Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Процедура обертывания водорослями

Эффективные обертывание водорослями (ламинарией) для похудения

В последнее время растет популярность различных обертываний, благодаря которым можно подтянуть тело, привести его в тонус, обрести желаемую стройность и избавиться от целлюлита. Один из самых популярных компонентов для проведения такой процедуры – это водоросли. Водорослевые обертывания для похудения – популярная процедура, предлагаемая салонами красоты,

Что такое водорослевые обертывания?

Альгинат, получаемый из морских водорослей, является популярным компонентом различных кремов, масок и средств для борьбы с целлюлитом. Сами же водоросли – замечательный способ привести фигуру в порядок. В составе их содержится много витаминов, таких как А, С, Е, D, группы В, а также ценных аминокислот, что не может не улучшать состояние кожи.

Водорослевое обертывание можно проводить на любом участке тела, требующем улучшения. Это могут быть бедра, ягодицы, живот, ноги или, например, грудь, если необходимо подтянуть дряблые участки. Обертывание водорослями помогает увлажнить кожу, обеспечить процесс ее восстановления, смягчить ее и улучшить общее состояние. При отсутствии противопоказаний это очень хороший способ привести фигуру в порядок.

Польза водорослевых обертываний для похудения и не только

Те, кто страдает от целлюлита, снижения тонуса кожи, жировых отложений, а также высокой чувствительности кожи, должны обратить на обертывание ламинарией свое внимание.

Обертывание ламинарией в домашних условиях значительно улучшает кровоснабжение кожи, насыщает ее витаминами и минералами, помогает укрепить иммунитет, бодрит и насыщает энергией. Состав морских водорослей улучшает способность кожи к восстановлению, что позволяет ей обрести утраченный тонус и справиться с «апельсиновой коркой», которая мучает многих женщин. Обертывание также дает возможность устранить из организма лишнюю жидкость, благодаря чему уходят отеки и лишний вес.

По своему действию обертывание с водорослями в домашних условиях может быть горячим или холодным. Горячее обертывание способствует расширению пор, что ускоряет процесс вывода из организма шлаков и токсинов, улучшает кровообращение и активизирует метаболизм. Холодное же обертывание, подвергая организм стрессу, заставляет его работать в усиленном режиме, что позволяет вернуть коже тонус и ускорить процессы жиросжигания. Также оно хорошо снимает усталость и напряжение.

Результаты обертываний

Обертывание ламинарией, эффект от которого может быть просто потрясающим, помогает привести кожу в тонус, очищает ее от мертвых клеток, делает упругой и гладкой. Учтите, что одно обертывание вряд ли даст результаты. Необходимо проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях курсом в 8-15 процедур с интервалом в 1-2 дня. Это поможет избавиться от лишних килограммов и устранить целлюлит. Для профилактики стоит повторять курс обертываний раз в год.

Рецепт обертываний и рекомендации по выполнению

Водорослевое обертывание, эффект от которого будет замечательным, если вы сделаете все правильно, нужно проводить в такой последовательности:

  • Сначала нужно приготовить смесь, которая будет использоваться для обертывания. Если используются цельные слоевища ламинарии, их должно быть около 200 грамм, если порошок – 75-100 грамм. Слоевища просто заливаются литром кипяченой воды температуры 40-60 градусов. Если вы работаете с порошком, то высыпьте его в воду, а затем интенсивно размешивайте в течение пары минут.
  • Если вы хотите сделать холодное обертывание водорослями ламинария, которое подтягивает кожу, насыщает ее минералами и делает эластичной, сначала остудите водоросли, как минимум, в течение часа, а уже затем наносите. Если обертывание должно быть горячим, то применяйте смесь уже через 20 минут после приготовления.
  • Равномерно распределите состав по коже в проблемных зонах, а сверху обмотайте их двумя-тремя слоями пищевой полиэтиленовой пленки. Для горячего обертывания стоит дополнительно утеплиться – к примеру, надеть что-то теплое или укутаться полотенцем. Можете просто лечь под теплое одеяло и отдохнуть.
  • Обертывание проводите 3-4 раза в неделю. Всего нужно около 15 процедур. Чтобы улучшить результат, можно комбинировать холодные и горячие обертывания, нанося их поочередно. Окончив курс, дайте коже отдохнуть в течение месяца, затем при необходимости и желании повторите его снова.

Водорослевое обертывание, польза которого нам уже известна, может осуществляться не только классическим, описанным выше способом. Вы можете усилить эффективность ламинарии, дополнив ее другими полезными элементами. Если вы хотите сделать обертывание ламинарией в домашних условиях, рецепт также может быть следующим:

  • Мед и морская капуста. Мед – источник ценнейших витаминов, минералов и активных веществ. Он поможет ускорить результат и повысить эффективность ламинарии. Для приготовления нужно залить водоросли водой, как при классическом обертывании. А после того как они набухнут, добавить 50 грамм меда, предварительно разогретого на водяной бане, и хорошо размешать смесь.
  • Водоросли и эфирное масло. Очень эффективным может быть этот рецепт. Запарьте водоросли и дайте им набухнуть, затем добавьте к ним один яичный желток, чайную ложку камфорного масла и десертную ложечку эфирного масла лимона, апельсина либо грейпфрута, которые обладают антицеллюлитным эффектом. Тщательно смешайте состав и нанесите его на кожу.
  • Ламинария и глина. Обертывание водорослями в домашних условиях станет эффективнее, если использовать еще и глину. Нужно в равных количествах перемешать водоросли и косметическую голубую глину (также можно взять черную либо белую). После необходимо развести сухую смесь теплой водичкой, чтобы получилась однородная кашица. Держать такой состав на коже нужно в течение часа.
  • Обертывание с маслом ламинарии. Процедура с использованием масла слегка отличается от классического обертывания от целлюлита. Вам нужно подготовить аптечный бинт, марлю либо же длинные полоски хлопчатобумажной ткани. Смочите их в масле водорослей и обмотайте вокруг проблемных зон. Сверху нужно утеплить кожу полиэтиленовой пленкой и держать не меньше 30 минут.
Читать еще:  Антицеллюлитные массажеры для тела

Таким образом, ламинария для похудения, обертывание с помощью которой можно делать разными способами, может быть очень эффективной. Главное – использовать обертывания регулярно.

Противопоказания к обертываниям ламинарией

Учтите, что водорослевое обертывание в домашних условиях имеет ряд противопоказаний, поэтому предварительно нужно убедиться в их отсутствии. Так, изначально удостоверьтесь в том, что у вас отсутствует аллергия на йод. Не стоит также проводить процедуру при болезнях венозной системы, онкологических заболеваниях, сахарном диабете, высоком артериальном давлении. Также для такой процедуры, как обертывание водорослями, противопоказания – это сахарный диабет. Не стоит экспериментировать при беременности, после операций, при наличии на коже раздражения или открытых ран. Также не делайте обертывание, если вы только что сделали депиляцию.

Где продаются и сколько стоят водоросли для обертываний?

Многих интересует вопрос о том, где купить ламинарию для обертывания. Слоевища (именно так называются листы ламинарии) продаются в специальных либо косметических магазинах. Учтите, что такое приобретение может оказаться недешевым.

Также можно сэкономить, купив в аптеке коробочку, на которой написано «Ламинарии слоевища». В коробке вы найдете порошок либо измельченные частицы сухих листов морской капусты. В таком виде водоросли также сохраняют все активные вещества и полезные свойства, поэтому тоже могут эффективно использоваться для обертываний. А стоят они около 50 рублей за 100 грамм. Таким образом, водоросли для обертывания, где купить которые вы уже знаете, будут эффективны в любом виде.

Нанесение водорослей на тело в видео от салона красоты

Водорослевое обертывание, противопоказания к которому вы уже знаете, может помочь избавиться от целлюлита и лишних сантиметров. Сочетайте его со спортом и правильным питанием, и результат не заставит ждать.

Ламинария в spa – обертывание морскими водорослями: польза и вред

Говорят, если каждый день плавать в море, фигура будет стройной и подтянутой, а о целлюлите можно будет забыть навсегда.

