Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Препараты для повышения работоспособности и выносливости

Препараты для выносливости в беге

Популярность и распространенность бега обусловлена доступностью этой спортивной дисциплины не только среди профессиональных атлетов, но и любителей, желающих поддерживать себя в хорошей физической форме. Основным залогом успеха любой пробежки является выносливость, позволяющая увеличивать темп и дистанцию. Чем она выше, тем лучше. Поэтому каждый бегун прикладывает максимум усилий, чтобы стать еще более выносливым.

Достичь поставленной цели можно самыми разными способами. Это не только разнообразные препараты для выносливости в беге, но и даже продукты питания. Чтобы выбрать оптимальный вариант, следует рассмотреть особенности каждого в отдельности.

Выносливость и как её повысить

Выносливость — способность отдельного индивидуума совершать определенную деятельность равной интенсивности в течение какого-то конкретного периода времени. В зависимости от продолжительности и характера действия, она может быть общей или специальной.

Общая выносливость (ОВ) отражает предельные возможности человека в выполнении любой неинтенсивной деятельности в течение длительного периода время. Работа осуществляются благодаря аэробным источникам энергии. Физиологический показатель общей выносливости измеряется в МПК — максимальном потреблении кислорода. ОВ необходимо развивать каждому атлету, поскольку она составляет базовую основу для специфических показателей выносливости.

Специальная выносливость отличается от общей. Она отражает способность выполнять продолжительные нагрузки, но уже для какой-то конкретной деятельности. Иными словами, каждая отдельная работа имеет свою специальную выносливость, поэтому она бывает:

Под скоростной подразумевают умение человека совершать какое-то быстрое движение в течении длительного периода времени без нарушений техники исполнения и утомления.

Силовая тоже определяет длительность времени, но уже не для скоростных движений, а для физических тяжелый нагрузок, то есть значение имеют нагрузки, а не быстрота.

И статическая, и динамическая относятся к продолжительному действую, но разница заключается в том, что первая отражает способность напрягать мышцы в одной позе, а вторая — умение выполнять упражнения в небыстром темпе.

Повысить выносливость можно двумя способами:

  • приемом специальных препаратов;
  • развитием посредством физических упражнений.

Последнее предполагает выполнение тренировок, которые строят по принципу утомляемости, то есть достижения определенного максимального порога. Такая методика подходит для тех спортсменов, которые обладает хорошей силой воли, могут терпеть и преодолевать свой предел, постепенно расширяя собственные возможности.

Препараты, повышающие выносливость

Чтобы стать более выносливыми, атлеты могут принимать специальные препараты. Они имеют различное воздействие, поэтому классифицируются на следующие разновидности:

  • второстепенного воздействия;
  • комбинированного действия;
  • метаболические;
  • истощающие.

Сделать выбор в пользу конкретного медикамента позволяет четкое представление о конкретных свойствах каждого.

Истощающие

К этой группе медикаментов относятся такие препараты, как мезокарб, кофеин и пиридроп. Они стимулируют скрытые энергетические запасы организма, что позволяет повысить выносливость бегуна. Данные биопрепараты придают значительный прирост в физических показателях. Минусом является то, что они имеют нежелательные последствия, среди которых увеличение периода восстановления.

Метаболические

Представлены субстратами, являющимися поставщиками энергии, актопротекторами, нестероидными анаболиками, ноотропами, стероидами. Преимуществом метаболических средств является то, что они не истощают запасы внутренних резервов энергии, а, наоборот, дают ее для более продолжительного бега. Конкретных противопоказаний эта группа препаратов не имеет, поэтому необходимо самостоятельно проконтролировать самочувствие после первого и второго приема.

Комбинированного действия

Препараты смешанного принципа стимулируют глюконеогенез в печени, в результате чего образуется глюкоза. К данной группе препаратов относится дексаметазон. Это средство снижает скорость транспортировки аминокислот, то есть оказывает антианаболическое действие. В отличие от предыдущих препаратов, они могут вызывать значительные побочные эффекты, снижая защитные функции организма, вызывая мускульную дистрофию.

Вторичного действия

Повышение выносливости посредством данной категории препаратов происходит за счет изучения факторов, которые влияют на утомление. Когда выявлены основные индивидуальные особенности организма атлета, начинают употреблять средство со вторичным положительным воздействием.

Таблетки для повышения выносливости

Препараты могут быть представлены в разных формах: таблетки, порошок, капсулы. Например, таблеточный вид имеют ряд следующих средств:

  • Айкар
  • Карнитин
  • Убикон
  • Сиднокарб
  • Остарин
  • Эзафосфина
  • Фенотропил
  • Пикамолин

Продукты для повышения выносливости

Включение некоторых продуктов в рацион тоже способна сделать бегуна гораздо более выносливым. Они активизирует энергетические запасы в организме человека, в результате чего он может значительно улучшить свои показатели.

Напитки

К напиткам, которые повышают выносливость, относятся:

  • Кофе. Представляет собой сильный стимулятор, поскольку имеет в своем составе кофеин. Его лучше всего пить перед пробежкой, что позволит преодолеть более длинную дистанцию. Главное, внимательно отнестись к дозировке. Если чрезмерно увлечься этим напитком, это приведет к ухудшению состояния здоровья. Необходимо учесть, что доза в 9-13 мг на каждый килограмм собственного веса способна ухудшить и сократить время сна.
  • Зеленый чай. Содержит вещества, которые оказывают стимулирующее воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы. Чтобы получить прилив энергии и повысить производительность пробежки, пить нужно зеленый чай без сахара.
  • Натуральные соки. Богаты витаминами и полезными веществами, отличаются быстрой скоростью усвоения, что позволяет быстро пополнить запасы энергии и ощутить прилив силы. Стакан свежевыжатого сока улучшает самочувствие и настроение бегуна.

Твёрдая пища

Чтобы как можно дольше не чувствовать утомляемости, следует употреблять следующую пищу:

  • Орехи. Обладают высокой пищевой ценностью, положительно влияющей на физическую форму. В орехах заключено много полезных жирных Омега-3 кислот, витаминов и минералов. Последних в два-три раза больше, нежели во фруктах. Включение орехов в рацион позволяет значительно повысить спортивные показатели бегуна, легче переносить нагрузки и меньше уставать.
  • Сухофрукты. Содержат большое количество питательных веществ. Точный состав зависит от конкретного сухофрукта. В изюме много магния, фосфора, калия, железа, хлора, витаминов A и группы B, аскорбиновой кислоты. Если употреблять сухофрукты, это положительно отразится на качестве сна и состоянии нервной системы.
  • Овощи, зелень, фрукты. Снижают утомляемость спортсмена, что положительно отражается на длительности и продуктивности пробежек. Наиболее полезными для бегунов считаются: петрушка с укропом, шпинат, капуста, помидоры, бананы и яблоки. Они имеют богатый витаминами и минералами состав, что положительно отражается на физических данных. Употребление малины, клюквы, вишни способствует повышению болевого порога, а, значит, позволяет дольше не уставать даже от бега в быстром темпе.
  • Натуральный мед. Продукт жизнедеятельности пчел улучшает работу сердечно-сосудистой системы, стабилизирует гемаглобин, а также повышает качество кровообращения. Его употребление на постоянной основе оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.
  • Имбирь. Включение имбиря в рацион значительно ускоряет восстановительные процессы и избавляет мышцы от напряжения. Это позволяет снизить степень утомляемости. Кроме того, его употребление помогает атлетам снизить предел болевого порога, что положительно отражается на выносливости.
Читать еще:  Как снизить вес после гормональных препаратов

Перечисленные напитки и пища не только полезны для бегунов, но еще и очень вкусны, а также оказывают общеукрепляющее воздействие на человеческий организм. Единственным ограничением может стать индивидуальная непереносимость того или иного продукта.

Подведение итогов

Для бегуна выносливость является важнейшим физическим качеством, которое можно развить посредством тренировок, приемом препаратов и включением в рацион определенных продуктов питания.

Если решено отдать предпочтение медикаментам и изменению рациона, следует ориентироваться на следующие нюансы:

  • подбирать препарат не по общим описаниям, а исключительно под себя;
  • строго следовать инструкции производителя и не допускать передозировок, что актуально и для фармакологических средств, и для пищи;
  • помнить, что любой стимулирующий препарат может иметь побочные эффекты.

Правильный подход к подбору препарата и введение в рацион полезных продуктов даст положительный результат, позволяя бегать быстрее и дольше.

Препараты для выносливости в спорте: обзор, инструкция по применению

Профессиональные спортсмены понимают, что добиться результатов в спорте удастся, только активно тренируясь. Но организм не всегда сможет выдержать серьезные нагрузки. В настоящее время есть специальные препараты для выносливости, которые помогут и поддержат. Лучше отдать предпочтение не вредным стероидам, а органическим средствам, которые можно свободно купить в магазинах спортивного инвентаря и питания для атлетов. Кроме этого, есть лекарственные препараты, продающиеся в аптеке без рецепта, которые опробованы многими спортсменами и являются ничем иным, как допингом.

Перед тем как остановиться на каком-то препарате для повышения выносливости, лучше проконсультироваться с доктором.

Виды препаратов

Существует несколько типов специализированных средств, которые помогут спортсмену стать выносливее. Все они классифицируются таким образом:

  • истощающие;
  • не истощающие;
  • комбинированного действия;
  • с второстепенным эффектом.

Чтобы было проще выбрать нужный препарат, важно научиться разбираться во всех типах и познакомиться с особенностями каждого.

Истощающие и не истощающие

Примерами этого типа можно считать «Кофеин», «Пиридроп», «Мезокарб». На утомляемость они воздействуют, придерживаясь принципа активации энергетических запасов организма.

Эта группа препаратов для выносливости производит эффект, обеспечивая прирост физических показателей, но вот только у них есть ряд нежелательных проявлений. Одним из них можно считать длительное время восстановления после их приема. Все эти средства делятся на:

  • стероиды;
  • анаболики нестероидного типа;
  • ноотропы;
  • актопротекторы;
  • подавляющие энергию субстраты.

Среди ряда достоинств средств, которые не истощают, или как их еще называют метаболических, можно выделить главное: их можно использовать на протяжении длительного времени при этом, не теряя резервных сил. Общих противопоказаний у данного типа препаратов нет, только индивидуальные.

Смешанные

Препараты для выносливости со смешанным принципом действия функционируют на основе стимуляции глюконеогенеза в печени, образуя глюкозу. Примером данного типа служит «Дексаметазон». Это средство замедляет транспортировку аминокислот, что в итоге обеспечивает антианаболический эффект. Стоит запомнить, что есть и негативные воздействия от его употребления: снижается иммунитет или может развиться мускульная дистрофия. Препарат часто назначается не только спортсменам, но и для поддержания организма во время химиотерапии.

С второстепенным действием

Средства с второстепенным воздействием на организм убирают симптомы, ухудшающие работоспособность. Назначается этот тип только после того как будет внимательно изучена история переутомления организма. Только после этого можно начинать прием конкретно подобранного средства.

Исходя из сказанного, можно точно сказать, что самыми эффективными и безопасными считаются препараты для выносливости с метаболическим действием. Существует много лекарственных средств, которые представлены в разных формах: капсулы, порошок и таблетки.

Перечень препаратов

Многие средства, представленные в специализированных магазинах или аптеках, не только увеличивают выносливость, но и:

  • улучшают настроение;
  • повышают жизненные силы;
  • снижают болевые ощущения;
  • нормализуют артериальное давление;
  • увеличивают время занятий спортом;
  • ускоряют окислительные и восстановительные реакции;
  • благоприятно воздействуют на сосуды и сердце;
  • поддерживают функции печени;
  • насыщают клетки организма полезными компонентами;
  • нормализуют кислородное питание клеток.

Большая часть современных препаратов, повышающих выносливость, имеет минимум противопоказаний и обладает уникальными особенностями. Перед тем как применять средство лучше ознакомиться с инструкцией, узнать о побочных эффектах и противопоказаниях.

«Аспаркам»

Этот препарат для увеличения выносливости содержит в своем составе магний и калий. И представлены минералы в такой форме, которая позволяет им усваиваться легко и быстро. Эти вещества помогают регулировать метаболические процессы в организме. В основном это лекарственное средство употребляют атлеты, которые хотят быстро сбросить вес.

Кроме того, он помогает предотвратить судороги и облегчит тренировки во время сильной жары. Выпускается средство в форме таблеток, а принимать их лучше утром и днем, ведь в вечернее время магний и калий плохо усваиваются.

«Рибоксин»

Это активный стимулятор биохимических процессов, который благоприятно воздействует на сердце спортсмена. «Рибоксин» обладает антиаритмическими, анаболическими и другими полезными действиями. За счет того, что увеличивается сила сокращений сердца, он помогает возрасти ударному объему. Во время его употребления наблюдается улучшение кровотока, энергетического обмена, активность ферментов и обменных процессов в миокарде. Кроме того, препарат улучшает регенерацию мышц. Этим объясняется частое назначение лекарственного средства пациентам с сердечными патологиями.

Как принимать «Рибоксин» в спорте, чтобы он показал наилучший эффект? Принимают его перед едой от 1,5 и до 2,5 г. Но начинать прием лучше с минимальной дозировки − 0,6 г, разделив на три приема. Курс длится минимум четыре недели, но не более трех месяцев.

Читать еще:  Препарат для похудения слим

Также можно принимать «Инозин» − это метаболическое средство, стимулятор биологических процессов. Так же, как и «Рибоксин», «Инозин» улучшает энергетический баланс, нормализует кровоток и обменные процессы в миокарде, оказывает антигипоксический эффект.

«Инозин» − это производное пурина, а это важнейший источник энергии. Он стимулирует синтез нуклеотидов, усиливает активность энзимов. Препарат выпускается в форме таблеток и раствора для инъекций.

Как принимать «Рибоксин»/«Инозин»? По 0,6 − 0,8 г несколько раз в день, если никаких нежелательных проявлений не будет наблюдаться, то дозу повышают, но в сутки более 2,5 г принимать не рекомендуется.

Витаминный комплекс

У каждого человека свои особенности организма, поэтому бывает так, что ряд препаратов может вызывать у них нежелательные проявления или аллергию. Но как быть, если хочется заниматься спортом и сделать свой организм выносливее? А вот тут на помощь придет комплекс витаминов. Особой популярностью пользуется «Компливит», который необходимо принимать три раза в сутки по одной таблетке после приема пищи. Если же хочется самостоятельно подобрать себе витамины, тогда особое внимание стоит уделить таким:

  • В1 помогает отрегулировать работу основных систем человеческого организма: сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную. Также он влияет на рост и энергетический баланс. Если этого витамина не хватает в организме, то у человека наблюдается раздражительность, повышенная утомляемость, отсутствует аппетит.
  • В12 усиливает синтез и накопление протеинов, производит сильнейший анаболический эффект.
  • В6 является важнейшим элементом для обменных процессов в организме и нормальной работе ЦНС.
  • Витамин С.

Витамины, относящиеся к группе В производятся в форме раствора для инъекций в каждой ампуле по 1 мл, а концентрация 5 %. Вводить их вместе нельзя, в первый день организм получает один из них, во второй следующий, а в третий еще, и так продолжать чередуя.

«Бемитил»: инструкция по применению

Это средство можно считать уникальным, ведь основной эффект, который оно оказывает на организм − повышение энергетического баланса и выносливости. По своим свойствам − это лекарственное средство, актопротектор с ноотропной, регенеративной и антигипоксической активностью. Если сравнивать его с аналогами, то именно «Бемитил» является единственным средством, которое повышает работоспособность. Такое улучшение наблюдается благодаря связыванию молочной кислоты в рабочих мышцах и переносе ее в цикл выработки глюкозы. Ни для кого не секрет, что именно молочная кислота способна ограничивать длительность активности мышц, вызывая усталость во время физических нагрузок.

Именно поэтому в инструкции по применению «Бемитила» говорится, что его нужно обязательно использовать профессиональным спортсменам. После применения препарат начинает действовать быстро. Он прекрасно всасывается в кишечнике, активно метаболизируется в печени.

У препарата есть ряд побочных действий, о которых необходимо знать перед началом приема. Но важно помнить, что «Бемитил», который выпускается в форме капсул и таблеток, нельзя принимать вечером и ночью, так как может вызвать бессонницу. Поэтому пить таблетки лучше утром или днем. Но желательно проконсультироваться с доктором перед началом приема, чтобы получить действительно положительный эффект. Любые серьезные препараты, влияющие на энергетический потенциал организма, нельзя использовать по своему усмотрению, когда и сколько захочется. Такая терапия может закончиться плачевно.

«Сиднокарб»: инструкция по применению

Это очень популярный препарат, который многие спортсмены используют еще с начала 70-х годов прошлого столетия. Относят его к группе психостимуляторов. По своему строению схож с амфетамином, но есть у него, и отличие: нет свободной аминогруппы.

Специалисты не советуют использовать его спортсменам, так как может нанести человеку серьезный вред, что перекроет все плюсы.

В инструкции по применению к «Сиднокарбу» можно узнать о многочисленных побочных действиях: раздражительность, головные боли, отсутствие аппетита, может развиться даже анорексия, повышенное АД, аллергия. В редких случаях наблюдаются галлюцинации и обострение нарушений психики.

«Фенамин»

Это еще один препарат для повышения работоспособности и выносливости, который является стимулятором нервной системы. После его введения в организм уменьшается чувство усталости, наблюдается ощущение прилива сил и бодрости, потребность во сне снижается, и срок восстановления после усиленных спортивных нагрузок укорачивается.

Длительность его эффекта невысока, от двух и до восьми часов. Продолжительное применение невозможно, ведь возрастает риск нежелательных проявлений. После использования наблюдается озноб, бессонница, тошнота, потеря аппетита, тахикардия и аритмия. У этого препарата для повышения выносливости есть один весомый минус − может развиться привыкание, а впоследствии болезненный синдром отмены.

В последнее время появилось много других более щадящих средств, поэтому «Фенамин» не рекомендуют использовать для повышения выносливости, и все потому, что у него есть масса противопоказаний и побочных эффектов.

«Кудесан»

Этот препарат представлен в нескольких формах: капли и таблетки, также есть средство с приставкой форте, которое отличается высокой концентрацией основного вещества. Цена на «Кудесан» доступна для каждого человека. Это лекарство, помогающее нормализовать метаболические процессы в миокарде, снижает гипоксию в тканях. По своему происхождению он является коферментом, очень схожим с витаминами. На протяжении всего периода его применения наблюдается высокий синтез АТФ, который принимает активное участие в дыхании клеток и энергетическим обеспечением всего организма в целом.

В аптеках можно приобрести разные формы «Кудесана». Цена варьируется в пределах 250-500 рублей. Есть даже препарат, обогащенный калием и магнием, благодаря чему он становится еще более эффективным для спортсменов.

«Кудесан» действительно доказал свою эффективность в увеличении работоспособности и повышении выносливости, но есть у него и другие особенности. Так, к примеру, он обладает антиоксидантным действием, которое защищает мембраны клеток от повреждений вредными липидами. Во время его применения уменьшаются зоны ишемии в миокарде, повышается переносимость физических нагрузок.

«Кудесан» показан для применения при таких заболеваниях:

  • сердечная недостаточность;
  • кардиомиопатия;
  • нарушение сердечного ритма;
  • ишемия;
  • инфаркт в период восстановления;
  • артериальная гипертония;
  • в период подготовки к хирургическому вмешательству − аортокоронарного шунтирования.
Читать еще:  Супер фигура препарат для похудения отзывы цена

Препарат для выносливости в спорте показан детям и взрослым. Его рекомендуют использовать для повышения адаптации при высоких нагрузках, а также для того, чтобы нормализовать уровень коэнзима.

Заключение

Сегодня фармакология предлагает широкий выбор средств, которые помогут профессионалу и новичку в спорте достичь максимальных высот. Препараты для выносливости в аптеке можно приобрести без рецепта, но лучше, если специалист будет подбирать его индивидуально каждому пациенту. У многих лекарств есть масса противопоказаний и нежелательных проявлений, которые могут нанести серьезный вред здоровью человека. В первые дни приема следует следить за состоянием организма, не превышать дозировку и следовать точно инструкции. Особую осторожность необходимо соблюдать, назначая такие средства юным спортсменам. Реакция неокрепшего организма может оказаться непредсказуемой.

Препараты для повышения выносливости и силы

Препараты для повышения выносливости и силы, правильное питание и выполнение специальных упражнений необходимы, чтобы развить выносливость. Что такое физическая выносливость? Физическая выносливость организма — это способность выполнять определённые действия за обусловленный промежуток времени. Пожалуй, одним из важных этапов в достижении более высоких результатов в спорте является повышение выносливости организма. Спортсмен с развитой выносливостью меньше устаёт, может выдерживать более сильные нагрузки, воспитывает в себе силу духа.

Препараты для повышения выносливости и силы: повышенного действия

Препараты повышенного действия делятся на:

  • истощающие (мобилизирующие);
  • неистощающие (метаболические);
  • смешанного действия ;
  • с вторичным положительным действием на работоспособность.

Рассмотрим более подробно каждый из этих классов.

Препараты для повышения выносливости и силы: истощающего действия

Мобилизирующими или препаратами истощающего действия, называют те средства, которые активируют скрытые резервы организма в энергетическое обеспечение деятельности.

Они довольно эффективны, но имеют множество побочных действий и противопоказаний. Обычно после приёма мобилизирующих препаратов требуется продолжительный период восстановления, часто наблюдается привыкание, физиологическая и психологическая зависимость.

Известно, что в период второй мировой войны разными сторонами конфликта часто практиковалось использование психотропных стимуляторов. Чаще всего подобные вещества давались пилотам авиации.

Успешными эти опыты назвать нельзя, так как применение этих препаратов чаще всего заканчивалось обширными побочными действиями, а иногда (15% случаев) специфическими реакциями организма.

Сейчас истощающие препараты стали более безопасными, но всё же безвредными их назвать нельзя. К этой группе относятся такие препараты как: кофеин, фенамин и психомоторные стимуляторы.

Не истощающего действия

Неистощающего действия или метаболические препараты, в свою очередь, тоже делятся на определённые классы: актопротекторы, стероиды, ноотропы, нестероидные анаболики, адаптогены, различные соединения и витамины, поставляющие энергию.

Актопротекторы — препараты, которые способствуют устойчивости организма к физическим нагрузкам, не увеличивая при этом потребление кислорода, при этом они повышают коэффициент полезного действия. Актопротекторы относятся к метаболическим препаратам неистощающего типа действия. Они также часто обладают антигипоксическим действием. Отличаются от антигипоксантов тем, что в первую очередь стимулируют синтез белков и повышают работоспособность.

Стероиды это препараты, которые имитируют действие мужских половых гормонов: тестостерона и дигидротестостерона. Стероиды способствуют наращиванию мышечной массы. Эти препараты широко используются в бодибилдинге.

Ноотропы — лекарственные препараты, которые улучшают работу мозга, положительно действуют на настроение и активность человека. Они облегчают усвоение знаний, улучшают запоминание информации, делают человека более сосредоточенным.

Нестероидные анаболики — их действие схоже с действием стероидов, но гораздо менее выражено. Главный эффект приёма этих препаратов в том, что они ускоряют вывод продуктов распада молочной кислоты, благодаря этому повышается скорость восстановления после физических нагрузок.

Субстраты (энергетические) — восстанавливают физическую выносливость при утомлении. В целом препараты этой группы не токсичны, у них нет центрального стимулирующего действия, но эффект исчезает довольно быстро, при прекращении приёма.

Адаптогены

Адаптогены животные и растительные вещества, которые одновременно оказывают и тонизирующий, и стимулирующий эффект. Они повышают выносливость и сопротивляемость к вредным воздействиям.

Само понятие «адаптогены» происходит от слова «адаптация», то есть адаптогены — это вещества, которые повышают адаптационные функции человека. Они влияют на работу практически всех систем в организме человека. Эти вещества имеют сложный состав, поэтому их действия различаются.

Существует большое количество адаптогенов, наиболее популярные из них: элеутерококк, женьшень, лимонник, левзея, цветочная пыльца, трутневый расплод, маточное молочко, перга.

В настоящее время проведено много исследований, подтверждающих, что адаптогены действительно эффективны.

Соединения и витамины, поставляющие энергию. Самыми энергетическими витаминами являются витамины группы B и С, а также биотин (Н). Витамины этих групп улучшают усвоение белка, усиливают кровоток, способствуют восстановлению нервной системы, помогают усилению иммунитета, повышают энергетический потенциал.

Преимущество неистощающих препаратов в том, что они не истощают резервных сил организма. Их использование возможно на протяжении длительного времени. После приёма курса метаболических препаратов, курс восстановления не требуется. Противопоказания в использовании этих препаратов возможны, но они выявляются индивидуально.

Ярким представителем адаптогена неистощающего типа действия является «Леветон Форте», который после проведённых исследований ВНИИФК рекомендован для циклических видов спорта.

Препараты для повышения выносливости и силы: смешанного действия

Препараты смешанного действия замедляют выработку белков в мышцах, что приводит к антианаболическому действию. При применении препаратов смешанного типа, часто наблюдаются побочные эффекты в виде остеопороза или мышечной дистрофии, заметно снижается иммунитет. Такие препараты в спортивной практике применять не рекомендуется.

Препараты для повышения выносливости и силы с вторичным воздействием

Препараты с вторичным воздействием на организм устраняют симптомы, которые ухудшают работоспособность. Препараты со вторичным положительным воздействием назначаются только после изучения индивидуальной истории переутомления. Только после этого можно начать приём какого-то конкретного препарата.

Если суммировать всё вышеизложенное, то можно сделать вывод, что наиболее эффективными и безопасными препаратами для увеличения выносливости, подходящими для применения не только в медицине, но и в спортивных целях, являются препараты, обладающие неистощающим, или метаболическим, действием.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector