Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как сделать массаж лица банками

Массаж лица банками: восстановить лимфток и стать моложе!

Большинство специалистов – медиков сходятся во мнении, что процедура массажа банками лица способствует омоложению. Он улучшает микроциркуляцию крови, выводит токсины и шлаки. По прошествии нескольких сеансов происходит нормализация естественного синтеза коллагена, восстановление лимфтока. Специалисты уверены, что кожа преображается, становится моложе и красивее. Результат всегда положительный – ровное, чистое и упругое лицо.

Баночный массаж лица – процедура, которая позволяет лицу вернуть былую молодость и красоту. Его суть – вакуум, создающийся внутри банки. Он втягивает кожу и расположенные под ней мышцы. Благодаря этому улучшается кровообращение и обмен веществ. Происходит обогащение кислородом и питание клеток.
С возрастом содержание коллагена уменьшается и кожа теряет свою эластичность, она становится дряблой.

С помощью вакуума структура волокон разрыхляется и происходит циркуляция, свойственная молодой коже.

Вакуумный массаж лица

  • Кому подойдет массаж
  • Мнение специалистов
  • Показания и противопоказания
  • Какие банки выбрать
  • Подготовка к сеансу
  • Техника проведения
  • Как часто можно делать

Кому подойдет массаж?

Данная косметическая процедура рекомендована женщинам старше 35 лет. Именно с этого возраста появляются такие проблемы, как первые морщинки, изменение цвета кожи, образовался носогубный треугольник, овал лица перестал быть подтянутым, поры расширенные. Все это является первыми признаками старения и увядания кожи.

После проведения процедуры лицо избавляется от неприятных отеков. Исчезают синяки под глазами. Мелкие мимические морщинки пропадают, а крупные становятся значительно меньше. Поверхность кожи становится ровной и гладкой. Появляется приятный румянец.

Массаж банками помогает избавиться от второго подбородка. Жировая ткань, расположенная в этой области под воздействием вакуума расщепляется.

Проведя несколько сеансов можно увидеть следующие изменения:

  • Восстановление тонуса кожи,
  • Подтянутые мышцы, мимические морщинки,
  • Обновление подкожных капилляров,
  • Сужение пор. Как следствие уменьшение выработки кожного сала.
  • Ускоренный обмен веществ.
  • Удаление мертвых клеток.

Мнение специалистов

Большинство специалистов – медиков сходятся во мнении, что процедура массажа банками лица способствует омоложению. Он улучшает микроциркуляцию крови, выводит токсины и шлаки. По прошествии нескольких сеансов происходит нормализация естественного синтеза коллагена, восстановление лимфтока.

Специалисты уверены, что кожа преображается, становится моложе и красивее. Результат всегда положительный – ровное, чистое и упругое лицо.

При этом медики рекомендуют проводить сеансы у косметологов. Профессионалы своего дела проведут процедуру аккуратно, со знанием дела. Конечно, можно сделать массаж и дома самостоятельно. Главное делать это аккуратно, точно следя за инструкцией.

Показания и противопоказания

Этот массаж предназначен для женщин только старше 35 лет. Основными показаниями к проведению вакуумного массажа лица являются:

  • Наличие большого количества морщин на коже.
  • Появление второго подбородка.
  • Потеря контуров овала лица.
  • Морщины.

Не рекомендуется проводить процедуру в следующих случаях:

  • Наличие угревых высыпаний на лице.
  • Наличие бородавок.
  • Наличие герпеса.
  • Наличие большого количества волос на лице.
  • Легочные заболевания.
  • Инфекционные заболевания.
  • Тромбофлебит.
  • Воспаление лимфатических узлов.
  • Купероз – нарушение кровообращения, которое выражается расширенными сосудами и появлением на лице красных «звездочек».

Какие банки выбрать?

Косметические банки могут быть выполнены как из стекла, так и из силикона. В аптеках продаются специализированные наборы, в состав которых входят банки разных размеров. Они оснащены небольшим вентилем или насосом, позволяющим втягивать кожу. Для каждой зоны лица предусмотрена определённая банка.
Самая маленькая в диаметре примерно 1 см. Она нужна для массажа в области глаз, подбородка, чтобы избавиться от мелких морщин и носогубных складок. Воздействует на верхние слои эпидермиса.

Баночка среднего размера в диаметре примерно 2-3 см. Ее предназначение – это избавление от глубоких морщин. Ее применяют для процедур зоны лба и щек.

Большая баночка имеет диаметр 3-5 см. Она необходима для массажа зоны декольте.
От идеально выбранного размера зависит результат. Опытные мастера в области массажа, заменяя одну банку другой, «моделируют» лицо.

Специалисты советуют выбирать для сеансов силиконовые банки. Они эффективнее контролируют воздействие на проблемные участки кожи. Не причиняют травм.

Подготовка к сеансу

Чтобы идеально подготовить кожу к процедуре необходимо совершить три главных действия:

  • Разогревание мышц. Кожу следует распарить, но умеренно. Не стоит посещать сауну. После такого распаривания возникает риск появления гематом.
  • Очищение кожи. Умыть лицо пенкой либо другим косметическим средством для лица.
  • Нанесение обильного количества масла. Это нужно для того, чтобы во время сеанса кожа не растягивалась, а банки плавно скользили по поверхности.

Масло впитается в кожу. Поэтому его следует подбирать с учетом индивидуального типа – оливковое, льняное, тыквенное или масло авокадо. Выбор масел огромен. Тут все зависит от предпочтений.
Банки должны быть стерильны. Перед сеансом их следует протереть спиртом или другим дезинфицирующим средством. Аналогичные действия проделать и после завершения сеанса.

Техника проведения

Массаж проводится строго по массажным линиям. Движение происходит от центра к периферии.

Щеки — средняя банка ведется от носа к височной доли, потом от линии улыбки к уху. Дойдя до конца одной линии, банка снимается и переставляется в начало. По каждой линии необходимо пройтись 4 раза;

Подбородок — процедура выполняется движениями по кругу. Мышцы должна быть расслаблены. Повторить 4 раза;

Второй подбородок — строго по массажным линиям пройтись средней банкой 4 раза;

Лоб — средней банкой массируется лоб, начиная от центральной части, потом от переносицы вверх и до линии роста волос. Затем, следуя массажным линиям от центра в стороны к вискам. Повтор 4 раза;

Выполняют вертикальные движения вверх, затем вниз. Лоб предварительно наморщивают;
одной рукой фиксируют кожу лба, другой – проводят поочередно вправо и влево банку диаметром 33 мм от центра к области виска. Затем заменяют банку на меньшую и с прямолинейным движениям дополняют спиралевидные, прорабатывая отдельно каждую морщинку;

Центр лба (поперечный, венечный костный шов) массируется дольше, поскольку при плохом кровообращении и сокращении мышц лба в этой области при сморщивании лба формируются вертикальные морщины из-за стойкого спазма. Можно банку водить произвольными движениями;

По надбровным дугам и переносице двигают банкой с диаметром — 22 мм. Ее смещают чуть вверх от переносицы вверх по диагонали до линии центра правой брови, затем в другую сторону – до линии центра левой брови. Кожу при этом не растягивают, что достигается фиксацией кожи с противоположной стороны свободной рукой.
Уголки глаз массируют полукругами, растягивая пальцами одной руки кожу.

Чтобы исключить птоз тканей на скулах ставят банки с диаметром 33 мм. Направляют движения вдоль мышц скул от уголков губ в сторону висков. Фиксируют нажатие в точке выступа кости скулы, и в конце движения на 1-2 сек. Губы придерживают свободной рукой с помощью ладонной поверхности суставов пальцев. То же самое повторяют при улыбке губ.

Для проработки жевательных мышц нужно сначала открыть рот и провести нисходящие движения с захватом кожи над нижним веком. Банкой проводят по щеке до угла нижней челюсти, затем в сторону подбородка. Там, где соединяются челюсти, нужно зафиксировать банку на 1-2 сек, затем массировать вверх и вниз. Все эти манипуляции повторяют с закрытым ртом.

Для исключения провисания тканей нижней челюсти, необходимо зафиксировать ткани подбородка, а банку смещают другой рукой по дуге челюсти снизу в сторону ушного козелка. Массаж проводят с двух сторон поочередно.

Далее прорабатывается противоположная зона: по нижней дуге к подбородку от сустава челюсти. Для избавления от жировых отложений и морщин под подбородком выполняют короткие круговые движения.

В углах рта и над верхней губой проводят устранение вертикальных морщин, массируя круглую мышцу. Для этого мышцу напрягают, открывая рот. В зоне морщин фиксируют движение — на 1-2 сек. Улучшают лимфодренаж в зоне носогубной складки. Для этого плавными и медленными движениями проводят вдоль носа от уголка глаза, продолжая по носогубной складке к подчелюстным лимфоузлам, переходя на шею.

Начиная от крыльев носа, от уголков губ по щекам проводят банками по массажным линиям, фиксируя у центра уха.

  • Носогубные складки — пальцами аккуратно придержать кожу у носогубной складки. Маленькой банкой мелкими круговыми движениями двигаться вдоль складки вверх, затем вниз. Повтор 2 раза.
  • Губы — скользить по массажным линиям в обе стороны, держа пальцем кожу уголка губ. Повтор 2 раза;
  • Гусиные лапки — также маленькой банкой круговыми движениями массировать область морщинок. Кожу придерживать палицами. Повтор 2 раза;
  • Вокруг глаз — так как это очень нежная часть лица, производить массаж следует осторожно, придерживая кожу пальчиками, не создавая выраженного отрицательного давления в банке (не сильно присасывают банку к коже и поднимают кожу!) Верхнее веко: переносица – внешний край глаза. Нижнее веко: внешний край глаза – внутренний. Повтор 5 раз.
Читать еще:  Процедуры при ангине

Если во время проведения сеанса возникают сильные болевые ощущения или появилось покраснение кожи, которое долгое время не проходит, массаж следует прекратить.

Как часто можно делать?

Существует два варианта курса проведения массажа.

  • Первый. Курс длится 10-15 сеансов, которые выполняются через день. Между курсами должен быть перерыв около одного месяца.
  • Второй вариант – интенсивный курс. Процедуры выполняются ежедневно. По окончанию курса следует проводить поддерживающий массаж 1 раз в 1-2 недели.

Вакуумный массаж лица банка – сложная процедура. При неправильном ее выполнении можно вместо положительного результата получить противоположный. Кожа может растянуться и иметь непрезентабельный вид. Если банки задержать на лице дольше положенного возможны гематомы.

  • Воздействуют в соответствии с массажными линиями по шее и зоне декольте банкой с наличием диаметра – 33 м.
  • Прорабатывают жировые отложения по массажным линиям под подбородком.
  • Для коррекции и предупреждения «гусиных лапок» используют банки с диаметром – 22 мм.
  • Для проработки крыльев носа используются банки с диаметром – 11 мм.
  • Для воздействия на зону подбородка по массажным линиям используются банки с диаметром 22 и 33 мм.
  • Для воздействия на периоральную зону по массажным линиям применяют банки с диаметром 22 мм.
  • Для баночного массажа лица в средней и нижней трети при устранении и предупреждении птоза тканей и с целью коррекции овала применяют банку с диаметром 33 мм.
  • Для баночного массажа лба и между бровями используются банки диаметром 22-33 мм. опубликовано econet.ru.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

по материалам vash-massazh.ru, girlface.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как убрать возрастные изменения на лице с помощью баночного массажа

Для предотвращения прогрессирующих возрастных изменений, а также с целью улучшения кожного состояния лица широко практикуется баночный массаж. Техника его выполнения несложная и включает знание нескольких базовых этапов проведения.

Такая процедура не вызывает болезненных или дискомфортных ощущений и подходит для любого возраста. Результативность и возможные негативные проявления целиком зависят от соблюдения рекомендованных правил и учёта некоторых нюансов.

В чем заключается процедура

Баночный массаж – это особая методика воздействия на эпидермис с помощью вакуумных банок. В ходе выполнения процедуры к необходимым участкам лица прикладываются небольшие баночки, которые своего рода засасывают кожный покров, тем самым активируя многие процессы.

В результате:

  • нормализуется обмен веществ;
  • улучшается работа кровообращения и лимфосистемы;
  • выводятся токсины;
  • укрепляются мышцы;
  • увеличивается выработка коллагенов и прочее.

Процедура существенно омолаживает и возвращает природный румянец лицу всего за несколько сеансов.

Эффект от массажа

Проведение курса баночных массажей для лица даёт следующий эффект:

  • насыщает клетки кислородом;
  • уменьшает объёмы морщин;
  • сокращает ломкость капилляров;
  • улучшает эластичность и снижает дряблость;
  • выравнивает кожный покров;
  • выводит токсины;
  • сужает поры и минимизирует отёчность;
  • укрепляет лицевые мышцы и прочее.

Когда появляется результат

При правильном подходе к выполнению массажных движений банками результат должен быть заметен спустя 10 часов после окончания первого сеанса и заключаться:

  • в улучшении цвета лица,
  • в уменьшении дряблости,
  • в сужении пор,
  • в ощущении лёгкости на лице.

Избавление от многих проблем и существенное улучшение кожного покрова происходит только по завершению курса таких сеансов.

Достоинства и недостатки

Принцип работы заключается в активном стимулировании клеток кожи с помощью вакуумных банок. Такой массаж имеет ряд положительных и отрицательных сторон. Главными достоинствами процедуры косметологи выделяют:

  1. Глубочайшее очищение и питание.
  2. Значительное сокращение пор.
  3. Укрепление лицевых и мимических мышц.
  4. Нормализацию кровообращения и работы лимфосистемы.
  5. Полное выведение токсинов.
  6. Улучшение внешнего состояния и здоровья в целом.

Техника баночного массажа, смотрите в этом видео:

Наряду с положительными моментами, баночный массаж имеет некоторые недостатки:

  1. Вероятность обострения хронических заболеваний, особенно связанных с поражениями лицевых нервов.
  2. Проявления синяков или небольших припухлостей.
  3. Ощущение жжения на лице.

В редких случаях, ближе к вечеру, возможно незначительное увеличение температуры тела, которая к утру нормализуется без медикаментозного лечения.

Как правило, негативные последствия бывают, если человеком во время сеанса не соблюдались правила проведения, или были не учтены противопоказания.

Показания и противопоказания

Многими специалистами баночный массаж рекомендуется тем людям, у которых на лице имеются следующие выраженные проблемы:

  • отёчность, особенно в области глаз;
  • излишки жировых отложений, в том числе второй подбородок;
  • вялость или дряблость кожи;
  • повышенная сухость эпидермиса;
  • слабые мышцы лица.

В некоторых случаях выполнение такой процедуры способно принести непоправимый вред здоровью, поэтому отказаться от баночного массажа необходимо:

  • при онкологических заболеваниях;
  • если имеются поражения лимфатических узлов;
  • есть проблемы со свёртываемостью крови;
  • при различных ранах на лице;
  • если есть инфекционные заболевания;
  • при обширных высыпаниях или аллергических реакциях;
  • при некоторых неврологических заболеваниях.

Стоит перенести сеанс на более благоприятное время при общем недомогании, повышенной температуре или высоком артериальном давлении.

Виды массажных банок и правила выбора

Для проведения массажа используются баночки двух видов.

  1. Стеклянные, их особенностью является необходимость выжигания из них воздуха перед началом проведения сеанса.
  2. Силиконовые, в таких банках требуется воздух откачивать вручную.

Как провести процедуру на лбу, описано в этом видео:

Допускается делать процедуру любым из двух видов банок, главное, при выборе учитывать важные правила:

  • следить, чтоб на изделие не было трещин, сколов или неровных краёв;
  • размер не должен быть чересчур большим, оптимальный диаметр до 50 миллиметров.

Техника проведения баночного массажа для лица

Баночный массаж не относится к сложной, по своему выполнению, процедуре. Главное, не забывать придерживаться определённой техники, которая состоит из нескольких ключевых этапов:

  1. Обработка области шеи. Вакуумная банка ставится на ключицу и далее постепенно передвигается вверх.
  2. Зона подбородка. Баночка ставится в центральную часть подбородка, а затем осторожно передвигается в правую сторону до самой мочки уха. После банка возвращается в центр, и оттуда движение осуществляется в левую сторону. Главное, второй рукой немного придерживать кожный покров во избежание его растягивания.
  3. Прорабатывание зоны скул и щёк. Требуется максимально широко открыть рот, после зафиксировать банку в верхней части скулы и осторожно перемещать её вдоль массажной линии. С открытым ртом нужно находиться на протяжении всего этапа работы со скулами и щеками.
  4. Массаж лба и носа. Движение идёт строго от центральной части лба или носа вначале в одну сторону, а затем в другую.
  5. Зона вокруг глаз.

Большинство косметологов сходится во мнении, что в первую процедуру не стоит задевать область вокруг глаз или ограничится простой установкой банки, без её перемещения.

Правила проведения баночного массажа

Ожидаемый эффект и польза от баночного массажа будет наблюдаться только при условии должного его выполнения. Основные правила проведения:

  1. Выполнять все подготовительные этапы перед массажем, касающиеся лица, а также самих банок.
  2. Использовать баночки нескольких размеров, причём для области глаз брать самые маленькие, лучше диаметром 10 миллиметров.
  3. Осуществлять все перемещения исключительно вдоль массажных линий.
  4. Движения должны носить спокойный, плавный, но в то же время уверенный характер.
  5. Начинать совершать манипуляции требуется с шеи, постепенно прорабатывая другие зоны.
  6. Нельзя задевать лимфатические узлы.
  7. Общее время проведения процедуры не должно превышать 10 минут, для начального раза достаточно 5 минут.
  8. Выполнять сеансы строго дважды в неделю, при этом общий курс должен составлять 10-15 раз.

Как подготовиться к процедуре

Процедура требует определённой подготовительной работы, которая позволит увидеть положительный результат гораздо быстрей и предотвратит проявление негативных последствий после массажа. Перед сеансом необходимо:

  • с помощью специальных средств убрать косметику с лица;
  • сделать процедуру, направленную на расширение пор;
  • нанести натуральное масло, например, оливковое или миндальное на лицо и область шеи;
  • при помощи спиртовых салфеток или других дезинфицирующих средств обработать банки.

Опытные массажисты советуют за 10-15 минут до сеанса посидеть с закрытыми глазами и подумать о чём-нибудь позитивном.

Как провести дома

Баночный массаж для лица допускается делать в домашних условиях. Главное, при самостоятельном подходе учесть следующие моменты:

  1. Не забыть вымыть руки и насухо их вытереть.
  2. Продезинфицировать банки, лучше специальным раствором.
  3. Сделать очищение и распаривание кожного покрова.
  4. Принять максимально комфортную позу и расслабиться.

Где лучше проходить процедуру

При условии, что человек полностью ознакомился с техникой проведения баночного массажа, делать самостоятельно такую процедуру допустимо. Главное, строго выполнять все рекомендации и заранее сделать все подготовительные этапы.

В случае если имеются серьёзные или запущенные проблемы на лице, то не стоит делать процедуру самостоятельно, целесообразно воспользоваться услугами массажиста в косметологическом слоне.

Нежелательные последствия

Последствий негативного характера после процедуры, как правило, не наблюдается, В редких исключениях, если массаж выполнялся самостоятельно, или были нарушения техники выполнения, то могут прослеживаться:

  • Небольшие припухлости, особенно под глазами;
  • Синяки на лице или мелкие кровоподтёки;
  • Покраснение кожи.

Все последствия, как правило, бесследно исчезают через 2-3 дня.

Если ситуация не нормализовалась, то требуется консультация дерматолога.

Заключение

После окончания курса баночных массажей общее состояние кожи существенно улучшится, а всевозможные возрастные проблемы будут минимизированы или полностью устранены.

Эффект от таких процедур держится длительное время, даже если сеансы проводились в домашних условиях. Главное, при выполнении не пренебрегать подготовительными этапами и внимательно относится к технике проведения.

Баночный массаж лица – особенности и техника выполнения

Массаж кожи и мышц лица вакуумными банками больше относится к оздоровительному типу массажа, чем к косметологическому. Такая терапия задействует ресурсы организма и активизирует его системы для восстановления прежнего состояния. Массаж с использованием вакуумных банок стимулирует движение крови и лимфы, что приводит к ускорению метаболизма и регенерации клеток кожи.

После манипуляции, если ранее терапия такого рода не проводилась, могут появиться гематомы, купероз. Подкожные кровоизлияния возникают по причине разорвавшихся хрупких капиллярных сосудов, на месте которых образуются новые более крепкие и здоровые. Эпидермис начинает лучше дышать и вырабатывать больше эластина с коллагеном.

Принципы вакуумной терапии — что необходимо знать

Кожа после процедур выглядит моложе, становится более здоровой: расслабляются мышцы, стабилизируется кровообращение и стимулируется дренаж лимфатической системы.

Курс массажа гарантирует:

  • повышенный тургор;
  • разглаживание мелких морщин;
  • обновление системы подкожных капилляров;
  • природный румянец и отсутствие бледности, здоровый тон;
  • ускорение метаболизма.

Микротравмы приводят к следующему:

  • увеличивается приток крови за счет обновления капиллярной сети, вследствие чего доставка питательных веществ и кислорода к коже осуществляется быстрее;
  • активизируются фибробласты, способствующие выработке коллагена и эластина — кожа лица становится более гладкой, подтянутой и упругой;
  • эпидермис увлажняется естественным образом;
  • сужаются поры.

Массажная банка накладывается на проблемную зону. Как именно образуется вакуум, зависит от материала, из которого изготовлено приспособление. Если банка:

  • стеклянная — с помощью выжигания кислорода;
  • пластиковая — за счет сильного сжимания;
  • полимерная — за счет слабого сжимания;
  • силиконовая — при незначительном сжимании;
  • резиновая — при сжимании средней силы.

В поиске изделий из подходящего материала на помощь придет любая аптека.

Подойдите серьезно к выполнению процедуры. Не пытайтесь проводить сеанс, используя бытовые емкости.

Принцип действия такой, что кожа втягивается внутрь приспособления, что и активизирует обменные процессы тканей. Для массажа лица используются банки небольших размеров. Приспособления с самым маленьким диаметром подходят для максимально чувствительной кожи — век, губ, носа.

Ускоренный метаболизм активизирует рост пушковых волос.

Средний размер подходит для лба, а большой — для щек. Последние чаще всего становятся проблемными зонами из-за своих размеров. Самые габаритные мышцы лица больше всего склонны к провисанию и скоплению подкожного жира.

Важным условием самостоятельного массажа является правильный подбор диаметра массажной банки для конкретного участка. Опытный мастер практически моделирует лицо пациента: наращивает жировую клетчатку и придает объем, убирает второй подбородок, приподнимает веки и уголки губ, сглаживает морщины, подтягивает кожу, возвращает лицу былую красоту.

Показания к проведению массажа

В отличие от многих косметологических процедур для лица, баночное воздействие разрешено почти всем, кому необходимо омоложение. Показаниями являются глубокие брыли и мимические складки, второй подбородок, обвисшие щеки.

Процедуру не рекомендуется проводить пациентам моложе 30 лет. Возникает угроза нарушения естественных процессов в тканях.

Противопоказания

К противопоказаниям стоит отнестись с полной серьезностью, иначе эффект будет непредсказуемым и маловероятно положительным.

Что является препятствием к проведению баночного массажа:

  • гнойники;
  • угри;
  • большие рубцы;
  • бородавки;
  • воспаление нервных окончаний;
  • проявление герпеса;
  • открытые раны или ссадины;
  • физиологическая особенность в виде близкорасположенных к коже капилляров;
  • большое количество волос на лице;
  • легочные проблемы;
  • инфекционные поражения;
  • психологические отклонения.

Перед сеансом следует проконсультироваться с терапевтом или опытным косметологом.

Разновидности вакуумного воздействия

Массаж банками делится на типы в зависимости от локализации и продолжительности терапии.

Статический

Банка присасывается на 5 секунд к одному месту. С каждым сеансом длительность пребывания на 1 участке постепенно увеличивается до 30 сек.

Для снятия банки подцепите кромку, чтобы впустить внутрь воздух, и она сама отстанет.

Динамический

Осуществляется при помощи перемещения банки. Скольжение легкое и быстрое, но исключительно по направлению специальных линий (см. фото ниже). Воздействие мягче, а следовательно, меньше неблагоприятных последствий в виде синяков.

Начинают со статического воздействия, а позже подключают динамическое. В комплексе достигается максимальный результат.

Проведение процедуры в домашних условиях

Вакуумный массаж лица не является каким-то чудом в косметологии. Достаточно посмотреть видеоуроки, чтобы практиковать его вне салона.


  • Подготовительные мероприятия

    Тщательная очистка кожи лица перед процедурой необходима для избавления от слоя жира, выработанного за день:

    • смойте косметику лосьоном для снятия макияжа;
    • умойтесь теплой водой с мылом, скрабом или любым другим очищающим средством, которое предпочитаете в ежедневном уходе за лицом;
    • раскройте поры паром для достижения наилучшего эффекта.

    Не наносите какие-либо кремы перед массажем, только масло для скольжения банки. В салоне массажист наносит его специальными валиками или кисточками. Емкости для масла следует предварительно продезинфицировать спиртовыми салфетками.

    Предпосылка: Если под рукой нет массажного масла, используйте растительное — льняное (для жирной кожи) или оливковое (для сухой). Оставьте на несколько минут его впитаться, и получите идеальное скольжение.

    Техника выполнения

    Первая процедура длится не более 5 минут. Постепенно это время увеличивается с каждым сеансом до 10 минут. Подберите длительность массажа индивидуально для себя, потому что чувствительность у всех разная: кому-то 10 минут будет мало, а кому-то – в самый раз.

    Вакуумное воздействие оставляет после себя синяки, потому подберите время так, чтобы после процедуры не было необходимости некоторое время выходить из дома.

    Ломтик картофеля отлично обесцвечивает гематомы.

    Обязательно давайте лицу отдых после массажа: избегайте мороза, прямых солнечных лучей, сильного ветра.

    1. Начните со статических манипуляций. Подберите емкость диаметром 4-5 см для массажа лба. Период воздействия — 3-5 секунд.
    2. Разместите ее между бровей.
    3. Потом активируйте зоны между бровями и волосяным покровом.
    4. Не заденьте виски — это опасно.

    Остальные сеансы массажа проводите не ранее, чем через 7 дней.

    1. На второй и прочих сеансах после лба двигайтесь на подбородок и подскульные области. Для этих участков подойдут банки меньшего размера.
    2. Для динамического массажа используют емкости диаметром до 3 см. Воздействуйте на щеки, лоб и подбородок. Банку от середины лба двигайте к височной зоне. Сначала в одну сторону, потом снова от центра в другую. Не более 3 повторов для каждого из направлений.
    3. Массаж щек особенно важен для корректировки овала лица. Разместите емкость в центре линии челюсти. После присасывания двигайтесь к мочке уха. Уберите вакуум и повторите движение с той же исходной точки, но уже к подбородку. Не более 3 повторов для каждого направления с обеих сторон.
    4. При наличии второго подбородка подберите банку большого размера и разместите ее в центре проблемной зоны. Скользите к шее, а потом снова от того же места к челюсти, ушам. Придерживайтесь равномерности в силе нажима и скорости движения.
    5. Для борьбы с морщинами понадобиться банка самого маленького диаметра — 1 см. Свободной рукой придерживайте поверхность кожи, чтобы та не сильно оттягивалась. Так вы избежите лишних травм.
    6. Сначала обратите внимание на лобные складки, действуя спиралевидными движениями от одного конца морщины к противоположному.
    7. Следующий на очереди носогубный треугольник. Манипуляции те же, а количество движений не более 3.
    8. Кожа вокруг глаз чрезвычайно нежная, потому обращаться с ней следует максимально бережно и внимательно. Массируется тоже по спирали, от внутренних уголков к внешним, по векам. Следите, чтобы кожа не тянулась за емкостью. Возможно, понадобится больше смазывающего вещества. Будьте осторожны, чтобы масло не попало в слизистую. В противном случае немедленно промойте глаза чистой водой.
    9. Губы нужно массировать в самую последнюю очередь. Начините воздействие со статичной техники, а потом перейдите на динамическую. Оба типа прежде всего активизируют зоны в середине губ и в уголках.
    10. После смойте масло с лица – за процедуру оно накапливает токсины.

    Для повышения эффективности выполняйте упражнения по технике ревитоника.

    Когда ожидать результаты

    Спустя 12 часов после сеанса кожа станет более упругой. Небольшая отечность исчезнет на следующий день после массажа. Как только сойдут неприятные последствия первой процедуры, вы увидите положительные перемены в облике.

    Технический аппаратный массаж оставляет больше синяков, чем баночный.

    Цена в салоне будет отличаться в зависимости от репутации мастера и изделий, которыми он пользуется. В среднем стоимость процедуры варьируется от 1 до 3 тыс. руб.

    Полноценное преображение произойдет в конце курса, длительность которого зависит от состояния кожи. Сколько нужно процедур для получения ожидаемого эффекта и как часто их надо делать, скажет только компетентный косметолог или массажист.

    На фото пример состояния кожи до курса лечения и после.

    Если вы уже практикуете вакуумную физиотерапию, поделитесь в отзывах своими результатами и впечатлениями.

    Домашний вакуумный массаж лица. Правила и техника проведения

    Вакуумный массаж лица в домашних условиях, отличная альтернатива салонной процедуре. Однако что бы получить эффект не навредив необходимо знать как правильно его провести. Если учитывать все тонкости Вы получите подтянутое, молодое лицо без морщин, застойных пятен и синяков под глазами.

    Правила проведения вакуумного массажа лица в домашних условиях

    Для выполнения домашнего баночного массажа лица вам понадобятся сами вакуумные баки разных размеров, косметическое масло для лучшего скольжения банки (можно заменить вазелином). Косметическое масло для процедуры должно в соответствовать с типом кожи:

    • сухая: масло абрикоса, персика или кокоса;
    • жирная: масло жожоба, кунжута или миндаля.

    Выполнять массаж лица вакуумными банками лучше в вечернее время после принятия ванны или душа. В это время кожа распарена, мышцы максимально расслабленны, а метаболизм в тканях повышен. Можно применить паровую баню .

    После проведения процедуры не рекомендуется выходить на улицу, либо просто находиться в холодном помещении. Если решили выполнять массаж в домашних условиях , то обеспечьте комфортную температуру, в которой после процедуры необходимо провести 2-3 часа, это необходимо для закрепления результата.

    После проведения вакуумной процедуры происходит расширение капилляров, что позволяет активнее циркулировать кровь и лимфу. Если сразу понизить температуру воздуха, процесс замедлится, капилляры и сосуды сузятся снова.

    Вакуумный массаж лица и области декольте можно проводить двумя способами.

    1. Перемещать банки по массажным линия.
    2. Статически слегка засасывать кожу на несколько секунд, после ослаблять вакуум, затем снова усиливать его (3 -5 раз на одном участке).

    Проводить такую процедуру следует от одного до трех раз в неделю. Курс состоит из 5-10 сеансов, причем первые из них не должны длиться более 5-6 минут, с каждым сеансом увеличивая его.

    Количество процедур в неделю и общее число сеансов цифры индивидуальные. Зависят они от состояния кожи. С целью профилактики достаточно будет одного раза в неделю с курсом в 3-4 процедуры. После окончания одного курса массажей следует сделать перерыв в 3-4 недели, что бы лицо отдохнуло, восстановилась после воздействия на нее.

    Обязательно контролируйте силу вакуума, первые массажные процедуры проводите с минимальным сопротивлением, что бы ни повредить кожный покров или не наставить синяков. От того что Вы будете проводить процедуры с сильным давлением эффект не усилиться, напротив вы можете растянуть кожный покров и получить обратный результат.

    Начинать проводить вакуумный массаж лица следует не ранее чем с 30 лет. В крайних случаях с 28, если лицо уж слишком нуждается в подтяжке или устранении глубоких морщин. Процедура массажа банками в домашних условиях вещь весьма серьезная, применять ее в слишком раннем возрасте опасно. Есть много друг их косметологических процедур по уходу за кожей в раннем возрасте.

    Как правильно выбрать банки для проведения вакуумного массажа лица?

    Купить массажные вакуумные банки можно в любой аптеке. Горлышко колбы должно быть узким. Материал их изготовления достаточно обширен, имеет свои плюсы и минусы. Для освоения техники на первых массажах лучше использовать пластиковые массажные банки.

    • Пластиковые вакуумные банки с помпой. Это самые легкие в освоении банки. Ими удобно пользоваться, регулировать силу вакуума. Просто необходимо слегка сжать помпу, приложить банку к коже, отпустить резиновый купол и приступать к массажу. Они хорошо сохраняют полученный вакуум и держат форму.
    • Стеклянные вакуумные банки. Этот тип скорее для гуру вакуумных процедур, более того что бы их прикрепить Вам понадобятся спички и спирт, а это не лучший тандем для кожи лица. В неумелых руках можно получить сильнейший ожог. Более того стеклянные банки слишком тяжелы для проведения вакуумного массажа на лице. Однако можно выбрать усовершенствованные, у которых, как у пластиковых есть помпа для регулирования вакуума.
    • Резиновые вакуумные банки. Для проведения домашнего вакуумного массажа лица необходимо выбирать самые маленькие, а перед их применением на 10-15 минут их нужно погрузить в горячую воду, что бы они стали мягче. Вакуум регулируется путем придавливания банки к коже лица. Чтобы контролировать силу вакуума следует немного потренироваться.
    • Силиконовые вакуумные банки. Такие легко применять во время процедуры. Их ненужно предварительно разогревать в воде, однако они не держат свою форму, а после некоторого времени применения деформируются. По эму, что бы приловчиться к ним нужно чуть больше времени, так как вакуум создаётся путем нажатия на сам силиконовый колпачок.

    Диаметр нужно подбирать в зависимости от обрабатываемого участка на лице. Менее чувствительные области (скулы, подбородок, лоб) можно массажировать банками среднего диаметра. Более чувствительные области массажируются меньшими диаметрами. Если вы хотите воздействовать на определенную морщину, для этого возьмите банку с самым маленьким диаметром, проводите по морщине спиральными движениями, слегка придерживая и натягивая кожу вокруг нее.

    Домашний вакуумный массаж: технология выполнения

    Технологию выполнения вакуумного массажа необходимо выучить от и до, так как вся ответственность лежит на ваших плечах. Именно от вас будет зависеть эффективность результата. Старайтесь не торопиться и первые сеансы баночного массажа выполнять с минимальным вакуумом. Это снизит риск возникновения синяков.

    Перед процедурой домашнего вакуумного массажа лица и после нее всегда обрабатывайте банки спиртом или раствором хлоргексидина.

    Приступая к непосредственному домашнему массажу, очистите кожу лица и зоны декольте от загрязнений и макияжа. Это могут быть очищающие тоники, мицеллярная вода или любые другие средства которые вы используете ежедневно. Р аспарьте лицо над водяной баней, или просто приняв горячий душ.

    Нанесите на лицо косметическое масло подходящее вашему типу кожи или просто вазелин. Масло не должно стекать, нанесите его тонким слоем.

    Чтобы установить банку, слегка сожмите помпу, поставьте на кожу и медленно разожмите помпу. Не нажимайте слишком сильно да бы не создавать сильный вакуум. Сила должна быть минимальной, особенно на первых этапах и во время обработки нежных участков лица.

    Следующим этапом является перемещение банки по массажным линиям, которых нужно придерживаться. Во время перемещения старайтесь придерживать кожу второй рукой, что бы во время движения не образовывались складки и морщины. Обрабатываемый участок должен быть гладким и банка не должна слишком тянуть кожу за собой.

    После проведения массажа, обязательно смойте масло. После нанесите подходящий для вашей кожи питательный крем. О том как правильно наносить крем на кожу лица прочтите здесь. На самом деле технология нанесения очень важна, она способна усилить эффект от проведенной процедуры.

    Существует четыре основные техники вакуумного массажа кожи лица, некоторые из которых можно применять в домашних условиях. Это позволит разнообразить процедуру, сделать ее еще более действенной.

    Противопоказания к применению вакуумного массажа

    Откажитесь от процедуры при наличии или склонности к образованию тромбов, заболеваний лимфатической системы, онкологических заболеваний или заболеваний сердечно-сосудистой системы. При воспалительных процессах, открытых ранах, ОРЗ, ОРВИ, гриппе и просто плохом самочувствии отложите процедуру.

    Вакуумный баночный массаж лица. Правила проведения (видео)

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector
    ×
    ×