И хотя от морской стихии нас отделяют тысячи километров, мы тоже можем воспользоваться ее целебными возможностями – с помощью водорослевых обертываний.

Воздействие на организм

Широкие листы ламинарии (морской капусты), смоченные теплой или холодной водой, оборачивают вокруг «проблемных» зон. Сверху накрывают специальной термопленкой – для усиления эффекта. Каким образом водоросли помогают нам оставаться стройными и почему обертывания лучше применять вместе с антицеллюлитным массажем? Ответы на эти многие другие вопросы в материале далее.

Польза

Какие проблемы помогают решать водорослевые обертывания? Пожалуй, самая распространенная «область применения» таких обертываний – целлюлит.

Они также помогают:

  • в снижении веса;
  • уменьшении выраженности растяжек;
  • укреплении кожи.

Кроме того, целебные ингредиенты водорослей благотворно воздействуют на организм в целом.

Почему используют преимущественно беломорские водоросли? Это абсолютно натуральный продукт, который не имеет аналогов в импортной SPA-косметике. В отличие от западных марок беломорские водоросли не подвергаются дополнительной обработке: все микро- и макроэлементы в них очень хорошо сохраняются.

Очень важный момент: водоросли Белого моря, как и других холодных морей, отличаются высоким содержанием альгинатов.

Альгинаты (соли альгиновой кислоты) присутствуют только в водорослях, их нет ни в одном наземном растении.

Это хорошие абсорбенты, которые прекрасно очищают кожу от загрязнений и токсинов, что жизненно необходимо при лечении целлюлита. Они также оказывают мощный защитный и увлажняющий эффект.

Противопоказания

Может ли эта процедура принести вред? Безусловно, существует опасность, что обертывание повлечет совсем не тот эффект, на который рассчитывает посетитель SPA-студии. Во-первых, может возникнуть аллергическая реакция, но вероятность этого достаточно низкая. Во-вторых, противопоказанием к процедуре являются гинекологические заболевания, заболевания кожи и гипертония.

Когда можно увидеть первые результаты и сколько сеансов требуется для получения стойкого эффекта? Уже после первой процедуры кожа выглядит заметно более гладкой, становится шелковистой, нежной на ощупь. Проводить водорослевые обертывания рекомендуется с интервалом не менее двух дней.

Оптимальная продолжительность курса – 10-12 сеансов.

Обертывание морскими водорослями: польза и вред? Надеемся, что дали исчерпывающий ответ.

Комплексный подход

Очень хорошие результаты обертывания с водорослями дают в сочетании с антицеллюлитным массажем.

Каким образом массаж дополняет действие ламинарии? Во время водорослевых обертываний биологически активные вещества глубоко проникают в кожу и подкожную клетчатку, усиливая обменные процессы и способствуя выведению токсинов и жиров.

Массаж активизирует лимфоток, с которым все лишнее постепенно выводится организмом.

Кроме того, мягко разминая руками кожу, массажист добивается того, что целлюлитные клетки лопаются, а их содержимое, жир, токсины, выходит в лимфу (межклеточную жидкость).

После антицеллюлитного массажа могут оставаться синяки? Как этого избежать? Все зависит от техники массажа. Не нужно «захватывать» кожу, следует делать «протяжку» ладонью. Тогда мельчайшие кровеносные сосуды не травмируются.

Этот метод можно использовать при работе с любой стадией целлюлита, и он очень хорошо сочетается с водорослевым обертыванием. Комплексный подход, безусловно, повышает степень воздействия.

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео о процедуре обертывания морскими водорослями:

Для идеального тела: водорослевое обертывание в домашних условиях

Морские водоросли служат хорошим косметическим средством для совершенствования фигуры и кожи. Но не всегда есть время и деньги, чтобы посещать дорогие процедуры. Вы зададите себе вопрос: «А что тогда делать?»

Не волнуйтесь, милые дамы, сейчас вы все подробно узнаете. Вполне возможно проводить обертывания с ламинарией в домашних условиях для борьбы с лишним весом, с проблемными участками кожи тела.

Читать еще:  Процедуры с бишофитом

Применение водорослей

Ламинария — ценная морская водоросль!

Морские водоросли способствуют:

  • Удалению лишней жидкости из клеток кожи, предотвращая отеки;
  • Исчезновению нежелательного жира с живота и талии;
  • Обогащению кожи необходимыми питательными веществами.

Использование водорослей возможно при горячих, холодных и контрастных процедурах. Обертывание тела производится двумя видами водорослей:

  1. ламинария листовая или цельные слоевища;
  2. порошок из водорослей или микронизированные водоросли.

Цельные слоевища ламинарии — это листья в сухом виде, сохранившие в себе все свои целебные свойства. Для процедуры их необходимо замочить в воде, чтобы активизировались все полезные вещества, входящие в их состав.

Для обертывания больших участков тела при домашних условиях применяют обертывание листовой ламинарией. Сделать процедуру самим в домашних условиях совсем не трудно, как кажется на первый взгляд. Необходимо всего лишь знать детали всего процесса.

Применение микронизированных водорослей:

  • обертывание на все тело;
  • локальные обертывания;
  • маски для лица;
  • маски для волос.

Процедуры водорослями эффективны для:

  1. похудения и устранения целлюлитных отложений;
  2. борьбы с растяжками и предупреждения их появления;
  3. борьбы с дряблостью кожи;
  4. укрепления и улучшения состояния организма.

Подготовка водорослей для процедуры

Эффект отмечается уже после первых процедур

Если выполнены все правила при обертывании ламинарией для похудения, вы заметите эффект уже после первых процедур:

  • уменьшится объем тела, оно станет более подтянутым, грациозным;
  • растяжки и целлюлит станут менее заметны;
  • кожа избавится от дряблости, станет более эластичной, упругой;
  • улучшится состояние организма.

Перед тем, как начать обертывание из ламинарии, водоросли следует подготовить, а именно — смочить листья в воде. Температура воды и время замачивания зависит от типа обертывания. Оно бывает нескольких видов:

  1. Горячее обертывание. Для такой процедуры необходимо замачивать листья водорослей при температуре от 45 до 65 градусов, а время ожидания должно составлять около 20-ти минут. Для того, чтобы сохранить все полезные вещества , необходимо придерживаться этой температуры.
  2. Холодное обертывание. Замачивание листьев водорослей для такой процедуры происходит при комнатной температуре, на один час. Количество воды — от 4-х до 5-ти литров на 400-600 грамм водорослей. Такое количество смеси достаточно для проведения процедуры по всему телу.

Холодное водорослевое обертывание

Для того, чтобы провести обертывание по всему телу микронизированными водорослями, вам понадобится всего лишь 150-160 грамм порошка. Замачивание производится следующими этапами:

  • для начала нужно взять воду, температура которой колеблется 45-60 градусов;
  • порошок высыпать в миску с водой медленно, помешивая.
  • соотношение порошка к воде должно быть один к четырем;
  • получившуюся смесь перемешивать в течении двух минут;
  • далее однородную массу оставить набухать на двадцать минут, а затем приступить к ее нанесению на участки тела.

Перед тем, как приступить к процедуре обертывания, тело нужно подготовить. Подготовка заключается в принятии душа либо бани, очищении тела скрабом, принятии ванны с морской солью.

Этапы обертывания водорослями:

  1. необходимо аккуратно водоросли наложить на тело;
  2. с помощью пищевой полиэтиленовой пленки обернуть те участки тела, на которых наложена смесь;
  3. при горячих процедурах укрыться теплым одеялом, если это холодная процедура, то укрывание одеялом не обязательно;
  4. процедура проводится в течении 30-60 минут;
  5. по истечении данного времени, очистить тело от водорослей, принять теплый душ;
  6. нанести на тело антицеллюлитный крем.

Заметка! Для того, чтобы эффект обертывания был более ощутимым, вместе с ламинарией используют голубую глину. Такое сочетание способствует избавлению от лишнего веса, целлюлита, возвращению коже упругости.

Доказано, что голубая глина улучшает биохимические процессы и усиливает кровообращение в жировых тканях. Ламинария способствует скорейшему расщеплению жиров.

При действии этих двух компонентов на участки кожи, происходит похудение без вреда, количество жировых отложений становится намного меньше, сокращается содержание в теле целлюлита, растяжки теряют свою глубину.

В ламинарии очень много соли, которая усиливает выход жидкости из организма.

Для того, чтобы выполнить такого рода процедуру, используют порошок водорослей. Для получения однородной массы нужно взять глину, добавить порошок и воду, данную смесь тщательно смешать — и масса готова к использованию. Также можно в эту смесь добавлять мед, перец, корицу.

Периодичность

Водорослевое обертывание — достаточно приятная процедура

Важно! Подобные процедуры используются как профилактика и как методы для достижения косметического результата.

Чтобы увидеть колоссальные изменения в теле, необходимо проводить такие процедуры десять, возможно и до пятнадцати раз через день, чередуя горячие и холодные.

Также очень полезно параллельно таким процедурам ходить на массаж, гимнастику, придерживаться диеты.

Противопоказания

Нельзя проводить такие процедуры людям, у которых больное сердце, суставы, беременным женщинам. Противопоказано делать обертывание людям с открытыми ранами на теле, ожогами, царапинами, при кожных заболеваниях.

Желаем всем стать еще краше, получить желаемый результат и чувствовать себя всегда на все 100!

Мастер-класс «Водорослевое обертывание»- в видеосюжете:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Обертывание водорослями – как делают процедуру в салоне и дома?

Если раньше обертывание водорослями было доступно только в косметических салонах, то сейчас провести процедуру можно дома. После этих сеансов кожа словно перерождается, и объясняется эффект огромной ценностью водорослей. Ведь если морская вода близка по составу к крови людей, то морские растения насыщены другими полезными для человека компонентами.

Читать еще:  Как сделать самому себе массаж шеи

Польза обертывания водорослями

Альгинат, который получают из подводных растений, входит во многие кремы и маски против целлюлита, талассотерапия – обертывание морскими водорослями считается одной из самых эффективных процедур для омоложения дермы. В составе ламинарии и фукуса много витаминов А, С, Д, В, аминокислот, курс процедур волшебным образом подтягивает любые дряблые участки тела.

Какой эффект оказывают водоросли для кожи:

  • активизируют расщепление жиров;
  • уменьшают и совсем убирают целлюлит на ранних стадиях;
  • ускоряют регенерацию клеток;
  • налаживают обмен веществ;
  • подтягивают обвисшую кожу;
  • усиливают микроциркуляцию крови;
  • выводят из тканей токсины и лишнюю жидкость.

Какие водоросли подходят для обертывания?

Благодаря новинкам косметологии, делать обертывание водорослями можно и дома. Желательно иметь помощника, если речь о полном обертывании, но реально обрабатывать отдельные участки тела самостоятельно. Товар продается в разных формах, отличается по видам, перед покупкой стоит изучить свойства растений.

Применяются водоросли и свежими – как цельные листья, и в сухом – как микронизированный порошок, их нужно заливать горячей водой. Особенности средств для талассотерапии:

  1. Фукус – водоросли для обертывания от целлюлита, сжигают жиры, выводят лишнюю жидкость, налаживают метаболизм.
  2. Ламинария. Обертывание водорослями ламинария имеет другой эффект. Разглаживает кожу, выравнивает рельеф, придает тканям тонус, способствует выработке коллагена.
  3. Спирулина – менее эффективна, но успешно справляется с проблемами целлюлита на ранних стадиях. Подтягивает кожу и сглаживает рельеф, выводит токсины.

Обертывание живыми водорослями

Больше пользуются спросом листовые водоросли для обертывания, это цельные слоевища сухих, обработанных растений. Их применяют, чтобы охватить большие участки тела, но для сложных масок не годятся. Использовать можно еще 1 раз, но эффект будет постепенно ослабевать. Замачивать нужно в горячей воде, не больше 40°С, поэтому рекомендуется купить термометр.

Как проводить обертывание живыми водорослями:

  1. Обработать кожу, залить растения водой.
  2. Нанести на покров, обмотать пленкой, тепло укрыть.
  3. Подержать от 40 мин. до 1 ч., принять душ.
  4. Смазать кожу антицеллюлитным кремом.

Обертывание микронизированными водорослями

На порядок дешевле будет стоить порошковая смесь, но микронизированные водоросли не менее эффективны. Разводят их 1 к 4, дают настояться 10 мин., есть и другие варианты смесей. Самое популярное из предлагаемых средств водорослевое обертывание – фукус и ламинария, смесь укрепляет сосуды, налаживают микроциркуляцию крови и отток лимфы.

Как проводить обертывание микронизированными водорослями:

  1. Обработать кожу, порошок развести горячей водой.
  2. Намазать кожу, укрыть пленкой, сверху – термоодеялом.
  3. Подержать полчаса, смыть теплой водой.

Обертывание водорослями – противопоказания

Невзирая на огромную пользу процедур, проводить их можно не всем. Горячие обертывания противопоказаны при варикозе, но холодные делать разрешается. Перед началом сеанса не лишним будет убедиться, что отсутствует аллергия на йод, эти растения содержат его в огромном количестве. Смесь наносят на запястье и выжидают полчаса, если покраснений и зуда нет, то все в порядке.

Не стоит проводить процедуры:

  • при беременности;
  • после операций;
  • если на коже есть раздражения и раны;
  • сразу после депиляции.

Какие еще имеет водорослевое обертывание противопоказания:

Как делают обертывание водорослями?

Целебная процедура обертывание водорослями рекомендуется для удаления послеродовых растяжек, в запущенных случаях сглаживает рубцы. Еще повышает иммунитет кожи к инфекциям, насыщает витаминами, а при сеансе способствует расслаблению и снятию стресса, усталости. Для рук, бедер и ягодиц удобнее применять водоросли в виде порошка, его нужно хорошенько размешать в воде.

Обертывания делятся на 2 вида:

  1. Горячие. Водоросли заливают горячей водой, добавляют разогревающие компоненты – красный перец, горчицу, корицу. Наносят через 20 мин., участок кожи оборачивают пленкой и сверху накрывают одеялом, обеспечивая эффект сауны. Проводить процедуру рекомендуется 3-4 раза в неделю, курсом до 15 сеансов.
  2. Холодные. Смеси наносят остывшими, залитые горячей водой растения остужают 1-1,5 ч., а поверх тоже кладут пленку, такой метод хорош для разглаживания морщин и избавления от отеков. Можно проводить до 20 процедур, 3-4 раза в неделю. Перерыв составляет месяц.

Обертывание водорослями в салоне

Такую процедуру, как обертывания тела водорослями, делают во всех косметических салонах. Предлагаются не только бурые водоросли, но и готовые составы, смешанные на их основе крема. Не зря эти растения называют концентрированной энергией моря, для лечения целлюлита практикуются контрастные обертывания, когда горячее сменяется холодным. Для большего эффекта предлагается обертывание водоросли и глина.

Как проводится процедура в салоне:

  1. Кожу очищают посредством пилинга.
  2. Водоросли и глину заливают водой на 15 мин.
  3. Густую смесь наносят на кожу, заворачивают в пленку и одеяло.
  4. Через 40 мин. смывают водой.
  5. Делают массаж с антицеллюлитным средством или моделирующим гелем.

Обертывание водорослями в домашних условиях

Можно проводить водорослевое обертывание в домашних условиях, для избавления от целлюлита понадобится не меньше 10 процедур, в запущенных случаях – 15, проводить их нужно 2-3 раза в неделю. Уже после 3 сеанса проявляется эффект. Если много жировых отложений, улучшения будут заметны лишь по окончанию всего курса.

Несколько советов по использованию составов:

  1. Наносить лучше на распаренную кожу, тогда поры лучше раскроются и вещества глубже проникнут в ткани.
  2. Листовые водоросли снимаются проще, смывать смесь не нужно.
  3. Листья можно использовать вторично, но лишь 1 раз, после процедуры и кладут в воду, свойства сохраняются до 5 дней, но будут уже слабее.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector