Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Спортивное питание syntha

Протеин Syntha 6 от BSN – комплексный протеин для набора мышц

Протеин Syntha 6 от компании BSN является одним из лидеров американского рынка спортивного питания. Всемирно известная Синта 6 – выбор профессионалов бодибилдинга, начинающих спортсменов и любителей. Качественная матрица протеина делает его уникальным продуктом среди множества комплексных протеиновых добавок. Многокомпонентный протеин Синта встречается в трех вариантах, это важно учитывать при выборе правильной добавки для своих целей. Давайте разберем подробнее состав и отличия протеинов от BSN.

Особенности протеина Syntha 6

Протеин является многокомпонентным продуктом, состоящим из нескольких видов белка. Особенность такого протеина в том, что он состоит как из быстрых, так и медленных белков.

  • Быстроусваиваемые белки обеспечивают скорейшее расщепление аминокислот после нагрузок или после сна в течение получаса, снижая выработку кортизола, разрушающего мышечные волокна.
  • Медленные белки, а именно казеин, обеспечивают долгое высвобождение аминокислот в течение 6-8 часов, постоянно поддерживая высокий уровень анаболизма и восстановления тканей.

Но важно различать виды Синты, ниже рассмотри их подробнее. Состав и виды белка в них отличаются, поэтому немного остановимся на составе каждого продукта, чтобы разница была наглядной.

Какие вкусы и объемы упаковок Синта 6 бывают

Компания выпускает упаковки объемом:

  • 1,32 кг – 28 порций;
  • 2,27 кг – 48 порций;
  • 4,56 кг – 97 порций.

Среди продуктов Синта 6 можно встретить добавки со вкусом банана, ванильного мороженого, клубничного молочного коктейля, шоколадного арахисового масла, булочки с корицей, арахисового печенья, шоколадной мяты.

Состав BSN Syntha 6

В качестве примера сравним составы всех видов Синта 6.

Мультикомпонентный протеин Syntha-6 в 100 г содержит:

  • Калории: 425 ккал.
  • Белки: 45 г.
  • Углеводы: 33 г.
  • Жиры: 11 г.

Мультикомпонентный Syntha-6 EDGE в 100 г содержит:

Сывороточный Syntha-6 Isolate в 100 г содержит:

Подробнее о составе Syntha-6

В одной порции – 1 мерной ложке, весом 47,2 г содержатся:

  • Калории: 210 ккал.
  • Белки: 22 г.
  • Углеводы: 18 г (в том числе сахар: 3 г).
  • Жиры: 6 г (насыщенные жиры: 2 г).
  • Холестерин: 50 мг.
  • Клетчатка: 5 г.

Также протеин содержит витамины и минералы.

Плюсы протеина Синта 6

  • Многокомпонентный протеин, содержащий шесть видов белка, идеально сбалансирован и подходит для набора качественной мышечной массы.
  • Поддерживает высокий уровень анаболизма.
  • Подходит в любое время суток, и до, и после тренировки, так как содержит белки различной степени усваиваемости – медленные и быстрые.
  • Высвобождение аминокислот происходит до 8 часов благодаря мицеллам казеина и казеината кальция – медленных белков.
  • Без аспартама.
  • Включает в состав ферменты, улучшающие пищеварение.
  • Содержит витамины, минералы и ВСАА.
Читать еще:  Биотин спортивное питание

Минусы Синта 6

  • Одним из минусов является индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, например лактозы, сои, яиц и прочих аллергенов.
  • Продукт не рекомендуется лицам, не достигшим совершеннолетия, при беременности и кормлении грудью.

Кому подойдет БСН Синта 6 и для каких целей

Синта будет идеальным выбором для набора мышечной массы, как новичкам, так и опытным спортсменам. Комплексный протеин поддерживает анаболизм и предотвращает катаболизм в течение длительного времени. Благодаря содержанию казеина в составе, Синта заменят все виды протеиновых добавок, таким образом, не нужно покупать отдельные банки: казеин на ночь и сывороточный для употребления после тренировок.

А тем, кто работает на рельеф, лучше обратить внимание не на многокомпонентные, а Синта Isolate, так как содержит меньше жиров, чем в комплексных добавках.

Как принимать протеин Syntha 6

Одну мерную ложку разведите в стакане воды, молока или сока. Некоторые спортсмены употребляют по 2 порции за один прием, если суточную потребность в белке сложно добрать продуктами питания.

Достаточно употреблять 1 – 2 порции в день. Синта подходит как в утреннее время после сна, так и на ночь. Прекрасно подходит после и перед тренировкой, так и в течение дня.

Возможные аналоги


Похожим по составу продуктом является Universal Nutrition Proton 7 – это так же смесь из быстрых и медленных белков. В UN Proton 7 содержится 7 источников белка, в том числе сывороточный гидролизат. В порции так же содержатся 5 г клетчатки, витамины и минералы. Состав порции 43,76 г:

  • 181 калория;
  • 23 г белка;
  • 11 г углеводов;
  • 5 г жира.

Заключение

Синта-6, независимо от ее вида, идеальный выбор для тех, кому необходимо 2 в 1: длительное высвобождение белка в ночное время и в течение дня, в то же время – мгновенный антикатаболический эффект благодаря быстрым протеинам. Тем самым, стоимость будет полностью оправдана, ведь не придется покупать отдельно разные источники белка, соответственно, переплачивать.

Читать еще:  Спортивное правильное питание для похудения

Обзор Синта 6 в видео формате

Syntha-6 (BSN)

Описание спортивного питания

1320 г
2270 г
4540 г

банан
ваниль
клубника
печенье-крем
шоколад
шоколадно-арахисовое масло
шоколадный торт

2740 — 4000 руб. за 2270 г

Содержание

Syntha-6 (BSN) [ править | править код ]

Syntha-6 — комплексный протеин от компании BSN, состоящий из 6 различных видов белка с разной скоростью усвоения.

SYNTHA-6® — это полезный белок для любого режима питания или физических упражнений, поскольку он разработан с учетом разнообразных видов активного образа жизни и выбора диеты.

Состав [ править | править код ]

  • Размер порции: 1 мерная ложка=47 г
  • Калории — 200 ккал;
  • Жиры — 6 г;
    • Насыщенные жиры — 2 г;
    • Ненасыщенные жиры — 0 г;
    • Холестерин — 55 мг;
  • Углеводы — 15 г;
    • Клетчатка — 5 г;
    • Сахар — 2 г;
  • Протеин- 22 г;
  • Магний — 20 мг;
  • Калий — 180 мг;
  • Натрий — 180 мг;
  • Кальций — 200 мг;
  • Фосфор — 120 мг.

Другие ингредиенты: протеиновая матрица премиум-качества с эффектом медленного высвобождения питательных веществ (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина (с большим содержанием альфа-лактальбумина), микрофильтрованный изолят сывороточного протеина (с большим содержанием пептидных фракций сывороточного изолята), казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, яичный белок, глютаминовые пептиды), подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат, Litesse® II полидекстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, MCT порошок (триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия, диоксид кремния), Ticalose® целлюлозная камедь, сукралоза, ацесульфам калия, лецитин, Aminogen®, папаин.

Применение: 1-2 мерных ложки (23-46 г белка) смешайте с 240-300 мл воды, сока или нежирного молока (примерно 120-150 мл жидкости на 1 мерную ложку). Принимайте 1-4 порции в день в зависимости от Ваших потребностей в протеине.

Отзывы [ править | править код ]

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали Syntha-6 (BSN).

BSN Syntha-6 Isolate, 1.8 кг

Производство: BSN

Состав BSN Syntha-6 Isolate, 1.8 кг

Syntha-6
Категория:
Производитель:
Упаковка:
Рейтинг:
1820 г
Порция — 38 г
Количество порций — 48
Состав в38 г100 г
Энергетическая ценность140 ккал368 ккал
Питательная ценность
Белки25 г65 г
Жир1,5 г4 г
Насыщеные жиры0,5 г1,3 г
Транс жиры0 г0 г
Холестерин15 мг40 мг
Натрий190 мг500 мг
Углеводы7 г18 г
Пищевые волокна2 г5 г
Сахар2 г5 г

Продукт не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.
Условия хранения: Хранить в закрытой таре. В сухом, проветриваемом и недоступном для прямых солнечных лучей месте. Подробнее см. на упаковке.
Описание товара представлено для ознакомительных целей. Достижение желаемого результата зависит от комплексного подхода к питанию и тренировкам, а также от особенностей Вашего организма.

Совершенствуя формулу Syntha 6, компанией BSN было принято решение изготовить продукцию на основе изолятов, так появился Syntha 6 isolate. Он содержит равное количество изолятов молочного протеина и молочной сыворотки, что наполняет протеиновую матрицу белками различной скорости усвоения.

Решая купить Syntha 6 isolate от BSN, вы выбираете продукт с двойным действием. Во-первых, быстро абсорбирующийся изолят сывороточного белка восполняет запасы аминокислот, поддерживающих наращивание массы мышечных тканей. А во-вторых, аминокислоты казеина, находящегося в изоляте молочного белка, обладая медленной абсорбцией, организуют поддержку восстановительных процессов во время посттренировочного периода. Таким образом, Syntha 6 isolate от BSN создает поддерживающую атмосферу процессу регенерации мышечных волокон, активирует продуцирование мышечного белка и организует сбалансированное питание организма полезными веществами.

Применение Syntha 6 isolate от BSN:

Возьмите некалорийную жидкость объемом до 200 мл и растворите в ней одну мерную ложку продукции. Употребляйте до 3 таких протеиновых смесей, а в дни физтренировок один выпивайте по завершению упражнений.

У нас большой выбор спортпита, так что купить Syntha 6 isolate от BSN во Владимире без труда можно в нашем магазине.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию