Эффективные процедуры для похудения

Минус 5 см в объеме за час: какие салонные процедуры эффективны для похудения

Часто слово «похудеть» мы используем в связке со словом «срочно». И если пару лет назад это звучало слегка абсурдно, то сегодня в клиниках красоты мы действительно можем осуществить это желание. Современные аппаратные технологии всего за одну процедуру избавляют от ненавистных сантиметров и прибавляют уверенности в себе.

Криолиполиз Zeltiq: холодное оружие

Zeltiq — процедура криолиполиза (безоперационная липосакция с помощью холода). Это одна из самых лучших процедур, которая позволяет удалить лишний жир без операции. Во время сеанса на жировые клетки прицельно воздействует холод, запускающий их разрушение. Низкая температура кристаллизует жир и выводит его из организма естественным путем, а дополнительной нагрузки на печень не возникает.

Процедура показывает отличные результаты на любом участке тела, где вакуумной насадкой Zeltiq можно захватить участок кожи, будь то подбородок или зона бедер. Всего за один сеанс мы теряем не менее трех сантиметров в объеме. Но самое приятное — жировые складки, устраненные таким путем, уже не восстанавливаются.

Эндосфера: комплексный удар по лишнему весу

Эндосфера — относительно новый, но уже невероятно популярный способ борьбы с лишними сантиметрами. Аппарат представляет собой специальную насадку, внутри которой размещены 50 вращающихся силиконовых роликов. Когда мастер водит манипулятором по проблемной зоне, шарики деликатно захватывают кожу, проводя интенсивный массаж и стимулируя циркуляцию крови. Кроме того, аппарат производит вибрацию, которая быстро и эффективно разрушает жировые отложения. Процедура абсолютно безболезненная, длится 95 минут. По ощущениям ее можно приравнять к интенсивному массажу.

Сеанс дает хороший лимфодренажный, антицеллюлитный и лифтинг-эффект. Уже после первой процедуры из организма выводится лишняя жидкость, а с ней уходят и объемы.

SuperSculpt: лепим идеальные формы

Что делать, если нужно похудеть только в зоне живота, а вот аппетитные ягодицы вас вполне устраивают? Записываться на процедуру SuperSculpt. Она стимулирует расщепление и извлечение жиров, ускоряет метаболизм. В итоге жировые клетки опустошаются, уменьшая объемы не по всему телу, как это бывает на фитнесе, а локально — лишь в местах аппаратного воздействия. Это и называется эффектом скульп­туры.

Чтобы вылепить фигуру мечты, придется облачиться в специальный скафандр, к которому прикрепляются провода, дающие биоимпульс. Они-то и воздействуют на проблемные зоны, мгновенно расщепляя жировые прослойки. Процедуру лучше проходить курсом, но как экспресс-вариант она тоже подходит. За сеанс кожа слегка подтянется, а объемы начнут таять.

Обертывание: проверенным путем

В неравной борьбе с объемами стоит вспомнить и про старое доброе обертывание. Нет, речь не о баночках, которые завалялись в ванной комнате. Для скорейшего результата потребуется профессиональный подход.

Чтобы убрать пару-тройку сантиметров, мастер предложит горячее обертывание. Такая методика позволяет за разовое посещение вывести токсины и лишнюю жидкость — первопричину неровностей и отечности. Плюс процедуры еще и в том, что синяков и гематом она не оставляет.

Vela Shape: теплый прием

Еще одна аппаратная методика, которая способна помочь тем, кто не успел похудеть к лету, свадьбе, свиданию (нужное подчеркнуть). Уникальная методика, разработанная американскими учеными, основана на трех составляющих: массаж, вакуум и инфракрасные лучи.

Тепловое воздействие RF-лучей, исходящее от насадки, активирует метаболизм, создавая ложный эффект голода для организма. Благодаря этому организм начинает расходовать накопленные запасы в ускоренном режиме. Результат — как минимум минус один размер и возможность надеть то самое платье.

Важно поддерживать результат от салонных процедур правильным, полезным питанием. В магазине «Родник здоровья» вы можете подобрать подходящее для себя питание и напитки. Вкусный белковый коктейль насытит ваш организм необходимыми витаминами и минералами, а концентрат напитка «Алоэ Вера Тонус» стимулирует обмен веществ, поддерживает работу пищеварительной системы, улучшает общее состояние организма.

Все эти методики действительно работают и помогают обрести стройную и красивую фигуру. Потом главное — не сорваться! А еще лучше — пройти одну из процедур полноценным курсом, чтобы закрепить результат.

Эффективные салонные процедуры для похудения

В жизни каждой женщины (и многих мужчин) возникают ситуации, когда необходимо выглядеть на все 100%, а «то самое» платье или «счастливые» брюки предательски трещат по швам. Если уменьшить талию на 1-3 см надо было ещё вчера, помогут салонные процедуры для похудения.

Наиболее популярные и эффективные процедуры для похудения↑

Современная индустрия красоты предлагает десятки разнообразных услуг, обещая невероятные результаты уже после первого сеанса. В статье описаны несколько процедур, которые действительно ведут к желанному уменьшению объёмов и позволяют приятно провести время.

1. Криолиполиз аппаратом Zeltiq

Цена: около 25 т.р. за час.

Количество сеансов: 4 сеанса на одну зону с перерывом в месяц.

Обертывания для похудения в домашних условиях →

Результат: навсегда уходят от 10% до 50% жировых отложений (от -3 см за сеанс).

Эту процедуру называют безоперационной липосакцией. Проводится с помощью аппарата Зелтик с двумя видами насадок. Принцип действия – воздействие холодом на проблемные зоны. Аппарат захватывает жировую складку и охлаждает её до температуры в -5°С. За счёт этого жировые клетки разрушаются, жир кристаллизуется, а продукты распада уходят из организма не нагружая печень.

Главное преимущество криолиполиза в необратимости процедуры. Жировые клетки не восстановятся. Это значит, что достигнутый результат сохранится навсегда.

2. Кавитация

Цена: от 8 т.р. за сеанс.

Количество сеансов: 4 сеанса на одну зону с перерывом в месяц.

Обертывания для похудения в домашних условиях →

Результат: от -2 до -6 см после 1 процедуры.

Кавитация – процедура для похудения, характеризующаяся разрушением жировой ткани (липосакцией) с помощью ультразвука. На тело наносится гель-проводник. Аппаратом обрабатываются только складки кожи с жировыми отложениями, чтобы ультразвуковое воздействие не повлияло на работу внутренних органов. Процесс завершается массажем проблемных зон, живота и областей лимфоузлов. Эффект заметен уже на 3 день после первой процедуры.

3. Эндосфера

Цена: от 3 т.р. за сеанс.

Количество сеансов: от 6 до 18 сеансов.

Результат: минус 1-2 размера после 6 процедур с сохранением результата от месяца до полугода.

Эта процедура для похудения предусматривает использование аппарата с 50 силиконовыми роликами, создающими микровибрацию. Среди положительных эффектов: уменьшение объёмов, лимфодренажное и антицеллюлитное действие, удаление лишней жидкости.

По отзывам клиентов воздействие эндосферы напоминает сеанс интенсивного массажа, длящегося около 1,5 часов. Даже самые чувствительные пользователи отмечали незначительную болезненность процедуры. Эстетический результат заметен после первого сеанса, эффект уменьшения объёмов — к 6-8 сеансу.

4. Капсула-спа

Цена: от 500 рублей за 1 час процедуры.

Количество сеансов и виды процедур назначаются исходя из потребностей и желаний клиента.

Результат: от -0,5 до -1 кг за сеанс.

Этот аппарат помогает не только уменьшает объёмы, но и расслабляет, способствует снятию стресса, благотворно воздействует на нервную систему. Секрет в том, что капсула сочетает в себе функции гидромассажа, инфракрасного воздействия, пилинга, обёртывания, паровой сауны, душа Виши. Благодаря регулировке температуры с её помощью можно выполнять различные косметические программы.

От посетителя требуется лишь одно – наслаждаться процедурой, дополненной аромо- и хромо-терапией. Дополнительным бонусом для клиентов, отслеживающих потребляемые и расходуемые калории, будет возможность увидеть сколько калорий сожжено во время процедуры.

5. Обёртывания

Цена: от 0,9 до 4 т.р. за сеанс.

Количество сеансов: не рекомендуется проводить обёртывания чаще, чем 3 раза в неделю.

Результат: от -1 см за сеанс.

Классика процедур для похудения. Приятный и расслабляющий процесс, направленный на разглаживание целлюлита, выведение лишней жидкости из организма, насыщение кожи минеральными веществами и витаминами. Первым этапом станет мягкий пилинг посредством лёгкого массажа всего тела. Вторым – нанесение жиросжигающего крема. Третьим – непосредственно обёртывание с последующим тепловым воздействием. Вся процедура займёт от получаса до полутора часов, в зависимости от компонентов состава.

6. Vela Shape

Цена: от 1,8 до 6 т.р. за сеанс, в зависимости от зоны.

Количество сеансов: от 5 до 10 в зависимости от потребностей клиента.

Результат: визуальный результат после 1 сеанса и до -1 размера в течение месяца.

Процедура для похудения с аппаратом Vela Shape борется с жировыми отложениями четырьмя методами:

• Инфракрасное воздействие расщепляет жировые клетки;
• Радиоволны Rf активизируют тонус кожи;
• Вакуумный массаж обеспечивает лимфодренаж и улучшает циркуляцию крови;
• Электрическое воздействие нормализует электролитный баланс.

Вся процедура, проводимая различными насадками, сопровождается лёгким давлением и приятным теплом. Этот процесс активизирует метаболизм, заставляя организм усиленно расщеплять лишний жир.

7. Mix slim

Цена: от 4,7 т.р. за сеанс.

Количество сеансов: по рекомендации специалистов.

Результат: от -1 до -7,7 см за сеанс.

Основным действующим компонентом этого метода является крем под названием Gold Shape, содержащий гидроксицитриновую кислоту – мощный жиросжигатель. Интересно то, что крем даёт одновременно охлаждающий и согревающий эффект. Вместе с лёгким массажем клиент получает контрастное воздействие чудо-средства. Специалисты по Mix Slim утверждают, что в среднем за часовую процедуру можно уменьшиться в объёмах почти на 8 сантиметров.

8. Аппарат CYCLONE

Цена: от 8 т.р. за сеанс.

Количество сеансов: от 6 до 10.

Результат: около -3 см за сеанс и до -10 кг за полный курс.

Моделирование фигуры аппаратом CYCLONE подойдёт даже самым нежным посетителям. После нанесения лёгкой эмульсии в полуторачасовой процесс процедуры включаются четыре типа насадок, создающие эффекты липолиза, лифтинга и лимфодренажа. Помимо сжигания жира аппарат омолаживает кожу и убирает «апельсиновую корку».

9. Скульптурный массаж

Цена: от 0,7 до 2,5 т.р. за сеанс, длительностью в 50-60 минут, в зависимости от зоны.

Количество сеансов: 8 – 15 процедур не чаще, чем раз в полгода.

Результат: -3 – 3,5 см через 10-14 дней.

Вопреки распространенному мнению о болезненности жиросжигающего массажа, эта процедура для похудения отличается бережным воздействием на тело клиента. Массажист растирает и выжимает тело, активируя расширение капилляров и ускоряя метаболизм. Пилинг перед скульптурным массажем усилит воздействие на организм.

10. Кофейный массаж

Цена: от 5 т.р. за сеанс.

Количество сеансов: до 2 раз в месяц по желанию клиента.

Результат: в среднем -1,5 кг за процедуру.

Как известно, кофе прекрасно тонизирует кожу и способствует разрушению подкожного жира, а структура молотого кофе обладает отшелушивающим эффектом. Процедура начинается с кофейного скраба. После его применения мастер наносит на тело аналогичную маску и усиливает действие активных веществ с помощью термоодеяла. После этого наступает время массажа с лимфодренажным эффектом без проработки мышц. Кофейный массаж витаминизирует кожу и уменьшает эффект «апельсиновой корки».

11. Ванна с шампанским

Цена: от 400 рублей за сеанс.

Количество сеансов: 1-2 раза в неделю по 20-30 минут.

Результат: омолаживающий эффект и возможность небрежно говорить в компании о столь изысканном способе похудения.

Подобную процедуру можно проводить не только в салоне, но и в домашних условиях. Игристое вино оказывает тонизирующий и омолаживающий эффект, сужает поры, насыщает кожу антиоксидантами, помогает в борьбе с целлюлитом и способствует жиросжиганию.

Для благотворного воздействия не обязательно покупать шампанское ящиками. Достаточно двух бутылок сухого напитка. Для усиления эффекта можно добавить в воду стакан молока.

Процедуры для быстрого похудения прекрасно зарекомендовали себя на рынке косметических услуг. Однако важно помнить, что оптимальный эффект от аппаратных процессов должен быть подкреплён здоровым питанием и, если не регулярными походами в спортзал, то хотя бы ежедневной физической активностью.

Фитнес-трене, специальность: психолог-педагог. Образование: закончил Московский институт физической культуры и спорта (подробнее)

Процедуры для похудения в салонах, эффективные для коррекции фигуры

Главными методами, используемыми в борьбе с лишними килограммами, жировыми отложениями, являются правильное питание и занятия спортом. Первый помогает снизить суточный калораж, наладить пищеварение, ускорить метаболизм, второй – укрепить мышцы, подтянуть кожу. Помимо этого существует ряд салонных процедур, способных ускорить процесс похудения, эффективно расщеплять жировую прослойку и улучшать состояние эпидермиса, воздействуя на самые глубокие его слои. Они отличаются по принципу воздействия на тело, эффективности и стоимости.

Аппаратные процедуры для похудения

Самые эффективные процедуры для похудения в салонах – аппаратные. По названию уже становится понятно, что проводятся они при помощи специальных приборов. Одни из них воздействуют на кожу холодом, другие электрическим током, третьи – давлением воздуха через специальный костюм и т.д. Каждая процедура рассчитана на проведение курса из нескольких сеансов, дает определенный результат, имеет противопоказания. Но любые мероприятия, проводимые для похудения в салонах, будут максимально эффективны только в сочетании с разумными ограничениями в еде и физическими нагрузками.

Лимфодренажный массаж

Это ручной либо аппаратный массаж для похудения, проводимый в зонах прохождения лимфотока. Его рекомендуют при целлюлите, плохой эластичности кожи, локализованных жировых отложениях. Кожа в проблемных зонах затягивается специальными роликами, между которыми создается вакуум. Это помогает размять эпидермис, разогнать метаболизм внутри клеток, устранить отеки. В результате процесс циркуляции лимфы проходит быстрее, улучшается кровообращение, клетки освобождаются от лишней жидкости, продуктов обмена, а клиент – от лишнего веса.

Процедура проводится через специальный костюм, обеспечивающий гигиеничность, безболезненность и предотвращающий чрезмерное растягивание кожных покровов. Для хорошего, длительного эффекта рекомендуется прохождение курса, состоящего из 6 сеансов. В салонах вам могут предложить еще один вид аппаратного лимфодренажа для похудения – вакуумно-роликовый, который проводится без костюма на открытой поверхности эпидермиса с использованием антицеллюлитных средств и специальных масел.

Такой способ позволяет специалисту видеть проблемные места, требующие особого внимания, способствует более активному выведению жидкости, токсинов и шлаков. Курс вакуумно-роликовой процедуры состоит из 10 сеансов. Лимфодренажный массаж в салонах нельзя проводить при наличии следующих противопоказаний:

• обострение инфекционных заболеваний;
• беременность, лактация;
• послеоперационный период;
• заболевания почек;
• высыпания, повреждения кожных покровов.

Миостимуляция

Одной из эффективных процедур для похудения в салонах является массаж током, который носит название миостимуляция или «пассивный фитнес». Методика заключается в воздействии на мышечные, нервные волокна электрическими импульсами низкой частоты, осуществляемыми через крупные присоски (электроды). Они изготавливаются из токопроводящего материала, крепятся на тело согласно анатомическим схемам. При помощи импульсов мозг получает сигнал от нервной системы и передает его обратно в мышцы, заставляя их сокращаться. Миостимуляция обеспечивает такой эффект:

• усиленное сжигание калорий;
• расщепление жировой прослойки;
• ускорение кровообращения, обменных процессов внутри клеток;
• выведение продуктов распада и избыточной жидкости из организма;
• повышение тонуса мышечных тканей;
• устранение целлюлита, дряблости кожи;
• похудение.

Данная процедура, проводимая специалистами косметических салонов, является очень эффективной, ее курс состоит из 10 сеансов. К противопоказаниям проведения миостимуляции для похудения относятся:

• беременность;
• критические дни;
• злокачественные опухоли;
• проблемы с сердечно-сосудистой, кровеносной системами, желудочно-кишечным трактом;
• вирусные, простудные, инфекционные заболевания;
• почечная, печеночная недостаточность;
• эпилепсия, психические расстройства и др.

Кавитация

К сожалению обертывания и диеты способствуют лишь уменьшению жировых клеток, но не избавлению от них. После возврата к прежнему рациону они снова увеличиваются в размерах. Решить данную проблему поможет одна из процедур для похудения в салонах – кавитация. Это процесс образования пузырьков, наполненных паром (газом), которые после увеличения объема лопаются. Методика применяется в разных сферах медицины, а в косметических салонах – для устранения целлюлита, избавления от накопившегося жира.

Прибор оказывает ультразвуковое воздействие низкочастотными волнами на клетки жира и разрушает их мембрану, после чего жидкость выводится естественным образом и больше не накапливается. Процедуру необходимо проводить курсом от 5 до 10 сеансов. Побочным эффектом кавитации является образование жировиков, локализующихся главным образом под коленями. Противопоказаниями к проведению данной методики для похудения в салоне являются:

• онкологические заболевания;
• наличие кардиостимулятора;
• сахарный диабет;
• обостренная фаза хронических болезней;
• ОРВИ;
• импланты в обрабатываемой области;
• заболевания почек, печени;
• лактация, беременность.

Прессотерапия

Эту методику еще называют компрессионным или пневмомассажем. Она заключается в том, что мастера салонов надевают на пациента специальный двухслойный костюм, состоящий из перчаток, пояса, брюк и носков. Он напоминает скафандр космонавтов и охватывает сразу все проблемные участки тела. Внутрь костюма специальным аппаратом нагоняется сжатый воздух, и создаются волны массажного характера: чередование компрессии и вакуума с определенной частотой (от 30 сек до 2 мин).

По ощущениям это напоминает сеанс ручного массажа, только с одновременной проработкой всех проблемных зон. Результатом таких массажных волн являются:

• расширение сосудов;
• улучшение циркуляции лимфы, крови;
• активизация обменных процессов;
• приток крови ко всем тканям, органам прорабатываемой зоны;
• выведение лишней жидкости, токсинов;
• повышение общего тонуса кожных покровов;
• восстановление водного баланса, устранение гипоксии;
• похудение.

Прессотерапия проводится курсом (15 сеансов), результатом которого становится уменьшение объемов тела на 7 см. Переносится процедура для похудения хорошо, но имеет ряд противопоказаний:

• нарушение работы почек;
• образования злокачественного характера;
• сахарный диабет;
• первые дни менструального цикла;
• беременность (2,3 триместры);
• туберкулез;
• заболевания кожи;
• сердечно-сосудистая недостаточность (2,3 степень).

Косметические процедуры для похудения

Помимо аппаратных методик специалисты косметических салонов вам могут предложить спа-процедуры для похудения. Они обеспечивают хороший результат, дарят приятные ощущения, имеют меньше противопоказаний. Спа-процедуры разделяются на несколько направлений: массаж, баня, гидро-, арома-, талассотерапия, обертывания, пилинги и т.д. По эффективности эти методики проигрывают аппаратным, поэтому их рекомендуют проводить комплексно с другими процедурами для похудения (например, массаж + пилинг + обертывание), сочетать с правильным питанием, физическими упражнениями.

Обертывания

Данная процедура клиентами косметических салонов пользуется самой большой популярностью. Для ее проведения используют всевозможные средства: глину, кофе, горчицу, мед, лечебные грязи, вино, водоросли и шоколад. Последние два – самые востребованные. Шоколадные обертывания состоят из трех этапов: распаривание, скрабирование кофейно-солевым пилингом или сывороткой с кофейной стружкой и нанесение состава.

После этого тело оборачивают пленкой, а пациента укутывают термоодеялом (по желанию) для усиления эффекта. Противопоказаниями к проведению процедуры шоколадного обертывания для похудения являются:

• аллергические реакции на один из компонентов состава;
• гипертония;
• заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной систем;
• онкология;
• варикоз;
• тромбофлебит;
• гипертония;
• критические дни;
• беременность.

Если же у вас нет ни одного из вышеперечисленных противопоказаний, и вы решили ускорить похудение с помощью шоколадного обертывания в салоне, то сможете не только подкорректировать фигуру, но еще добиться таких результатов:

• уменьшить проявление целлюлита, растяжки;
• улучшить общее состояние кожи, повысить ее упругость, эластичность;
• вывести избыточную жидкость, накопившиеся токсины;
• укрепить сосуды.

Талассотерапия или водорослевые обертывания, помогают избавиться от апельсиновой корки, вывести шлаки, токсины, лишнюю жидкость из кожных покровов, привести в норму кровообращение, способствуют улучшению состояния кожи и похудению. Для процедуры используются бурые водоросли – целые либо измельченные в порошок. Последние нужно развести водой с добавлением эфирных масел. Противопоказаниями для водорослевых обертываний являются:

• менструация;
• беременность, лактация;
• онкология;
• кожные заболевания;
• тахикардия;
• аритмия;
• аллергия.

Банные процедуры

Не менее популярная спа-процедура для похудения, проводимая мастерами косметических салонов, – кедровая бочка, внутрь которой помещают пациента. На тело осуществляется воздействие паром (насыщенным целебными травами) высокой температуры. По ощущениям она напоминает баню. В сауне тоже можно проводить мероприятия, направленные на снижение веса. Например, сделать кофейные, медовые обертывания или натереть тело солью, а затем, обернувшись пленкой, посидеть в парилке около 5 минут.

После бани, сауны из организма уходят шлаки, токсины, жидкость, нормализуется обмен веществ внутри клеток, кровообращение, затормаживается старение эпидермиса. Противопоказаниями для посещения бани или сауны являются:

• гипертония;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• почечная, печеночная недостаточность;
• беременность;
• менструация;
• бронхиальная астма;
• заболевания легких и др.

Водные процедуры

Еще древние греки для похудения, поддержания водного баланса и укрепления иммунитета применяли водные процедуры:

1. Подводный массаж. Проводится специалистом при помощи струи воды. Направлен на улучшение кровообращения, способствует профилактике варикоза. Курс – 10 сеансов.
2. Душ Шарко. Осуществляется при помощи воды, подаваемой под сильным напором. Помогает улучшить пищеварение, кровообращение.
3. Контрастный душ. Осуществляется путем обливания тела пациента минеральными водами, имеющими разную температуру и состав. Способствует улучшению обмена веществ и общего состояния кожных покровов, избавлению от целлюлита.
4. Хвойная ванна. Помогает улучшить состояние эпидермиса, работу органов дыхания, укрепить иммунную систему.
5. Соленая ванна. Способствует насыщению эпидермального слоя полезными веществами, похудению, устранению апельсиновой корки.

Стоимость любой услуги, направленной на снижение веса, определяется исходя из сложности ее проведения, эффективности, цены на необходимые материалыи оборудование, квалификации специалиста и популярности заведения, где она проводится. В московском регионе цена на салонные процедуры для похудения в среднем такая:

Салонные процедуры для похудения

Поддержание красоты фигуры – тяжелый труд и ежедневная работа. Целая индустрия работает для того, чтобы женщины могли оставаться стройными, подтянутыми и молодыми. Далее разберем, какие салонные процедуры для похудения относятся к категории самых популярных, эффективных и безопасных.

Криотерапия

Существует несколько видов криотерапии. При таких процедурах в целях похудения применяются холодовые ванны. Пациента погружают в специальный бокс, температура в котором достигает -140 градусов. Время процедуры: 120-180 секунд. Не стоит опасаться переохлаждения, все точно рассчитано и воздействие затрагивает только кожные покровы, не угрожая внутренним органам.

1. Длительность полного курса составляет 20-25 сеансов. Сеанс проводится один раз в два дня. Для получения эффекта нужно посетить минимум 10-15 сеансов.
2. Потеря веса достигает 5-7 кг.
3. Дополнительные эффекты: укрепление иммунной системы, купирование целлюлита, улучшение обменных процессов в организме, нормализация сна, психологическая релаксация.
4. Противопоказания: беременность и лактация, открытые раны, проблемы с сердечно-сосудистой системой, непереносимость холода, психические расстройства, опухоли и пр. В клиниках, отвечающих за свою репутацию, перед проведением криотерапии у пациента просят пройти ЭКГ.

Вакуумный массаж

Это проверенная и эффективная процедура для похудения, которой ежегодно пользуются миллионы женщин по всему миру. Она наиболее эффективна при локальном ожирении. Например, когда жир откладывается на бедрах, талии, либо есть целлюлит. Вакуумный массаж – точечная атака на проблемные зоны, в том числе те, которые не удается убрать физическими упражнениями или диетой.

Существует два основных вида процедуры. Первая проводится при помощи банок (больше подходит для домашних процедур), вторая – при помощи специальных вакуумных аппаратов (применяется в салонах).

1. Длительность курса: 10-20 процедур. Стоит быть готовым к тому, что первая процедура будет достаточно болезненна.
2. Что дает? Происходит выраженная коррекция фигуры. Улучшается внешний вид кожи, возвращается ее гладкость и упругость, уходят токсины и лишняя жидкость. Кроме того, с помощью вакуумного массажа можно избавиться от целлюлита.
3. Кому противопоказан? Массаж не проводится при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, варикозе, инфекциях любой этиологии, проблемах с сосудами и некоторых других заболеваниях. Отнеситесь к вопросам доктора, которые вам будут задавать перед началом курсовой терапии, максимально внимательно.

Если начать правильно питаться, совершать пешие прогулки и подключить к этому вакуумный массаж проблемных зон, то стать обладательницей новой фигуры и прекрасной внешности можно в короткие сроки.

Обертывание

Такая процедура для похудения, как обертывание, любима многими женщинами. Объяснить это просто: делать ничего не нужно, это не больно, кроме того, отлично расслабляет. Но какого эффекта можно ожидать?

В салонах сейчас применяют разные виды обертываний, самые распространенные из них горячие и холодные. Горячие используют с целью сжигания жира и победы над целлюлитом, улучшения контуров тела и восстановления гладкости кожных покровов. Холодные локальные компрессы применяют для снятия отеков и восстановления нормального тонуса кожи.

По видам различают обертывания: с медом, вином, лечебными грязями, водорослями, специями, шоколадом и прочим.

Краткая характеристика метода:

1. Длительность. С целью похудения проводится не менее 5-10 сеансов с периодичностью два раза в неделю. Сама процедура занимает от 30 до 50 минут без учета времени подготовки и смыва.
2. Дополнительные эффекты: снятие отеков, улучшение внешнего вида кожи, снятие нервного напряжения, избавление от целлюлита, заметное уменьшение объемов, выравнивание кожного рельефа и пр.
3. Минимальное количество противопоказаний – одно из главных достоинств метода. Его не применяют только при беременности, гипертонии, наличии проблем с сердечно-сосудистой системой и в некоторых других случаях.

Полезно знать: обертывание не является панацеей, его высокая эффективность достигается только в паре с правильным питанием и высокой физической активностью.

Вес, который вы теряете во время процедуры – это вода + небольшое количество жира, поэтому не стоит возлагать надежды на быстрое и стойкое похудение только при помощи обертываний.

Кавитация

Это способ похудения и борьбы с целлюлитом, который подразумевает использование ультразвука. При волновом воздействии происходит разрушение жировых клеток и они полностью теряют способность к самовосстановлению.

Длительность: проводится 6-10 процедур с перерывом в одну неделю. Одна процедура длится от 20 до 60 минут. Сеанс схож с прохождением обычного УЗИ, поэтому пациент не испытывает никаких неприятных ощущений.

Эффективность оценивается как высокая, теряется до 10-15 см. в талии.
Противопоказания: заболевания крови, беременность, опухоли, почечная недостаточность, сахарный диабет, кожные патологии.

Не стоит проводить процедуру, если у вас совсем немного лишнего жира. Кавитация считается безопасной альтернативой липосакции, а последняя проводится только в том случае, если присутствует заметный излишек жировой ткани.

При проведении кавитации важно соблюдать ряд рекомендаций и между самими сеансами. Нельзя есть бананы, картофель, сладости, жирные, соленые и жареные блюда. Пить нужно не менее двух литров воды в день. Следует полностью отказаться от всех видов алкоголя.

Метод эффективный, безболезненный, позволяет достичь отличных результатов и закрепить их на длительное время. Минус один — очень высокая цена процедуры, которая по карману далеко не всем.

Миостимуляция

Миостимуляция дает мышцам ту же нагрузку, что и интенсивные занятия в спортзале. О пользе последних слышали все. Они помогают худеть, молодеть и становиться более подтянутыми и красивыми.
Основной эффект миостимуляции: разрушение жировых отложений и наращивание мышечной массы. Достигается это путем воздействия на кожу электрическим током.

Характеристика
Стандартный курс длится 10-15 процедур с периодичностью в 1-2 для. Длительность: 20-25 минут. Процедуру нельзя назвать приятной, но большинство пациентов переносят ее без проблем.

Дополнительные эффекты: повышение тонуса мышц, улучшение кровотока, вывод токсинов, укрепление сердца и сосудов, улучшение упругости и эластичности кожи.
Противопоказания: заболевания кожи, повреждения суставов, заболевания крови, беременность, проблемы с почками, воспалительные процессы в организме, наличие кардиостимулятора, онкология.

Важно: Миостимуляция способна избавить женщин от их главной проблемы – обвисшего живота.

Мы разобрали самые современные и эффективные салонные процедуры, которые применяются с целью избавления от лишнего веса и нежелательного объема в талии, бедрах, спине, боках и других частях тела.
Процедуры для похудения бывают разные. Все они дают видимый эффект. Важно никогда не забывать, что без правильного питания, разгрузочных дней, поддержания адекватного уровня физической активности – результат будет лишь кратковременным.