Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Травы для очищения жкт

Травы для очистки кишечника в домашних условиях

Периодическая очистка кишечника – важная профилактика для организма человека. Она помогает перезапускать систему пищеварения, ускоряя метаболизм, тем самым улучшая процесс синтезирования белков и микроорганизмов, который важен для качественной жизнедеятельности. Травы для очищения кишечника являются действенным и весьма щадящим способом избавиться от каловых застоев и токсинов. Хорошее самочувствие, горящие глаза и свежая, чистая кожа напрямую зависит от работоспособности органов пищеварения, поэтому своевременное и правильное очищение необходимо человеку. Травяные сборы и средства для очистки кишечника на растительной основе подходят как нельзя лучше, они обладают мягким действием на организм и имеют меньше всего противопоказаний.

Общая информация о чистке растительными слабительными

Кишечник представляет собой длинный и извилистый путь, в загибах которого скапливается большое количество каловых масс. Они в свою очередь начинают гнить и выделять токсины. Они, в свою очередь, очень быстро впитываются в кровь через стенки органа и разносятся по всему организму, причиняя вред органам. Многие травы для очищения кишечника от шлаков и токсинов, обладают щадящим мочегонным и слабительным эффектами. Некоторые растительные компоненты оказывают антисептическое и обеззараживающее действие, убивая вредоносные бактерии на стенках органа.

Основные компоненты травяных настоев для очищения ЖКТ:

По способу проведения очистки выделяют несколько видов:

  1. спринцевание толстого отдела;
  2. прием отваров по схеме;
  3. постановка клизмы.

Несомненный, огромный плюс очистки кишечника с помощью растений состоит в натуральности компонентов. Травы стимулируют перистальтику кишечника, тем самым вызывая естественное опорожнение. Такой метод не вызывает привыкания, в отличие от многих фармакологических средств.

Неоспоримые плюсы очищения травяными сборами:

  1. травы для очистки прямой кишки обладают не только послабляющим свойством, но и вытягивают, и мягко выводят токсины, загрязняющие организм. Они помогают избавиться от остатков слизи и каловых масс, стимулируя естественную работу органов пищеварения;
  2. данный вид перезапуска полезен не только для ЖКТ, но и приносит положительный вклад в работу печени, почек, кроветворения и в работу сосудистой системы;
  3. однократная чистка может вылечить хронические запоры, мучившие человека многие годы;
  4. данный метод полезен для работы пищеварительного тракта. Ускоряя обмен веществ, и выводя лишнюю воду, травяной сбор для очищения кишечника помогает похудению.

При длительном применении травяных сборов, может возникнуть целый ряд побочных эффектов: вздутие живота, диарея, аллергия, острые боли в брюшной полости. В случае появления неприятных симптомов передозировки нужно прекратить прием растительных средств. В основном, кроме индивидуальной непереносимости, применение трав для очистки ЖКТ является безопасным.

Противопоказания

Так как природные средства зачастую обладают сильнейшим воздействием на организм, существует целый список противопоказаний к чистке организма травами:

  • онкология, является стопроцентным противопоказанием;
  • гастрит в стадии воспаления или язвенные процессы в желудке;
  • хроническая гипертония и скачки давления;
  • геморрой или синдром выпадения прямой кишки;
  • дисбактериоз кишечника. Многие травы способны выровнять небольшой дисбаланс бактерий, но при сильном нарушении могут навредить;
  • сердечно – сосудистые заболевания;
  • почечная недостаточность.

Людям, имеющим любое заболевание в хронической или в острой форме, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, перед тем как приступить к чистке с помощью трав.
[quads >

Правильная подготовка к очистке

Подготовку к очищению травами так же важно провести правильно, как и сам процесс. Травы для чистки кишечника будут быстрее и лучше работать, если соблюдать некоторые условия подготовки. Основные правила, которые следует соблюдать перед началом процедуры:

  1. убрать из рациона жирную и вредную пищу, разбавить его овощами и блюдами на пару;
  2. пить как можно больше воды не менее 1,5 литра в день;
  3. на завтрак употреблять злаковые каши, которые способствуют улучшению перистальтики кишечника;
  4. от хлебобулочных изделий лучше отказаться, так как именно они являются основным источником углеводов и загрязнений;
  5. значительно уменьшить количество потребляемого мяса, особенно красного.
  6. Желательно прибавить к изменению рациона еще увеличение прогулок на свежем воздухе и исключение стрессовых ситуаций.

Методики очищения травами в домашних условиях

По составу растительных средств, выбранных для очистки, методику процесса делят на два вида:
Однокомпонентная. Этот вид очищения подразумевает применение отваров и настоев из одного вида травы. Двух (несколько) компонентная. Здесь обычно используются целые сбалансированные травяные сборы или два вида травы, которые взаимно дополняют друг друга по действию.

Однокомпонентные рецепты для очистки

Семена льна для очищения кишечника оказывают мягкое действие, благодаря своим обволакивающим свойствам. Данное средство может употребляться человеком на протяжении многих лет, не причиняя никакого вреда организму.
Для очищения чаще всего используется следующий рецепт отвара семени: 1 столовую ложку сухих семян заливают 200 миллилитрами кипятка и варят на медленном огне в течение 5-10 минут. Далее отвар стоит остудить и применять курсом. Пить нужно по 2/3 отвара на ночь и оставшуюся часть утром на голодный желудок.

Отвар крушины готовится следующим образом: 1 столовую ложку коры растения нужно залить стаканом холодной воды, на огне довести до кипения в течение 10 минут. Делим отвар на три части, одну выпиваем с утра натощак, остальное на ночь после еды.
Отвар хорошо и быстро начинает действовать, но есть опасность нарушения водного баланса, так как крушина выводит соли и воду из организма. Поэтому курс приема – максимум неделя.
[quads > Сенна обычная

Данное растение не обладает деликатным действием, зато считается самым эффективным слабительным среди всех травяных аналогов. Трава сенны для очищения обладает разглаживающим действием на стенки и слизистую, благодаря которым улучшается перистальтика и опорожнение происходит естественным путем. Компоненты сенны для очищения кишечника имеют сильное воздействие на организм, применять ее нельзя более недели. Симптомы передозировки сенной выражаются в головокружении, ощущении слабости, появлении метеоризма.
Рецепт отвара: 1 столовую ложку сухой сенны залить 200 миллилитрами холодной воды, поставить на медленный огонь и варить 10 минут. Далее остудить смесь и процедить. Применять так же как в случае с семенами Льна по 2/3 смеси на ночь и остальное на голодный желудок утром.

Полевой хвощ отличается от других трав большим количеством минералов в составе, эта трава способна восстановить водный и солевой баланс кишечника. Принимать хвощ можно длительное время, для отвара нужно залить небольшое количество травы горячим кипятком, настоять на тихом огне, остудить и процедить. Принимать каждый раз после еды.

Рецепты с несколькими составляющими

Сбор трав для очищения кишечника может быть любой, их существует огромное множество, к тому же можно составить их самостоятельно подобрав травы с более желаемым эффектом для курса генеральной уборки. Выделяют несколько популярных и действенных сборов для чистки:

  • фенхель, крушина, пижма (по 5гр.) +седативные травы: одуванчик, тысячелетник и пустырник (по 35гр.);
  • крушина, зверобой +мята;
  • сенна, бузина, ромашка +корень одуванчика;
  • фенхель, укроп (по 5 гр.) + шиповник (40гр.) + береза, крушина (по 15 гр.).

Для того чтобы составить сбор для чистки самостоятельно, нужно помнить, что туда обязательно должны входить травы с желчегонным, седативным, слабительным и мочегонным свойствами. Все сборы обычно заливаются кипятком и настаиваются в течение ночи. Слабительные травы могут вымывать Калий из сердца, поэтому увлечение и напор именно на послабляющие функции крайне нежелателен.

Клизмы для очищения травяными настоями

Данный способ подразумевает полнейшее очищение кишечника от всех залежей и токсинов, клизма для очищения кишечника в домашних условиях отлично способствует перезапуску работы органов ЖКТ. Противопоказаниями к постановке клизмы являются любые патологии кишечника и спаечные процессы в соседних органах. Для проведения такой чистки, обычно используется настой или отвар шалфея. Клизмы нужно ставить курсом в несколько дней. Оптимально выбрать три или четыре дня, если увлечься, можно нарушить баланс бактерий в кишечнике.

Важно помнить, что увлекаться природными средствами нельзя, часто слабительные травы имеют сильно выраженное воздействие на здоровье человека в целом. Проводить курс очищения можно не чаще двух раз в год. Перед тем как принять решение о начале генеральной уборки кишечника, нужно обязательно провести обследование организма на обнаружения хронических заболеваний и прочих противопоказаний.

Чистка кишечника травами – комплексное и мягкое оздоровление организма

В течение не одного столетия лекарственные растения были единственным средством для лечения и профилактики заболеваний кишечника. В те далекие времена люди умудрялись вылечить запор льном, диарею корнями шиповника, а метеоризм укропом. И если тогда вопросы неправильного питания, плохой экологии, частых стрессов не были актуальными, то пищеварительный тракт современного человека остро нуждается в очистке и функциональной поддержке.

Читать еще:  Очищение и лечение печени

Травы для очищения кишечника используются относительно недавно, но успели завоевать доверие многих приверженцев народной медицины.

1 Однокомпонентные травяные методики1.1 Льняной отвар и настой1.2 Отвар сенны1.3 Отвар крушины2 Травяные сборы для очищения кишечника2.1 Классический травяной сбор2.2 Другие очистительные травяные сборы

Однокомпонентные травяные методики

Работоспособность желудочно-кишечного тракта в целом и кишечника в частности можно и нужно стимулировать. Нормальная функция пищеварительных органов гарантирует быстрое и своевременное выведение токсических веществ, попадающих в организм с пищей, водой и воздухом. Народные целители утверждают, что качественнее, чем травы, с этой целью не справится ни одно очистительное средство.

Среди лекарственных растений, максимально полезных для кишечника:

лен;сенна;крушина;одуванчик;крапива;бузина;подорожник;ревень;мята, мелисса, пустырник и другие седативные травы.

Комплексное воздействие большинства лекарственных растений делает их оптимальными для людей, желающих очистить кишечник и вместе с тем оздоровить всю пищеварительную систему – печень, желудок, поджелудочную железу.

Не всем известно, что растения, не получившие статус лекарственных, тоже неплохо справляются с очисткой кишечника. Так, каждодневное употребление зеленого лука, укропа, петрушки, ботвы свеклы, базилика способствует мягкому и постепенному обновлению желудочно-кишечного тракта.

Льняной отвар и настой

Лен, несомненно, возглавляет список самых полезных для ЖКТ лекарственных растений. Слизь, выделяемая семенами льна, бережно обволакивает слизистую оболочку кишечника, улучшает его перистальтическую активность, оказывая легкое послабляющее действие. Своим свойством увеличивать объем кишечного содержимого лен способствует мягкой и полной эвакуации каловых масс со всеми токсическими составляющими.

Лен отлично справляется с очистительной функцией в составе однокомпонентных методик; его семена успешно используются для приготовления очищающих отваров и настоев. Чистка льном практически не имеет противопоказаний к применению, а средства на его основе можно употреблять на протяжении месяцев, лет и даже всей жизни.

Для приготовления отвара льна:

Одну чайную ложку семени залейте 250 мл холодной воды.Варите на медленном огне 15-20 минут.Пейте полученное средство в теплом виде на ночь.Каждый день готовьте свежий отвар.

Настой льна сделать еще проще. Все, что для этого нужно – залить 1-2 столовые ложки льняного семени, предварительно измельченного на кофемолке, стаканом воды и оставить на ночь. Утром полученное снадобье выпить.

Отвар сенны

Сенна – лучшее природное слабительное. Ее листья богаты сеннозидами А и В – веществами, раздражающими слизистую прямой кишки и тем самым способствующими ускоренному выходу ее содержимого. Сенна очищает кишечник посредством улучшения его моторной функции; повышает активность печени и почек.

Недельный очистительный курс предполагает употребление отвара сенны. Чтобы его приготовить:

Столовую ложку сушеной травы залейте стаканом холодной воды.Варите на небольшом огне 10 минут.Оставьте на полчаса, затем процедите.Перед ночным сном выпейте третью часть стакана (около 70 мл), оставшийся отвар поместите в холодильник.На следующий день выпейте на 20 мл больше.По такому же принципу увеличивайте дозировку в течение недели; на седьмые сутки нужно выпить полный стакан отвара.

Употребление отвара сенны часто сопровождается легкой слабостью и головокружениями, умеренной болью в кишечнике и метеоризмом.

Отвар крушины

Подобно сенне, крушина обладает ярко выраженными слабительными свойствами. Кора растения тонизирует кишечник, мягко стимулируя его сократительную активность, не раздражая слизистой оболочки.

Чтобы приготовить очистительный отвар:

Возьмите 1 столовую ложку коры крушины, залейте 250 мл воды.Прокипятите 15 минут на небольшом огне.Снимите с огня, добавьте в отвар еще 200 мл предварительно прокипяченной воды.Принимайте по 100 мл утром на голодный желудок и на ночь.

В случае возникновения болей в животе, бурно проходящей диареи, прекратите употребление отвара.

Травяные сборы для очищения кишечника

Травяной сбор

Кроме вышеупомянутых лекарственных растений (лен, сенна и крушина), в травяных сборах часто используются:

Одуванчик. Укрепляет иммунную и нервную систему, очищает кровь, активизирует работу желудочно-кишечного тракта, полезен для печени и поджелудочной железы. Отвары корней одуванчика и сок растения улучшают обмен веществ, тем самым способствуя выведению токсических веществ из организма.Подорожник. Семена подорожника – источник растительной клетчатки. Подобно овсу и ячменю, они набухают в кишечнике, увеличивая объем кишечной массы. Подорожник эффективен при запорах, желудочно-кишечных расстройствах, повышенном уровне холестерина, слабой перистальтической активности кишечника, ожирении и других заболеваниях и состояниях, связанных с зашлакованностью организма.Крапива. Обладает детоксикационным и послабляющим действием, улучшает деятельность пищеварительных желез, стимулирует и тонизирует кишечник, уменьшает выраженность процессов гниения и брожения в нем, способствует активному желчеотделению.Бузина. Улучшает выработку желчи и желудочного сока, тем самым благотворно влияя на скорость процессов пищеварения. Бузина разжижает содержимое кишечника, способствуя его более легкому выведению. Ягоды этого растения прекрасно очищают кровь, нормализуют общий метаболизм, укрепляют иммунные силы организма, улучшают состояние кожи, замедляют процессы старения.Ревень. Еще одно слабительное лекарственное растение. Снимает воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, активизирует функции пищеварительных органов, стимулирует пищеварительные и обменные процессы, очищает кишечник.Мята, мелисса, ромашка, пустырник и другие седативные травы. Используются в кишечных травяных сборах в качестве вспомогательного компонента при воспалительных заболеваниях кишечника, синдроме раздраженного кишечника, метеоризме, запорах. Они мягко действуют на слизистую толстой кишки, способствуя ее очищению и регенерации.Укроп, фенхель, тмин. Оказывают спазмолитическое и болеутоляющее действие, устраняют атонию кишечника, диспепсические симптомы.

В чем преимущество травяных сборов в комплексном воздействии на организм? Так, например, разумное сочетание слабительного, желчегонного, разжижающего и успокаивающего компонентов гарантирует мягкую очистку и системное оздоровление главных пищеварительных органов.

Классический травяной сбор

Этот сбор лекарственных растений можно назвать самым популярным, скорее всего, по той причине, что человеку дается право корректировать и составлять оптимальный для себя рецепт. Делая очистительное средство, можно экспериментировать, естественно, в разумных пределах. Главное условие заключается в том, что травяной сбор должен содержать:

желчегонное лекарственное растение – корень одуванчика, кукурузные рыльца или бессмертник (4 части);траву, обладающую слабительными свойствами, – сенну, кору крушины или корень ревеня (3 части);растение, растворяющее кишечное содержимое, – бузину, подорожник или фенхель (2 части);седативную (успокаивающую) траву – мяту, мелиссу, пустырник или ромашку (1 часть).

Так, однонедельная порция очищающего средства может содержать:

корень одуванчика – 4 ст. л.;листья сенны – 3 ст. л.;листья бузины – 2 ст. л.;цветки ромашки – 1 ст. л.

Читать еще:  Натрия тиосульфат очищение организма по кондаковой

Травы в необходимых количествах перемешайте, оставьте в темном прохладном месте. Полученной смеси должно хватить на одну неделю. Длительность всего очищающего курса – 14 дней.

Каждый день в течение двух недель заваривайте себе сделанный накануне сбор. Для этого 1,5 столовые ложки смеси залейте 1 стаканом крутого кипятка; накройте крышкой и укутайте полотенцем или используйте термос. Через час после приготовления настой процедите. Выпейте перед ночным сном в полном объеме и ложитесь в постель. Наутро ждите послабляющего эффекта.

Другие очистительные травяные сборы

Любителям отмеривать, взвешивать, смешивать и экспериментировать с лекарственными растениями народные целители рекомендуют чистить кишечник более сложными травяными сборами.

семена фенхеля – 1 ч. л.;семена тмина – 1 ч. л.;трава тысячелистника – 5 ст. л.;измельченные плоды шиповника – 5 ст. л.;трава мелиссы – 5 ст. л.;березовые почки – 1 ст. л.;кора крушины – 1 ст. л.;соцветия бессмертника – 1 ст. л.

Перемешайте все ингредиенты. Полученного сырья хватит на 10-дневный очистительный курс. Для приготовления однодневной порции настоя возьмите две столовые ложки травяной смеси и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте 30 минут. Процедите настой и пейте 2-3 раза в день за полчаса до еды.

цветки ромашки – 5 ст. л.;трава мяты перечной – 5 ст. л.;листья подорожника – 5 ст. л.трава зверобоя – 5 ст. л.;укропные семена – 1 ч. л.;трава чистотела – 1 ч. л.;трава полыни – 1 ч. л.;листья сенны – 1 ч. л.

Травы перемешайте, отделите 2 столовые ложки, оставшуюся смесь поместите в темное прохладное место. Запарьте приготовленное сырье 1 литром кипятка. Через полчаса процедите и принимайте по 120 мл 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

корень алтея – 5 ст. л.;трава хвоща полевого – 5 ст. л.;семена льна – 5 ст. л.

Смешайте ингредиенты. Полученной травяной смеси должно хватить на 15-дневный оздоровительный курс. Готовьте отвар вечером. Для этого 1 столовую ложку сбора залейте 200 мл кипятка и на медленном огне прокипятите еще в течение 15 минут. Через час процедите. Половину отвара выпейте вечером за 30-60 минут до сна, другую половину – утром, сразу после пробуждения.

Людям, не желающим возиться с приготовлением таких довольно сложных травяных смесей, можно выбрать более простой путь. Вместо того чтобы покупать лекарственные растения отдельно, смешивать их и тем самым рисковать нарушить дозировку, нужно просто посетить аптеку. На ее прилавках найдется не менее десятка желудочно-кишечных сборов разных фармацевтических компаний.

Вне зависимости от выбранной методики чистки, существуют определенные правила безопасности. Несмотря на кажущуюся безобидность, лекарственные растения при неправильном применении могут нанести серьезный вред здоровью: от относительно неопасных болей в кишечнике до серьезных отравлений, заканчивающихся летально. Выбрав травяной способ очищения, не забывайте о принципе умеренности.

Травы для очищения кишечника

Травы для очищения кишечника
Первый день перед началом очищения: до 21 часа подготовить порошок из семян следующих ингредиентов в одинаковых частях по одной чайной ложке: семян укропа, фенхель, кориандр, тмин, анис. Все семена перемолоть в кофемолке в муку. В случае если семян фенхеля не найдёте, то замените его двумя дозами укропа ( фенхель мощнее укропа).

Укроп, фенхель, кориандр, тмин и анис — это растения с выраженными «ветреными» свойствами. А это значит, что они прибавляют и возбуждают вращательно – колебательную энергию в организм. Она делает желчь более текучей, а это заставляет печень и желчный пузырь сильнее сокращаться, и выбрасывать желчь вместе со шлаками.
Семена этих растений имеют выраженные фитонцидные свойства и сильно действуют на патогенные микроорганизмы населяющие желудочно – кишечный тракт, печень, желчный пузырь, и саму желчь.
Возьмите пять чайных ложек листа сенны, и перемелите в кофемолке, 8 чайных ложек ревеня тоже перемалываем. Ревень можно заменить, крушиной.
Очищение кишечника травами
Все травы тщательно перемешать, затем опять перемолоть в кофемолке, насыпать в стакан и накрыть.
В 21 час, одну чайную ложку порошка разводим в 50 мл сырой воды и немедленно выпиваем. Запиваем 50 мл сырой воды.
Приготовленного порошка хватит на трёх человек. Оставшийся порошок можно сохранить и давать людям, страдающим запорами по одной чайной ложке вечером.
Эти травы лечат желудок, кишечник и помогают без клизм очищать кишечник.
Травы изгоняют вредные колонии микроорганизмов, что и способствует исцелению желудка и кишечника. Кишечник очищается, потому что активизируются и направляются в нужное направление энергии, при этом усиливается перистальтика.
Второй день лечения. Хотя в этот день кушать нельзя, но я всё же советую немного поесть лёгкой пищи, это прибавит вам сил и хорошего настроения, а это так нужно для успешного очищения печени.
Только сильные люди могут голодать. Для остальных же лёгкий завтрак и обед совсем не будут лишними, а напротив помогут успешно почистить печень. Это проверено практикой.
Утром после естественной дефекации сделать очистительную клизму с 1-1,5 литрами воды.
Схема приема трав
Дальше принимаем порошок из трав для тщательного очищения кишечника по одной чайной ложке на 50 мл сырой воды по такой схеме: в 8 часов, 10.30, 13, 15.30.
В 17 часов пьём тёплый отвар из семян трав, которые мы заранее приготовим утром. Кора крушины – 1 ч.ложка, лист эвкалипта – 1ч. ложка, цветы ромашки 1 столовая ложка, бессмертник 1 столовая ложка.
После приёма порошка в 8 часов, смесь трав заливаем 400 мл кипятка. 5 минут кипятим на маленьком огне, после этого снимаем, закутываем толстым полотенцем и оставим настаиваться до 17 часов. После чего процедить и выпить (в 17 часов).
Цветы ромашки, бессмертник – это особые травы, очень хорошо действуют на печень, поддерживают её.
Кора крушины – активизирует послабление, перистальтику.
Лист эвкалипта, из- за своих мятных свойств – разжижает желчь, раскрывает желчные протоки, убыстряет течение жидкостей.
Для очистки печени, в 18 часов выпить 120 -150 мл тёплого оливкового масла запивая соком грейпфрута или лимона ( сколько хочется). После этого приложить тёплую, но не горячую грелку и лечь на правый бок или просто отдыхать.
Несмотря на то, что вы принимали травы для очищения кишечника, очень рекомендую вам предварительно пройти подготовку к чистке печени. Для этого хорошо прогреть её грелкой, принимать тёплые ванны.
В 23 часа опять проделать всё то, что делали в 18 часов т.е оливковое масло 120 – 150 мл, сок и грелка. После этого можете спокойно ложиться спать, процедуры закончены.
Восстановление после очистки кишечника и печени
Третий день для восстановления. Утром после естественной дефекации сделайте очистительную клизму, повторяя её 2-3 раза через каждый час. Если стул будет естественный, то делать клизму после каждого стула. Это лучше очистит кишечник, уменьшит интоксикацию за счёт повторного всасывания желчных шлаков.
После проведения первой клизмы выпить 150-200 мл сока картофеля ( лучше всего неочищенного, розового картофеля) и 30 минут просто спокойно полежать. Сок картофеля пить по утрам на протяжении ещё 6 -7 дней. После этого можно пить сок по желанию или морковный сок или смесь яблочного с красной свеклой в пропорции 5:1.
Все эти соки хорошо воздействуют на слизистые оболочки организма и хорошо влияют на печень. В 14 часов можете кушать, но на протяжении недели хорошо соблюдать диету. Меню должно состоять из: каши, соков, картофельного пюре, молочно – кислые продукты, овощные супы, масло растительное. В первый день, восстановительный, очень хорошо пить травяной чай с мёдом.
В течении семи дней после чистки печени, организму требуется отдых. Все процедуры лучше прекратить. Пищеварение должно само восстановиться.

Читать еще:  Очищение от паразитов в организме человека

Трава для очищения кишечника

Самым деликатным и щадящим средством являются травы для очищения кишечника. Слабительные препараты и клизмы способны повредить стенки кишечника, а вот травы обладают более мягким действием, и оказывают не менее эффективное слабительное воздействие на опорожнение кишечника. Какие травы полезны для проведения очистительной процедуры и имеют ли они противопоказания?

Правильное травянное очищение кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника — один из важных этапов очистки организма от токсинов и вредных химических веществ. Если человек никогда не практиковал такие процедуры, не придерживался правильного питания и диеты, не занимался спортом, необходимо проведение полной очистки кишечника. Благодаря этой простой процедуре наладится функционирование органов желудочно-кишечного тракта, улучшится обмен веществ и общее физическое состояние.

Перед проведением очистки кишечника, для усиления эффекта от процедуры, следует подготовить свой организм, следуя таким правилам:

  • накануне проведения чистки исключить из рациона вредные продукты питания — фастфуд, мясо, острую, соленую пищу, сладости;
  • за день до процедуры есть побольше свежих фруктов и овощей;
  • пить не менее 2-х литров жидкости в день, разрешены свежевыжатые соки, зеленый чай, травяные отвары.

Вернуться к оглавлению

Полезные лекарственные растения

Семена льна

Семена льна очень полезны не только для кишечника, но и для всех внутренних органов. Регулярная очистка с их помощью снизит количество «плохого» холестерина и сахара в крови, повысит иммунитет и сопротивляемость организма ко многим заболеваниям. Слабительное воздействие семян на кишечник настолько мягкое, что выведение каловых масс станет максимально безболезненным и деликатным. Семена льна обладают еще и хорошими свойствами сорбента. Попадая в кишечник человека, они разбухают, впитывая в себя все вредные токсины, яды и химикаты.

Семена льна давно относятся к эффективным средствам для очищения кишечника.

Очистку с помощью льняных семян проводят различными способами. Можно употреблять их в виде отвара, можно есть в натуральном виде или добавлять при приготовлении различных блюд (в выпечку, каши, супы). Самый простой способ очищения кишечника — прием льняных семян в чистом виде, по 2 ч. л. в день. Измельченные семена немного лучше воздействуют на организм и принимаются по 2 ст. л. натощак по утрам. Обязательно после употребления, запивать достаточным количеством кипяченой нехолодной воды. Можно приготовить отвар из семян. Отвар готовится так: взять 1 ч. л. семян, залить стаканом кипятка. Взболтать средство, дать отстояться в течение 30 минут, пока не отделится слизь. Затем процедить, остудить и пить по 100 мл 3 раза в день до еды. Курс очищения — 3 дня.

Листья сенны

Сенна известна слабительными свойствами, что позволяет нормализовать работу кишечника, справиться с запорами и избавить организм от зашлакованности. Трава сенны чистит почки от камней и скопившегося песка. Траву сенны можно приобрести в аптеке и приготовить такой травяной отвар: взять 1 ст. л. сенны, залить 250 мл холодной воды, поставить на медленный огонь и довести до кипения. Отставить настаиваться на 15 минут, затем процедить и пить полученный отвар по 100 мл через два часа после приема пищи. Проводить курс очищения в течение 3-х дней.

Кора крушины

Еще один способ, с помощью которого чистят кишечник в домашних условиях — настой коры крушины. Потребуется: стакан кипятка, 1 ст. л. измельченной коры. Залить крушину водой, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по ¼ стакана трижды в день, желательно до еды. Очищающие процедуры проводятся 3 недели. Такой слабительный фитопрепарат применяется при хронических запорах, климактерических расстройствах и подагре.

Трава полыни

Трава полыни содержит ядовитые свойства, поэтому длительно применять ее противопоказано. Собирают траву вдали от города и автомобильных трасс. Полынь используют для очистки и изгнания вредных микроорганизмов из кишечника, пьют ее в виде чая или отвара. Чай заваривают таким образом: берут на 1 ч. л. полыни — 1 л кипятка. Пьют такой отвар трижды в день по 150 мл до или после еды (выпивать не более 0,5 л в день). Курс очищения должен составлять не более одной недели.

Трава чистотела

К травяному способу очищения кишечника в домашних условиях относится чистка чистотелом. Чистотел считается ядовитым растением, поэтому использовать его следует аккуратно и только в свежем виде. Чистотел лечит полипы в желудке и кишечнике, является сильным антибактериальным средством. Чтобы очистить кишечник, траву собирают за городом, подальше от автомобильных трасс. Принимают его в качестве отвара: заливают 250 мл кипятка 1 ч. л. чистотела, отставляют для настаивания на 15 минут. Потом процеживают и принимают по 1 ст. л. дважды в день до приема пищи. Процедура очищения составит 3 дня.

Сборы трав (рецепты)

  1. Для изготовления отвара взять укроп и фенхель (семена) — по 1 ст. л, ягоды шиповника — 1 стакан, по 1 ст. л. травы бессмертника и березовых почек. Смешать составные части, взять 2 ст. л. полученной смеси и залить 1 л кипящей воды. Отставить отвар на 30 минут для настаивания, и принимать по полстакана трижды в день перед едой.
  2. Взять соцветия пижмы, семена укропа, кору крушины — все составляющие в равных частях (по 1 ст. л.). Траву пустырника, цветки одуванчика и тысячелистника — по 1 ч. л. Смешать все составляющие между собой, взять 2 ст. л. полученной смеси и залить 1 л. кипятка. Отставить для настаивания на 30 минут, пить по полстакана трижды в день до приема пищи.
  3. Хвощ полевой, корень алтея лекарственного, льняное семя — взять каждого наименования по 1 ст. л. Перемешать травы и залить 1 л. кипятка. Поставить на медленный огонь до момента закипания лекарственного сбора. Отставить для настаивания на 60 минут, затем принять 0,5 л отвара вечером, перед сном, и утром на голодный желудок еще 0,5 л. Такой отвар очищает тонкий и толстый кишечник, устраняет диарею и боли в животе.
  4. Еще один вариант настоя, какой готовится следующим образом: цветки календулы — 1 ст. л, ромашка — 2 ст. л. и подорожник — 1 ст. л. Соединить травы, перемешать и залить 0,5 л кипящей воды. Настаивать 15 минут и пить по 200 мл 4 раза в день независимо от времени приема пищи. Очищение лекарственным сбором с ромашкой в составе, позволит мягко почистить кишечник от шлаков и избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Очищение кишечника травами подходит не каждому человеку, существуют и противопоказания:

  • любые виды кровотечений, в том числе менструальный период у женщин;
  • гипертоническая болезнь;
  • интоксикация организма, какая проявляется характерной симптоматикой;
  • болезни толстого кишечника;
  • повышение температуры тела, головокружение, слабость;
  • период беременности и кормления грудью;
  • хронические заболевания органов ЖКТ.

Лекарственные растения и травяные сборы для очищения кишечника, при неимении противопоказаний, хорошо влияют на все внутренние органы и кишечник. Выведение шлаков, ядовитых веществ и химикатов — полностью оздоравливает организм, и избавляет от проблем, какими ранее нарушалось нормальное функционирование органов пищеварения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector