых все идеально? Девушки тоже западают на мужскую внешность. Окружающие лучше относятся к людям, которые следят за собой. Всегда встречали по привлекательной внешности.

Хочешь отлично выглядеть? Ухаживай за собой. Как ухаживать за лицом мужчине? Как заботиться о своем теле, коже, волосах и здоровье? Важно принять некоторые советы гигиены за нерушимое правило. Ты будешь выглядеть лучше, моложе и привлекательнее. Это скажется на качестве жизни и отношениях с девушками.

«Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть — это обязанность.» Уиллем Дефо

Мужская гигиена. 30 советов для мужчин

1. Всегда мой руки и лицо с мылом, когда приходишь с улицы. Это сделает кожу чище и здоровее.

2. Обнови свой гардероб, чтобы всегда выглядеть отлично. Это повысит твою респектабельность в разы в глазах окружающих.

3. Принимай душ или ванну каждый день. Каждый.

4. Чисти зубы утром после завтрака и перед сном. После приема пищи полощи рот или чисти зубы.

5. Носки и нижнее белье меняются ежедневно. Рубашки, футболки и штаны по мере необходимости. Но не слишком редко.

6. Используй ночной крем перед сном, чтобы дольше оставаться молодым. Не бойся покупать мужскую косметику. Она поможет всегда выглядеть отлично.

7. Побрей волосы подмышками. Это снизит запах пота, а также сделает более привлекательным.

8. Меняй постельное белье каждую неделю.

9. Регулярно стриги ногти коротко, чтобы избежать грязи под ногтями.

10. Прибирай каждую неделю с помощью мощного пылесоса, не забывая про влажную уборку.

11. Контрастный душ полезен для кожи, закалки организма и состояния волос.

12. Покупай шампунь и гель для душа отдельно, а не один комплекс.

13. Зубная нить улучшит состояние зубов и десен.

14. Выбери себе подходящую стрижку, а не ту, которую делала мама еще в детстве.

15. Используй раз в неделю скраб для лица и тела.

16. Мой или стирай свою обувь, которая склонна накапливать грязь, пот и запах.

17. Проветривай комнату каждый день, особенно перед сном и утром.

18. Интимная гигиена крайне важна. Рекомендуется дважды в день мыть пенис, оттягивая плоть, а также задницу.

19. Нет смысла принимать душ, а затем вытираться грязным полотенцем. Стирай их раз в неделю.

20. Ухаживай за волосами в паху и убирай лишнее, чтобы была аккуратная интимная прическа.

21. Проверяй шишки, покраснения, прыщи. Это может быть признаком болезни.

22. Счищай желтый налет с языка и верхней части рта зубной щеткой.

23. Протирай свой телефон с мылом, чтобы избежать на нем миллиона бактерий.

24. Выбирай трусы из хлопка, которые не обтягивают и не подтягивают яички вверх.

25. При мочеиспускании слегка сдавливай член у основания, а затем используй салфетку, чтобы удалить остатки мочи.

26. Когда моешься, то не забывай помыть пупок, уши, головку пениса и другие труднодоступные участки тела.

27. Посещай стоматолога каждые полгода. Проходи медосмотр раз в год. Это позволит выяснить проблемы на раннем этапе. Бойся не врачей, а бойся болезней.

28. Удаляй лишние клочки волос на лице, в носу, ушах и других местах.

29. Антиперспирант удерживает от потоотделения днем, а легкий запах туалетной воды придаст шарма.

30. Занимайся спортом регулярно. Спорт сделает красивым, уверенным и сексуальным.

А каким советам, по мужской гигиене, ты уже следуешь? Лучше выглядеть как модный денди, чем последний неряха и серая посредственность. Хочешь быть красавчиком?

Основные правила ухода за собой для мужчин

Те, кто считает, что настоящий мужчина должен быть немного красивее обезьяны, глубоко заблуждаются. Сегодня уже никого не удивишь тем, что мужчина ходит в барбершоп, делает маникюр в салоне или посещает солярий. Правда, в стороне до сих пор остались «настоящие мужики», которые считают подобное отношение к себе абсурдом. Более того, они склоняются к мнению, что подобные мужчины относятся к сексуальным меньшинствам.

Читать еще:  Уход за лицом после 60

Однако женская точка зрения касательно этого вопроса отличается радикальным образом. Женщину действительно привлекает ухоженный молодой человек, который следит за собой и выполняет программу максимум. То есть, только похода в душ тут недостаточно. Мужчины также должны уделять себе внимание, если хотят покорить девушку своей мечты.

Главные правила ухода за собой для мужчин

Все знают о том, что необходимо регулярно принимать душ, расчесываться и чистить зубы. Но это минимальный набор, который должен выполнять любой мужчина. Однако существует ряд других процедур, которые помогут не выглядеть неряхой.

Аккуратный маникюр и педикюр

Не стоит думать, что это чисто женские примочки, которые не должны выполнять мужчины. Никто не говорит о том, что нужно ходить к мастеру, покрывать ногти прозрачным лаком. Однако каждый мужчина должен уметь минимум — подстригать и чистить ногти.

Грязные ногти в окружении обгрызенных заусенцев — первый признак неухоженности. Любая девушка обратит на это внимание, и это точно вызовет неприязнь. Не обязательно проводить все этапы маникюра с обрезанием кутикулы, полировкой и подпиливанием ногтей. Вполне достаточно обрезать ногти обычными ножницами под одну длину и форму, параллельно орудуя щеткой для вычищения грязи.

Умывание

Девушки очищают кожу лица ежедневно, применяя различные скрабы, лосьоны и тоники. Не стоит думать, что мужчин это не касается. Кожа у всех одинаковая и требует бережного ухода. Мужчинам для утреннего умывания вполне подойдет любое средство, подходящее по типу кожи.

Главное — оно не должно слишком сушить кожный покров, иначе придется пользоваться еще и «женским» увлажняющим кремом. Мыло для умывания лучше не применять — так усилится работа сальных желез, в результате чего кожа станет жирной и появится ощущение неприятности.

Какой-то особый уход мужчинам не требуется. Но глубокое очищение хотя бы раз в две недели все-таки стоит проводить. Скрабы и пилинги помогут предотвратить появление прыщей и черных точек, благодаря чему лицо будет выглядеть опрятно.

Удаление волос

К этой категории относится удаление лишних волос из носа и ушей. Мужчина с торчащими пучками смотрится не слишком опрятно и совсем неухожено, даже если выполняет все остальные предписания. Для удаления волос у каждого мужчины должен быть специальный триммер, который поможет быстро приводить себя в порядок.

Такое приспособление поможет также подровнять виски при необходимости, подстричь бороду или придать ей контур. В общем, во всех отношениях замечательная вещь, которая должна быть у любого настоящего мужчины.

К выбору триммера нужно подходить с особой придирчивостью. Некачественный аппарат будет рвать волоски, что причиняет определенный дискомфорт. Триммер должен хорошо и быстро срезать волоски до необходимой длины, поэтому перед покупкой нужно внимательно изучить все отзывы.

Бритьё

Сейчас в моду вошла растительность на лице. Мужчины все чаще предпочитают бороду и усы голому подбородку, но это вовсе не значит, что за ними не нужно ухаживать.

Важно! Сейчас уход за бородой легко осуществляется и в домашних условиях благодаря многочисленным специальным наборам.

Бороду и усы нужно регулярно подстригать или брить. Идеальная борода должна грамотно подчеркивать нужные черты лица, например — выделять скулы. Если своими силами не получается добиться нужного эффекта, можно обратиться к мастеру. За услугу архитектуры бороды они берут не так много, зато эффект потрясающий. Кроме того, в дальнейшем можно стричь и брить бороду уже по созданному мастером контуру.

Не стоит думать, что неаккуратная растительность на лице — признак мужественной брутальности. Чтобы вся композиция выглядела привлекательно, придется прилагать усилия. Если же на уход за бородой нет времени, лучше полностью удалять растительность, не забывая пользоваться гелем для бритья и после него.

Дезодорант и парфюм

Надо ли говорить, что от настоящего мужчины должно приятно пахнуть? Любой человек понимает, что аромат — основа образа. Вряд ли девушке понравится, если к ней на свидание придет молодой человек в потной футболке, распространяя вокруг себя композицию ароматов немытого тела и туалетной воды. Антиперспиранты изобрели уже очень давно, и каждый мужчина должен уметь ими пользоваться.

Не стоит думать, что это необязательно делать ежедневно, если на баллоне написано «защита 48 часов». Применение дезодорантом обязательно каждый день после похода в душ. Также необходимо найти свой неповторимый аромат туалетной воды и в меру ее использовать. Парфюм должен гармонично сочетаться с запахом собственного тела.

Важно! Найти свой запах очень легко: если после нанесения на тело аромат не чувствуется самим носителем, значит, этот запах вполне подходит.

Не следует поливаться духами бесконтрольно. Хороший парфюм оставляет за собой шлейф и долго держится. Достаточно нескольких капель, чтобы от мужчины весь день исходил приятный запах.

Читать еще:  Крем против сухих мозолей

Бальзам для губ

Очень частое явление у мужчин — потрескавшиеся обветренные губы. Ветер, солнце и дождь влияют не только на кожу женских губ. Сильная половина человечества также от этого страдает. Если подобное явление постоянно преследует, необходимо приобрести гигиеническую помаду без цвета, запаха и вкуса. Ещё лучше — бальзам для губ. Они незаметны при нанесении, и уж точно никто не будет осуждающе смотреть.

Уход за одеждой

Мало просто стильно и красиво одеваться. Недостаточно того, что вещи подобраны идеально и классно сидят на фигуре, да и на каждый случай подходят. Любая одежда будет смотреться неопрятно, если за ней не ухаживать.

Мало кто не согласится, что свитер в катышках и с прилипшими волосами не прибавляет привлекательности. Не создают впечатление ухоженности и грязные кеды или туфли с потрескавшейся кожей.

Чтобы этого не допустить, достаточно минимальных правил ухода за вещами. Одежду необходимо регулярно стирать, гладить и чистить. Кроме того, вещи, склонные к образованию катышек, необходимо от них чистить. Для этого сейчас существуют специальные машинки. Они очень удобны в применении. Также не стоит забывать про липкий ролик, который поможет убрать со свитера и пальто волосы или грязь.

Заключение

Красивый мужчина — ухоженный мужчина. Это удивительно, но женщины при оценке мужчины смотрят вовсе не на черты лица. Их привлекает именно ухоженность и уверенность в себе. А ухоженный мужчина всегда уверен в себе и может подать себя в самом выгодном свете. Поэтому не стоит стесняться «женских» процедур — все они уже давно относятся и к сильному полу.

Уход за собой

Болезни и лечение

Мужское здоровье

Уход за кожей важен в любое время года. Но зима – самый тяжелый период для нее. Минусовая температура за окном и сухой воздух в помещении делают кожу сухой, обезвоженной и тусклой. Если ты хочешь всегда выглядеть привлекательно, а также уберечь кожу от преждевременного старения, читай наши советы по зимнему уходу.

Элементарная гигиена, опрятная одежда, приятный аромат — атрибуты ухоженного внешнего вида, как для женщин, так и для мужчин.

Лучший подарок мужчине – то, что способно реально решить его проблемы, а с кожей проблем бывает немало. Термические шоки, ежедневное бритье способны вызвать неприятности разного масштаба: от дискомфорта чрезмерной сухости до преждевременного старения из-за потери влаги. Как помочь? Об этом в статье

На первый взгляд кажется, что чистка зубов – это простое дело, и совсем не обязательно уделять этому вопросу большое внимание. Однако это далеко не так. Специалисты заявляют, что многие из нас совершают этот важный для здоровья процесс неправильно

Особенности мужской кожи: как минимизировать риск появления недостатков или вовсе их избежать, что должно входить в базовый набор косметических средств для мужчин

Каждый мужчина решает сам, какие части тела лучше брить, а какие – нет. Но согласись, никто не хочет выглядеть смешно и нелепо. Поэтому некоторым правилам все же следовать придется. Каким?

Прикосновения к гладкой мягкой коже вызывают исключительно приятные ощущения. Чего не скажешь о бритье и тех муках, через которые нужно пройти, чтобы добиться желаемой гладкости. Раздражение, порезы и зуд – не те вещи, с которых хочется начинать свой день

На самые популярные вопросы об уходе за полостью рта отвечает эксперт Oral-B и Blend-a-med по стоматологии, практикующий стоматолог и президент Международной ассоциации стоматологов (IDA) Инна Вирабова

Как избавиться от неприятного запаха, известно каждому: мыться и пользоваться дезодорантом. Мы писали о многих средствах гигиены, советовали нашим читателям эффективные и полезные вещи. Хотим рассказать о продукции компании Сканди Лайн, которая выпускает дезодоранты, антиперспиранты и косметику DRYDRY

Читать еще:  Крема для заживления

Отращиваешь бороду – научись ей управлять. Борода не должна расти, как ей вздумается. Для этого понадобятся специальные средства по уходу и немного терпения

Если в женской косметичке найдется все, то в мужской – разве что несколько приспособлений для бритья. Но чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, этого недостаточно

Ни одна зубная щетка не может качественно очистить все участки полости рта. Поэтому эта часть тела часто становится благоприятной средой для размножения более 20 видов бактерий. Ирригатор гораздо эффективней справляется с очисткой от загрязнений по сравнению с зубной щеткой. Прибор способен устранить даже мельчайшие частички остатков еды

Электрическая щетка поможет почистить зубы быстро и качественно, но она не всегда будет практичной, особенно в походах и путешествиях. Обычной щеткой придется хорошо поработать вручную и подольше

Предлагаем ознакомиться с самыми распространенными действиями в душе, которые могут навредить. А также расскажем, как правильно принимать душ, чтобы самочувствие и здоровье были в полном порядке

Большинство дантистов не приветствует процедуру отбеливания зубов. Единственный по их мнению плюс – эстетическая красота. Предлагаем ознакомиться со всеми тонкостями отбеливания зубов, а также с информацией, которая поможет выяснить, нужно тебе это или нет

​Салоны красоты и магазины косметики принято считать женской прерогативой, однако современная практика наглядно демонстрирует, что мужчины не менее своих прекрасных спутниц заинтересованы в сохранении красоты и молодости. Сегодня в продаже представлена широкая гамма специализированных средств для мужчин

Каждый день мужчины требует много сил и движения, вне зависимости от того, чем он занимается – от работы в офисе до спортивных свершений. И сохранять свежий вид в таких условиях сложно

Многие мужчины обходятся бритвой и шампунем, иногда женским, которым моют все тело. Однако специалисты рекомендуют мужчинам иметь свой мужской шампунь, который нужно использовать только для волос

Побрившись опасной бритвой впервые, ты испытаешь приятный шок: такой гладкости тебе не подарит ни один бритвенный станок. К тому же, ты забудешь о раздражении

Если наблюдается незначительное ухудшение способности запоминать информацию, то вполне возможно справиться с этой проблемой самостоятельно

Эпиляция добавит необходимой уверенности в любой ситуации, что так важно для современных мужчин

В повседневной жизни мужчины часто допускают ошибки, которые приближают появление ненавистных залысин и серебристых волосков

К процессу лечения необходимо подходить комплексно, полностью разобравшись в том, что стало причиной возникновения столь неприятного заболевания

Разработано по-настоящему революционное косметологическое средство, помогающее идеально замаскировать проблемные участки головы и создать превосходный внешний вид Ваших волос – «Toppik»

Свой стиль — это то, что выделяет нас из общей массы, создает мир вокруг нас, формирует круг общения, добавляет уверенности и просто позволяет чувствовать себя в «своей тарелке»

Эпиляция уже давно перестала быть исключительно женской процедурой. Наряду с мужским маникюром эта процедура стала неотъемлемым ритуалом уверенного в себе, делового мужчины

Прежде всего, запомни: уход за кожей не отберет у тебя много драгоценного времени и не потребует каких либо сверхсложных усилий

Новые мужские ароматы, которые стоит опробовать на себе в этом месяце

Иметь хороший вид – это не только стильная одежда, это еще и здоровый вид кожи

Наверняка вы уже знаете, что теплые солнечные дни могут испортите не только долгожданный отпуск, но и ваше здоровье.

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ

МУЖСКОЙ ЖУРНАЛ MEN’s LIFE

Регулярно самые полезные советы и тонны полезной информации на ваш почтовый ящик

РУБРИКИ

СЕРВИСЫ

© 2005-2019 MEN’s LIFE — ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ ДЛЯ МУЖЧИН

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством об авторском праве и смежных правах. При полном или частичном использовании материалов прямая активная гипперссылка на Мужской журнал MEN’s LIFE обязательна.

MEN’s LIFE — интернет-журнал для мужчин, который заслуженно входит в ТОП лучших мужских журналов и порталов. Ежедневно самое важное на самые волнующие мужскую аудиторию темы — здоровый образ жизни, секс и отношения, правила питания и диеты, фитнес и тренировки, мужская мода и мужской стиль, карьера и деньги, мужской досуг и многое другое в нашем мужском журнале.

Администрация сайта не несет ответсвенности за здоровый образ жизни и за содержание рекламных объявлений.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×