Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
9 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Полисорб для очищения печени

Правильная чистка организма Полисорбом дома

Полисорб для очищения организма широко востребован людьми, которые заботятся о своем здоровье. Стоит он относительно недорого, а терапевтическая эффективность энтеросорбента весьма высока. Действующее вещество Полисорба в течение 2-5 дней полностью выводит из желудочно-кишечного тракта токсичные вещества, шлаки, излишки биоактивных органических соединений, патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Самое главное в результативном очищении — придерживаться режима дозирования.

Действие препарата Полисорб

Энтеросорбенты (неверное название — полисорбенты) для очистки организма в аптеках представлены в широком ассортименте. Они разнятся составом, принципами действия, лечебными схемами, ограничениями к применению. Полисорб выгодно выделяется среди них повышенной безопасностью использования. Его состав представлен только одним ингредиентом — кремния диоксидом коллоидным. Это вещество химически инертно, то есть после выполнения своей работы Полисорб выводится из организма в неизмененном виде.

Механизм действия энтеросорбента:

  • притягивает к себе, а затем связывает на своей поверхности токсины, аллергических и инфекционных агентов, соли тяжелых металлов, радионуклиды, продукты распада тканей;
  • за счет ускорения перистальтики быстро эвакуируется вместе с ними при каждом опорожнении кишечника и с мочой.

Главным достоинством препарата для очищения является невмешательство в функционирование ни одной из систем жизнедеятельности. Но не лишен он и недостатков. Двуокись кремния действует неизбирательно, связывая не только токсины, но и витамины, макро- и микроэлементы. Поэтому при длительном приеме средства возникает дефицит в организме этих важнейших биологически активных веществ.

Показания и противопоказания к применению

Причинами общей интоксикации организма становятся не только злоупотребление алкоголем, курение, предпочтение жирной пищи. Развивается она и при некоторых патологиях. Поэтому Полисорб как средство дезинтоксикации включается в лечебные схемы при наличии у взрослых и маленьких пациентов таких заболеваний:

  • острых кишечных инфекций различного происхождения, включая ротавирус и ботулизм;
  • диарейного синдрома неинфекционной этиологии;
  • дисбактериоза;
  • гнойно-септических заболеваний, сопровождающихся выраженной интоксикацией;
  • местных и системных аллергических реакций, развившихся после приема определенных лекарств или употребления продуктов питания;
  • хронической почечной недостаточности, осложненной накоплением азотистых оснований.

Противопоказаний у препарата для очищения относительно немного. Лечение им запрещено при индивидуальной непереносимости двуокиси кремния. Врачи не назначают энтеросорбент пациентам с язвенными поражениями ЖКТ, желудочно-кишечными кровотечениями, атонией кишечника.

Правила применения Полисорба при очищении организма

Полисорб для очищения кишечника принимать в чистом виде нельзя. Он представляет собой мелкокристаллический порошок со специфическим запахом. После его растворения в воде получается мелкодисперсная взвесь, густая, вязкая, безвкусная. Именно такой напиток предназначен для очищения организма.

Если прием Полисорба для чистки кишечника сопровождается дискомфортными ощущениями, его нужно прекратить и обратиться к врачу. Он скорректирует терапевтическую схему, снизит дозы или назначит более безопасный энтеросорбент.

Пероральный прием

Разовые и суточные дозы Полисорба для приема внутрь, а также длительность лечебного курса зависят от цели очищения. При отравлениях, тяжелых кишечных инфекциях количество препарата (см. таблицу) удваивается, а иногда и утраивается. Как правило, достаточно 3-4 дней для эвакуации большей части болезнетворных бактерий и выделяемых ими токсичных веществ. При хронической интоксикации, ухудшающей самочувствие человека, повышения дозы не требуется. Но терапевтический курс продлевается до 2-3 недель.

Масса тела женщины или мужчины, кгРазовая доза Полисорба в столовых ложкахНеобходимый для разведения объем воды, мл
60-801-1,5100
80-901,5-2150
90-1202-2,5200
120-1502,5-3200

Для устранения симптомов похмелья Полисорб нужно пить в обычном режиме 3 раза в день. Если он принимается для профилактики, с целью укрепления иммунитета, повышения умственной и физической работоспособности, то дозу следует снизить вдвое. Врачи рекомендуют в таких случаях проводить очищение 10-дневными курсами 1 раз в 3 месяца.

Разводить энтеросорбент для лечения детей необходимо с учетом их веса, а не возраста. Рассчитать разовую дозу несложно — она равна массе тела ребенка, поделенной на десять. Заниматься этим должен только врач, так как нецелесообразный прием Полисорба может стать причиной ухудшения состояния ребенка. Ведь его организм только формируется, а для этого ему нужны в повышенном количестве минералы и витамины. Из-за связывания их двуокисью кремния увеличивается риск развития заболеваний.

Клизмы с препаратом

Почистить кишечник раствором Полисорба можно не только с помощью его приема внутрь. Не менее эффективны клизмы, которые лишены многих недостатков перорального употребления. Во-первых, такой способ позволяет провести чистку даже при наличии противопоказаний. Во-вторых, происходит вымывание из организма незначительного количества биоактивных веществ.

Маски для очищения

Такой метод использования энтеросорбента практикуется для очищения не всего организма, а только кожи. После регулярного применения маски появляется здоровый цвет лица, отмечается разглаживание мимических морщин и устранение мешков под глазами, пигментных пятен. Маска полезна при частом поражении кожи аллергией, так как во время процедуры отмечается укрепление местного иммунитета. Но наиболее востребована маска на основе Полисорба в терапии акне, или угревой сыпи.

Особенности использования препарата для очищения организма

Соблюдение рекомендаций, приведенных в инструкции по применению, позволит избежать негативных проявлений со стороны организма. Есть нюансы очищения, как для взрослых, так и для детей.

При проведении процедур следует придерживаться следующих правил:

  • примерно за неделю до начала курса исключить из рациона питания кофе, алкоголь, продукты, насыщенные специями и солью (копчености, фастфуд, полуфабрикаты), жирные блюда;
  • принимать только свежеприготовленный раствор, так как спустя несколько минут двуокись кремния в виде взвеси начинает опускаться на дно стакана, разбухает;
  • при возможности отказаться от приема лекарственных средств, так как их часть может быть нейтрализована Полисорбом;
  • уменьшить привычное количество сигарет, а лучше совсем отказаться от курения.

Необходимо также пить много жидкости (до 2,5 литров) при отсутствии противопоказаний. Полезно употребление морсов, травяных чаев, соков, компотов, обычной и минеральной слабощелочной воды.

Чистка Полисорбом от аллергенов

Основное показание к курсовому приему Полисорба — выведение из организма токсинов, в том числе аллергенов. Эти вредные вещества накапливаются в ЖКТ, лимфе, печени, почках взрослых и детей, ухудшая не только физическое, но и психологическое состояние. Аллергия проявляется слезотечением, заложенностью носа, кожной сыпью, мучительным зудом.

Полисорб помогает в течение 1-3 недель улучшить самочувствие аллергика. При острой аллергии практикуется прием высоких доз энтеросорбента. Таким способом быстро связываются чужеродные белки, пока они не всосались в кровь и не разнеслись ею по всему организму. При хронической аллергии средство следует принимать перед едой. Стандартную суточную дозу нужно разделить на три приема.

Очищение Полисорбом при гепатите

Практикуется использование Полисорба для очищения печени, особенно при вирусном гепатите и других видах желтухи. Он неплохо выводит из гепатоцитов остатки лекарственных средств, излишки билирубина. Полисорб неплохо чистит печень и от продуктов расщепления этилового спирта. Он опосредованно оптимизирует выработку желчных кислот, удаляет песок, уменьшает размеры конкрементов.

Препарат используется только в комплексной терапии гепатитов. Его нужно принимать в обычной дозировке 2-3 раза в сутки. Длительность терапевтического курса — 10 дней.

Полисорб для похудения

Использование только энтеросорбента для похудения малоэффективно. Он неспособен сжигать жировые отложения, расщеплять их с высвобождением энергии. Каких-либо результатов можно ожидать только при сочетании приема Полисорба с диетой и физическими нагрузками.

Принимать препарат нужно по стандартной схеме 3 раза в сутки, но только не натощак. Длительность очищения варьируется от 1 до 2 недель в зависимости от изначальной массы тела. Голодание во время процедур категорически запрещено.

Очищение Полисорбом от паразитов

Почистить организм Полисорбом — удалить из желудочно-кишечного тракта все отложения, сформировавшиеся за длительный промежуток времени. Вместе с каловыми массами удаляются половозрелые особи гельминтов, их яйца и личинки. С этим отлично справляются клизмы.

Способ проведения лечебной процедуры:

  • отмерить 2 столовые ложки порошка, развести их в 1 л теплой очищенной воды;
  • наполнить раствором резиновую спринцовку;
  • наконечник смазать кремом или вазелином для более легкого введения в прямую кишку;
  • лечь, немного разведя колени, или принять коленно-локтевую позицию;
  • ввести наконечник спринцовки в прямую кишку, надавливанием ввести в кишечник содержимое клизмы.

Лечение прыщей

Выраженность симптомов акне снижается после курсового применения Полисорба (1-2 недели). Но лучше всего с ними справляется маска на его основе.

Эффекты, возникающие после применения маски:

  • повышение упругости и эластичности кожи;
  • отсутствие темных пятен;
  • ликвидация кожных высыпаний и акне.

Для приготовления базовой смеси нужно в 2-3 столовые ложки порошка добавлять небольшими порциями теплую воду до образования густой кашицы. Затем следует наложить ее на кожу на 20 минут.

Побочные эффекты и возможность передозировки

Наиболее часто чистка Полисорбом осложняется выраженным запором, затрудненным отхождением твердого кала. Несколько реже развиваются местные побочные реакции, которые проявляются зудом и высыпаниями на коже. Из-за раздражения слизистой желудка возможно появление приступов тошноты.

Случаев передозировки в клинической практике отмечено не было.

Если очистительные процедуры проводятся более недели, необходимо принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы: Витрум, Супрадин, Мультитабс.

Аналоги Полисорба

При необходимости Полисорб может быть заменен Диосмектитом, Микроцелом, Неосмектином, Энтеросорбом, Энтегнином, Энтеросгелем. Самым дешевым аналогом лекарственного средства является активированный уголь. Для детей более предпочтительна Смекта.

Здоровье и печень

Россия – одна из стран с самой низкой экологической обстановкой. Организм человека подвергается загрязнению не только изнутри, но и снаружи. Токсины, вредные микроорганизмы захламляют организм, загрязняющие микрочастички закупоривают кожу, не давая ей возможности полноценно пропускать кислород. Все это приводит к многочисленным проблемам со здоровьем. Но существует средство, которое надёжно защитит человека от всевозможных негативных влияний со стороны окружающей среды. Речь идёт о Полисорбе МП.

В каких случаях может потребоваться очищение организма?

Защитить себя от внешнего загрязнения достаточно тяжело. Выхлопные газы, вредоносные вещества, производимые промышленными заводами, да и современные продукты, богато наполненные ГМО и искусственными добавками, делают человека невольным носителем отравляющих химических компонентов. Мало кто задумывается об этом, но такая экологическая обстановка – одна из основных причин появления онкологических заболеваний.

Кому и в каких случаях требуется очищение организма? Всем, независимо от пола и возраста! Очищение организма необходимо не только при возникновении явных нарушений в работе организма, но и для предотвращения их появления.

Полисорб МП – что это?

Полисорб МП – российское лекарственное средство. Относится к группе неорганических неселективных энтеросорбентов. Оказывает детоксикационное, антиоксидантное, сорбционное действие. Помогает выводить из организма токсины, шлаки, бактерии, антигены, ядовитые вещества, тяжёлые металлы, аллергены, радионуклиды. Позволяет адсорбировать обменные вещества организма (холестерин, билирубин, липиды, мочевину).

Основа состава препарата – диоксид кремния. Вещество широко применяется в медицине, незаменимо для качественной очистки организма. Не способно накапливаться в организме, не оказывает негативного воздействия.

Для чего применяется и как действует препарат?

Показания к назначению:

  • интоксикация любой этиологии;
  • пищевое отравление;
  • кишечные инфекции;
  • диарея;
  • дисбактериоз;
  • гнойно-септические поражения;
  • аллергия (пищевая, медикаментозная);
  • повышенные показатели билирубина в крови (в том числе при гепатите, циррозе).

Назначается для жителей неблагополучных районов (в экологическом плане), а также для работников производств.

Полисорб МП – достаточно популярный препарат, однако для многих потребителей он известен лишь как средство для приёма внутрь. Однако он имеет две формы действия:

  1. Внутреннее очищение организма. Посредством приёма внутрь выводит из организма все вредные компоненты. Активные вещества препарата после попадания в желудок обволакивают вредоносные компоненты, которые при проникновении из окружающей среды активизируются в желудочно-кишечном тракте. Захватив токсические, ядовитые вещества, препарат в неизменном виде естественным путём высвобождается из организма. Курсовой приём Полисорба МП стимулирует организм к самовосстановлению, повышению жизненного тонуса, улучшает общее самочувствие и укрепляет защитные функции.
  1. Внешнее очищение кожного покрова. Приготовление масок на основе Полисорба МП – качественное средство для очищения кожи от внешнего загрязнения. После нанесения на кожу активные молекулы препарата захватывают частички пыли, грязи, жира, отмерших клеточек. Регулярное нанесение масок на основе Полисорба МП позволяет очистить поры, повысить насыщение клеток кожи кислородом, улучшить цвет лица, выровнять рельеф кожного покрова. Лицо приобретает свежий, здоровый вид. Маска также может быть использована на других участках тела.

Отдельно стоит отметить, что такое мощное очищающее средство имеет приемлемую стоимость. Примерные цены в российских аптеках:

Объём препаратаПримерная стоимость
12 гр (банка)140 рублей
25 гр (банка)240 рублей
50 гр (банка)330 рублей
3 гр (1 пакетик)38 рублей
30 гр (упаковка 10 пакетиков)360 рублей

Цена может слегка отличаться в зависимости от региона.

Противопоказания и возможные побочные действия

Имеет ряд противопоказаний:

  • язвенное поражение желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • эрозия желудка;
  • кишечная атония;
  • внутренние кровотечения;
  • индивидуальная невосприимчивость организма к компонентам состава.

Хорошо переносится организмом, в редких случаях способен вызвать запор и аллергическую реакцию.

Препарат нельзя наносить на открытые раны, язвочки!

Беременность и период грудного вскармливания не являются противопоказанием к использованию препарата. Согласно клиническим исследованиям, Полисорб МП не оказывает негативного воздействия ни на здоровье женщины, ни на развитие малыша. Однако не следует заниматься самолечением, рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.

Как используется препарат?

Поскольку Полисорб МП можно использовать не только во внутрь, но и наружно, необходимо подробно ознакомиться с инструкцией для двух вариантов применения препарата.

Инструкция по использованию для приёма внутрь

Препарат выпускается в виде порошка, который категорически запрещено в сухом виде принимать во внутрь! Его нужно разводить в воде. Количество используемого порошка и необходимого количества воды рассчитывается в зависимости от веса больного. Оптимальное соотношение массы тела и лекарственного вещества представлено в таблице:

Масса тела в килограммахРазрешённая дозировка препарата для однократного приемаНеобходимое количество воды в миллилитрах
До 10Половина чайной ложки30
От 11 до 20Чайная ложка без горки30-40
От 21 до 30Чайная ложка с горкой50-60
От 31 до 40Две чайных ложки с горкой80-100
От 41 до 60Столовая ложка с горкой100
Свыше 60Две столовых ложки с горкой150

Чайная ложка содержит примерно 1 гр препарата – оптимальная дозировка для детского организма. Столовая ложка – это примерно 2,5 гр препарата, разрешённая разовая дозировка для взрослых.

Принимать разведённый в воде порошок необходимо по рекомендации врача, в зависимости от имеющегося недомогания. В большинстве случаев назначается по 3-4 приёма в сутки (до принятия пищи). Длительность терапии также зависит от заболевания. Например, при отравлении и кишечных инфекциях Полисорб МП можно принимать не более 5 дней, при аллергических реакциях длительность приёма разрешена до 14 дней. Полисорб МП эффективен для устранения похмельного синдрома, но принимать его можно не дольше двух суток.

Инструкция по наружному применению средства

Технология использования Полисорба МП для приготовления очищающей маски:

  1. В глубокую эмалированную миску насыпать пару столовых ложек Полисорба МП.
  2. Добавить немного тёплой воды, чтобы после перемешивания получилась густая сметанообразная смесь.
  3. Нанести маску на лицо. Наносить смесь можно подушечками пальцев, но для удобства лучше воспользоваться специальной косметической кисточкой или ватным спонжиком.
  4. Распределить смесь равномерно, покрывая все участки лица (в том числе кожу вокруг глаз).
  5. Минут через 15, когда смесь полностью подсохнет, удалить её с помощью ватного диска, смоченного в воде.
  6. Нанести на лицо питательный крем.

Для безупречного результата рекомендуется наносить маску не только на лицо, но также на шею и зону декольте. Частота процедур – 2 раза в неделю.

После нанесения смеси на лицо может ощущаться лёгкое пощипывание. Такая реакция кожи на сорбент вполне допустима и не считается побочным эффектом.

Отзывы об очищении Полисорбом МП

Несколько реальных отзывов помогут понять, действительно ли Полисорб МП оказывает колоссальное очищающее действие на организм или же это очередная аптечная пустышка?

  1. Катерина, Санкт-Петербург: «Полисорбом пользуюсь давно, всегда выручает при отравлениях и диарее. Но недавно узнала, что его можно применять ещё и в качестве очищающей маски для лица. Достаточно небольшого количества порошка развести с водой, нанести на лицо и через 20 минут смыть. Хочу отметить, что кожа заметно преобразилась! Такого результата не удавалось добиться с помощью дорогих кремов. Отличное универсальное средство!»
  2. Анастасия, Нижний Новгород: «Пила Полисорб при токсикозе во время беременности. Заметно снижал количество приступов, помогал себя отлично чувствовать, а это в первый триместр весьма затруднительно! Посоветовал его мой врач. Сейчас, уже после рождения здорового ребёнка, Полисорб принимаем всей семьей при кишечных расстройствах.»
  3. Злата, Москва: «Несколько лет живу в Москве, и это наверно самый загазованный город в России. Начала задумываться о том, в каких количествах в мой организм поступают токсины, ядовитые химические составляющие и прочие шлаки. Наконец принялась очищать свой организм. Доверила своё здоровье Полисорбу. Впервые начала его пить год назад. Заметила, что простудные и вирусные заболевания начали обходить меня стороной, кишечник отлично работает, общее самочувствие улучшилось. Сейчас Полисорб принимает вся моя семья. Надёжное, проверенное средство.»

Полисорб МП – уникальное средство, способное качественно и безопасно очистить организм. В отличие от многих аналогичных препаратов, практически не имеет противопоказаний и побочных действий, разрешён для использования детям, беременным и кормящим женщинам. Не относится к списку сильнодействующих препаратов, из аптек отпускается безрецептурно. Однако перед его использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Более наглядно ознакомиться с очищающими свойствами Полисорба МП можно при просмотре познавательного видео сюжета:

Полисорб для очищения организма: отзывы и мнения

Невозможно одинаково хорошо удалять и органические, и неорганические яды, при этом не выводя из организма ценные молекулы и полезные соединения. Но отсутствие идеала не означает, что к нему не нужно стремиться. И чтобы понять, как далеко продвинулись исследования, достаточно прочитать отзывы о приеме Полисорба для очищения организма на нашем сайте.

Такие разные опасности

Зачем нужен сорбент при выраженной интоксикации, вполне понятно – чтобы быстро связать яды и остановить отравление организма. Но для чего нужен курс сорбента, если самочувствие можно считать вполне удовлетворительным, питание – условно правильным и безопасным? И как этот курс увязать, например, с приемом лекарств? Попробуем разобраться.

Очистить организм от ядов единовременно – это очень важная работа, и Полисорб с ней справляется на ура, когда речь идет об отравлении органикой . Неорганическими соединениями в повседневной жизни отравиться сложнее, да и методы нейтрализации известны всем из курса школьной химии за 8й класс. При этом коллоидный кремния диоксид – это крошечные крупинки, которые вымывают из организма не только сам яд, то и те каловые массы, которые он успел отравить. При интоксикации Полисорб плюс любой раствор для регидрации принимают столько раз, сколько потребуется. И некоторое время после снятия симптомов, чтобы уберечь печень от лишней нагрузки.

При приеме лекарств курсом, проживании в мегаполисе, питании не самой свежей и безопасной пищей, и тем более при болезнях отравление происходит иначе: медленно и поначалу незаметно. Лекарства и вредная пища перерабатываются организмом, постепенно повреждая почки и печень — естественные фильтры. Снаружи это может проявляться усталостью, апатией, набором веса, испортившейся кожей – всеми признаками болезни. И именно в такие моменты очистить организм Полисорбом – наиболее разумный и безопасный выход.

Среди факторов, засоряющих организм, можно назвать перегрузки и стрессы, любой алкогольный напиток, включая каплю коньяка в кофе, разнообразные перекусы и снэки, шашлыки, торты и прочие праздничные блюда. Почти любой доктор скажет, что зашлаковывание организма – это обман, но, в то же время, когда речь заходит о хронических заболеваниях, вредные и провоцирующие факторы перечисляются те же. И вред от них одинаков как для взрослых, так и для детей.

Однозначно показан Полисорб при диабете 2 типа, когда обменные процессы нарушены критично для здоровья. Так же среди показаний подагра, болезни печени и селезенки, различные нарушения выработки ферментов и гормонов. Очищающий эффект сорбента становится заметным за несколько дней, избавляя от прыщей, отечности, запоров и метеоризма – спутников любой хронической интоксикации.

Как проводить очищение Полисорбом?

– этого достаточно, чтобы полностью вывести из кишечника все отравляющие элементы и по максимуму выровнять обменные процессы в организме. Естественно, что на время чистки тело не стоит подвергать перегрузкам: увеличивать силовые тренировки, садиться на жесткие диеты, или наоборот, включать в меню необычные и экзотические блюда. Ребенок в период очистки организма должен питаться привычными продуктами, если иное не назначено врачом.

Пить Полисорб необходимо одинаковыми дозами, по 3 раза в день. Дозировка препарата на день рассчитывается как 1 мг на 1 кг веса пациента , однако взрослые могут просто воспользоваться таблицей, прилагаемой к инструкции – небольшое превышение дозы для взрослого человека безопасно. Определенный дневной объем порошка разделяется равными частями на каждый прием, разводится водой непосредственно перед тем, как употреблять.

При наличии хронических болезней важно уточнить у лечащего врача, как принимать Полисорб для очищения организма, чтобы не снизить эффективность основной терапии. Обычно сорбент принимают через час-полтора после еды. И как минимум через два часа после приема лекарственных средств – иначе препарат будет выведен и не окажет нужного действия. Инструкция по применению оставляет открытым вопрос, можно ли уменьшать число приемов сорбента, однако отзывы врачей, применяющих Полисорб, однозначно утверждают, что это безопасно.

Руководство к действию

Правильное использование Полисорба для очищения зависит от множества субъективных факторов. Например, если единственная цель очищения – избавиться от прыщей, разумнее делать маску с Полисорбом параллельно с курсом приема. Чтобы почистить кожу и сделать ее более нежной, вообще не обязательно пить сорбент, поскольку мягкий пилинг даст более быстрый эффект.

Если задача – восстановить нормальное пищеварение, то вместе с попыткой почистить кишечник необходимо изменять питание и физическую активность – иначе эффект будет кратковременным. Хотя пара лишних килограммов скорее всего уйдет. Сколько Полисорба потребуется для похудения? Ровно такое же количество, как и для очищения, поскольку снижение веса – это побочный и не гарантированный результат.

Использование сорбента вместе со слабительными препаратами дает нулевой эффект, поскольку на втягивание ядов и токсинов в крупинки диоксида кремния требуется время, а при применении послабляющих препаратов Полисорб не успевает произвести нужный эффект.

Другой риск – запоры от сорбента. Как правило, они возникают, если пациент потребляет слишком мало воды в течение дня – вместе с токсинами Полисорб связывает и водяные молекулы, иначе его действие было бы травмирующим. Поэтому при проведении очищения стоит потреблять больше жидкости.

Важно так же помнить, что очищение с помощью Полисорба позволяет избавиться от опасных и вредных веществ, которые накопились из-за не слишком правильного образа жизни. И в наших силах не накапливать новые порции ядов, или, хотя бы, уменьшить их количество в своей жизни. И, пожалуй, именно переход к менее токсичному образу жизни – основная задача двухнедельного очищающего курса.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Как пить овес для очищения организма отзывы
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector