Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Детокс препараты в аптеках

Препараты детокс как существенная необходимость в современном мире

Почему сегодня так много говорят об очищении? Это элементарно. Если мусорное ведро долго не вытряхивать, появится отвратительный запах. Это то, что мы осязаем, видим и пр. Человек — не мусорное ведро, но грязи, которую не видно невооруженным глазом, достаточно и в его организме. Так что запах тоже есть, только почувствовать его может лишь сам организм. Не просто почувствовать, но и «ответить». Страдает наш организм в этом случае «всесторонне». А человек, он же не дурак и все понимает! Чем мы дышим, что пьем, что едим? На что мы смотрим?!

Самое время бить тревогу. Как? Нужны «очищающие» программы. Сколько людей, столько и мыслей. Иногда встречаются довольно стоящие. Надежные средства — это те, которые прошли проверку временем. Хотите очистить свой организм качественно, используйте несколько методик, чтобы процесс был комплексным.

Один момент является очень важным: детокс препараты. Они должны присутствовать всегда, в любом комплексе. Если вы где-то не справились, эти препараты откорректируют процесс. Современная экология заставляет принимать БАДы ежедневно. Это необходимо.

Общие сведения и понятия

Продукты, наделенные очищающими свойствами, относятся к препаратам детокс. Но речь сейчас не о них, а о фармацевтических препаратах. За их основы могут быть взяты как натуральные, так и синтетические компоненты. Широкий спектр таких препаратов позволяет подобрать максимально полезный из них в каждом конкретном случае.

Очищение с помощью препарата может иметь направленное действие:

  • Очищение печени,
  • Кишечника, толстой и тонкой кишки,
  • Очищение сосудов и лимфатической системы,
  • Удаление продуктов распада и пр.

В любом случае, детокс препараты — это препараты абсорбирующие, выводящие токсины и пр. Что берется за их основу?

  • Сорбенты (например, активированный уголь),
  • Вещества группы поливинилпирролидона (синтезированные препараты),
  • Магний,
  • Вещества природного происхождения (травы, глина) и пр.

Препараты детокс могут иметь противопоказания, которые необходимо учитывать.

Детокс от Ad Medicine

Популярные препараты детокс

Мы часто смотрим и не видим, слышим и не понимаем… Пропускаем мимо важную информацию. Многие препараты детокс нам известны, но мы не придаем этому значения. Какие же они, эти препараты?

Для очищения организма на клеточном уровне

Фукус Детокс.Препарат на основе морских водорослей. Выводит, очищает, насыщает, укрепляет.Средняя цена — 2 500 руб.,
Био Детокс.Очищающее средство от паразитов. 100% натуральный состав: алоэ, бессмертник, гвоздика, пустырник, ламинария.Средняя цена — 250 руб.,
Детокс-Р.Препарат от токсинов, строго натуральный состав.Цена — 1 200 руб.,
Detox от Organic Collection.Очищающий препарат при слабом иммунитете. Полностью натуральный состав.Средняя цена — 150 руб.,
Ми Цзюе Тсинлян Сань.Препарат тибетской медицины. Мощное очищение печени.Средняя цена — 1 400 руб.,
Филайф.Полное очищение, замедляет процессы старения.Ориентировочная цена — 1000 руб.,
Шарк Рей Формула.Укрепляет иммунитет, защищает суставы. Препарат создан на основе гриба рейши и экстракта акульего хряща.Примерная стоимость — 1 900 руб.
Таблетки Руписяо.итайский препарат для профилактики и лечения мастопатии.Цена — от 500 до 600 руб.,
Коензим Q10Профилактика старения, благотворное влияние на работу сердца и сосудов.Средняя цена — 300 руб.,
Ресвератрол.Антиоксидант. Омолаживающее, очищающее, противовоспалительное действие.Средняя цена — 1 500 руб.,
Трансфер факторМощный иммуномодулятор.Средняя цена — 4 500 руб.,
Детокс+ Vision (Визион).Препарат на основе растения ункария томентоза, которое улучшает работу выделительной системы. Очищает на клеточном уровне, укрепляет иммунную систему, включен в антионкологическую программу.Ориентировочная цена препарата — 2000 руб.,
Detoxic, защита от паразитов.Основу препарата составляет комплекс 20 разных натуральных компонентов. Включает в себя сок плодов Сумаха, Ферулу Джунгарскую, желчь медведя. Мощное очищение, подтвержденное опытом. Не вызывает побочных явлений, рекомендуют для очищения детям.Цена — 990 руб.,
Препараты от корпорации «Сибирское здоровье».Это уникальна программа очищения, включающая препараты разного уровня. Если сравнивать ассоциативно, то можно сказать так: «очищает до самых кончиков». Это бальзамы, эликсиры, драже и пр. Все препараты преследуют единую цель — очищение, омоложение, здоровье.Цены вполне доступны (от 5 рублей в день).

Для очищения печени

Гепабене.Мощный очищающий препарат на основе экстрактов дымянки и расторопши, нормализует выработку желчи, активизирует регенерацию клеток печени, выводит токсины из печени.Цена препарата — от 400 руб.,
Силибор, Карсил, Силимарин.Препараты созданы на основе расторопши, очищают, способствуют восстановлению клеток печени.Цена препарата — от 150 до 250 руб.
Эссенциале Форте, Эслимвер Форте, Гепагард, Гепатрин.Препараты на основе эссенциальных фосфолипидов. Очищают паренхему печени. Фосфолипиды являются строительным материалом клеток.Цена препарата — от 450 до 600 руб.,
Энтеросгель.Препарат на основе кремния. Интенсивно очищает, улучшает работу печени, почек, кишечника. Препарат применяют при острых интоксикациях.Цена — от 380 руб.,
Аллохол.Основу препарата составляют растительные компоненты (чеснок). Устраняет застой желчи, прочищая протоки.Цена — от 25 до 40 руб.,
Атоксил.Сорбент. Препарат с антибактериальными и очищающими свойствами. Очищает и нейтрализует воздействие вредных веществ. Действует очень быстро.Цена — от 150 руб.

Для очищения кишечника

Магнезия.Хорошее слабительное средство, способное активизировать пищеварительные процессы.Средство недорогое (около 50 рублей).
Активированный уголь.Популярный сорбент, впитывающий аллергены, токсины и пр. Прием активированного угля является самым простым методом детоксикации.Цена минимальная.
Микрокристаллическая целлюлоза.Натуральный сорбент. Производит механическое очищение стенок кишечника, выводя вредные вещества естественным путем.Цена — от 100 до 200 руб.
Полисорб.Основой препарата является высокодисперсный кремний. Эффективно впитывает токсины и аллергены, очищает кишечник от патогенных элементов. Максимально безопасное средство, которое можно принимать детям и беременным женщинам. Является антиоксидантом, укрепляет иммунную систему.Цена — от 30 руб. (3 г) до 300 руб. (50 г).
Лавакол.Мощное слабительное. Хорошая альтернатива клизме. Устраняет симптомы интоксикации.Цена — от 200 до 400 руб.
Фортранс.Слабительное средство, способствующее полной очистке кишечника. Ускоряет выведение токсинов, не влияет на микрофлору кишечника.Стоимость одного пакетика от 100 до 150 руб.

Для очищения почек

Гортекс.Фитопрепарат на основе гортензии древовидной. Профилактика мочекаменной болезни. Гортекс препятствует образованию образованию и способствует растворению мочевых камней.Средняя цена — 900 руб.
Нефролептин.Препарат создан на основе экстракта прополиса и комплекса растительных экстрактов. Обладает очищающими, противовоспалительными свойствами, регулирует функцию почек, назначают для профилактики цистита и пиелонефрита.Средняя цена — 500 руб.
Цисто Транзит.Фитопрепарат детокс на основе экстрактов хвоща полевого, ромашки, клюквы, золотарника. Оказывает очищающее, мочегонное, противовоспалительное, расслабляющее действие. Препятствует образованию мочевых камней.Средняя цена —140 руб.
Уро Лакс.Препарат на основе лекарственных трав. Выводит токсины, улучшает метаболизм, значительно уменьшает нагрузку на почки.Средняя цена — 1 500 руб.

Отзывы

Отзывы — это всегда два лагеря: «за» и «против», которые высказывают свое мнение, аргументируя его. Порой — слишком аргументируя. Первый «лагерь» утверждает, что детокс препараты — это чуть ли не панацея от бед, второй сообщает о своей неприязни к этим препаратам и даже аккуратно (или не очень) сообщает об опасности, которую они несут. Вероятно, правду следует искать посередине.

Хороший препарат детокс — действенное средство, необходимое в современных условиях. Конечно, если принимать только детокс препараты, «опуская» прочие меры, результат будет хуже, но он будет. Для этого требуется необходимое условие — надежный препарат хорошего качества, а не чей-то «маркетинговый ход». Следует помнить и о том, что у препаратов детокс бывают противопоказания.

Способы очищения организма от токсинов — в видео ниже:

Рейтинг

  • Био Детокс,
  • Detoxic,
  • Детокс-Р,
  • Детокс Коллоидный,
  • Detox от Organic Collection,
  • Ми Цзюе Тсинлян Сань,
  • Филайф,
  • Шарк Рей Формула,
  • Индол-3-Карбинол,
  • Таблетки Руписяо.

Детокс имеет тысячелетнюю историю. Традиции, ритуалы, методики… Очищение на всех уровнях. Применение масел, воды, комплекс упражнений — средства, которые при правильном сочетании дают хороший эффект очищения организма. Приступая к детокс программе серьезно, человек меняет свое отношение к питанию, что предельно важно. Очищение — процесс многоуровневый: снаружи, изнутри. Вот почему мы применяем БАДы или препараты детокс.

Препараты детокс как существенная необходимость в современном мире

Когда стоит задуматься о детоксикации

Аллергия, онкология и аутоиммунные заболевания – бич современного общества, показатели явной зашлакованности организма. Однако, проводить уборку желательно при первых признаках наличия балластных веществ. К таким симптомам относятся:

  • Вздутие живота, частые поносы или запоры.
  • Сухая либо чрезмерно жирная кожа, склонная к высыпаниям.
  • Ломкость ногтей, выпадение волос.
  • Общая слабость, повышенная утомляемость.
  • Частые головные боли и головокружения, снижение памяти.
  • Частые простудные заболевания.
  • Молочница у женщин.
  • Снижение аппетита, сильная тяга к сладкому, жажда.
  • Бессонница, либо сон, не приносящий ощущение отдыха.

При подобных жалобах люди нередко обращаются к косметологам и врачам. Однако, процедуры и таблетки лишь устраняют симптомы, не влияя на первопричину. Комплексная чистка организма наладит работу внутренних органов и освободит от негативных проявлений зашлакованности.

Натив-детокс

Эффективное средство для выведения из организма токсинов различной природы.

Масса Нетто: 500 грамм

Изготовлен по инновационной технологии, без использования химических агентов и термической обработки. Выпускается в виде желе, не содержит искусственных консервантов, красителей и ароматизаторов. Готов к употреблению.

СОСТАВ:Фукус, вода высокой степени очистки, чернослив, сок малины, экстракт овса, экстракт имбиря, виноградный сироп

БИОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА АКТИВНЫХ КОМПОНЕНТОВ
Основными действующими биологически активными веществами, определяющими в лечебно-профилактические свойства продукта, являются: йод в органической форме, альгиновые кислоты и их соли, фукоидан, витамины и микро- и макроэлементы, в том числе экстракт овса, экстракт имбиря.

АЛЬГИНОВЫЕ КИСЛОТЫ И ИХ СОЛИ являются эффективным энтеросорбентом, который предотвращает поглощение в желудочно-кишечном тракте таких веществ, как ионы токсичных металлов и холестерин, увеличивая в то же время биодоступность кальция, железа, меди и цинка. Они снижают уровень сахара в крови. Альгинат натрия подавляет воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, способствует регенерации слизистой оболочки желудка и восстановлению кишечной микрофлоры, что нормализует процесс пищеварения и, как следствие, снижает вес. Альгинаты имеют сильные антибактериальные свойства.

ФУКОИДАН снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови, препятствуя развитию ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, оказывает выраженное противовирусное и противовоспалительное действие, активирует иммунную систему, обладает антикоагулянтными свойствами.

ЙОД в органической форме способствует нормализации работы щитовидной железы, которая регулируют обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Препятствует набору веса связанному со снижением функции щитовидной железы вследствие йодо дефицита.

ЭКСТРАКТ ОВСА оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, омолаживающее, успокаивающее и ранозаживляющее действие, нормализует работу нервной системы.

ЭКСТРАКТ ИМБИРЯ снижает уровни сахара и холестерина в крови, оказывает общеукрепляющее действие.

ДАННЫЕ О ПИТАТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВАХ:

  • Объем максимальной суточной порции – 100 г.
  • Количество питательных веществ, калорий и % содержание в 100 г. продукта из расчета диеты в 2000 Ккал
  • Калории – 47,7 Ккал
  • Белки – менее 0.5 г
  • Жиры – менее 0.2 г
  • Йод: 800 — 1 200 мкг
  • Витамины: группы B, D, C, E, PP
  • Калий, натрий, кальций, магний, кремний, железо, медь, бром, сера, фосфор.

Концентрации различных химических элементов в фукус-желе

Альгиновая кислота является эффективным энтеросорбентом и способствует выводу из организма токсинов, тяжелых металлов и радионуклидов.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

Взрослым по 1 столовой ложке за 15-20 минут до еды, 2 раза в день. В случае необходимости (для улучшения вкусовых свойств) продукт может быть смешан с фруктовым соком.

Из-за сорбирующих свойств пищевых волокон рекомендуется употреблять «НАТИВ-ДЕТОКС» отдельно от лекарственных средств.

«НАТИВ-ДЕТОКС» является продуктом функционального питания и не отменяет применения прописанных Вам лекарств.

Повышенная чувствительность к препаратам йода;

состояния , при которых противопоказаны препараты йода;

индивидуальная непереносимость компонентов.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ:
Срок годности – 8 месяцев от даты выработки, указанной на упаковке,
при температуре от 0 до +25 С в невскрытой оригинальной герметичной упаковке.
После вскрытия упаковки продукт следует хранить при температуре от +2 до +6 С
и употребить в течение 15 дней.

ДЕКЛАРАЦИЯ О СООТВЕТСТВИИ:

РОСС RU.ПТ61.Д01339 от 16.03.2015

изготовлено в Опытном биотехнологическом производстве института белка РАН

ПРОДУКТ ПОЛНОСТЬЮ ГОТОВ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

Масса нетто: 500 г.

Что такое детокс-программа и зачем она нужна

Многие считают, что это способ для похудения, но это не так. Детокс (англ. detox) — очищение организма от накопившихся токсинов и шлаков. Благодаря этому проходят многие заболевания и налаживаются процессы в теле.

Сегодня сумасшедшее течение жизненного ритма человека неизбежным образом влечет за собой потерю контроля над правильным режимом питания. Как следствие возникает неприятной факт накопления в человеческом организме «осадочных» токсичных образований и жировых отложений. Но современное общество стремится справиться с этой проблемой, целенаправленно объявляя «войну» пассивному образу жизни.

Воздействие токсинов на человеческий организм аналогично яду, а скрыться от такого пагубного «врага» практически невозможно — вредные вещества подстерегают практически всюду:

  • в продуктах питания и воде,
  • неорганических косметических средствах,
  • товарах бытовой химии,
  • лекарственных препаратах,
  • предметах одежды и мебели из синтетических материалов,
  • окружающих условиях среды (особенно это касается крупных городов).

Так, избежать прямого контакта с вредными токсическими веществами оказывается попросту невозможным. Конечно, иммунная система и другие защитные механизмы тела человека способны противодействовать различным микробам. Но по мере течения длительного времени, организму становится все сложнее бороться с патогенами из внешней среды, количество которых увеличивается с каждым годом все больше и порой доходит до критического значения.

Токсические вещества официально объявлены главными провокаторами многих болезней, причиной ухудшения работы иммунной системы и, как следствие, далеко не положительных изменений во внешнем виде человека. Так, на смену жизнерадостному облику приходит понурое и унылое состояние, порой переходящее в депрессии.

Да, защититься от всех в мире напастей кажется чем-то за гранью реального, однако, некоторые вещи человеку все же под силу взять под собственный контроль: качество употребляемой воды и пищи, условия проживания или пребывания, самоощущение на психологическом уровне, режим сна и образ жизнедеятельности, в целом.

Если организм исчерпывает все ресурсы, позволяющие бороться с микробами извне, на помощь истощенным резервам тела приходят специально созданные и тщательно спроектированные методики от опытных специалистов. Основная задача таких программ состоит в грамотном очищении организма. И именно детокс-курсы как нельзя лучше справляются с поставленной целью, а именно – вывести из человеческого организма все токсические накопления не только без вреда, но с огромной пользой для здоровья. Доверившись экспертам в области диетологии, можно буквально «перезапустить» работу своего тела, настроив его функциональность на правильный лад.

Основная суть детокс-программ

Основой каждой специализированной программы, разработанной для качественного и здорового очищения организма, всегда является свод определенных правил, строгое следование которым гарантированно приведет к отличному результату. «Фундамент генеральной уборки» всех систем человеческого тела по курсу детокс представляет собой соблюдение таких важных моментов как:

  • режима питания и сна,
  • полного отказа от вредных продуктов, которые мешают процессам вывода
  • токсических веществ из организма,
  • добавления к своему рациону тех блюд, что способны, наоборот, запустить процесс детоксикации – например, овощные коктейли на основе «зеленых» ингредиентов, натуральные смузи и соки, пюрированые гарниры из бобовых и злаковых, а также свежие салаты,
  • проведения уходовых процедур за телом,
  • регулярных физических нагрузок,
  • организации для себя грамотной релаксации,
  • избегание стрессовых ситуаций.

Важно в течение прохождения детокс-программы употреблять достаточное количество чистой питьевой воды или зеленого чая. Как стать здоровым

Как стать здоровым

От некоторых «опасных» продуктов стоит отказаться на время очистительного курса, а о некоторых даже забыть раз и навсегда. Так, в «запретный список» настоятельно рекомендуется включить:

  • полуфабрикаты,
  • блюда из пшеничной муки – главным образом, выпечку (особенно сдобную),
  • еду из ресторанов быстрого питания,
  • газированные напитки,
  • пакетные соки,
  • все жареное и жирное,
  • продукты животного происхождения – мясо и молоко,
  • картошку (из-за повышенного содержания в ней крахмала),
  • алкоголь.

Также стоит значительно снизить употребление черного кофе и прочих кофейных напитков. В исключительных случаях их можно заменить на цикорий. При такой «реорганизации» своего привычного образа жизни, теперь верными спутниками по дороге обретения здоровья и красоты станут растительная клетчатка? витамины, минералы и прочие полезные элементы. Ярыми же врагами выступят вредные добавки, различные вкусовые усилители, сахар, и те углеводы, которым диетологи не зря присвоили звание «пустых».

На первый взгляд может показаться, что все это «новшество» в устоявшийся режим, — лишь форменное издевательство над собственным телом. Но игра не стоила бы свеч, если бы за такой «аскетизм» не полагалось достойное вознаграждение. Только на первых порах человек испытывают трудности, которые, на самом деле, относятся к психологическим моментам. Привычка – сильная вещь, но не все привычки действуют нам во благо. Ведь придерживаясь здорового «наполнения» своего организма, далее тело само уже не будет требовать ничего вредного. Взамен «вкусняшкам» приходит истинный вкус натуральных продуктов, которые даруют организму идеальный цвет кожи, всегда позитивное настроение, красивые формы, комфортное пищеварение и крепкую иммунную систему с огромным резервом энергетических сил.

Если уж люди так склонны следовать примеру медийных личностей, то среди звезд мирового масштаба есть немало приверженцев «жизни с детокс». Очистительные курсы для организма пропагандируют и сами регулярно проходят роскошная Деми Мур, вечно молодая Мадонна, пышущая здоровьем Рене Зеллвегер и всегда активная Бейонсе.

Детокс

Инструкция по применению:

Цены в интернет-аптеках:

Детокс – биологически активная добавка, способствующая детоксикации организма и восстановлению иммунитета.

Состав и форма выпуска

Препарат выпускается в форме капсул. В одной капсуле содержится действующее вещество – ункария томентоза (кошачий коготь) – 380 мг.

Характеристика БАД Детокс

Ункария томентоза, единственный компонент Детокса, является одним из наиболее полезных известных растений. Она оказывает укрепляющее и восстанавливающее действие на иммунитет, очищает организм на клеточном уровне.

Ункария томентоза (кошачий коготь) содержит алкалоиды, гликозиды, дубильные вещества, тритерпены, биофлавоноиды, обеспечивающие большой набор полезных свойств, оказываемых растением. Поэтому отзывы о Детоксе пациентов показали, что препарат целесообразно назначать в качестве комбинированной терапии при различных заболеваниях.

Отзывы о Детоксе свидетельствуют о его положительном эффекте в борьбе с вирусами (грипп и ОРВИ), воспалительными процессами и острыми инфекциями, благодаря его иммуномодулирующему действию.

Ункария томентоза, входящая в состав препарата, активно применяется для подавления образования мастопатии, аденомы простаты и фибромиомы.

Детокс хорошо очищает организм после длительного лечения медикаментозными средствами, а также при алкогольных и других отравлениях.

Фармакологическое действие

Применение Детокса по инструкции оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее, желчегонное, детоксикационное, антиоксидантное, иммуномодулирующее, диуретическое, радиопротекторное действие.

Показания к применению БАД Детокс

БАД Детокс по инструкции назначают:

  • В качестве биологической добавки для обогащения рациона питания растительными веществами;
  • Как общеукрепляющее средство с целью повышения способности организма противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды, для уменьшения восстановительного периода после перенесенных заболеваний, для повышения сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям;
  • С целью улучшения функционирования органов и систем организма: мочеполовой, иммунной, сердечнососудистой, эндокринной, костно-суставной, пищеварительной, антиоксидантной;
  • В профилактических целях и в качестве закрепления эффекта медикаментозного лечения инфекционных заболеваний, астенических состояний различного характера;
  • В лечебных целях при депрессии и хронической усталости, при ослаблении работы иммунной системы вследствие различных факторов (действие ультрафиолетовых лучей, ионизирующей радиации, прием химиотерапевтических препаратов, длительное лечение антибиотиками, а также при токсическом воздействии на организм соединений, содержащихся в воздухе – фунгицидов, инсектицидов, пестицидов, тяжелых металлов);
  • В лечебных целях при синдроме приобретенного иммунодефицита, при заболеваниях органов верхних дыхательных путей, сердечнососудистой системы и органов пищеварения;
  • При различных патологиях репродуктивной системы (миоме матки, нарушении менструального цикла, цистите, простатите, гинекологических заболеваниях воспалительного характера, аденоме простаты и др.);
  • При заболеваниях суставов (бурсит, артроз, артрит);
  • При заболеваниях органов зрения (дальнозоркость, конъюнктивит, миопия, глаукома, катаракта, язва роговицы, кератит, ирит);
  • При кожных заболеваниях и аллергиях (крапивница, бронхиальная астма, вазомоторный ринит, сенная лихорадка);
  • При эндокринных патологиях (нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет);
  • При заболеваниях аутоиммунного характера (дерматомиозит, ревматоидный артрит);

Поступали положительные отзывы о Детоксе в результате его применения при онкологических заболеваниях на фоне проведения радио- и химиотерапии.

Рекомендации по применению

Взрослые принимают Детокс по инструкции в количестве одной капсулы два раза в сутки во время приема пищи, запивая достаточным количеством воды.

Противопоказания к применению

Отзывы о Детоксе показали, что не стоит применять препарат во время беременности и лактации.

Детокс по инструкции противопоказан пациентам, перенесшим хирургические вмешательства, а также при индивидуальной непереносимости компонентов БАД.

Детокс: спорный эффект

Детокс диета — сегодня одно из наиболее популярных словосочетаний, которые можно встретить в индустрии вэлнеса. Но не все знают, что это понятие пришло из наркологии. Там оно обозначает медицинскую процедуру очищения организма от токсинов для купирования негативных влияний наркотиков и/или алкоголя. На сегодняшний день клиенты модных детокс-программ от наркотической зависимости не страдают и всё же страстно желают очищать свой организм.

Чаще всего в СМИ детоксом называют различные способы выведения из организма токсинов и шлаков. Эти процедуры, согласно пропагандистам детокса, подспудно помогают укрепить иммунитет, похудеть, улучшить состояние кожи и волос, избавиться от тяги к вредным продуктам, а также просветлиться и вырасти как личность — но только в случае, если вы дошли до победного конца.

При этом показательно, что в 2009 году ученые сообщества Voice of Young Science, проведя расследование на рынке детокс-продуктов США, обнаружили, что среди 15 производителей ни разу не повторялось концептуальное понимание детокс-эффекта. Также редкий продавец или производитель предъявил хотя бы отдаленные доказательства производимого эффекта очищения от токсинов. Большинство же открыто признавало, что под детоксом они подразумевали сам процесс применения продуктов.

Виды детокс-диет и процедур

Процедур и продуктов для детокса продается множество — от препаратов до шампуней, от душей до комплексных детокс-услуг со СПА-процедурами в комплекте. Самые популярные детокс-программы — это диеты, подразумевающие разную степень самоограничения. Кстати, как правило, в комплект детокс-сопровождения специалиста входит работа с эмоциональным миром клиента. Очищаться — так по полной программе, на всех уровнях.

Какие наиболее распространенные виды детокс-диет встречаются в СМИ, книгах и Всемирной паутине? Пойдем от простого к сложному, точнее — от трудного к легкому.

Первый вид — лечебное голодание на воде. Собственно, название говорит само за себя: ничего нельзя есть, а пить разрешается только воду. Предполагается, что в отсутствие поступления питательных веществ организм мобилизует свои системы и токсины начинают выводиться из недр нашего тела активнее, чем в обычном состоянии.

Второй вид называется «The Master Cleanser» и подразумевает употребление напитка из лимона, кленового сиропа и кайенского перца. Последний является ключевым ингредиентом, который призван раздражать кишечник и тем самым достигать очищающего эффекта.

Третий очень популярный вид детокса — соковый. Здесь предлагается на протяжении некоторого времени пить овощные и иногда фруктовые соки, также допускается использование травяного чая. Этот вид детокс-диеты можно выдержать более комфортно, чем предыдущие два.

Четвертый вид — детокс на супах-пюре и смузи. Наконец в рацион попала клетчатка! Впрочем, согласно пропагандистам детокс-диет, это как раз тормозит непосредственно очищающий эффект и требуется больше времени на то, чтобы завершить курс.

Пятая разновидность — детокс с использованием БАД в сочетании с фруктово-овощной диетой в разных вариациях. Очевидно, вариант предусмотрен для сокращения времени диеты со смузи. Кроме того, производители обещают в составе БАД поддерживающие компоненты, которые помогут организму выдержать воздержание более комфортно.

Ну и, наконец, нельзя не упомянуть такую прекрасную процедуру, как очищающая клизма. Если не получается очиститься за счет химических воздействий, то физические уж точно помогут. А необыкновенная звенящая легкость в животе поможет почувствовать себя свежее, активнее, моложе.

Плюсы детокса: чего можно достичь

Вы наверняка заметили, что до сих пор я говорила о детоксе с некоторым сарказмом. Однако признаю, что у детокс-диет есть ряд преимуществ.

Первый. Если человек сумеет выдержать более 2 недель такой диеты без срывов, у него на самом деле может произойти изменение вкусовых ощущений. За счет отсутствия в рационе соли и усилителей вкуса самые простые блюда будут казаться очень вкусными, может пропасть тяга к продуктам с обилием сахара в составе — они будут казаться приторными. Наверняка вы сталкивались с этим эффектом под названием «дома после детского лагеря» или «дома после питания в больничной столовой». Но это не надолго — если вы вновь возвращаетесь к такой еде, то очень быстро рецепторы привыкают к новым порогам ощущений.

Второй бонус — это знакомство с различными фруктами и овощами. Если вы проводите мягкий курс детокса и ограничены в выборе свежими растительными продуктами, вам волей-неволей захочется разнообразия уже на третий день. Вы удивитесь, сколько вокруг вас есть всего растительного, разрешенного дектос-программой! Вернувшись к обычному режиму жизни, вы можете сохранить привычку есть все эти овощи и фрукты, что положительно скажется и на здоровье.

Третий бонус — осознанность. Если раньше вы ели все подряд, то детокс заставляет как минимум обратить внимание на то, что лежит у вас на тарелке. Возможно, вам захочется распробовать свой низкокалорийный обед и съесть его более вдумчиво, прислушаться к сигналам насыщения? Отличная привычка, которая пригодится вам в любом случае.

Критика детоксов

Однако вынуждена все же констатировать, что детоксицирующий эффект описанных диет, процедур и товаров сильно преувеличен. У детокс-питания есть ряд недостатков, как и у любой экстремальной диеты: несбалансированность, очень низкая калорийность, психологический эффект самоограничения. Все это может привести к срывам, набору веса и сбою нормальных процессов саморегуляции организма.

У детокс-диет есть ряд противопоказаний, таких как: сахарный диабет, гипогликемические состояния, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания сердечно-сосудистой системы и другие хронические заболевания. Также детоксы противопоказаны детям, подросткам, пожилым людям, беременным или кормящим женщинам.

Но если не говорить об откровенном вреде, который можно причинить своему телу, чаще всего детокс критикуется именно за бесполезность. Врачи и ученые считают, что здоровый организм легко справляется с самоочищением, а лучшее, что мы можем сделать для детоксикации, — это не пить, не курить, двигаться и соблюдать сбалансированную, богатую свежими продуктами средиземноморскую диету. И никакого насилия над организмом.

Помимо распространенных в Сети рассуждений о том, что тело само справляется с токсинами, хочется остановиться на менее очевидном моменте — а именно на пользе токсинов для поддержания здоровья. Как известно, все, что не убивает нас, делает сильнее — эту фразу можно считать настоящим лозунгом нашего иммунитета, да и остальных защитных систем организма. Хотя утверждение о том, что токсины полезны для здоровья, пока несколько спорно, исследования антиоксидантов обнаруживают подобную тенденцию.

Как же понять, нужен ли вам детокс?

Если детокс для вас — беглая передышка между алкогольными возлияниями и ресторанами быстрого питания, — пожалуй, не стоит и пробовать. Если вы хотите похудеть или поправить здоровье — тоже. Для этого лучше подойдет более банальное и поэтому хуже продающееся правильное питание, спорт и управление стрессом.

Детокс может быть полезен, если вы хотите больше ценить вкус простой еды, закалить свой характер, узнать новое о своих пищевых привычках, проверить себя на прочность. Стоит ли за это платить — решать вам.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Фейс препарат для биоревитализации
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector