Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Оганян очищение организма видео

Голодание по Марве Оганян: подробное описание методики очищения организма

Избавить организм от накопившихся шлаков и токсинов поможет голодание по Марве Оганян, разработанное врачом-биохимиком с многолетним стажем и основанное на кардинальной чистке кишечника с помощью отвара трав. Это не просто диета, целью которой является избавление от лишних килограмм, а целая система, способствующая полному перестроению организма и повышению иммунитета. Практиковать предложенную методику следует в четком соответствии с инструкцией и после предварительной консультации с врачом.

Что такое очищение организма по методу Марвы Оганян

Система лечебного голодания, предложенная врачом-натуропатом Марвой Оганян, является результатом многолетних исследований в области оздоровления и излечения организма. Эта методика описана в книге «Экологическая медицина», опубликованной в 2010 году. За все время с момента публикации метод доказал свою эффективность. Суть системы заключается в остановке процесса пищеварения, чтобы разгрузить внутренние органы и высвободить дополнительную энергию.

Помимо отказа от пищи, метод Марвы предполагает проведение очистительных мероприятий с применением лекарственных трав, которые питают клетки и стимулируют очищение от накопившихся токсинов и шлаков. Диета Марвы Оганян позиционируется, как условное голодание, ввиду того, что поступление в организм глюкозы и питательных веществ прекращается не полностью.

Особенности методики

Голодание по Оганян заключается в естественном лечении, т.е. происходящем за счет внутренних резервов организма, которые высвобождаются в процессе избавления от вредных отложений. Метод Марвы подходит любому больному независимо от вида и степени тяжести заболевания. Особенностью методики является то, что процесс очищения ускоряется за счет приема настоя трав и свежевыжатых соков. Травы способствуют активизации ферментов, отвечающих за транспортировку токсинов в лимфатическую систему, а соки усиливают перистальтику кишечника.

Эффективность чистки организма

По мнению Марвы приобретенные заболевания человека вызваны накоплением «мусора» в организме (соли, слизь, гной, песок, камни), который образуется в результате неправильного питания, плохой экологии, высокого уровня стресса. Для поддержания здоровья и нормальной работы всех внутренних систем врачи рекомендуют проводить периодическую чистку печени и кишечника (или разгрузочные дни) целью которой является дать организму возможность избавиться от «загрязнений».

Эффективность очищения заключается в следующем:

  • разгружаются органы пищеварительной системы;
  • аккумулируется дополнительная энергия, которая ранее была направлена на переваривание пищи;
  • клетки усиленно избавляются от токсических веществ под воздействием лекарственных трав;
  • очищение кишечника с помощью клизм способствует нормализации микрофлоры и окончательному избавлению от шлаков.

Принципы голодания

Методика, предложенная Оганян, построена на следующих принципах, соблюдая которые можно избавиться от многих заболеваний и усилить иммунитет:

  1. Ежедневное очищение организма.
  2. Полный отказ от твердой пищи.
  3. Употребление настоя из трав.
  4. Соблюдение естественных биоритмов.
  5. Регулярное проведение курса до полного оздоровления.

Методика Марвы Оганян

Процесс лечения голодом начинается с подготовительного этапа, который необходим для того, чтобы осознать предстоящий процесс и настроиться на него. Схема следующая:

  • подготовительные мероприятия (2 недели);
  • очищение желудка перед началом голодания (1 день);
  • отказ от пищи, употребление травяных отваров и промывание кишечника (продолжительность зависит от общего самочувствия);
  • очищение придаточных пазух носа путем закапывания соком цикламена (начиная с 14 дня голодания до полного очищения);
  • постепенный выход из голодания (на протяжении 2 месяцев);
  • повторный курс (через 3 месяца).

Подготовительный этап

Перед тем, как приступить к процессу лечебной чистки, необходимо проконсультироваться с врачом. Начинать диету следует постепенно, подготавливая организм к очищению. За две недели до начала курса­ рекомендуется исключить из рациона питания мясные блюда и выпечку. За несколько дней до диеты следует начинать прием отвара трав с добавлением меда, чтобы проверить реакцию организма. Также желательно привести свой распорядок дня к требованиям биологических ритмов (отход ко сну не позднее 9 часов вечера, подъем – не позднее 7 часов утра).

Очищение

Накануне первого дня процедуры в 7 часов вечера необходимо выпить порошок сульфата магния (английская соль), который обладает слабительным действием и поможет запустить процесс очищения кишечника. Пить английскую соль следует в растворенном виде из расчета 50 г порошка на 3/4 ст. воды. Сразу после употребления порошка надо принять горизонтальное положение, положив в область печени грелку.

Для того чтобы избежать раздражения желудка, после приема раствора следует выпить заранее приготовленный травяной отвар. До момента отхода ко сну необходимо выпить 5-6 стаканов отвара трав. После пробуждения (не позднее 7 утра) нужно сделать 3 очистительные клизмы подряд для полного опорожнения кишечника (процедура повторяется каждый день диеты). После клизмирования принимать пищу на протяжении всего курса нельзя.

Условное голодание

Методика, предложенная Марвой Оганян, не является голоданием в чистом виде, потому что она предполагает употребление фруктовых и овощных соков. Диетой эту систему тоже назвать сложно, так как запрещено есть твердую пищу, поэтому для ее определения используется термин «условное голодание». Во время курса, который длится от 7 до 42 дней, допускается включать в рацион питания свежевыжатые соки (с 4 дня сок грейпфрута, с 5 – ягодные и овощные соки) и травяные отвары, подслащенные медом. Соки рекомендуется пить по 1-1,5 л, а отвары по 2-2,5 л ежедневно.

Выход из голодания

Резкое прекращение условного голодания грозит серьезными осложнениями ввиду того, что желудок за время диеты отвык от нагрузок и может не справиться с перевариванием большого объема тяжелой пищи. Автор методики Марва Оганян рекомендует на протяжении первых 4 дней после диеты употреблять только протертые свежие фрукты, при этом продолжать пить отвар и соки по 3 ст. ежедневно.

На 5 день можно добавить к рациону питания протертые овощные салаты, заправленные соком цитрусовых или ягод. Масло употреблять рекомендуется через 2 недели после окончания диеты. Если в дальнейшем не планируется питаться только сырой пищей, через 2 месяца можно начинать вводить в рацион каши, сваренные на воде. Вернувшись к привычному питанию, следует раз в неделю проводить очищение и разгрузочный день.

Очистительные клизмы – польза для организма

Методика предполагает ежедневное очищение кишечника путем применения солевых или травяных клизм. Такая чистка обусловлена необходимостью избавления от продуктов распада остатков пищи, шлаковых образований, которые находятся в толстом кишечнике. Польза клизмирования заключается в ускорении обменных процессов организма и высвобождении энергии, которая расходовалась на борьбу с зашлакованностью и токсическими отложениями.

Травяной раствор

Во время применения методики можно чередовать солевые и травяные клизмы. Раствор с использованием трав готовится на основе растений, способствующих очищению организма (ромашка, подорожник, тысячелистник или чистотел). Для приготовления 1 клизмы необходимо залить 1 ст. л. любой травы 2 л кипятка, после чего процедить полученный раствор, остудить до приемлемой температуры и ввести в него 200 г сыродавленного масла. Клизмирование нужно проводить ежедневно (по 3 клизмы сразу) на протяжении всего периода.

Солевой раствор

Для приготовления очистительных клизм необходимо подогреть 6 л воды до температуры 38 градусов. Разделить подготовленный объем на три порции по 2 л, в каждую из которых добавить по 2 ч. л. крупной соли (можно использовать морскую) и 1 ч. л. пищевой соды. Ежедневная процедура клизмирования состоит из 3 двухлитровых клизм, которые ставятся по очереди по мере опорожнения кишечника. Использовать этот способ очистки следует весь курс очищения.

Как приготовить травяной отвар

На протяжении лечебного очищения травяные чаи составляют основу рациона, поэтому следует позаботиться о том, чтобы приготовленный отвар обладал высокими вкусовыми качествами и эффективными очистительными свойствами. Для приготовления лекарственной смеси необходимо взять равное количество рекомендованных трав (чем больше наименований из предложенных будет в смеси, тем лучше) и сложить их в одну емкость. Отвар готовится утром на целый день по следующему рецепту: 2 ст. л. подготовленной травяной смеси заливаются 2,5 л кипятка и настаиваются 20-30 мин.

Голодание на травах предполагает прием 1 стакана процеженной жидкости каждый час на протяжении дня. Для усиления вкусовых качеств можно добавлять в каждый стакан по 1-2 ч. л. меда и 2-3 ст. л. свежевыжатого сока лимона или кислых ягод (кизил, калина, гранат, вишня, смородина). За день, с 7 часов утра до 9 часов вечера, необходимо выпить 10-12 стаканов отвара.

Список трав

Приготовление отваров является важным элементом системы голодания по Марве Оганян. Рекомендованные автором методики травы были тщательно отобраны исходя из их свойств и воздействия на организм. Для эффективного очищения следует готовить отвар из следующих трав:

Методика очищения организма по Марве Оганян

Марва Оганян — известный врач-натуропат, автор книг, посвятившая свою жизнь и деятельность оздоровлению людей посредством очищения организма. Её подход в лечении совершенно уникальный. Глубокая чистка тела по Оганян адаптирована для современного человека, что крайне важно для успешного восстановления и укрепления здоровья в наших жизненных условиях. Большинство систем для оздоровления, разработанных ранее, уже не подходят людям сегодня по причине того, что они были рассчитаны на меньшую степень загрязнения организма. В настоящее время методики прошлого могут быть малоэффективны, а некоторые даже опасны. Современный человек нуждается в другом подходе к очищению, который более лояльно, но добросовестно справляется с поставленной задачей.

Методику очищение организма по Марве Оганян опробовало на себе уже несколько тысяч человек. В данную авторскую методику заложены принципы натуропатии – природного способа лечения. Этот метод получил широкую популярность и прекрасные отзывы благодаря тому, что он подходит для излечения от большинства известных современной медицине заболеваний. С одной стороны, это очень щадящий, а с другой – эффективный вариант борьбы и профилактики болезней, от которых очень тяжело страдают многие люди. Он помогает вернуть полноценную работоспособность всех систем организма. О причинах возникновения заболеваний Марва написала подробные книги, доступные для прочтения и понимания любому человеку.

Также данная авторская методика совместно с практикой условного голодания позволяет максимально корректно перевести организм на здоровое питание. На сегодняшний день эта тема является крайне острой для людей всех стран, ведь всё больше приходит осознание, что беды со здоровьем связаны, в первую очередь, с тем, что мы едим.

Читать еще:  Как очистить организм от грибков

Для чего необходимо очищение организма?

Мы задаёмся этим вопросом вследствие того, что ощущаем загрязнения в теле, мешающие полноценной и хорошей жизнедеятельности. Что же именно является этими помехами?

К ним относят две основные группы загрязнений:

— шлаки (слизь, гнилостные скопления, излишняя вода и пр.);

— токсины (яды, синтетические вещества).

Они возникают как из-за неправильного питания, потребления малого количества воды (часто низкого качества), применения токсичных медикаментов, так и по причине малой физической активности, плохой экологической обстановки. Степень загрязнения шлаками и ядами для каждого человека индивидуальна. Распределение их по телу и различным органам также отличается, но, как правило, основная часть приходится на кишечник.

Если шлаки организм постепенно (но не полностью) может выводить из себя благодаря работе внутренних органов и выделительных систем, то с токсинами ему бороться куда сложнее. Некоторые из них могут находиться внутри и вредить телу годами, а то и всю жизнь, если не проводить чистку организма.

Вследствие сильной зашлакованности в тканях, жидкостях и органах активно формируется патогенная микрофлора. Развитие гнилостных, грибковых и прочих вредных микроорганизмов губит полезные бактерии, которые образуются внутри кишечника и составляют основу иммунитета человека.

Действие патогенной микрофлоры у всех выражается по-разному, но абсолютно всегда это связано с болезнями, начиная с кожных заболеваний и обычных простуд, заканчивая злокачественными образованиями, опухолями. Когда проявляется та или иная болячка, это означает, что организм тратит свою энергию на очищение от шлаков и токсинов, пытается всячески избавиться от них. В большинстве случаев люди применяют лекарственные препараты, которые останавливают течение болезни, снимают симптомы. Таким образом у тела отнимают возможность прочиститься естественным путём.

Если же процедуры очищения сделать своей регулярной практикой, то у организма не будет повода запускать какую-либо болезнь для избавления от нежелательных веществ.

Начинать очистительные процессы необходимо именно с кишечника. Если он будет в хорошем состоянии, то и справляться с задачами выделения будет намного эффективнее. Когда прочистится сам кишечник, куда проще смогут избавляться от загрязнений и другие органы и ткани. Питательные вещества из пищи, а также строительный материал для клеток будут без затруднений поступать из кишечника во все уголки организма. Они принесут клеткам всё необходимое для поддержания их хорошего состояния и жизнедеятельности.

После регулярных процедур очищения человек не только перестаёт болеть периодическими простудами, но его организм с лёгкостью избавляется от хронических и других тяжёлых заболеваний.

Что нужно для чистки по Оганян?

Авторская методика врача-натуропата включает несколько компонентов, которые может приобрести абсолютно каждый человек:

— для клизмы – кружка Эсмарха (объём 2 л);

— сульфат магния (он же — английская соль, магнезия);

— натуральная неочищенная морская соль.

Кружку Эсмарха, грелку и сульфат магния можно приобрести в обычной аптеке. Кроме того, автор метода рекомендует купить для клизмы газоотводную трубку. Данное устройство даёт возможность более полноценно очистить весь толстый кишечник.

Английская соль используется в качестве слабительного средства. Применять для очищения следует именно её, так как другой вид соли (морская, поваренная) может всосаться в стенки кишечника и вызвать образование отёков в разных частях тела. Что касается сульфата магния, он никогда не усваивается организмом, а проходит насквозь через весь ЖКТ. При этом данное средство вытягивает на себя жидкость из каждой клеточки вместе с токсинами, которые необходимо вывести из тела человека.

Важно правильно подобрать правильную дозу сульфата магния. В аптеках его продают в пакетиках разного веса (20-25 г). Для людей среднего телосложения с небольшим весом (50-60 кг) достаточно принять 50 г магнезии. Если же человек весит больше 70 кг, видно, что в теле присутствует много шлаков и слизи (например, по вздутому животу, полноте), то количество сульфата магния стоит увеличить до 60 г. В случае ещё большего веса и сильно выраженной полноты можно принимать 70-75 г английской соли.

При очищении организма сульфат магния следует пить только один раз, если организм не сильно зашлакован. При большом избыточном весе рекомендуется повторять этот приём 2-3 дня подряд.

Пищевую соду и морскую соль лучше всего приобретать в специализированных магазинах, которые предлагают натуральные природные продукты. В обычных супермаркетах, как правило, соль совсем не морская, о сода и вовсе заменена на искусственную добавку.

Как проводить очищение по Марве Оганян?

Весь период полноценного очищения тела составляет 21 день. В индивидуальных случаях он может идти и дольше.

  1. Человеку необходимо определиться, когда он может начать чистку. Совмещать её с походами на работу крайне сложно, так как этот период будет временно отражаться на самочувствии (недостаток энергии и слабость – частые явления). Также регулярные позывы в туалет могут стать препятствием для корректной рабочей деятельности.
  2. Начало чистки – приём слабительного.

В первый день последний приём пищи должен быть не позже 12 часов дня (легкий овощной или фруктовый салат, ничего тяжёлого для переваривания).

В 19 часов нужно приготовить раствор сульфата магния. Для этого ту дозу препарата, которую человек для себя подобрал, развести в стакане тёплой воды (питьевой; температура не более 30 градусов по Цельсию). Средство тщательно перемешать, чтобы оно растворилось полностью.

Раствор сульфата магния можно запивать водой или настоем трав с мёдом и лимоном.

Сразу после того, как человек принял слабительное, ему необходимо лечь на правый бок (без подушки), разместить на области печени грелку. Можно накрыться одеялом. В таком положении нужно провести один час.

За время лежания и после подъёма в течение двух часов (до 21 часа) следует выпить не менее 5-6 стаканов травяного отвара. Это будет способствовать восстановлению жидкости и питания внутри клеток, из которых сульфат магния вытянул всю воду вместе с токсинами.

После вышеуказанных процедур нужно лечь спать около 21 часа. Это поможет организму работать корректно в соответствии с его естественными биоритмами, заложенными природой.

Если человек засыпает в 21 час, то пробуждение наступает примерно в 5-7 часов.

  1. Утреннее очищение кишечника.

После того, как человек проснулся, необходимо сделать клизму (если человек принимает слабительное, например, три вечера подряд, то клизму он делает только утром четвёртого дня).

В чистой тёплой питьевой воде (температура не выше 38 градусов по Цельсию) нужно развести 2 чайные ложки морской соли и 1 чайную ложку пищевой соды. Когда компоненты растворятся, перелить жидкость в кружку Эсмарха (она должна быть подвешена на высоте примерно 1,5 м от пола, а конец трубки перекрыт зажимом).

Нужно занять коленно-локтевую позицию, таз немного приподнять. Смазанный маслом (например, вазелиновым) наконечник трубки или газоотводную трубку ввести через анус в прямую кишку. Отпустить зажим на конце трубки. Жидкость начнёт заполнять кишечник. В этом процессе нужно постараться расслабиться, чтобы вода беспрепятственно текла внутрь.

Когда весь солевой раствор наполнит кишечник, можно аккуратно встать и посетить туалет. Поступившая жидкость должна полностью выйти.

  1. Повторение очистительной клизмы.

В течение этого же дня нужно сделать клизму ещё два раза с перерывами во времени. Но заливать все 6 литров жидкости за один раз ни в коем случае нельзя!

После клизм также хорошо принимать горячий душ, который будет смывать токсины, выходящие через кожу.

Процедуры очищения кишечника клизмой осуществляются каждый день на протяжении всего периода чистки (то есть 21 день). Через несколько дней можно сократить число клизм с трёх до одной в день (утром).

Данное очищение необходимо проводить совместно с применением условного голодания, которое также разработала Марва Оганян. Этот особый вид питания предполагает отсутствие пищи, можно пить только отвары трав с мёдом и лимоном, свежевыжатые соки без мякоти.

Очищение кишечника – противопоказания

Описанная методика является довольно глубокой чисткой тела, которая не рекомендуется людям в ряде случаев. Для них лучше применять более щадящие варианты.

  1. При беременности и в период лактации указанными процедурами можно простимулировать активный вывод токсинов из тела, что неблагоприятно для состояния мамы и малыша. Накопленные яды попадают в молоко кормящей матери и соответственно в организм ребёнка. Лучше всего проводить курсы очищения кишечника заранее, до планируемой беременности.
  2. Нельзя совмещать с приёмов лекарств.
  3. Описанные процедуры подходят для организма взрослого человека. Для ребёнка необходимы другие способы очищения.
  4. Не нужно пользоваться данной методикой при нарушениях в работе баугиниевой заслонки (илеоцекальный клапан), которая пропускает содержимое из тонкого кишечника в толстый, но не даёт ему возможности обратного хода. При повреждениях баугиниевой заслонки человеку можно делать только небольшие объёмы клизмы, либо воспользоваться другими способами очищения после консультации со специалистом.

Подписывайтесь на нашу рассылку и будьте всегда в курсе новых статей:

Метод Марвы Оганян: три ступени к красоте и здоровью

Каждый хочет быть здоровым и никогда не болеть. К сожалению, таким мечтам не суждено исполниться. Плохая экологическая обстановка, частые стрессы, некачественная еда негативно отражаются на состоянии нашего здоровья. Помочь способно очищение организма. С этой целью можно использовать революционный метод легендарного доктора Марвы Оганян, который ломает стереотипы, навязанные каждому из нас с детства — представление о здоровье и болезнях.

Очищение организма по Оганян: показания, действие, эффективность

Диеты и лечебное голодание — в тренде нашего времени. Всё больше людей стремятся как можно дольше сохранить стройность, молодость и здоровье. И это хорошо!

Лучше быть богатым, молодым и здоровым, чем бедным, старым и больным.

С таким утверждением не поспоришь. Вот только в этом благородном стремлении многие идут на жертвы и рискованные эксперименты, изнуряя тело мучительными новомодными методиками и сомнительными препаратами. Последствия часто бывают печальными. На этом фоне заслуживает особого внимания замечательная, основанная на целительных силах природы методика условного голодания, которую разработала и много лет успешно применяет на практике известный натуропат Марва Вагаршаковна Оганян.

Читать еще:  Энтеросгель для очищения организма от шлаков

Лечебное голодание имеет следующие показания:

  • начальные стадии артериальной гипертензии; ишемическая болезнь сердца (начальная стадия);
  • хронические заболевания бронхов;
  • хронический гастрит с пониженной секрецией;
  • хронический некалькулезный (без камней в желчевыводящих путях) холецистит и панкреатит;
  • заболевания суставов;
  • непереносимость лекарств;
  • аллергии;
  • неврозы.

Об авторе

Кандидат биологических наук Марва Оганян — биохимик, профессионал с высшим медицинским образованием, врач-терапевт и натуропат. Стаж практической и исследовательской работы — около полувека. Много и плодотворно работала на крупнейших курортах Армении и России, занималась научной деятельностью.

Доктору Оганян принадлежит разработка нескольких оригинальных оздоровительных методик, которые проверены многолетней практикой и демонстрируют ошеломляющие результаты. Марва Вагаршаковна — автор нескольких десятков научных статей и книг-бестселлеров:

  • «Золотые правила естественной медицины»;
  • «Золотые рецепты натуропатии»;
  • «Путь к здоровью ребёнка».

И сегодня, в канун своего восьмидесятилетия, эта удивительная женщина полна оптимизма, бодрости и грандиозных планов. Марва Вагаршаковна ведёт огромную просветительскую работу, проводит лекции и семинары. У неё десятки тысяч учеников по всему миру. И никто не сумеет подсчитать, скольким людям доктор Оганян подарила здоровье и помогла изменить жизнь к лучшему.

Почему это важно

Полнота отнюдь не является синонимом здоровья. Жировые ткани затем и возникают у человека, чтобы отфильтровать, инкапсурировать в себе его гнойные накопления.

Человек полнеет и с виду вроде бы хорошо себя чувствует. Но это длится только до какого-то определённого момента. Жировая ткань не выдерживает нагрузки, расщепляется — обычно уже лет в сорок начинает вертеться колесо болезней. Чем старше мы становимся, тем быстрее оно вертится.

К пятидесяти годам, считает Марва Оганян, от тридцати до пятидесяти процентов нашего веса составляют мёртвые ткани. Прибавьте к этому залежи гноя и вес полчищ микробов, которые на них паразитируют. Что хорошего может происходить на таком кладбище клеток, которое человек носит в себе?

По мнению автора методики, элементарное просвещение о культуре питания и культуре тела вообще подменяется лавинообразным ростом прибылей фармакологического производства. Бороться с этим можно только одним методом — не покупать продукцию. Но чтобы не ходить в аптеки, нужно быть здоровыми. А этому надо учиться.

Вместо этого, мы покупаем и горстями глотаем антибиотики, сами убиваем свои клетки. Образуются антитела, чтобы ликвидировать убитые клетки, и в результате сами погибают. Тогда формируются новые антитела, чтобы удалить трупы своих предшественников — и тоже погибают. Как снежный ком нарастают заболевания и аллергические реакции.

Почему мы болеем? Потому что не соответствуем законам природы. И только самой природе под силу исправить человеческие ошибки, беспечность и незнание. На этом Марва Оганян и строит свой уникальный метод, с которым уже сумели качественно улучшить жизнь десятки тысяч её последователей.

О методе

Суть метода доктора Оганян состоит в том, что основой лечения любых болезней является очищение организма от токсичного мусора, который накапливается в нём буквально с момента рождения. Вывести из организма гной, шлаки, солевые и прочие отложения — процесс непростой и небыстрый, он может затянуться на несколько месяцев, вплоть до года. Но начинать менять свою жизнь нужно безотлагательно, буквально с сегодняшнего дня. Методика проста и гениальна, как сама природа.

Условное голодание даёт возможность бережно сохранить и приумножить всё то полезное, что есть в организме, и беспощадно избавиться от вредоносных накоплений.

Этапы очищения организма в домашних условиях

Подготовьтесь к проведению лечебного курса заранее. Он включает в себя три этапа — три ступени к здоровью и красоте. Это подготовительное очищение, собственно само условное голодание и выход из него. Важно ответственно соблюдать правила на каждой из трёх ступеней, и по результатам организм скажет вам огромное спасибо.

Что понадобится

Первое, что очень важно иметь при себе, начиная голодать по методике Марвы Оганян, — это большое желание изменить свою жизнь к лучшему.

Из инвентаря же потребуется совсем немногое: соковыжималка (лучше шнековая, чем обычная центрифуга), кружка Эсмарха и напольные весы.

Важное условие успеха при очищении — это большое желание изменить свою жизнь к лучшему

Из продуктов: набор трав, лимоны, мёд, фруктовые соки, магнезия (или касторовое масло), соль, сода и вода — дистиллированная или очищенная. Запаситесь набором трав заранее.

Список трав

Вам понадобится много качественного сырья, правильно собранного и заготовленного. В травяной сбор входят:

  • мята;
  • душица;
  • мелисса;
  • подорожник;
  • мать-и-мачеха;
  • трёхцветная фиалка;
  • шалфей;
  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • спорыш;
  • толокнянка;
  • лавровый лист;
  • шиповник;
  • полевой хвощ.

Качественными должны быть все компоненты, которые вы станете использовать, включая воду. Мёд — только натуральный, без примесей сахара. Фрукты и травы — экологически чистые, не подвергавшиеся химической обработке.

Первый этап: чистка

Ступень первая — подготовка к голоданию. Чтобы оздоровительная процедура прошла без сбоев и с максимальным эффектом, следует предварительно провести уборку в организме — очищение желудочно-кишечного тракта и печени. Как это делается?

  1. Первая процедура начинается ровно в 19 часов. В это время следует принять английскую соль (сульфат магния) – слабительное средство, которое обычно называют магнезией: 50 граммов соли на неполный стакан подогретой фильтрованной воды. Есть проблемы с желудком? Замените магнезию касторовым маслом.
  2. Следом за слабительным выпейте маленькими глотками настой трав с мёдом и соком лимона.
  3. Продолжая пить травяной чай, ложитесь на правый бок, разместив тёплую грелку в области печени. Постель должна быть ровной, без подушки, не слишком мягкой. Прогревайте печень таким образом на протяжении часа.
  4. В 20 часов вставайте. Ровно в 21.00 нужно лечь спать.
  5. Не ограничивайте себя в питье: от начала процедуры до сна желательно успеть выпить до полутора литров травяного настоя.

Голодаем с удовольствием

День второй — он же первый день условного голодания. Просыпаемся рано, в 5 утра. Утро начинаем с промывки кишечника — делаем очистительную клизму.

  1. Готовим очистительный раствор из двух-трёх литров тёплой (до сорока градусов) воды, поваренной соли и пищевой соды (по столовой ложке). Заливаем раствор в кружку Эсмарха, пластмассовый наконечник снимаем.
  2. Промывание делаем в «позе кошки» – опираясь на локти и колени. Вазелином смазываем конец резиновой трубки и вводим его в анальное отверстие.
  3. Процедуру повторяем подряд два-три раза.
  4. Такой обязательный утренний ритуал рассчитан на неделю или полторы — с этим определитесь сами исходя из результатов.

Завтрака не будет. С этого дня ваша еда — травяные чаи с мёдом и лимоном и фруктовые соки. Можно использовать фрукты и ягоды соответственно сезону, например, гранат и калину или смородину, кизил, вишню и так далее.

Во время лечения вместо завтрака необходимо пить фруктовый сок или чай из трав

Ингредиенты для настоя трав:

  • травяной сбор — 1 столовая ложка каждого из компонентов;
  • горячая вода — 3 литра;
  • мёд — 1 стакан;
  • лимон (или ягоды с повышенным содержанием кислоты) — около 0,5 килограмма.
  1. Залить смесь трав кипящей водой.
  2. Оставить в тёплом месте на двадцать минут.
  3. Настой отлить в стакан — это порция на один приём.
  4. Выжать сок из лимона или ягод. Фреш нужен свежеприготовленный, поэтому не делайте его впрок. На стакан чая — две-три столовые ложки натурального кислого сока (или яблочного уксуса).
  5. Добавить мёд, не более двух чайных ложек на порцию.
  6. Принимать через примерно равные промежутки времени. За день следует выпить весь приготовленный настой — это десять-двенадцать стаканов.

Этот режим дня поддерживается от недели до двух, по вашему самочувствию. Не насилуйте себя: если появилось непреодолимое чувство голода, начинайте мягко выходить из голодания.

В процессе очищения проявляются симптомы, которые могут вас насторожить. Не пугайтесь — эти сигналы как раз свидетельствуют о том, что процесс идёт нормально.

Появился белесый налёт на языке? Аккуратно, но тщательно счистите его зубной щёткой.

Чувствуете приступ тошноты? Значит, пора промыть желудок. Чтобы вызвать рвоту, выпейте до литра тёплой воды, в которой размешайте две чайные ложки пищевой соды.

Начался кашель с мокротой, из носа выделяется слизь с неприятным запахом? Так очищается организм, продолжайте голодание.

Со второй недели в рацион вводятся фруктовые и овощные фреши, до шести стаканов за день. Рекомендуется пить чистый яблочный сок и/или смеси фрешей в таких сочетаниях:

  • морковь, свёкла, яблоки (свёкла — красная);
  • тыква и яблоки;
  • морковь, свёкла, капуста, редька и пастернак;
  • огурцы, помидоры, болгарский перец.

В сочетании с таким объёмом фрешей, употребление чая из трав уменьшается до четырёх-пяти стаканов в день. Общая продолжительность лечебного курса — три недели.

Следует употреблять фрукты по сезону: зимой — цитрусовые, летом полезно использовать ягоды по мере их созревания.

Выходим аккуратно

Ни в коем случае не форсируйте выход из голодания — это должно происходить мягко и постепенно. Режим питания — трёхразовый, в 11, 15 и 19 часов. В первые после лечебного курса четыре дня в меню остаются фреши и настои, по два-три стакана, но добавляются свежие фрукты, мягкие или измельчённые блендером. Затем в рацион включаются заправленные соком лимона салаты из овощей с зеленью. Компоненты тонко шинкуются или натираются на крупной тёрке. Можно использовать

Ещё через десять дней можно попробовать печёные овощи и корнеплоды, сдобренные небольшим количеством растительного масла. Его можно будет добавлять и в овощные салаты, но только минимум через две недели. А вот каши и супы получат право быть на вашем столе только спустя два месяца после выхода из голодания. Их готовят на воде из таких злаков:

Сваренную кашу и суп можно заправить сметаной, сливочным или растительным маслом.

Курс лечебного голодания повторяют раз в три месяца на протяжении года или двух, в зависимости от зашлакованности организма. Постепенно такой режим питания станет для вас привычным и естественным стилем жизни.

Очистка кишечника по Марве Оганян — видео

Кому не подходит эта методика

Нежелательно использовать очистительную методику тем, кто страдает хроническими заболеваниями желудка, гастритами. Процедура противопоказана в случае индивидуальной непереносимости или аллергических реакций на любой из компонентов. Нужно воздержаться от очищения организма на время беременности и грудного вскармливания. На весь период голодания и выхода из него следует отказаться от алкоголя и никотина, а также от приёма каких-либо лекарственных препаратов.

Читать еще:  Как пить полисорб для похудения и очищения

Отзывы

Я попробовала метод Оганян 3 года назад, когда были проблемы со здоровьем — не дышал нос почти круглогодично, и единственный выход, предлагаемый светилами медицины, был операционный. Терять мне было нечего, я попробовала неделю, понравилось, что интересно, и нос задышал, и аллергия прошла! Хотя на такой короткий срок я и не рассчитывала. Затем голодала раз в три месяца по неделе. Когда узнала, что беременна, голодала раз в триместр на отваре шиповника. Все отлично было! Каюсь, что не сделала чистку на 3-й день после родов, а сейчас тоже боюсь. Нам 1 год и 2 месяца, пока ещё на ГВ, но скоро начну.

Annabella

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

В первый день голодания было очень плохо! Как при гриппе — все тело ломало, болели мышцы и кости, была страшная сонливость. К концу первых суток это состояние прошло, наступила лёгкость и ясность. На занятиях йогой заметила, что резко улучшилось выполнение асан, мышцы и связки стали мягче, эластичнее. Мой наставник знал, что я голодаю, он сказал: это всё нормально, так и должно быть, в том числе и хорошая гибкость после курса голодания.

Анетта

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Систему проверял лично на себе — работает. Тоже всем рекомендую. Уже третий год, как изменил питание; ничем не болею, не простываю. Все хронические проблемы медленно, но верно уходят в прошлое.

Михаил Горелов

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Тоже проводил два раза. В первый раз 7,5 дней, второй — 3 дня. Экстрагировать питательные вещества из трав можно и без кипятка, чтобы не было денатурации. 3 часа минимум надо настаивать.

Иван Левин

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Уникальная методика доктора Марвы Оганян даёт шанс возродить природные силы организма, вернуть ему молодость и здоровье. Болезни и беды станут обходить вас стороной. Не упустите этот свой шанс на новую, счастливую жизнь без лекарств!

Оганян Марва Вагаршаковна. Видео лекции, книги, рецепты и отзывы по очищению организма

Видео лекции и книги Марвы Оганян по очищению организма «Золотые рецепты натуропатии» и «Экологическая медицина» получили огромное количество самых лучших отзывов

Врач из Армении Марва Вагаршаковна Оганян является сторонником натуропатии в лечении болезней. Для тех, кто не знает — натуропатия — одно из направлений альтернативной медицины, которое основывается на лечении естественными методами (экологическая медицина по квалификации некоторых натуропатов). Некоторые путают термин «экологическая медицина» с термином «медицинская экология», введенным в научный мир микробиологом Рене Дюбо в первой половине двадцатого века. Медицинская экология — это научная дисциплина, изучающая воздействие окружающей среды на здоровье населения. А, экологическая медицина по Марве Оганян — разновидность альтернативной медицины, основанной на знаниях натуропатии.

В 2013 году в свет вышла книга Марвы Оганян, которая сразу же получила огромное количество положительных отзывов и стала бестселлером «Экологическая медицина — путь будущей цивилизации». В этой книге Марва Вагаршаковна Оганян подробно рассказывает не только о сложных болезнях и простом способе их лечения в домашних условиях, но и полностью раскрывает понятие «экологическая медицина», принятое в натуропатии. Кроме, книги «Экологическая медицина — путь будущей цивилизации» у Марвы Оганян есть еще один супер бестселлер «Золотые рецепты натуропатии», о котором будет рассказано ниже.

В настоящее время Марва Вагаршаковна сотрудничает с онлайн-школой натуропатии Натальи Сведовой Urban Queen, в рамках которой она читает свои лекции.

Бесплатный вебинар Наташи Сведовой «Долголетие: твои основы биохакинга»

Время проведения 14 марта 2020 года. Начало в 11.00 по Москве.

Вскрываем код молодости, чтобы продлить возможности качественной жизни

Узнать подробнее о Наташе Сведовой и ее Школе Здоровья «Urban Queen»

Онлайн марафон Наташи Сведовой «Гастрономическая революция»

Старт марафона 27 марта 2020 года.

Узнать подробнее о Наташе Сведовой и ее Школе Здоровья «Urban Queen»

Онлайн курс Наташи Сведовой «Полное антипаразитарное очищение»

Старт марафона 28 марта 2020 года.

Антипаразитарный и антигрибковый курс с поддержкой

Узнать подробнее о Наташе Сведовой и ее Школе Здоровья «Urban Queen»

Краткая биография Марвы Оганян

Биохимик и врач-натуропат Марва Вагаршаковна Оганян родилась в 1935 году в Ереване в семье интеллигентов. С детства Марва мечтала стать врачом. И, мечта ее с успехом осуществилась. За плечами Оганян более сорока пяти лет медицинской практики и тысячи вылеченных людей по ее авторским методикам очищения организма, основанные на знаниях экологической медицины.

Степень кандидата биологических наук она защитила в 1973 году по теме «Биохимия гормонов гипоталамуса».

До 1980 года Марва Вагаршаковна долгие годы проработала на курортах Армении врачом — врачом физиотерапевтом и курортологом. С самого начала восьмидесятых Оганян начинает читать курс лекций по натуропатии и биохимии питания не только в городах Советского Союза, но и за рубежом (например, в Канаде). Эти лекции пользуются большим успехом и получают очень хорошие отзывы. В основу этих лекций положены авторские методики очищения организма.

Одновременно естественными методами экологической медицины Марва Оганян лечит людей. По настоящее время ей вылечено более 10 000 человек. Ее авторские методики натуропатии помогают излечивать такие болезни, как , как гипертония, мигрени, сахарный диабет, аллергия, болезнь Бехтерева, бесплодие, астма, хроническая усталость, избыточный вес, мастопатия и мн. др.

В 2004 году выходят большими тиражами две первых книги Марвы Оганян: «Справочник практического врача» и «Золотые правила естественной медицины», которые получают прекрасные отзывы от специалистов и берутся на вооружение врачами — приверженцами экологической медицины и сторонниками лечения при помощи очищения организма.

Затем выйдут еще книги, посвященные экологической медицине Марвы Вагаршаковны Оганян, в т. ч. и книги-бестселлеры «Золотые рецепты натуропатии» и «Экологическая медицина — путь будущей цивилизации».

25 бесплатных «золотых» рецептов от Марвы Оганян

Восьмимесячная Всероссийская онлайн-конференция по натуропатии и очищению организма с участием Марвы Оганян

Прошедшие все восемь месяцев конференции (в записи или онлайн) получат в качестве бонуса десять видео лекций Марвы Оганян, которые нигде ранее не публиковались.

Видео лекции Марвы Оганян по очищению организма

Видео лекции «Здоровые дети. Экологично»

Узнайте, как вырастить здоровых эко-детей

Кроме Марвы Оганян лекции читают спикеры онлайн-школы Urban Queen Наташа Сведовая, Анны Зименская и Галина Чепракова.

Курс «Здоровые дети. Экологично.» включает 4 лекции, видео инструкцию по висцеральному массажу детям и 4 методических пособия по воспитанию эко-детей.

Видео лекции «Главное весеннее очищение»

Кроме Марвы Вагаршаковны Оганян лекции читают тренеры школы Urban Queen Александр Огулов, Наташа Сведовая, Леонид Гарценштейн и Майя Брю.

Курс «Главное весеннее очищение» состоит из шести лекций и двух видео пособий (техника самомассажа живота и техника очистительных процедур). Также курс включает три методических пособия:

  • 55 востребованных рецептов от Марвы Оганян;
  • самодиагностика для планирования очищения организма;
  • сборник рецептов очищения организма, составленных ведущими курса.

Запись курса-конференции «Женское здоровье экологично»

Этот курс-конференция про тебя!

Кроме Марвы Оганян конференцию проводят Наташа Сведовая, Михаил Советов, Валерий Гречушник и Майя Брю.

Конференция «Женское здоровье. Экологично» состоит из пяти видеолекций, методических пособий по теме и ответов на вопросы слушателей.

Запись онлайн-конференции «Здоровый ребенок. Экологично о главном!»

Кроме Марвы Оганян в конференции участвуют коучи Наташа Сведовая, Анна Зименская, Галина Чепракова, Юлия Араптанова и Константин Смирнов. Вы можете выбрать один из двух пакетов участия: «Экономный» и «Полный».

К курсу прилагается четыре методических пособия:

  • определение типа питания ребенка в соответствие с его индивидуальностью;
  • сборник природных безопасных рецептов здоровья от спикеров;
  • шпаргалка по здоровому детскому столу;
  • методика диагностики и выведения паразитов у детей.

КНИГИ МАРВЫ ОГАНЯН

Книга-бестселлер Марвы Оганян «Золотые рецепты натуропатии»

В книге «Золотые рецепты натуропатии» рассказывается об естественном лечении при помощи экологической медицины, которое получило название натуропатия — части альтернативной медицины, основанной на том, что все процессы в живом организме управляются особым видом энергии, который получил название «жизненная сила». Натуропатия полностью отрицает медицину, которая занимается применением химических средств в лечении болзней и признает только медицину, основанную на природных веществах, т. е. экологическую медицину. Именно, ярой сторонницей экологической медицины и является Марва Оганян, которая продвигает ее в своих книгах, лекциях и курсах.

Книга Марвы Оганян «Золотые правила естественной, или хронологической медицины. Как помочь своим близким»

Книга «Золотые правила естественной, или хронологической медицины» предназначена людей, которые хотят разобраться в заблуждениях официальной медицины и понять хронологическую медицину, которая лечит в соответствие с заложенными природой механизмами в организм человека.

Книга «Путь к здоровью ребенка»

Книга «Путь к здоровью ребенка» рассказывает об эффективном оздоровлении детей при помощи методов альтернативной медицины, в основу которых положена естественная хронологическая медицина. Эти методики, предложенные Оганян настолько доступны, что их можно использовать в домашних условиях.

Марва Вагаршаковна Оганян является крупнейшим русскоязычным специалистом по экологической медицине. Поэтому, если Вы хотите изучить методики лечения заболеваний естественными методами натуропатии за счет очищения организма, то лекции и книги Марвы Оганян, имеющие прекрасные отзывы — это очень хороший выбор.


Другие курсы по оздоровлениюДругие курсы по оздоровительному питанию и очистке организма

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×