Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чай детокс отзывы

«Титокс» вместо детокса: пей чай и худей

Я много пью чай. Это полезное для здоровья.

Очень сомневаюсь, что отвар листа одуванчика и крапивы способствует похудению. Если конечно питаться только этим — то да))

Очень сомневаюсь, что отвар листа одуванчика и крапивы способствует похудению. Если конечно питаться только этим — то да))

Хороший чай. При его использовании у меня ушло 12 кг.

A Vam skolko zaplatili?

Единственная диета это НЕ ЖРАТЬ !

Я от природы худощавая, но если начинаю жрать откладывается в бока( ну нет чтобы в грудь))). Поэтому жру) я мало, уже привыкла к такому питанию. А у меня работали 2 девочки с очень лишним весом и все мечтали похудеть, а за обедом сжирали пакет сладкого. Одна из них все таки перестала так питаться, просто времени не хватало на жратву, и с 48-50 размера перешла на 42-44. НЕ ЖРАТЬЬЬЬ!

Единственная диета это НЕ ЖРАТЬ !

Так это и есть ЧАЙ-ПОХУДАЙ, только этикетку сменили. Очередная срачная ерунда.

ну вы читать умеете: «Производители обещают, что такой напиток поможет очистить организм от токсинов, урегулировать уровень сахара в крови, ускорить метаболизм, а как следствие, сбросить лишний вес.» Напиток для детокса, а не для жиросжигания, просто здоровому организму легче сбрасывать вес, здесь главное очищение,а вы как всегда легких путей ищите.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Насколько эффективны и безопасны детокс чаи для очищения организма и похудения?

Teatox, то есть детокс чай — это модный в последнее время метод, способствующий чистке кишечника, печени, сосудов и тела в целом от токсинов и похудению. Однако, решаясь на него, нужно понимать, что сам по себе чай для очищения организма не приведет к потере жира. Необходимо также тщательно проверять составы напитков, потому что некоторые из них являются очень сильными слабительными, что может негативно сказаться на здоровье.

Детокс чай: что это такое?

Название teatox происходит от сочетания английских слов «чай» и «детокс». Это еще один, кроме зеленых коктейлей и соков, модный метод освобождения тела от шлаков и токсинов. В чайном детоксе используются чаи, состоящие из разного рода трав. Конечно, на протяжении очень многих лет в народной медицине известны травяные чаи для очищения от шлаков. Однако мы сейчас говорим про детокс чай, который можно купить в аптеке. Итак, чем нам предлагает чиститься фармацевтическая индустрия?

Состав, выпиваемый утром, должен:

  • ускорять метаболизм;
  • уменьшать аппетит, чтобы предотвращать чрезмерные перекусы;
  • обеспечить утренний заряд энергии.

Состав, который нужно выпивать перед сном, по словам производителей:

  • усиливает ночное выведение токсинов из тела;
  • ускоряет очищение клеток;
  • облегчает засыпание и обеспечивает оптимальный сон.

Четырнадцатидневная программа, по словам производителей, гарантирует полную детоксикацию и подстегивание метаболизма для сжигания жира.

Чай для очищения организма и похудения не является на рынке новинкой. В аптеке и в некоторых продуктовых магазинах их можно было покупать на протяжении многих лет. Однако никогда напитки не рекламировали настолько усердно. Тeatox стал чрезвычайно популярным не в последнюю очередь за счет знаменитостей и звезд Инстаграм, которые фотографируют свои идеальные спортивные фигурки в компании упаковок с чаями.

Польза teatox

На сайте одного из производителей детоксикационных чаев можно прочитать, что teatox помогает:

  • сжигать калории;
  • худеть;
  • ускорять обмен веществ;
  • очищать тело от токсинов и шлаков;
  • уменьшать аппетит;
  • повышать уровень энергии.

Другой производитель подчеркивает, что его продукт очищает, но одно только употребление напитка не гарантирует эффекта потери веса. Однако все это не изменяет того обстоятельства, что большинство людей, прибегающих к программе детокса чаем, выбирают ее именно с целью похудения. Насколько им это удается – поговорим чуть позже.

Чай для очищения организма: компоненты

Тeatox состоит только из компонентов натурального происхождения, не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Основным составом чай детокс несколько отличается в зависимости от производителя. Однако в большинстве из них фигурируют одни и те же растительные компоненты, изменяются лишь пропорции. Например одна из добавок, доступных на нашем рынке включает:

  • detox tea на день: улун, мате, гуарана, имбирь, женьшень, крапива, одуванчик, лепестки розы.
  • напиток на ночь: мята, лимонная трава, лопух, мелисса, лакрица, листья березы, гибискус, фенхель, овес, листья ежевики и малины.
Читать еще:  Чай леовит жиросжигающий отзывы худеем за неделю

В ее составе мы не найдем листьев сенны — сильного слабительного, что, безусловно, является преимуществом.

Дневные смеси, как правило, содержат стимулирующие компоненты (например, йерба мате, гуарану, женьшень) и разогревающие (к примеру, имбирь). А выпиваемые на ночь — успокаивающие ингредиенты (мелиссу, лимонную траву и др.), стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта (мяту, лопух, фенхель) и диуретики (в частности, гибискус, листья березы).

Самые популярные растения в аптечных чаях для очищения организма и похудения — это:

  • одуванчик — мочегонное;
  • фенхель — мочегонное и слабительное;
  • крапива – мочегонное;
  • листья лотоса — раздражают желудочно-кишечный тракт, сильное слабительное;
  • листья сенны — известное слабительное средство, очень сильное и вредное при длительном применении;
  • солодка – мочегонное;
  • боярышник – мочегонное;
  • мальва – слабительное;
  • американская крушина – слабительное;
  • толокнянка – мочегонное;
  • хризантема — подавляет аппетит (у подопытных крыс).

Разумеется, перечисленные растения имеют и другие свойства. Однако анализируя составы чаев для детокса, можно сделать главный вывод: напитки составлены таким образом, чтобы обеспечивать мочегонный и слабительный эффект. Это дает впечатление легкости и создает иллюзию потери лишней массы тела.

В частности, следует остерегаться листьев сенны – натурального сильного слабительного, которое используется, например, для очистки кишечника перед операциями и другими вмешательствами. Не нужно использовать ее больше двух недель, поскольку это приводит к исчезновению естественных перистальтических движений кишечника и хроническим проблемам с этим органом. Сенна также несет ответственность за диарею и боль в животе, появляющиеся во время «титокса».

План питания на чайном детоксе

Для достижения оптимальных результатов курсы очищения тела чаями необходимо сочетать с определенной диетой. Одни производители говорят только о здоровом питании, другие предлагают специальный план, который призван усилить детоксикационное действие их продукта. Тeatox не заменяет изменений в еде или физической активности. Производители четко говорят, что для похудения необходимо ограничение количества калорий. Таким образом, существует определенное противоречие между основным посылом некоторых производителей – заметным похудательным действием детокс чая — и рекомендациями, написанными «мелким шрифтом».

Так, Bootea — один из ведущих производителей очищающих чаев — предлагает следующий план питания:

  • 1600 калорий в 4-5 приемов пищи за день;
  • минимум 5 порций овощей и фруктов каждый день;
  • добавление углеводов в виде риса, хлеба, макаронных изделий или картофеля к каждому приему пищи;
  • 3 порции молока и молочных продуктов в день;
  • 2-3 порции мяса, рыбы, яиц или бобовых культур в день.

А на сайте Skinny Teatox можно найти совершенно иные рекомендации по питанию:

  • пить много воды;
  • базировать диету на фруктах и овощах;
  • есть только при чувстве физиологического голода;
  • выпивать на завтрак смузи из фруктов, призванное стать легкоусвояемой энергетической пищей;
  • нельзя смешивать в один прием пищи белки и углеводы (например, мясо и картофель, молоко и хлопья). Это, по словам производителей, является одной из главных причин проблем со здоровьем американцев. Однако они не дают никакого объяснения этой теории. В то время как первый предложенный план питания представляется умеренным, но рациональным, второй состоит из одних только «лозунгов» здорового питания. Нет никаких доказательств того, что жидкая еда усваивается иначе, чем твердая, и того, что белок в сочетании с углеводами и жиром воздействует на нас негативно. Это тем более непоследовательная теория, что многие продукты содержат много белка и углеводов одновременно (например, бобовые, натуральный йогурт), что не мешает им быть рекомендованными продуктами во многих диетах.

Действительно ли эффективен детокс чай для похудения: теория и отзывы

Нет никаких научных доказательств, которые бы подтвердили подобное действие teatox. Но при этом характеризующие детокс чай отзывы утверждают, что их употребление дарит лучшее настроение, тонус, более высокий уровень энергии в течение дня и ощущение легкости. Согласно откликам, применяя низкокалорийные планы питания в сочетании с такого рода напитками действительно можно похудеть. Но это, скорее, заслуга ограничения калорий, чем похудательная сила трав. Растения могут поспособствовать процессу потери лишнего веса (что, в принципе, тоже очень неплохо), но не способны заменить собой здоровое питание и физическую активность. Поэтому, отправляясь в аптеку или интернет-магазин за заветными коробочками чая для очищения организма и похудения, не стоит питать лишних иллюзий.

Впрочем, сам по себе detox tea тоже может снизить массу тела, особенно если в состав чаев будут входит листья сенны и другие слабительные. Однако в данном случае потеря веса связана с обезвоживанием в результате приема большого количества мочегонных трав и активного очищения кишечника от накопившихся остатков пиши. Ускорение метаболизма в результате термогенической активности некоторых трав слишком мало, чтобы без поддержки упражнениями привести к потере жировой ткани.

Безопасен ли детокс на чаях: побочные эффекты, противопоказания и ограничения

1. Производители очищающих чаев указывают, что их травяные смеси не должны использоваться:

  • лицами, не достигшими 18 лет;
  • беременными женщинами и кормящими матерями;
  • больными людьми;
  • лицами старше 60.

2. Люди, пьющие какие-то лекарства, должны проконсультироваться с врачом перед использованием teatox. Чаи для детокса вступают во взаимодействие со многими препаратами, усиливают или ослабляют их действие. Еще одно правило — между приемом лекарства и чаем следует выдержать интервал в 4-5 часов. Не следует принимать его одновременно с:

  • противозачаточными таблетками;
  • варфарином;
  • дигоксином;
  • эстрогеном;
  • всеми лекарственными средствами, которые повышают активность почек и провоцируют повышенное мочеотделение (к ним относятся, в частности, таблетки от высокого давления).
Читать еще:  Чай с маслом сливочным польза

3. Аптечные чаи для очищения организма от шлаков и токсинов могут вызвать побочные эффекты: тошноту, рвоту, боли в животе. Они действуют как слабительное и в больших дозах могут быть небезопасны. Такой набор побочных эффектов весьма озадачивает, тем более что нам изначально предлагается иметь дело с прекрасно действующим безвредным набором натуральных «травок». Но о «побочках» предупреждают сами же производители, которые одновременно информируют потребителя о том, что тот должен помнить о соответствующей гидратации (количестве выпитой жидкости).

Таким образом, аптечный детокс чай для очищения организма от шлаков и токсинов (и заодно для похудения) – не волшебное средство, которое без дополнительных телодвижений и жертв подарит прекрасное самочувствие и отличную фигуру. При определенных условиях чайный детокс может быть даже небезопасным – не то что бесполезным. Поэтому, решаясь на курс, надо четко понимать, с чем придется иметь дело.

Детокс-чай для очищения организма — особенности, эффективность и отзывы

Физическое состояние человека во многом зависит от того, где именно он проживает и что потребляет в пищу. Если ранее организм людей был способен самоочищаться, то сейчас ему требуется помощь.

Накопление шлаков провоцирует ухудшение самочувствия, вызывает развитие многих заболеваний. Лучше всего справиться с этой задачей помогут детокс-чаи. Это травяные сборы, которые действуют комплексно, а также направлены на очищение определенных органов и систем организма.

Когда наступает потребность использовать антитоксические средства

Очищение организма – серьезная необходимость, в которой нуждаются даже маленькие дети. Это происходит потому, что происходит накопление вредных и токсических веществ, которые поступают вместе с воздухом и пищей. Для решения этой проблемы придумали специальные детокс-чаи.

  • Усталость, головная боль и нервозность.
  • Аллергия.
  • Плохой запах изо рта.
  • Потливость, проблемы со сном.
  • Нарушение процессов пищеварения.
  • Сухость и трещины на коже ног и рук.
  • Воспаление десен, стоматиты.
  • Образование камней в почках и желчном пузыре.

Это только лишь часть симптоматики, которая может возникать при зашлакованности организма. Очищение лучше всего проводить под контролем специалиста. Самым безопасным средством считается фитотерапия.

Как травы помогают выводу токсинов

Специальный детокс-чай способствует качественному и надежному очищению организма. Они полностью безопасны, так как в их состав входят только натуральные компоненты. Такой чай совершенно безвреден, подходит даже людей всех возрастных категорий.

  • Нормализуют функционирование пищеварительной системы.
  • Обладают желчегонным действием.
  • Регулируют количество жидкости в организме.

В чем польза детокс-чая

Согласно проведенным исследованиям, детокс-чай помогает снизить риск возникновения инсульта и сердечных заболеваний, улучшить настроение, нормализовать давление, повысить работоспособность мозга. Также он способствует снижению веса, потому что выводит из организма вредные вещества и жировые отложения.

Зеленый детокс-чай богат антиоксидантами, которые способствуют очищению. Эти вещества помогают уменьшить окислительные процессы и хорошо справляются со свободными радикалами, которые провоцируют воспаление.

Как приготовить детокс-чай

Напиток для очищения организма можно приготовить самостоятельно, используя самые обыкновенные чаи и добавляя в них полезные травы. Процессу детоксикации способствуют:

Научно доказано, что имбирь помогает блокировать окислительные процессы, происходящие в тканях печени, что позволяет справиться со шлаками и токсинами намного быстрее и результативнее.

Чаи направленного действия

Смородиновый напиток очень полезен для очистки почек. Для его приготовления нужно ягоды черной смородины и плоды шиповника взять в равных пропорциях, залить кипятком и настоять на протяжении часа. В день нужно выпивать 2 чашки такого чая, разделив его на 4 приема.

Для выведения токсических веществ хорошо помогает напиток, приготовленный из лаврового листка. Перед его приготовлением лавровый лист нужно измельчить, залить кипятком и прокипятить 5 минут. Полученный отвар залить в термос и оставить на 4 часа. Принимать 3 дня небольшими порциями.

Хорошим антиоксидантом считается лимон, который помогает укрепить иммунную систему, воздействуя на свободные радикалы. Содержащиеся в его мякоти и кожуре вещества помогают вывести все ненужные вещества. Употреблять напитки с лимоном желательно 2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.

Детокс-чай для похудения должен отличаться сбалансированным составом, чтобы можно было сразу решить несколько проблем. Наиболее популярными напитками считаются комплексные системы:

Чай «Турбослим» предназначен для очищения кишечника, нормализации обменных процессов и подавления аппетита. Он расфасован по отдельным пакетикам, в каждом из которых содержатся полезные растения, помогающие избавиться от застойных процессов в организме и жира.

Правила потребления

Диетологи рекомендуют пить очищающие чаи сразу после пробуждения или перед сном. А еще можно дополнительно позволить себе 3-4 чашки такого напитка на протяжении дня. Кроме того, чтобы процесс детоксикации прошел намного быстрее, нужно отказаться от вредных и калорийных продуктов.

Мнения потребителей

Отзывы о детокс-чаях только положительные. Многие респонденты отмечают нормализацию самочувствия, улучшение настроение и избавление от лишнего веса. Очень хорошо помогают справиться с имеющимися проблемами как уже готовые напитки, так и отвары целебных растений, которые мягко воздействуют на организм.

Личный опыт: как детокс-чай АХГ помог мне справиться с депрессией и похудеть

Я не верю в сетевой маркетинг. Тем более в тот, который приобрел вид Instagram-пандемии: все эти бесконечные чудо-чаи для похудения без вреда для здоровья, черные маски, обещающие вечную красоту и плюсы в карму и прочее. Поэтому когда коллега предложила протестировать очередной продукт от основательницы магазина beautybuzz.ru Анны Хрусталевой-Гехт, чай Super Detox Mix, я отнеслась к затее скептически: ну да, сейчас какой-то травяной сбор превратит меня в тонкую красавицу.

Читать еще:  Китайский синий чай для похудения

Помню, как несколько месяцев назад я впервые наткнулась на этот самый чай в чьем-то Instagram. Фото сопровождалось, конечно, внушительным по размеру хвалебным отзывом. Если верить автору (да и самой Хрусталевой-Гехт), чудодейственный отвар обещает избавить от всех проблем разом: убрать лишние объемы в талии, очистить кожу лица, зарядить энергией и жизненными силами на год вперед. Скажу честно, больших надежд я на этот продукт не возлагала: все-таки внутри меня живет ярый скептик, готовый, как Голум, выползти наружу при любом удобном случае. Сперва я изучила состав (кстати, почему на упаковке он указан только на английском языке?). Крапива, вишня, смородина, земляника, сенна, береза, чабрец, гибискус, фенхель, хвощ, артишок, ревень, можжевельник, одуванчик, бадан, боярышник, шиповник, сельдерей, лопух… Больше похоже на каталог гербария юного натуралиста. Согласно написанному, детокс-чай АХГ — продукт исключительно натуральный, и все его волшебное действие достигается только за счет комбинации природных компонентов. Верится с трудом.

Способ применения предельно прост: 1,5 столовые ложки завариваем кипятком, настаиваем минут 20 и пьем по полстакана два раза в день — перед завтраком и обедом. Я делала иначе — пила целый стакан перед завтраком: в силу специфики работы угадать со вторым приемом пищи не всегда удается. На вкус — обычный травяной чай, чуть сладкий за счет стевии в составе (хотя, как мне кажется, без нее вкусовые качества ничуть бы не пострадали).

Первые изменения начали происходить уже дней через пять после начала курса — причем, очень неожиданно для меня самой. Как-то утром, подойдя к зеркалу, я увидела в нем не привычное изможденное дедлайнами и бесконечной работой перед компьютером лицо, а человека, будто только что вернувшегося из продолжительного отпуска. Куда-то испарился зеленоватый оттенок кожи, синяки под глазами перестали выдавать 5-часовой сон, да и в целом вид стал более свежим. В тот день я без колебаний решила пойти на работу без макияжа — чтобы вы понимали, последние лет 10 я обхожусь без консилера и туши для ресниц только во время отпуска на море и по выходным, когда мне не нужно выходить из дома. Еще один заметный внешний эффект — похудение за счет выведения лишней жидкости из организма (даром что чай зовется дренажным). Конечно, я понимаю, что жир никуда не денется, и для долгосрочного заметного эффекта нужно не только чаи гонять, но и свое тело по беговой дорожке. Но для моего склонного к накоплению жидкости организма такой бонус — отличное подспорье в борьбе с ненужными объемами.

Фото опубликовано Аня (@ax.g) Май 14 2016 в 5:13 PDT

Второй эффект оказался куда более масштабным. Небольшая предыстория: за несколько недель до того, как я подружилась с Super Detox Mix, со мной случился приступ депрессии. Не такой, когда хочется пожалеть себя и найти оправдание съеденному за вечер ведру мороженого. Я говорю о состоянии, когда тебе не хочется ничего — от слова совсем. И не радует тоже ничто. И вообще, все кажется какой-то жуткой бессмыслицей, и единственный выход видится в том, чтобы уехать куда-нибудь далеко и надолго. В таком состоянии я жила больше месяца. Но в один из дней (кажется, после начала курса прошла неделя) я поймала себя на мысли, что вся моя накопившаяся усталость, весь депрессивный эмоциональный груз больше не со мной. Я чувствовала такой подъем и столько энергии, что стало не по себе: а как же моя депрессия, в которой так комфортно было оправдывать упадок сил и нежелание работать? Более того, я заметила, что за день расходую гораздо меньше сил и энергии, чем есть у меня в запасе. Под конец рабочего дня я теперь чувствовала себя ровно так же бодро, как в самом его начале, а когда возвращалась домой, было желание сделать еще что-то полезное. Спать я ложилась часа в два ночи — делать это раньше просто не было смысла, потому что спать мне не хотелось. Невозможность заснуть не имела ничего общего с бессонницей (об этой напасти я знаю не по наслышке) — просто организм не был готов «выключаться». Я спала шесть часов, не больше, и на следующий день чувствовала себя абсолютно бодрой и отдохнувшей — и, что важно, выглядела так же.

В общем, на этот раз великий скептик во мне проиграл — теперь я не только сама плотно подсела на чай Super Detox Mix, но рассказываю о его чудодейственной силе всем знакомым. Я знаю, что это звучит, как реклама, но нет — эта штука и правда работает. И кстати, расходуется очень экономно — за месяц с лишним пакет опустел дай бог на половину. Единственный негативный момент — не знаю, связано это с применением детокс-чая или нет, но в последние дни я заметила, что высыпаний на лице стало значительно больше, я как будто в свои 15 лет вернулась. Может быть, это тоже детокс-эффект — вся дрянь из организма выходит наружу, и через пару месяцев я обнаружу в зеркале не шеф-редактора с режимом работы 24/7, а «ангела» Victoria’s Secret?

Текст: Ирина Дубина

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector