Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Легкий завтрак за 5 минут рецепты

5 быстрых вариантов для завтрака.

Сегодня для вас я приготовила 5 быстрых вариантов для завтрака. Каждый завтрак оригинальный и очень вкусный. Обязательно попробуйте приготовить завтрак который вам понравился и отпишитесь в комментариях.

Три блюда из лаваша, которые можно приготовить на завтрак,обед и ужин.

Пирог из свежих мандарин

5 лучших блюд из обычной картошки

Ингредиенты:

Нам понадобится:

1 шт авокадо (Завтрак за 5 минут)

2 кусочка хлеб (Завтрак за 5 минут)

2 шт. яйца (Завтрак за 5 минут)

50 гр. сыр (Завтрак за 5 минут)

по вкусу соль, перец (Завтрак за 5 минут)

1 лист тонкий лаваш (Завтрак за 5 минут из 4 ингредиентов)

200 гр. сыр гауда (Завтрак за 5 минут из 4 ингредиентов)

1 пуч. укроп (Завтрак за 5 минут из 4 ингредиентов)

0,5 пуч. петрушка (Завтрак за 5 минут из 4 ингредиентов)

8 шт. яйца (Завтрак за 5 минут из 4 ингредиентов)

0,5 ч л соль (Завтрак за 5 минут из 4 ингредиентов)

2 листа (140 гр.) тонкий лаваш (Завтрак слоёные конвертики за 10 минут)

1 шт. сладкий перец (Завтрак слоёные конвертики за 10 минут)

5 шт. яйца (Завтрак слоёные конвертики за 10 минут)

150 гр. сыр (Завтрак слоёные конвертики за 10 минут)

1 пуч. зелёный лук (Завтрак слоёные конвертики за 10 минут)

по вкусу соль, перец (Завтрак слоёные конвертики за 10 минут)

1 стк. молоко (Хачапури к завтраку за 15 минут)

1 шт. яйца (Хачапури к завтраку за 15 минут)

1 стк. мука (Хачапури к завтраку за 15 минут)

300 гр. брынза (Хачапури к завтраку за 15 минут)

10 гр. слив. масло (Хачапури к завтраку за 15 минут)

150 гр. творожная масса (Сладкий завтрак к чаю)

2 ст л сахар (Сладкий завтрак к чаю)

1 ст л сметана (Сладкий завтрак к чаю)

Читать еще:  Вода для похудения рецепт

2 шт. киви (Сладкий завтрак к чаю)

багет (Сладкий завтрак к чаю)

2 шт. яйца (пропитка) (Сладкий завтрак к чаю)

30 мл. молоко (пропитка) (Сладкий завтрак к чаю)

1 ч л сахар (пропитка) (Сладкий завтрак к чаю)

Инструкция по приготовлению:

Шаг 1

5 быстрых вариантов для завтрака.

Завтрак за 5 минут

Авокадо разрезаем пополам,убираем косточку и отрезаем кусочек с каждой стороны . Обрезаем у авокадо шкурку, берем кусочек хлеба,сверху выкладываем авокадо и обрезаем, убираем серединку у хлеба.

Шаг 2

Сковородку смазываем растительным маслом ,выкладываем хлеб и обжариваем до золотистого цвета с одной стороны. Переворачиваем хлеб и в центр выкладываем авокадо, вбиваем яйцо, по своему вкусу посолить и поперчить, сверху посыпаем сыром и жарим под крышкой на медленном огне примерно 5-10 минут.

Шаг 3

Завтрак за 5 минут из 4 ингредиентов

Сыр натираем на крупной терке , измельчаем укроп с петрушкой. На лист лаваша распределяем натертый сыр и зелень, закручиваем рулетом и нарезаем кусочками толщиной 1-1.5 см.

Шаг 4

Сковородку смазываем растительным маслом ,выкладываем нарезанные кусочки.

В 8 яиц всыпаем соль и взбить до однородной массы и заливаем нарезанные кусочки.

Шаг 5

Выпекаем под крышкой на небольшом огне с двух сторон до румяности.

Шаг 6

Завтрак слоёные конвертики за 10 минут

Сладкий перец нарезаем кольцами толщиной примерно 0.5 см, измельчаем пучок зеленого лука. Лист тонкого лаваша разрезаем пополам, на половину выкладываем кусочек перца, вбиваем яйцо,посолить и поперчить по своему вкусу, вокруг перца посыпаем натертым сыром и сверху посыпаем зеленым луком.

Шаг 7

Шаг 8

Сверху смазываем взбитым яйцом и выпекаем при температуре 200 градусов 10 минут.

Шаг 9

Хачапури к завтраку за 15 минут

В миску вбиваем яйцо и взбить хорошо миксером. Вливаем молоко и всыпаем муку,так же хорошо взбить миксером,чтобы не было комочков. Добавляем брынзу и размять вилкой до однородности.

Читать еще:  Капуста кейл рецепты

Шаг 10

Сковородку смазываем сливочным маслом и выливаем готовое тесто, накрываем крышкой и выпекаем на небольшом огне с двух сторон до румяности.

Шаг 11

Сладкий завтрак к чаю

В творожную массу всыпаем сахар,добавляем сметану и перетереть вилкой до однородности. Добавляем нарезанный кубиками киви и еще раз аккуратно перемешать. Нарезаем багет на сантиметровые кусочки, смазываем творожной начинкой и накрываем вторым кусочкам багета.

Шаг 12

В отдельной миске в яйца вливаем молоко и всыпаем сахар, взбить до однородности и окунаем подготовленные кусочки. Перекладываем в сковородку и жарим под крышкой на небольшом огне с двух сторон до золотистого цвета.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector