Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уличные тренажеры описание характеристики

Уличные тренажеры – плюсы конструкций, описание основных видов, как правильно заниматься?

Уличные тренажеры – популярные приспособления для занятий на свежем воздухе, которые получают все большее распространение в условиях городской среды. Они помогают поддерживать хорошую физическую форму спортсменам и оздоравливаться, как детям, так и взрослым.

Плюсы уличных тренажеров

Развитие популярности здорового образа жизни привело к появлению в парках и на улицах городов целых спортивных комплексов. Такие уличные тренажеры на площадках разрабатывались совместно с профессионалами, поэтому на них можно тренировать все группы мышц. Другими преимуществами таких конструкций являются:

  • доступность для всех групп населения;
  • простота использования;
  • возможность бесплатных занятий;
  • закаливание организма;
  • долговечность приспособлений.

Уличные тренажеры виды и описание

Благодаря современному оборудованию, можно выполнять упражнения в любое свободное время и на все группы мышц. Городские уличные спортивные тренажеры производятся в широком ассортименте, что помогает подобрать конструкцию для любого человека. Приспособления разделяются на несколько основных видов:

  • степперы для тренировки ног;
  • силовые снаряды на проработку разных участков тела;
  • кардиотренажеры для укрепления сердечно-сосудистой системы;
  • эллипсы для комплексных упражнений.

Уличный тренажер гребля

Этот снаряд необходим для того чтобы проработать мышцы спины, развить бицепс и трицепс. Уличный тренажер гребная тяга использует в качестве усиления вес спортсмена. Техника работы на снаряде:

  • сесть на сидение;
  • взяться руками за рукоять;
  • потянуть ее на вдохе;
  • вернуть в исходное положение на выдохе.

  • расположиться лежа на площадке;
  • упереться задней стороной голеностопа в планку;
  • согнуть руки в области груди или головы;
  • наклонять верхнюю часть тела вниз;
  • возвращаться в медленном темпе в начальное положение.

Эллиптический уличный тренажер

Этот вид конструкций по действиям напоминает велосипед и ходьбу на лыжах. Эллиптические уличные тренажеры под навесом хорошо влияют на развитие и укрепление мышц всего тела человека. Регулярные занятия на спортивном снаряде прокачают мускулы на спине, ногах, ягодицах, брюшном прессе и руках. Для работы на эллиптическом тренажере на свежем воздухе практически нет противопоказаний. Это происходит благодаря равномерному распределению нагрузки на все тело и отсутствию напряжения на суставы. Техника выполнения упражнений на эллиптическом снаряде:

  • встать на тренажер;
  • зафиксировать руки на опорных поручнях;
  • двигаться, помогая себе руками, имитируя ходьбу на лыжах.

Уличный тренажер степпер

Упражнения на спортивных снарядах этого типа помогают развить мышцы поясницы, ягодиц, а также проработать заднюю и переднюю поверхности бедра. Кроме того, шаговый уличный тренажер относится к разряду укрепляющих сердечно-сосудистую систему. Движения на кардиоснаряде похожи на подъем по ступеням лестницы. Это способствует снижению избыточной массы тела и поддержанию в тонусе мышечной ткани ягодиц, ног. Техника выполнения упражнений на конструкции типа степпер:

  • стать на снаряд;
  • разместить ноги на двух педалях;
  • положить руки на поручнях приспособления;
  • выполнять шаги, похожие на ходьбу по лестнице.

Уличный тренажер верхняя тяга

Основной задачей такого типа тренажеров является развитие и поддержание в тонусе трапециевидных и ромбовидных мускулов спинного отдела. Комплекс уличных тренажеров, включающих верхнюю тягу, помогают значительно нарастить мышечную массу рук. Техника выполнений упражнений на этом виде снарядов такова:

  • сесть на площадку конструкции;
  • потянуть рукоять к верхней области грудной клетки на вдохе;
  • вернуть приспособление в первоначальное положение на выдохе.

Уличный тренажер жим лежа

Популярный среди спортсменов снаряд направлен на проработку мышц груди и трицепсов. Эти уличные тренажеры помогают придать мускулам красивый рельефный вид. Выполнять движения на снаряде жим лежа необходимо плавно, пользуясь весом собственного тела. Уличный тренажер жим от груди помогает нагрузить зубчатые и дельтовидные мышцы. Техника выполнения упражнений такова:

  • лечь на лавку и взяться за рукояти;
  • поднять снаряд над грудью, полностью выпрямляя руки на выдохе;
  • вернуться в первоначальное положение на вдохе.

Уличный тренажер маятник

Данное устройство помогает значительно уменьшить объем талии спортсмена. За несколько недель регулярных занятий тренажер маятниковый уличный укрепляет мышечную ткань в области пресса и ног. Он действует по принципу маятника, свободно раскачивая нижнюю часть туловища на снаряде. При работе на уличном тренажере такого типа корпус должен быть неподвижным. Преимущество маятника в том, что занятия на нем не сильно изнуряют, но считаются эффективными. Техника выполнения упражнений на снаряде:

  • разместить ноги на рабочей площадке;
  • расположить руки на рукояти тренажера;
  • раскачивать конструкцию в разные стороны нижней частью тела.

Уличный тренажер брусья

Это приспособление предназначено для выполнения разных видов гимнастических и силовых комплексов. Такие уличные тренажеры для воркаута направлены на развитие и укрепление мышц грудного отдела, бицепсов и трицепсов. Нагрузкой во время выполнения занятий служит собственный вес спортсмена. Все упражнения на уличных тренажерах брусьях подходят для общего физического развития. Техника выполнения:

  • найти опору ногами;
  • опереться на поручни;
  • подтянуться;
  • опуститься в исходное положение.

Уличный тренажер жим ногами

Данный снаряд прорабатывает четырехглавую мышцу и заднюю поверхность бедра. Кроме того, уличные силовые тренажеры такого типа развивают и поддерживают в тонусе ягодицы и ноги. Чтобы добиться максимального эффекта от занятий, важно разгибать согнутые конечности полностью. Техника выполнения упражнений:

  • сесть на специальную площадку;
  • упереться ногами в поручни конструкции;
  • выжать на вдохе платформу;
  • вернуть ее на место на выдохе.

Уличный тренажер велосипед

Выполнение упражнения на таком типе конструкций ничем не отличается от занятий в условиях спортивного зала. Большинство уличные тренажеры направлены на развитие и укрепление мышечной ткани. Велосипед – это снаряд, помогающий проработать бедра, икры, мускулы рук и плеч. Кроме того, уличный тренажер для ног способствует уменьшению избыточного веса в нижней части туловища. Техника работы на таком тренажере схожа с поездкой на велосипеде:

Читать еще:  Тренажер для пресса ручной

  • разместить ягодицы на сиденье;
  • поставить ноги на педали;
  • взяться за ручки снаряда;
  • вращать педали в нужном темпе.

Уличный тренажер твистер

Приспособление предназначено на развитие и дальнейшее укрепление прямых и косых мышц брюшного пресса. При выполнении упражнений на уличных тренажерах такого типа точкой опоры служат пятки. Это помогает избежать риска растяжения связок и удержать тело спортсмена в статическом положении. Кардио виды уличных тренажеров направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы. Техника выполнения упражнений:

  • стать на специальную площадку;
  • взяться руками за поручни;
  • начать движения вращательного типа из стороны в сторону;
  • зафиксировать верхнюю часть тела в неподвижном состоянии.

Уличный тренажер лыжник

Упражнения на таком спортивном снаряде имитируют ходьбу на зимнем снаряжении. Лыжные уличные тренажеры для тренировки во дворах помогают улучшить осанку, подкачать мышцы спины и укрепить сердечно-сосудистую систему. Помимо этого, особая конструкция снаряда не дает нагрузку на суставы и позвоночник, поэтому заниматься на нем можно людям пожилого возраста. Техника выполнения упражнений:

  • поставить ноги на специальные площадки;
  • зафиксировать руки на рукояти;
  • начать движение, похожее на ходьбу на лыжах;
  • помогать себе руками.

Уличные тренажеры – как правильно заниматься?

Спортивные площадки со специальными снарядами можно встретить в разных районах города. Любые занятия на уличных тренажерах на свежем воздухе будут полезными и эффективными, если соблюдать простые рекомендации:

  1. Адекватно рассчитывать нагрузку на организм. Это связано с тем, что уличные тренажеры не имеют утяжелителей, поэтому вес спортсмена является определяющим во время занятий.
  2. Правильно поставить цель для тренировок. О том, как заниматься на уличных тренажерах, можно понять, предполагая конечный результат занятий.
  3. Правильно подходить к упражнениям, начиная с разминки. Не менее важно рассчитать баланс между кардио и силовой нагрузкой.

Комплекс занятий на уличных тренажерах для укрепления разных мышц тела:

  • эллипс в течение 10 мин.;
  • жим верхней тяги;
  • гиперэкстензия;
  • твистер;
  • гребля 5 мин.;
  • вертикальная тяга.

Уличные тренажеры — как заниматься? Виды и описание уличных тренажеров.

Уличные тренажеры – это набирающая популярность тенденция, которая очень полюбилась спортсменам, проживающим в городских условиях. Тренировки на улице дают двойную пользу, так как физические нагрузки происходят на свежем воздухе, что придает не только большего эффекта, но и делает упражнения более комфортными.

Чем полезны уличные тренажеры?

Популяризация спортивного образа жизни привела к тому, что в городах начали массово заменять старые турники и брусья, на целые спортплощадки, где можно бесплатно потренировать каждую группу мышц.

Основными преимуществами уличных тренажеров являются:

  • возможность регулярных занятий спортом на свежем воздухе;
  • доступность тренажеров, как для взрослых, так и для детей;
  • тренажеры понятны на интуитивном уровне, так что разобраться в их эксплуатации сможет каждый;
  • возможность использовать оборудование бесплатно и в любое время;
  • занятия проходят на свежем воздухе, что очень полезно для организма.

Уличные тренажеры разрабатываются опытными спортсменами, так что на такой спортплощадке можно проработать все группы мышц и поддерживать свою форму 24/7.

Обзор тренажеров

Каждый из уличных тренажеров позволяет прорабатывать разные группы мышц. Однако, получить наибольший эффект от физических занятий на спортивном оборудовании можно только, если соблюдать технику выполнения упражнений, что позволит правильно проработать нужную группу мышц.

Стол для армрестлинга

Классический стол для армреслинга задействует бицепс, плечи, кисти, грудные и спинные мышцы. Для занятий потребуется партнер.

Лавка для пресса

(уличный тренажер)

Идеальное оборудования для проработки прямых и косых мышц пресса. Закрепившись на тренажере, выполняйте подъёмы туловища без резких рывков.

Гиперэкстензия (

При регулярных занятиях на этом тренажере укрепятся спинные (особенно поясничного отдела) и ягодичные мышцы.

  1. Лечь на рабочую зону тренажера.
  2. Задней частью голеностопа упритесь в специальную планку.
  3. Руки согните за головой или на груди.
  4. Плавно наклоняйте корпус вниз до угла в 80-90 градусов.
  5. Медленно возвращайте корпус в исходное положение.

Не допускайте сильного прогиба поясницы и не делайте рывков.

Маятник (у

личный тренажер)

Предназначен для укрепления мышц талии и ног. Благодаря занятиям на этом тренажере можно добиться уменьшения талии уже через пару недель регулярных занятий. Преимуществом маятника является то, что он не требует изнурительных тренировок и делает занятия комфортными, но эффективными.

  1. Устанавливаем ноги на специальные площадки.
  2. Расположите руки на рукояти.
  3. Нижней частью корпуса выполняйте раскачивающиеся движения, напоминающие траекторию маятника.

Шаговый (ул

ичный тренажер)

Основной особенностью тренажера является то, что происходит естественная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Занятия на нем рекомендуется для тех, кто восстанавливается после травм ОДА и сердечно-сосудистых заболеваний.

  1. Станьте на специальные площадки.
  2. Руками держитесь за поручень.
  3. Ногами выполняйте движения вперед-назад.

Жим от груди (

уличный тренажер)

Горизонтальный жим сидя на скамье позволяет детально проработать дельтовидные и зубчатые мышцы, а также нагрузить трицепс. На таком тренажере от груди выжимается вес собственного тела.

  1. Сядьте в тренажер, расположив ягодицы на скамье.
  2. Рукоятки располагаются на уровне плеч.
  3. На выдохе поднимаем рукоятки, выжимая от себя и полностью выпрямляя руки.
  4. На вдохе возвращаемся в исходное положение.

Тяга верхняя (

уличный тренажер)

Прорабатывается широчайшая спинная мышца, большая круглая мышца, задние дельты, плечевые, бицепсы и трицепсы. Тренажер позволяет нарастить мышцы спины и рук.

  1. Сядьте в тренажер.
  2. На вдохе потяните рукояти к верхней части груди.
  3. На выдохе медленно возвращайте тренажер в исходное положение.

Гребля

(уличный тренажер)

Предназначен для проработки мышц спины, бицепса и трицепса.

  1. Сядьте на сидение.
  2. Возьмитесь руками за рукояти.
  3. На вдохе тяните их к себе.
  4. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.
Читать еще:  Силовые упражнения в тренажерном зале

Двойные лыжи (

уличный тренажер)

На таком тренажере можно заниматься одному, либо сразу вдвоем. Тренажер иммитирует лыжную ходьбу и задействует мышцы ног, ягодиц, спины, рук, плеч и пресса. Рекомендуется в качестве профилактики патологий опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистых заболеваний.

  1. Становитесь на специальные площадки.
  2. Руками держитесь за рукояти.
  3. Начинайте движение, которое схоже с ходьбой на лыжах, помогая себе руками.

Эллиптический (

уличный тренажер)

Упражнения на этом тренажере позволяют развивать мышцы ног, ягодиц, спины, рук, плеч и пресса. Преимуществом этого тренажера является то, что отсутствует сильная нагрузка на суставы, которая отмечается при занятиях на беговой дорожке, что позволяет увеличить длительность физических упражнений.

  1. Становитесь на тренажер.
  2. Фиксируйте руки на поручнях.
  3. Начинайте движение, которое схоже с ходьбой на лыжах, помогая себе руками.

Жим ногами (
уличный тренажер)

Занятия на этом тренажере активно задействуют четырехглавую мышцу бедра, большую круглую мышцу, ягодицы и укрепляет ноги.

  1. Садимся на тренажер.
  2. Упираемся ногами в специальные поручни.
  3. На вдохе выжимаем платформу ногами.
  4. На выдохе медленно возвращаем ее обратно.

Для большего эффекта разгибать ноги необходимо полностью.

Двойной турник (

уличный тренажер)

При занятиях на таком тренажере можно задействовать практически все группы мышц. Все зависит от упражнений, которые вы будете выполнять. На нем можно подтягиваться, развивая спину, делать жим на брусьях, прорабатывая грудные или выполнять подъемы ног.

Техника выполнения зависит от выбранного упражнения. Так что прежде, чем приступать к выполнению, рекомендуется выбрать комплекс занятий.

Твистер (ули

чный тренажер)

При работе на этом тренажере задействуются внутренние и наружные косые мышцы живота, которые вовлекают в тренировку и прямые мышцы пресса.

  1. Становитесь на специальную площадку.
  2. Руками держитесь за рукояти.
  3. Начинайте вращательные движения из стороны в сторону, но верхнюю часть тела оставляйте неподвижной.

Рекомендуется немного согнуть колени, что сместить центр опоры на пятки, и предотвратить растяжение связок.

Степ (у

личный тренажер)

Занятия на степпере позволяют хорошо проработать ягодичные и поясничные мышцы, а также переднюю и заднюю поверхность бедра. Данное оборудование принадлежит к классу кардиотренажеров, которые помогут потренировать сердечно-сосудистую систему, сбросить лишний вес и привести в тонус мышцы ног и ягодиц.

  1. Становитесь на тренажер, разместив ноги на педалях.
  2. Фиксируйте руки на специальных поручнях.
  3. Начинайте выполнять движения, схожие с подъемом по ступенькам.

Хипс (ул

ичный тренажер)

Этот тренажер предназначен для проработки талии и поясничных мышц. Став на подножки, держимся руками за рукояти и двумя ногами выполняем одновременные движения, разводя их в стороны.

Твистер двойной (у

личный тренажер)

На таком тренажере могут заниматься сразу двое, либо один человек. При работе на этом оборудовании задействуются внутренние и наружные косые мышцы живота, вовлекающие в тренировку и прямые мышцы пресса.

  1. Становитесь на специальную площадку.
  2. Руками держитесь за рукояти.
  3. Начинайте вращательные движения из стороны в сторону, но верхнюю часть тела оставляйте неподвижной.

Степ + вело (ул

ичный тренажер)

Это комплексный тренажер, совмещающий в себе сразу два оборудования: степпер и велотренажер. Занимаясь на нем, можно проработать мышцы ног, ягодиц, руки и плеч.

Техника выполнения зависит от того, какое упражнение вы выполняете. Более подробно читайте в подразделах соответствующих тренажеров.

Вело (ул

Велотренажер – это отличное упражнение, помогающее проработать переднюю и заднюю часть бедра, икры, мышцы рук и плечи.

Техника выполнения идентична стандартной поездке на велосипеде:

  1. Руки фиксируем на специальные рукояти.
  2. Ягодицы – на сиденье.
  3. Ноги – на педали.
  4. После комфортного размещения, начинаете вращать педали.

Программы тренировок

Ниже рассмотрим несколько комплексов упражнений для поддержания формы при помощи уличных тренажеров.

  1. 10 минут на эллиптическом тренажере.
  2. Гиперестезия.
  3. Жим верхней тяги.
  4. Скручивания на скамье.
  5. Жим сидя.
  1. Разгибание ног.
  2. Жим ногами.
  3. Разведение ног в стороны.
  4. Вертикальная тяга.
  5. Гребля.
  6. Твистер.

Программа №3 (кардио):

Почему стоит купить тренажеры Скиф?

Уличные тренажеры нашего производства имеют следующие преимущества:

  • при изготовлении используются материалы исключительно высокого качества;
  • все покрытия шлифуются и закругляются для безопасности эксплуатации;
  • двухкомпонентная краска хорошо выдерживает воздействие атмосферных и химических факторов, надолго сохраняя цвет;
  • все швы тщательно обрабатываются и закругляются;
  • все выступающие детали закрываются пластиковыми колпачками, а болты – заглушками;
  • тренажеры соответствуют всем нормативам и стандартам качества;
  • гарантия на эксплуатацию каждого тренажера – 5 лет;
  • гарантия на качество изделия – 1 год.

Чтобы купить уличные тренажеры высокого качества, заполняйте форму интернет-заказа или обращайтесь по телефонам, указанным на сайте.

Уличные тренажеры — оптовая продажа по всей России

Описание

Готовые уличные комплексы

Уличная площадка на 60 м2 — 278 278 рублей смотреть

Уличная площадка на 90 м2 — 792 394 рублей смотреть

Уличная площадка на 110 м2 — 286 137 рублей смотреть

Уличная площадка на 150 м2 — 1 070 672 рублей смотреть

Собрать свой 3D проект MB barbell -10% — узнай как 8-800-551-20-96

Уличные тренажёры по элементам

Купить уличные тренажеры на выгодных условиях

Часто встречается турник самодельной работы во дворе многоэтажного дома, или даже на даче у собственника. Занятия на свежем воздухе несут заряд энергии и создают позитивное настроение, поэтому уличные тренажеры купить которые можно у нас и пользуются потребительским уважением. Заинтересованные люди несут в массы физкультуру под открытым небом и даже существуют команды любителей направления, называемого Workout’ом. Если заинтересовали уличные тренажеры цена у нас будет приятной и формируется от производителя, качества материалов, функциональности и других факторов. Есть модели под разный ценовой сегмент: от бюджетных вариантов до дорогостоящих. Если надо уличные силовые тренажеры, мы предлагаем лучшие варианты, развивающие разные группы мышц и способные улучшить физическую форму. Уличные спортивные тренажеры являются многофункциональными, даже на перекладине можно сделать множество упражнений и накачать пресс, спину, плечи и руки. Поэтому если заинтересовал уличный спорт тренажеры мы подберем для ваших нужд и, знайте — это шаг в верном направлении. Мы предлагаем взаимовыгодное сотрудничество оптовикам и делаем существенные скидки. При онлайн покупке действует акция, также воспользуйтесь системой онлайн кредитования. Мы закупаем продукцию у мировых брендов — можете быть уверены в ее оригинальности. На товар действует гарантия, выдаем паспорта и сертификаты качества по запросу. Опытные менеджеры подскажут с покупкой, помогут определится с выбором.

Читать еще:  Тренажер степпер твистер

Преимущества:

Надежны и долговечны;

Безопасны — отсутствие вероятности получения травмы;

Универсальность — можно делать нагрузки на верхние и нижние части тела;

Покраска порошковой краской, не боящейся ультрафиолета и осадков;

Уличные тренажеры описание характеристики

ГОСТ Р 57538-2017

НАЦИОНАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ТРЕНАЖЕРЫ СТАЦИОНАРНЫЕ УЛИЧНЫЕ

Общие требования безопасности и методы испытаний

Permanently installed outdoor fitness equipment. General safety requirements and test methods

* По данным официального сайта Росстандарта
ОКС 97.220.20, здесь и далее по тексту. —
Примечание изготовителя базы данных.

Дата введения 2018-06-01

Предисловие

1 РАЗРАБОТАН Ассоциацией Саморегулируемой организацией «Отраслевое объединение национальных производителей в сфере физической культуры и спорта «Промспорт» (СРО «Промспорт»)

2 ВНЕСЕН Техническим комитетом по стандартизации ТК 444 «Спортивные и туристские изделия, оборудование, инвентарь, физкультурные и спортивные услуги»

4 В настоящем стандарте учтены основные нормативные положения европейского стандарта ЕН 16630:2015* «Стационарные уличные тренажеры. Требования безопасности и методы испытаний» (EN 16630:2015 «Permanently installed outdoor fitness equipment — Safety requirements and test methods», NEQ)
________________
* Доступ к международным и зарубежным документам, упомянутым в тексте, можно получить, обратившись в Службу поддержки пользователей. — Примечание изготовителя базы данных.

5 ВВЕДЕН ВПЕРВЫЕ

6 ПЕРЕИЗДАНИЕ. Октябрь 2019 г.

Правила применения настоящего стандарта установлены в статье 26 Федерального закона от 29 июня 2015 г. N 162-ФЗ «О стандартизации в Российской Федерации». Информация об изменениях к настоящему стандарту публикуется в ежегодном (по состоянию на 1 января текущего года) информационном указателе «Национальные стандарты», а официальный текст изменений и поправок — в ежемесячном информационном указателе «Национальные стандарты». В случае пересмотра (замены) или отмены настоящего стандарта соответствующее уведомление будет опубликовано в ближайшем выпуске ежемесячного информационного указателя «Национальные стандарты». Соответствующая информация, уведомление и тексты размещаются также в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет (www.gost.ru)

1 Область применения

2 Нормативные ссылки

В настоящем стандарте использованы нормативные ссылки на следующие стандарты:

ГОСТ 12.1.044-89 (ИСО 4589-84) Система стандартов безопасности труда. Пожаровзрывоопасность веществ и материалов. Номенклатура показателей и методы их определения
________________
Действует ГОСТ 12.1.044-2018.

ГОСТ 2224 Коуши стальные для стальных канатов. Технические условия

ГОСТ 3241 Канаты стальные. Технические условия

ГОСТ 3916.1 Фанера общего назначения с наружными слоями из шпона лиственных пород. Технические условия

ГОСТ 3916.2 Фанера общего назначения с наружными слоями из шпона хвойных пород. Технические условия

ГОСТ 19191 Талрепы с автоматическим стопорением. Технические условия

ГОСТ 20022.0 Защита древесины. Параметры защищенности

ГОСТ 20022.2 Защита древесины. Классификация

ГОСТ 30055 Канаты из полимерных материалов и комбинированные. Технические условия

ГОСТ 30188 Цепи грузоподъемные калиброванные высокопрочные. Технические условия

ГОСТ 30441 Цепи короткозвенные грузоподъемные некалиброванные класса прочности Т(8). Технические условия

ГОСТ Р ЕН 1177 (ИСО 3076-84) Покрытия игровых площадок ударопоглощающие. Определение критической высоты падения

ГОСТ Р 52169-2012 Оборудование и покрытия детских игровых площадок. Безопасность конструкции и методы испытаний. Общие требования

ГОСТ Р 56440-2015 Оборудование спортивное универсальное свободного доступа. Требования и методы испытания с учетом безопасности

Примечание — При пользовании настоящим стандартом целесообразно проверить действие ссылочных стандартов в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет или по ежегодному информационному указателю «Национальные стандарты», который опубликован по состоянию на 1 января текущего года, и по выпускам ежемесячного информационного указателя «Национальные стандарты» за текущий год. Если заменен ссылочный стандарт, на который дана недатированная ссылка, то рекомендуется использовать действующую версию этого стандарта с учетом всех внесенных в данную версию изменений. Если заменен ссылочный стандарт, на который дана датированная ссылка, то рекомендуется использовать версию этого стандарта с указанным выше годом утверждения (принятия). Если после утверждения настоящего стандарта в ссылочный стандарт, на который дана датированная ссылка, внесено изменение, затрагивающее положение, на которое дана ссылка, то это положение рекомендуется применять без учета данного изменения. Если ссылочный стандарт отменен без замены, то положение, в котором дана ссылка на него, рекомендуется применять в части, не затрагивающей эту ссылку.

3 Термины и определения

В настоящем стандарте применены следующие термины с соответствующими определениями:

3.1 место пользователя: Место тренажера, которое пользователь может занять стоя, сидя, лежа или в висячем положении (см. рисунок 1).

1 — зона для передвижения; 2 — зона безопасности; 3 — место пользователя; 4 — пересечение зон безопасности; 5 — площадь для передвижения

Рисунок 1 — Пространства и площади

3.2 площадь для передвижения: Площадь основания зоны для передвижения (см. рисунок 1).

3.3 зона для передвижения: Пространство вокруг тренажера, которое необходимо для его безопасного использования (см. рисунок 1).

3.4 зона безопасности: Пространство внутри тренажера, на нем или вокруг него, которое необходимо пользователю для выполнения упражнений (см. рисунок 1).

3.5 поглощение: Комбинированный эффект от одного или нескольких несущих элементов, который уменьшает скорость движения оборудования и его ударное действие в конечных положениях тренажера.

3.6 вынужденное движение: Движение, которое пользователь после его начала не может остановить собственными силами и по своему желанию.

3.7 высота свободного падения: Наибольшее расстояние по вертикали между местом пользователя и горизонтальной поверхностью, расположенной непосредственно под ним.

захватиться: Держаться рукой за опору, сомкнув пальцы (см. рисунок 2).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector