Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем полезны бишофитовые ванны

Бишофитовые ванны: целительное средство или модное увлечение

Бишофитовые ванны: польза и показания

Польза процедуры обусловлена богатым составом бишофита и его натуральным происхождением. По своей сути данное вещество — это минерализованный соляной «коктейль», образованный твердыми частицами морской воды, которая испарялась на протяжении миллионов лет.

Наиболее выраженная терапевтическая польза обусловлена хлоридом магния — основной составляющей бишофита. Этот химический элемент играет важнейшую роль в регуляции работы нервной системы, является ценным электролитом и обеспечивает межклеточный обмен. Также это незаменимое вещество для здоровья сердца.

Именно со свойствами магния связаны показания к процедурам с использованием бишофита:

  1. Хронические воспалительные и дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, артрит, артроз, радикулопатии, люмбаго, ишиас и пр. Улучшая проницаемость клеточных мембран, бишофит нормализует выведение из клеток токсических соединений, продуктов тканевого метаболизма и поступление жизненно важных веществ.
  2. Заболевания нервной системы. Бишофитовая соль показала свою эффективность в комплексном лечении нарушений кровоснабжения головного мозга, при ВСД, невротических расстройствах, бессоннице, хроническом стрессе, астеническом синдроме и др.
  3. Хронические заболевания кожи (псориаз, экзема, нейродермит и др.).
  4. Нарушения периферического кровообращения, в том числе диабетическая стопа, атеросклеротические изменения в сосудах нижних конечностей.
  5. Хронические гинекологические заболевания, а также комплексное лечение острых воспалительных процессов в органах мочеполовой системы.
  6. Нормализация массы тела. Для похудения бишофит используется в комплексе с другими мерами — ЛФК, коррекцией рациона и пр.

Отзывы врачей однозначны: процедуры с солью бишофита не принесут ощутимого облегчения в качестве самостоятельного средства, но при этом окажут заметную помощь, применяемые в комплексе с другими направлениями терапии.

Бишофитовые ванны: вред и противопоказания

Противопоказания к процедурам с бишофитам ограничены, но их следует обязательно учитывать, если вы хотите улучшить состояние здоровья, а не окончательно разрушить его.

Главное, о чем следует помнить — эта процедура категорически противопоказана при любых острых состояниях. Это значит, что если симптомы болезни ярко выражены, повышена температура тела, обострилась боль в суставах или наблюдаются другие признаки того, что болезнь рецидивировала — бишофит может сильно навредить.

Также эта процедура противопоказана при следующих состояниях:

  1. Йодизм, бромизм и другие аномалии, при которых в организме происходит накопление минеральных веществ или металлов.
  2. Тяжелые нарушения в работе внутренних органов и/или их недостаточность.
  3. Онкологические заболевания, в том числе в стадии ремиссии.

Во многих случаях наличие противопоказаний не делает бишофит запрещенным. Например, вместо общих водных процедур можно делать компрессы, ножные ванночки, растирания и пр.

Перед тем, как приступать к лечению в домашних условиях, важно предварительно проконсультироваться с врачом. Только после того, как специалист исключит возможные риски для вашего здоровья, можно быть уверенными в том, что ванны сыграют роль оздоравливающей и полезной процедуры.

Побочные эффекты

В первые несколько процедур могут наблюдаться неприятные симптомы: головокружение, учащенное сердцебиение, чувство сильной слабости.

Такая реакция считается естественной и указывает на то, что действие бишофита началось. В большинстве случаев специального лечения не требуется, и такие проявления проходят через 2-3 процедуры.

Температура воды не должна превышать 37,0-37,5 °C, иначе действие бишофита может быть слишком выраженным, что приведет к ухудшению самочувствия.

Если такая реакция сохраняется или даже усиливается с каждым повторным приемом ванны — следует прекратить процедуры. Особенно важно следить за самочувствием, если ванны с бишофитом применяются у лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, расстройствами вегетативной нервной системы и нарушениями мозгового кровообращения.

Правила использования бишофитовых ванн

Правила приема бишофита в виде водных процедур достаточно просты, но их соблюдение обязательно:

  1. Предварительно оцените реакцию иммунной системы на бишофит. Небольшое количество неразведенного раствора нанесите на кожу предплечья и слегка вотрите. Если через 2-3 часа не наблюдается отека, сыпи, зуда или покраснения в этой области — можно приступать к процедурам.
  2. Минерализация солей бишофита должна составлять не менее 330 г/л и не более 380 г/л. Надежней всего приобретать раствор бишофита в аптеке, где соблюдаются все требования к терапевтической концентрации.
  3. При необходимости можно использовать кристаллический продукт. На ванну объемом 80-100 л нужно растворить 200 г бишофита, предварительно помещенного в тканевый мешок.
  4. Продолжительность процедуры следует увеличивать постепенно, начиная с 5-7 минут и, при нормальной переносимости ванны, доводить время до 15-20 минут.
  5. Температуру воды в 36-37 °C следует постоянно поддерживать. По мере остывания воды в ванне необходимо подливать горячую воду.
  6. Об эффекте бишофитовых ванн можно говорить только при курсовом лечении. Оно составляет 15-20 ванн, принимаемых с интервалом в 1-3 дня, в зависимости от состояния здоровья человека и переносимости процедуры.

От того, как принимать бишофит, зависят результаты лечения. Поэтому в точности придерживайтесь рекомендаций врача и не пренебрегайте другими методами терапии, необходимыми в вашем случае. При наличии проблем со здоровьем предварительно проконсультируйтесь с наблюдающим специалистом.

Секреты бишофитных ванн: 18 проблем, с которыми они помогут (+ инструкция по применению)

Бишофит — это природный минерал (магниевая соль), обладающий множеством полезных свойств. Его успешно используют в косметологии и медицине для принятия ванн, натираний, компрессов и т. д. Бишофитные ванны пользуются большой популярностью в санаторно-курортном лечении и нередко применяются в домашних условиях. Главное — соблюдать определенные правила и учитывать имеющиеся противопоказания.

Уникальный состав и полезные свойства бишофита

Минерал бишофит имеет богатый химический состав, в частности, содержит:

  • Сульфат кальция — в пределах 1 %.
  • Хлористый магний — 90–97 %.
  • Хлорид калия — около 3,5 %.
  • Хлорид натрия — примерно 1 %.
  • Сульфат магния — 1–2 %.
  • Кадмий — 0,003–0,005 %.
  • Бор — 0,003–0,09 %.
  • Железо — около 0,004 %.
  • Кремний — 0,03–0,23 %.

И это далеко не полный перечень микроэлементов, т. к. процент содержания большинства из них ничтожно мал.

Но и тот и другой обладают массой полезных свойств:

  • предупреждают преждевременное старение организма (в т. ч. разглаживают мелкие морщинки);
  • восполняют недостаток кальция в организме;
  • нормализуют артериальное давление (за счет расширения сосудов);
  • повышают жизненный тонус;
  • насыщают организм калием;
  • способствуют очищению ЖКТ (при использовании в чистом виде);
  • улучшают метаболизм;
  • стабилизируют работу нервной системы;
  • регулируют обмен фосфора и магния;
  • улучшают состояние ногтей и волос (за счет повышенной выработки коллагена);
  • оказывают положительное влияние на иммунную систему;
  • улучшают кроветворные процессы;
  • способствуют похудению;
  • улучшают подвижность суставов;
  • уменьшают воспалительные процессы в организме и болевой синдром;
  • обеззараживают поврежденные участки кожи (царапины, ссадины и пр.);
  • ускоряют регенерацию клеток;
  • улучшают сон и др.

Поэтому после принятия бишофитной ванны человек чувствует себя отдохнувшим и бодрым.

Читать еще:  Препараты для похудения от малышевой

Сферы применения бишофита

Бишофит используют в следующих сферах:

  • В косметологии — для омоложения кожи, избавления от лишнего веса и целлюлита, разглаживания мелких морщин и др.
  • В медицине — при сердечно-сосудистых заболеваниях, остеохондрозе, ревматизме, артрите, патологиях мочеполовой системы и пр.
  • В стоматологии — для послеоперационного полоскания полости рта (например, после удаления зуба), а также при пародонтите, стоматите, гингивите и др.
  • В психотерапии — для лечения депрессии, апатии и т. д.
  • В сфере гинекологии — при цистите, вульвите, нарушении гормонального фона и др.

Показания и противопоказания к применению бишофитных ванн

Бишофитные ванны показаны в следующих случаях:

  • При болезнях опорно-двигательного аппарата (артрит, полиартрит, артроз, радикулит, болезнь Бехтерева, сколиоз, остеохондроз и др.).
  • При патологиях нервной системы (хронический стресс, быстрая физическая утомляемость, повышенная раздражительность, тревожно-депрессивное состояние, бессонница, плаксивость). Также бишофитные ванны показаны при ДЦП у детей.
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях (кардионевроз, ишемия, ВСД), а также для профилактики образования тромбов.
  • При заболеваниях мочеполовой системы (синдром поликистозных яичников, менопауза, цистит и др.).
  • При патологиях дыхательной системы (астма, ангина, тонзиллит и пр.).
  • При эндокринологических нарушениях (заболевания щитовидной железы, лишний вес, синдром диабетической стопы и др.).
  • При кожных патологиях (аллергия, псориаз, нейродермит и т. д.).

Также ванны с бишофитом ускоряют заживление ран, но рекомендуются к использованию только после консультации с доктором.

Бишофитные ванны имеют следующие противопоказания:

  • Склонность к частым аллергическим реакциям.
  • Высокая температура тела (например, при простуде или гриппе).
  • Период беременности и грудного вскармливания.
  • Сердечная недостаточность 2 и 3 степени.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Онкологические заболевания.
  • Механические повреждения кожи (глубокие царапины, порезы и т. д.).
  • Тяжелые заболевания почек.
  • Стабильно высокое артериальное давление.
  • Туберкулез.
  • Недавно перенесенный инсульт.
  • Хронические заболевания на стадии обострения.
  • Период менструации.
  • Высыпания на коже неизвестной этиологии.

Поэтому перед применением бишофитных ванн рекомендуется проверить реакцию организма на минерал. Для этого нужно нанести на кожу (например, на область запястья или локтевого сгиба) небольшое количество раствора с бишофитом и аккуратно втереть. Если спустя пару часов не возникнет неприятных симптомов (отеки, сыпь, зуд и пр.), лечебные ванны можно смело использовать в лечебных и косметических целях.

Как приготовить лечебную ванну дома

Приготовление и применение лечебной ванны в домашних условиях подразумевает следующий алгоритм действий:

  1. Купить в аптеке бишофитный раствор. На 1 процедуру нужно 1–1,5 литра.
  2. Набрать в ванну теплой воды (температура примерно 40 градусов).
  3. Вылить в воду раствор бишофита (дозировку лучше заранее обговорить с врачом или косметологом). Примерное соотношение воды и раствора бишофита — 1 л на 100 л воды (т.е. на стандартную ванну 170 см нужно 1–1,5 литра раствора в зависимости от того, насколько полно вы наберете ванну).
  4. Снять одежду, ювелирные украшения и бижутерию.
  5. Погрузить тело по пояс в воду (или до уровня шеи — при отсутствии серьезных сердечно-сосудистых патологий). Длительность процедуры составляет 20 минут, но если вода быстро остывает, нужно периодически добавлять горячую, т. к. можно простудиться.
  6. После принятия ванны вытереть тело полотенцем и надеть удобную, комфортную одежду (например, пижаму или халат).
  7. Прилечь на диван или в мягкое кресло и побыть в расслабленном состоянии ещё 30–40 минут (можно почитать книжку или посмотреть телевизор).

Лечебный курс состоит из 20 процедур (день через день).

Способы и правила приема бишофитной ванны

Бишофитные ванны применяются как с полным погружением тела в воду, так и с частичным (местная ванночка, например, для кистей рук или ног). Во втором случае процедуры переносятся лучше, а лечебный эффект ничуть не меньше. Для принятия местной ванночки необходимо развести минерал теплой водой в пропорции 1:50. Длительность процедуры также составляет 20 минут.

При этом необходимо соблюдать следующие правила:

  • Продолжительность процедуры рекомендуется увеличивать постепенно, начиная с 5–7 минут.
  • В случае побочных эффектов (слабость, головная боль, учащенное сердцебиение, раздражение кожи и др.) терапию необходимо прекратить и посоветоваться с доктором.
  • Бишофитные ванны разрешаются с 5-летнего возраста, но взрослую дозировку нужно уменьшить в 2 раза.
  • Во время терапии питаться необходимо небольшими порциями (5–6 раз в день) с интервалом в 3–4 часа. При этом из рациона рекомендуется исключить жирные, жареные, соленые, копченые, острые и сладкие блюда. Также под запретом алкоголь, газированные напитки и крепкий кофе.
  • На протяжении всего курса не нужно слишком сильно нагружать организм (тяжелая атлетика и др.), но и сидячий образ жизни вести противопоказано. Оптимальные варианты физической нагрузки — езда на велосипеде, пешие прогулки, плаванье и т. д.
  • Для восполнения дефицита полезных веществ рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы (“Витрум”, “Компливит” и пр.).

Бишофитные ванны для похудения — результаты

Бишофитные ванны способствуют похудению, и за весь курс можно сбросить 4–5 кг (или больше). Но для этого нужно совмещать ванны с физической активностью. Избавление от лишнего веса происходит за счет ускорения метаболизма и улучшения состояния кожи (повышается эластичность и упругость). Однако если имеют место серьезные гормональные нарушения, одни лишь бишофитные ванны вряд ли помогут — требуется комплексное лечение.

Другие варианты применения бишофита

Помимо ванн, бишофит используют следующим образом:

  • В качестве компрессов при патологиях позвоночника или крупных суставов. Для этого берут сложенную в несколько слоев марлю, смачивают ее аптечным раствором бишофита (неразведенным), отжимают и прикладывают к больному месту. Сверху компресс закрепляют повязкой или полиэтиленом, а после накрывают одеялом. Длительность одной процедуры составляет 30–60 минут. Полный курс включает в себя 10–15 сеансов.
  • В виде мази: берут любой животный жир (предварительно растопленный на водяной бане), добавляют 1 ст. л. раствора бишофита, тщательно перемешивают и остужают. Готовую мазь наносят на болезненные места 1–2 раза в день. Средство актуально в случае аллергии или воспалительных реакций.
  • В качестве косметических ванночек для лица: берут 2 емкости, в одну наливают горячую, в другую — холодную воду. В каждую из них добавляют по 1 ст. л. неразведенного аптечного раствора бишофита. Далее поочередно опускают лицо в горячую и холодную воду (в каждом случае держат по 10 секунд). Показано 4–5 повторений.

Заключение

Бишофитные ванны — это отличный способ омолодить кожу, поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Приготовить бишофитную ванну в домашних условиях просто, достаточно следовать общим правилам, не перебарщивать с дозировкой минерала и учитывать имеющиеся противопоказания. Тогда результат не заставит себя ждать.

От чего помогают бишофитные ванны и как их принимать

Что такое бишофитные ванны

Минерал бишофит хорошо растворяется в воде и имеет богатейший химический состав, поэтому, активно используется в водолечении. Санатории и профилактории обратили внимание на необычный минерал лишь в 80-х гг прошлого века. Теперь же бишофитные ванны не относятся к разряду экзотических процедур, поэтому каждая женщина может «обустроить водолечебницу» в собственной ванной комнате.

Читать еще:  Быстрый рост мышц препараты купить

Химический состав

Для использования в медицинских и косметических целях больше всего подходит бишофит полтавский и волгоградский. Эти две разновидности получили распространение по причине своей доступности и из-за уникальных свойств. В приведённой ниже таблице приведена информация об их химическом составе. Следует оговориться, что в таблице представлен неполный перечень микроэлементов, потому что процентное содержание большинства из них – ничтожно.

Компонент, %Полезные свойстваПолтавскийВолгоградский
Хлористый магнийБорется с признаками преждевременного старения, повышает жизненный тонус.91-9790-96
Сульфат кальцияВосполняет дефицит кальция в организме – минерала, входящего в состав зубов и костей.0,1-0,50,1-0,7
Хлорид натрияПоддерживает межклеточное и кровяное давление.0,1-0,40,1-0,4
Хлорид калияЯвляется источником калия – элемента, поддерживающего жизнеспособность клеток.3,3-4,93,4-5,5
Сульфат магнияВ чистом виде используется в качестве средства для очищения пищеварительного тракта.0,1-2,40,1-2,5
Бромид магнияУчаствует в метаболизме и нужен организму для стабильной работы нервной системы.0,47-0,930,5-0,96
БорРегулирует обмен магния и фосфора.0,003-0,090,003-0,08
КадмийБиологическая роль этого элемента не выяснена, но в малых дозах он нужен организму.0,003-0,0060,003-0,005
ЖелезоУчаствует в иммунобиологических и кроветворных процессах.0,002-0,0040,002-0,004
КремнийУвеличивает выработку коллагена и улучшает состояние волос и ногтей.0,03-0,230,03-0,23
ЛитийНесёт ответственность за нормальное течение в организме многих процессов.0,0001-0,00320,0001-0,0034

Важно! Наибольшей ценностью и эффективностью обладает полтавский бишофит. Потому что его залежи находятся на большей глубине, в отличие от волгоградского, и поэтому процентное содержание хлористого магния – выше.

Показания к применению и польза бишофитных ванн

Процедура оказывает благотворное влияние на суставы и кровообращение, но не только это делает её востребованной в медицине, косметологии и дерматологии. Бишофит – природный источник хлористого магния, обладающего уникальными свойствами. Благодаря наличию в составе данного элемента, бишофитные ванны прописываются пациентам, страдающим:

  1. Заболеваниями опорно-двигательного и нервно-мышечного аппарата (остеохондроз, радикулит, ревматизм, артрит, артроз и пр.).
  2. Расстройствами психики, к которым относятся депрессивные состояния, неврастения и другие «лёгкие» патологии.
  3. Заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию, гипотонию ИБС, инфаркт, стенозы.
  4. Воспалительными заболеваниями мочеполовой системы.
  5. Неинфекционными заболеваниями дерматологического характера, к числу которых относится псориаз, себорея и ряд других.

Бишофитные ванны оказывают благотворное влияние на состояние кожных покровов, потому что имеют свойство придавать им упругость и разглаживать мелкие морщинки. Мнение, что такая СПА-процедура способствует жиросжиганию и снижению веса, несколько ошибочно. Ведь если человек не проявляет физической активности и неправильно питается, то ни одна «волшебная соль» не поможет ему избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Что происходит после процедуры?

У каждого человека – свои ощущения, но косметологи и врачи уверены, что неоднократное принятие бишофитной ванны:

  1. Укрепляет иммунную систему.
  2. Делает менее заметными шрамы, растяжки на теле, рубцы и прочие дефекты кожных покровов.
  3. Нормализует кровообращение.
  4. Оказывает позитивное влияние на работу сердца.
  5. Устраняет воспалительные процессы в мышцах и суставах.
  6. Улучшает кровоснабжение жизненно важных органов.
  7. Способствует укреплению нервной системы.
  8. Уменьшает болевые ощущения в суставной и мышечной ткани.
  9. Оказывает благотворное влияние на органы дыхания.
  10. Повышает уровень гемоглобина.

Бишофитные ванны для женщин

Хвойные, селеновые, бишофитные ванны хорошо помогают при разных женских заболеваниях.Также часто применяются в качестве оздоровивительных процедур в профилактических сананториях.