Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
19 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как приготовить овощной крем суп

Овощной крем-суп

Очень нежный овощной суп, который под силу приготовить всем, без исключения. Обязательно попробуйте. За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты для «Овощной крем-суп»:

  • Ассорти овощное (замороженные овощи, я взяла ОСЕННИЙ СУП от HORTEX) — 1 пакет.
  • Сливки — 250 мл
  • Масло растительное
  • Картофель — 4 шт
  • Зелень (любая, можно приправу любую)

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1450.3 ккал
белки
21.7 г
жиры
95.1 г
углеводы
125.4 г
Порции
ккал
241.7 ккал
белки
3.6 г
жиры
15.9 г
углеводы
20.9 г
100 г блюда
ккал
117.9 ккал
белки
1.8 г
жиры
7.7 г
углеводы
10.2 г

Рецепт «Овощной крем-суп»:

В кастрюлю с толстым дном (я использовала кастрюлю с антипригарным покрытием) налить немного растительного масла (я использовала дешевое оливковое), высыпать пакет овощей (не размораживая), закрыть крышкой, потушить минут 10, периодически помешивая.

Картофель почистить и нарезать кубиками, бросить в кастрюлю с овощами, залить 1,25 л кипятка, варить 15 минут, в конце посолить.

Взять другую кастрюлю. Процедить овощи через дуршлаг, растолочь их толкушкой или измельчить в блендере, соединить с овощным бульоном, поставить на огонь, влить сливки, довести до кипения, но не кипятить.
В кастрюлю бросить нарезанную зелень (у меня в холодильнике в морозилке хранятся пакетики нарезанной еще осенью зелени). При желании, чтобы суп был погуще, можно ввести туда столовую ложку обжаренной муки, можно положить в суп тертый сыр и/или гренки.
Все.
Этот суп можно есть и диетикам, и людям, не страдающим от проблем с желудком.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Нравятся наши рецепты?
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Другие варианты рецепта

Овощной суп-пюре с куриным филе

  • 26
  • 241
  • 5140

Овощной суп-пюре на курином бульоне

  • 5
  • 154
  • 3792

Похожие рецепты

Тыквенный суп-пюре «Самый любимый»

  • 103
  • 720
  • 243267

Суп-пюре из батата

  • 2
  • 10
  • 926

Турецкий суп из чечевицы

  • 52
  • 112
  • 3598

Грибной суп-пюре

  • 19
  • 142
  • 2098

Суп из раков

  • 61
  • 28
  • 14092

Чечевичная похлебка с чесноком

  • 55
  • 329
  • 17276

Суп с зелeным горошком и ветчиной

  • 10
  • 43
  • 3318

Суп гороховый с копчеными ребрами

  • 2
  • 18
  • 9729

Суп-пюре из горошка и окорока

  • 2
  • 26
  • 2952

Попробуйте приготовить вместе

Террин из двух видов курицы

  • 57
  • 270
  • 7941

Салат «Красная шапочка»

  • 77
  • 1311
  • 24043

Торт бутербродный с сыром и ветчиной

  • 90
  • 226
  • 22070

Фотографии «Овощной крем-суп» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

30 октября 2018 года yuvl #

30 октября 2018 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

29 ноября 2016 года yuvl #

29 ноября 2016 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

28 мая 2015 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

28 мая 2015 года dinara18 #

28 мая 2015 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

24 апреля 2015 года Бондырева2014 #

24 апреля 2015 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

18 сентября 2010 года Нина Владимировна #

19 сентября 2010 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

19 сентября 2010 года Нина Владимировна #

4 сентября 2009 года Косой #

4 сентября 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

5 сентября 2009 года Косой #

24 мая 2009 года NATALIAna #

24 мая 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

13 апреля 2008 года Lacoste #

13 апреля 2008 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)

13 апреля 2008 года Lacoste #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Ночной крем для лица в домашних условиях
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector