Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лебедушка чай отзывы

помогите похудеть

Девочки,вот уже 2 года пытаюсь похудеть на 10-12кг. И у меня никак не получается. 3 года назад я уже сбросила много кг,хотелось бы еще хотя бы 10. На каких диетах только не сидела,все бестолку. Может из-за того что мне 35 лет или что спортом не занимаюсь? Не могу себя заставить спортом заниматься. Что делать,подскажите? Рост мой 158.

а какой вес у вас?

Да, физические нагрузки однозначно помогут сбросить лишний вес, если он у вас есть. Нужны аэробические нагрузки для расхода лишнего жира — бег, быстрая ходьба, плавание, аэробика.

Силовые упражнения помогают набору мышечной массы и опять же сжиганию жира. Так что смотрите, что вам лично надо.

Какой вес у вас автор? Может вам уже не надо худет? Раз ви сказали что ранше на много похудели!

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Можно же делать растяжку и легкую аэробику, и ножками топать и топать.

Мой вес сейчас 60 кг.

Автор, не все диеты-панацея.считайте калории. умножте ваш вес на 22 и получите сколько калорий вы можете себе в день позволить при нормальной жизни. а если хотите похудеть отнимите 300 кКал и наслаждайтесь каждодневными подсчетами.)))) ну и спорт необходим, без него тело бесформенное становится.

Автор, не все диеты-панацея.считайте калории. умножте ваш вес на 22 и получите сколько калорий вы можете себе в день позволить при нормальной жизни. а если хотите похудеть отнимите 300 кКал и наслаждайтесь каждодневными подсчетами.)))) ну и спорт необходим, без него тело бесформенное становится.

oj nu chto za bred! esli ya svoj ves umnozhu na 22 poluchaetsya 1300 kalorij, a bez 300-t eto prosto ahtung!

chto-to vy gde-to putaete;)

Tati, не путаю. автор хочет похудеть или просто вес держать? почему 1000 кКл это ахтунг? сколько ж тогда вы едите. хоть раз посчитайте и ужаснитесь:))))))) я ем в день 700-800 кКал,занимаюсь каждый день силовой-аэробной тренировкой и в бассейне и через день-массаж, нет ни усталости, ни болезней или недоедания. было бы желание и цель. а и еще воду пить надо не менее 1,5 литров в сутки пить. я занимаюсь в рамках программы, под контролем врача и тренера. мой результат за 1,5 месяца 9 кг. без напряга, усталости,голода,недосыпания, отвисшей кожи и т.д.

Для меня очень голодно на 1000кк сидеть.Пробовала уже,очень голодно.Конечно если только есть овощи в основном,то и 700кк хватит.А я мясоед.Без мяса буду голодная,да и овощи не люблю.Так что незнаю что делать.Кстати,меньше чем на 1200кк не рекомендуют сидеть.Замедлится метаболизм,и тогда от воздуха начнешь толстеть.

Автор, без спорта трудно, особенно после 30 — знаю, что говорю, мне 33; раньше лишние кг улетали гораздо проще. Я сейчас сижу на 1200-1300 ккал., + утром 5-6 раз в неделю тренеруюсь (несколько упражнений с гантелями + кардио минимум 40 минут). За 2 недели ушло около 2-х кг.

Tati, не путаю. автор хочет похудеть или просто вес держать? почему 1000 кКл это ахтунг? сколько ж тогда вы едите. хоть раз посчитайте и ужаснитесь:))))))) я ем в день 700-800 кКал,занимаюсь каждый день силовой-аэробной тренировкой и в бассейне и через день-массаж, нет ни усталости, ни болезней или недоедания. было бы желание и цель. а и еще воду пить надо не менее 1,5 литров в сутки пить. я занимаюсь в рамках программы, под контролем врача и тренера. мой результат за 1,5 месяца 9 кг. без напряга, усталости,голода,недосыпания, отвисшей кожи и т.д.

Не, реально 700-800 ккал — очень мало. Да еще при нагрузке.

Раздельное питание и после 16.00 никаких углеводов. Кисломолочные продукты, птица, рыба, овощи, фрукты, бобовые, орехи. Белый хлеб, пирожки, торты, конфеты — если то до 12.00.

Утром ешьте каши, бутеры, мюсли с молоком, йогурт с фруктами. На обед овощи и например рис, или макароны тёмные. На ужин белок и овощи. Гуляйте хотя бы 3 раза в неделю по часику. Похудеете.

Обычно жрут как свиньи всё подряд и жепу свою не могут оторвать от дивана. Пекут булки, торты, варят, парят и сидят на сайтах с рецептами блюд. И ноют — помогите похудеть.

Ваше тело, ваше здоровье, не о килограммах нужно думать а о здоровом питании, о своём организме как о машине, за которой нужен хороший уход, хорошее топливо чтобы уехать подальше и поездить подольше

яяя, вполне реально.ну я же не умираю,от воздуха не толстею, как кто то вверху написал (вообще прикол:))))))я не сижу на овощах. я утром ем либо йогурт, либо большой банан,либо кусочек черного подсушенного злеба с нежирным мясом(внимание не колбасой. ) или сыром или икрой минтаевой. ну и конечно чай с 1/2 ложки сахара. потом иду в спортзал, прихожу- 2 завтрак- 1,5 половника(точнее приблиз. 200г) НЕмясного супа+хлебец+1 долька шоколада на десерт. дальше работа, часа в 4-обед-овощной салат+куриное мясо,либо говяжья печень,вообщем что то менее калорийное. в 6-макс 7 — ужин-фруктовый салат(не более 200г) или йогурт.вот собственно и все.ничего сложного.метаболизм улучшился,обмен веществ тоже.(в туалет хожу каждый день как по часам *извините за подробности*)

метаболизм и обмен веществ,вот я разошлась)))))))))))))))

Вот как 2 недели начала пить фито-чай «ЛЕБЕДУШКА», продается в аптеке. Чай на подобе слабительного, пьешь 3 раза в день, после еды.

Сегодня надела домашние спортивные штаны в обтяжку и увидела результат.

я могла бы вам помочь сбросить вес и заодно улучшить свое здоровье и самочувствие. если вы заинтересовались. звоните 89046493055

меня алтайские травки очень спасают.

ограничиваюсь конечно в жирной и мучной пище, но травки и без этого помогали)

Мой вес сейчас 60 кг.

да нормальный у вас вес

Я уже 5 лет успешно помогаю полным людям похудеть без всяких диет и физических упражнений, а только при помощи традиционных консервативных методов, проще говоря-фармакологических средств. Те кто надеется на , так и проводят свою жизнь в мечтах. Но я живу в Москве, поэтому могу оказать помощь только в ее пределах. Если кого заинтересует, пожалуйста пишите sgordon1987@mail.ru

Я уже 5 лет успешно помогаю полным людям похудеть без всяких диет и физических упражнений, а только при помощи традиционных консервативных методов, проще говоря-фармакологических средств. Те кто надеется на , так и проводят свою жизнь в мечтах. Но я живу в Москве, поэтому могу оказать помощь только в ее пределах. Если кого заинтересует, пожалуйста пишите sgordon1987@mail.ru

Приветствую! Мне подсказали одну диету, говорили, что хорошо поддерживает вес, а тем кто хочет похудеть — помогает похудеть. Кстати на себе опробовала)) Но терпения не всегда хватает)).

Читать еще:  Можно ли пить чай после отбеливания зубов

Утром на тащак 2 ст.воды, через 30 минут стакан кифира. далее, обычный рацион но с ограничениями в потребностях. Ночью перед сном стакан кефира..

Я проделывала следующим образом: Все по вышенаписанной схеме, но 2 раза в день ( обед, вечер) пила чай «Похудей», а после заменила «Лебедушкой». На мой взгляд из двух чаев более эффективнй «Похудей» от Эвалар

Пишите на svetaistr@yandex.ru .Там женщина толковая,поможет.Я сама скинула вес и очень довольна.

Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)

Мы все покупали здесь: http://spa2013.ru/

Хух, нашла способ, как убрать жир! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически худеют, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь как кожа стала подтянутой. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без напряга, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни радостные эмоции. Всем советую!:)

Брала вот здесь: http://for-down43.do.am

3 года назад была 86 кг.села на диету и стала 71кг.два месяц тому назад поправилась .смотрю 82кг.и начела пить чай имбир.сейчас поxудела за два месяца на 12 кг.

Девочки,вот уже 2 года пытаюсь похудеть на 10-12кг. И у меня никак не получается. 3 года назад я уже сбросила много кг,хотелось бы еще хотя бы 10. На каких диетах только не сидела,все бестолку. Может из-за того что мне 35 лет или что спортом не занимаюсь? Не могу себя заставить спортом заниматься. Что делать,подскажите? Рост мой 158.

Одних диет мало нужны ещё физические упражнения на сжигание калорий и массаж

Ну неужели это до сих пор считают красивым?

Не была красавицей, но умела наносить макияж.

Некрасавицы, преподносящие себя как красавиц

Встретишь не того мужчину.

Хочу длинные волосы

Внешность брюнетки сильно проигрывает внешности блондинки?

Рост 170 вес 82,5 я толстая?

Некрасавицы, преподносящие себя как красавиц

Ну неужели это до сих пор считают красивым?

Встретишь не того мужчину.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Обзор чая лебедушка 2 для похудения: инструкция и противопоказания

Лебедушка чай для похудения быстро получил известность среди борцов с лишними килограммами. Стопроцентно натуральный растительный состав и низкая цена привлекают внимание покупателей. Количество желающих испробовать безвредное и эффективное средство только растет.

Состав и действие чая Лебедушка

Фиточай «Лебедушка» — недорогое аптечное средство на основе лекарственных растений. Производитель рекомендует использовать напиток как биологически активную добавку к пище для коррекции веса, поддержания обмена веществ и быстрого очищения организма от накопленных шлаков, токсинов. В состав пакетиков для заваривания входят:

  • листья сенны (александрийский лист);
  • плоды шиповника;
  • кукурузные рыльца;
  • трава хвоща;
  • листья подорожника.

Основной компонент сбора, листья сенны, издавна применяется в народной медицине как сильное диуретическое средство. Количества растения в порции чая достаточно, чтобы кроме шлаков и токсинов организм в срочном порядке покинуло все содержимое кишечника.

Регулярное применение слабительного при отсутствии запора наносит непоправимый урон здоровью пищеварительной системы. Длительный прием александрийского листа приводит к привыканию и хроническим запорам, вынуждая принимать слабительное на ежедневной основе. Многократное принудительное очищение кишечника выводит из организма слишком много жидкости и вымывает полезную микрофлору. Минералы, питательные вещества не успевают всасываться в кровь, происходит сильнейшее обезвоживание, а остальные компоненты «Лебедушки» только повышают его вероятность.

Кукурузные рыльца проявляют диуретическое, желчегонное и гипогликемическое действие, уменьшают аппетит, тягу к сладкому. Но для понижения уровня сахара в крови их отвар назначают за 20 минут до еды, а не после приема пищи. Плоды шиповника кроме желчегонного и тонизирующего действия вызывают сильный мочегонный эффект. Хвощ относится к мочегонным растениям, а подорожник снижает уровень холестерина и улучшает работу пищеварительной системы.

В продаже доступен напиток Лебедушка 2 для похудения с аналогичным действием, который состоит всего из трех компонентов:

  • листья сенны;
  • лепестки каркаде (суданской розы);
  • плоды черной смородины.

Каркаде очищает сосуды от холестерина, влияет на артериальное давление. Желчегонные, слабительные свойства каркаде значительно мягче, чем у основного компонента. Ягоды смородины богаты полезными веществами. Но при содержании сенны в чае около 70%, они скорее являются вкусовыми добавками, нежели активными ингредиентами напитка.

Инструкция к применению

Производитель рекомендует залить 1-3 пакетика чайной чашкой кипятка (100-150 мл), настаивать 20-30 минут и пить свежезаваренный напиток 2 раза в сутки после еды без добавления подсластителей. Количество пакетиков для одной порции выбирают в зависимости от массы тела. Жестких рекомендаций по длительности курса на упаковке нет, но указано, что после 2-3 недель приема напитка для похудения наступает привыкание. Для восстановления эффективности придется сделать недельный перерыв.

Согласно отзывам, слабительное действие листьев сенны дает о себе знать в течение получаса после первой выпитой чашки и продолжается в течение дня. Опорожнение кишечника под действием чая происходит по несколько раз в сутки, не отпустит вас далеко от унитаза.

Сколько можно скинуть килограммов и за какое время

Многие девушки бросают попытки похудеть с помощью «Лебедушки» после одной чашки по причине диареи, до заявленных 2-3 недель доходят немногие. Производитель не указывает сколько килограммов можно скидывать с помощью чая и за какой срок. А отзывы покупателей неоднозначны, что связано с разной продолжительностью курса и разными ожиданиями. Восторженные отзывы оставляют те, кто не ставил цели похудеть, а хотел очистить организм. С этой задачей фито чай справляется очевидным, грубым способом. «Лебедушку» хвалят потребители, которые страдают хроническими запорами. Проходит дискомфорт в области живота и исчезают симптомы интоксикации.

Читать еще:  Что полезнее черный или зеленый чай

А тех, кто желает похудеть, ждет разочарование. Напиток позволяет сбросить до 2-3 кг, которые возвращаются после прекращения приема. Стремительная потеря веса и последующий его набор по большей части связаны не со сжиганием лишнего жира, а с потерей жидкости с мочой и выходом каловых масс из кишечника. «Лебедушка 2» для похудения не отличается по эффективности от предшественника, но более приятен на вкус благодаря каркаде и смородине.

Как улучшить результат от приема фиточая

На упаковке сказано, что низкокалорийная диета усиливает эффект похудения во время курса приема чая. Растительные компоненты чая не участвуют в сжигании жировых отложений напрямую, сокращение калорийности пищи поможет уменьшить вес. Но в погоне за быстрым похудением опасно сильно ограничивать ежедневный рацион, особенно на длительный период. На фоне продолжительного приема чая «Лебедушка» и «Лебедушка 2» организм вместе с токсинами интенсивно теряет нужные для здоровья минералы, витамины. Может начаться сильное обезвоживание, которое сопровождается слабостью, головокружением, сухостью кожи и слизистых оболочек, изменением цвета, количества мочи.

Чтобы свести к минимуму вред от потери жидкости, не стоит увлекаться большими дозировками и длительным приемом. Во время курса фиточая ежедневно пейте не меньше двух литров минеральной воды без газа. После выпитого чая, кофе добавьте к норме дополнительный объем чистой воды.

Противопоказания к употреблению

Чай «Лебедушка» имеет ряд строгих противопоказаний к применению:

  • индивидуальная непереносимость входящих в состав растений;
  • беременность;
  • лактация;
  • заболевания почек;
  • хронический или острый геморрой, другие патологии прямой кишки;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно сопровождающиеся кровотечениями;
  • пожилой, детский возраст.

При отсутствии противопоказаний главная опасность чая для похудения заключается в развитии дистрофии кишечника, привыкании к слабительным, в серьезном риске обезвоживания и потере нужных организму питательных веществ по причине постоянного послабления. Чтобы очиститься с пользой для здоровья, прислушивайтесь к ощущениям, прекратите курс приема «Лебедушки», если почувствуете недомогание.

Чай для похудения Лебедушка

Чай для похудения Лебедушка рекомендован производителем не как самостоятельное средство для похудения, а как элемент определенной методики снижения веса. Продается препарат в аптеках, иногда известен под гордым названием «фиточай № 20». Собственно, в аннотации к чаю никакой «программы похудения», кроме стандартных советов есть поменьше булок и шоколадок и побольше ходить пешком, нет. Это, вероятно, должно навести потребителя на мысль о том, что неплохо бы сначала было сесть на диету, начать заниматься упражнениями, а потом уж заправляться чайком. По своему механизму действия «Лебедушка» не отличается от миллиона таких же БАДов практически ничем.

Состав чая для похудения Лебедушка

Вероятно, «Лебедь» это – ближайший родственник «Летящей ласточки». По крайней мере, наличие в составе чая листьев сенны гарантирует, что лететь вы будете, строго в направлении туалетной комнаты, зато очень даже регулярно. Эта трава является довольно сильным слабительным. Причем дозировка сенны в одном двухграммовом пакетике, скорее, тянет на настоящее слабительное от запора, а не на «очистительный чай».

Второй «секретный компонент» – экстракт хвоща полевого. Данное растение, помимо массы положительных свойств, обладает значительным мочегонным эффектом. Хвощ входит в состав практически всех чаев от отеков, и большинства почечных сборов. Растение также обладает способностью корректировать целлюлит, правда, в этом случае, нужно не пить экстракт как чай, а использовать для обертываний, повышающих тонус кожи.

Плоды шиповника – источник витамина С, позволяющего ускорить восстановление мышечной ткани после нагрузки, укрепить иммунитет и предотвратить «вирусную атаку» на ослабленный диетой организм.

Экстракт подорожника – спазмолитик, «борец» с микробами и довольно серьезное мочегонное. Ну а сушеные кукурузные рыльца обычно принимают для снижения аппетита. Их экстракт способен несколько выравнивать уровень сахара в крови, и «забивать» чувство голода. Особенно эффективен прием экстракта рылец за полчаса до еды в виде теплого чая. Впрочем, «лебедушку» принимают по-другому.

Рекомендации по приему чая Лебедушка для похудения

Собственно, рекомендации на упаковке даются довольно странные. Производитель советует варьировать количество пакетиков чая на один прием, в зависимости от того, сколько кг хочешь сбросить. Следуя этой логике, можно заваривать от 1 до 3 пакетиков за 1 раз. Пить чай нужно после еды, три раза в день.

Естественно, такое количество сенны «в рационе» обеспечит стойкую диарею. Если судить по отзывам о чае в интернете, эффект одинаков абсолютно у всех. Просто «испытатели чая» по-разному интерпретируют результаты. Кто-то в восторге от «сброшенных» за пару дней нескольких килограммов воды и содержимого кишечника, кому-то хочется, все-таки, потерять жировые отложения.

Заметим, что обезвоживание в сочетании с диареей обычно не улучшает внешний вид тела. Вы можете столкнуться с отеками – так организм будет стараться задержать хотя бы какую-то воду, необходимую для нормального обмена веществ. Проявится целлюлит, и обозначится дряблость. Следует помнить, что сочетание постоянного обезвоживания и интенсивные тренировки могут плохо сказаться на вашем здоровье.

Кроме того, диарея способствует появлению проблем с кишечником в будущем. Медики не рекомендуют здоровым людям пить слабительное хотя бы для того, чтобы не принимать его потом по медицинским показаниям. И, конечно же, чай не способствует сжиганию жира, и не может изменить ваш обмен веществ так, чтобы лишняя пища не усваивалась. Так что особого смысла в приеме подобных средств нет.

Худеем при помощи натурального чая Лебедушка

Лебедушка для похудения – чай на основе натуральных компонентов растительного происхождения, который обладает выраженным слабительным и мочегонным эффектами, что помогает избавиться от лишних килограммов. Фиточай очищает кишечник, выводит из организма токсические вещества, запуская процессы, способствующие сжиганию подкожного жира.

Состав и свойства фиточая

Препарат Лебедушка, как и его аналог чай Лебедушка 2, благодаря растительным компонентам в составе оказывает положительное действие на организм. В состав чая входят следующие растения:

  1. Александрийский лист (или сенна) – данный компонент представляет собой сильнодействующее натуральное слабительное, которое очищает кишечник и всю пищеварительную систему от токсических веществ. Применение листьев сенны обеспечивает уменьшение объемов и появление плоского живота.
  2. Шиповник – источник витамина С, который оказывает благоприятное действие на весь организм, укрепляет иммунную систему, защищает от вирусных и инфекционных заболеваний. Шиповник помогает восстановить мышцы после физических нагрузок, тонизирует, бодрит и питает организм энергией.
  3. Рыльца кукурузные – нормализуют уровень глюкозы в крови, благодаря чему подавляется чувство голода и уменьшается аппетит.
  4. Хвощ – обладает выраженным диуретическим действием. Благодаря присутствию хвоща в составе средства устраняются отеки и уменьшается выраженность целлюлита на бедрах.
  5. Экстракт подорожника – представляет собой мощный природный спазмолитик, обладающий также выраженным диуретическим действием. Подорожник выводит из организма лишнюю жидкость, что способствует устранению отеков и уменьшению объемов.
Читать еще:  Какой чай самый полезный для организма человека

Помимо похудения, чай Лебедушка устраняет отеки, нормализует кишечную перистальтику и оказывает укрепляющее действие на иммунную систему.

Положительное влияние оказывает напиток и на весь организм, в частности, он препятствует присоединению инфекционной и вирусной микрофлоры. Укрепляет местный иммунитет мочевыделительной системы, вымывая вместе с мочой из органов, в особенности из мочевого пузыря, инфекционную микрофлору, препятствуя развитию разных инфекций.

Фиточай Лебедушка – натуральный продукт, который способствует избавлению от лишнего веса путем очищения кишечника и всего организма, а его состав, исключающий содержание химических элементов, не вызывает побочной симптоматики.

В составе аналогичного препарата – чая Лебедушка 2, – присутствует каркаде и смородина. Данный фиточай обладает более мягким действием на организм. Каркаде отличается выраженным мочегонным эффектом, оказывает слабительное и желчегонное действие. Ягоды смородины обогащены витаминами и необходимыми для организма микроэлементами. Количество сенны в чае Лебедушка 2 составляет около 70% всего объема.

Инструкция к применению

Согласно инструкции, предоставленной производителем фиточая, чтобы приготовить напиток, необходимо несколько пакетов залить 150 мл кипятка и настаивать, накрыв емкость крышкой, в течение получаса. Употреблять чай можно в теплом или холодном виде. Нельзя класть в напиток мед или сахар. Допускается добавление дольки лимона.

Количество пакетиков необходимо подбирать в зависимости от массы тела. Не стоит забывать и про индивидуальные особенности организма, поэтому рекомендуется начинать прием напитка с 1 пакетика, постепенно увеличивая количество заварки, если эффект отсутствует или слабый.

Прием фиточая рекомендуется осуществлять 2 раза в день, через 30-40 минут после еды. Курс применения средства составляет от 2 до 3 недель, затем необходимо сделать перерыв в 1-2 недели. Длительный прием препарата может вызвать привыкание, из-за чего терапевтическая эффективность напитка будет снижена или полностью отсутствовать.

Эффективность

Эффект от приема напитка для похудения наступает после первого употребления. Уже через 30-60 минут начинается активное очищение кишечника. Данный процесс длится целый день, поэтому первые приемы чая рекомендуется проводить в выходные до тех пор, пока не выйдет основная масса токсических веществ из кишечника.

После очищения органа от каловых масс и в результате активного мочегонного действия препарата, выводящего из мягких тканей жидкость, стрелка весов покажет уменьшение массы тела, а живот станет плоским. Но для закрепления результата потребуется соблюдать диету и регулярно заниматься спортом, в противном случае потерянные килограммы вернутся.

Здоровое питание включает овощи и фрукты, нежирные сорта мяса, молочную и кисломолочную продукцию с минимальным процентом жирности. Таким питанием удастся восполнить недостаток витаминов и минеральных элементов, которые могут вымываться из организма вместе с токсическими веществами.

Согласно отзывам людей, которые испробовали на себе фиточай, за несколько недель можно сбросить несколько килограммов.

Средняя цена

Цена фиточая составляет около 20 руб. В упаковке сдержится 20 пакетов.

Противопоказания

Фиточай имеет ряд противопоказаний, при наличии которых принимать напиток запрещено из-за высоких рисков развития побочной симптоматики. К противопоказаниям относятся:

  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов средства;
  • аллергические реакции на лекарственные травы;
  • беременность и период грудного кормления;
  • врожденные и приобретенные заболевания и патологии почек;
  • геморрой, протекающий в острой или хронической стадии;
  • заболевания прямой кишки;
  • нарушения кишечной перистальтики;
  • болезни органов желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся воспалительными процессами;
  • склонность к внутренним кровотечениям.

Возрастные противопоказания к приему фиточая – возраст 60 лет и старше, дети до совершеннолетия.

Людям с геморроем категорически запрещено принимать чай из-за того, что частая и продолжительная диарея сильно раздражает прямую кишку. Это способно вызвать обострение симптоматической картины заболевания. При длительном применении фиточая для похудения есть вероятность возникновения продолжительных запоров, что также усугубит течение геморроя.

Длительный прием фиточая противопоказан из-за рисков развития побочных проявлений. Помимо выведения из организма токсинов, чай вымывает полезные микроэлементы и витамины, при недостатке которых организм не может нормально функционировать.

Длительный прием чая может привести к развитию такой побочной симптоматике, как обезвоживание, общая слабость, головные боли и приступы головокружения, мышечная слабость и ломота. Частая и продолжительная диарея способствует нарушению естественной микрофлоры кишечника и, как следствие, дисбактериозу.

Чтобы предупредить развитие обезвоживания, во время курса применения чая необходимо выпивать в день не менее 2 л простой или минеральной воды без газа.

Отзывы

Марина, 28 лет, Ярославль: «Лебедушка – это крайне сильное слабительное. Я не смогла пропить его 2 недели. Хватило всего 3 дней, чтобы мой живот стал совсем плоским. Я использую этот чай периодически летом, когда собираюсь на пляж и перед важным событием, если нужно красиво выглядеть в платье».

Ксения, 37 лет, Бердянск: «Сама Лебедушка не помогает похудеть, но является отличным дополнением к диете и спорту. Чай усиливает действие правильного питания. К результатам диеты и спорта можно добавить минус несколько килограммов. Недостатки напитка – употреблять его лучше в выходные, у него сильный слабительный эффект. Для меня оптимальная дозировка – 1 пакетик в сутки, пью чай 1 раз в 3 дня. Такой схемы придерживаюсь уже несколько недель, никаких побочных проявлений не было».

Анжела, 31 год, Псков: «На чае Лебедушка я смогла просидеть 1 неделю. Пила по 2 пакетика 3 раза в день, в кишечнике появлялась приятная легкость, живот становился плоским. Но на 6 день у меня начали болеть почки. Оказалось, что началось обезвоживание из-за частой дефекации. Я сделала перерыв в 1 неделю, а когда состояние нормализовалось, продолжила пить фиточай, но уже по 1 пакетику 3 раза в день. Результатом я довольна, вместе с диетой и периодическим спортом держу свой вес на одном уровне».

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию