Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очищение организма содой

Как правильно пить соду для очищения организма

Функциональность большей части органов зависит от кислотно-щелочного баланса. У здоровых людей биологические жидкости (слезы, кровь, урина и т. д.) имеют слабощелочную среду. При изменении кислотности в большую сторону развивается ацидоз, в меньшую — алкалоз. Избежать возникновения патологий поможет пищевая сода. Вещество нормализует показатель pH и очищает лимфу.

Кому противопоказано употребление соды

Патологии и состояния, при которых чистить организм гидрокарбонатом натрия запрещено:

  • язвенный процесс в желудке или кишечнике;
  • гастрит с пониженной секреторной функцией;
  • панкреатит в хронической форме;
  • аллергическая реакция на компоненты продукта;
  • сахарный диабет;
  • беременность и период лактации;
  • гипертоническая болезнь 2–3 стадии.

Внимание! Важно проверить срок годности продукта. Открытая упаковка соды при приеме внутрь должна использоваться в течение 6 месяцев.

Прежде чем применять гидрокарбонат натрия для очистки организма необходимо проконсультироваться с доктором, особенно, если имеются хронические заболевания внутренних органов, находящиеся в стадии ремиссии.

Побочные эффекты

Длительный и бесконтрольный прием соды может вызвать:

  1. Кислотный рикошет, который появляется на фоне выделения большого количества углекислого газа, стимулирующего выработку соляной кислоты клетками слизистой желудка.
  2. Защелачивание крови, приводящее к появлению диспепсических симптомов (тошноты, рвоты, боли в области желудка, снижению аппетита).
  3. Судороги в мышцах.
  4. Интенсивные головные боли на фоне развития невротического синдрома, сопровождающегося раздражительностью, повышенной усталостью, нарушением сна.
  5. Повышение артериального давления вследствие высокой концентрации натрия в крови.
  6. Отеки конечностей.

Очищающее действие на отдельные органы

При правильном приеме и соблюдении дозировки чистка организма содой не принесет вреда здоровью. Очищающее действие вещества основано на нейтрализации избытка кислоты в органических жидкостях и выравнивании кислотно-щелочного баланса. Сода:

  • уничтожает патогенные микроорганизмы;
  • выводит из организма паразитов, шлаки и токсины;
  • препятствует образованию опухолей доброкачественного и злокачественного характера;
  • снимает отеки;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • повышает защитные силы организма;
  • нейтрализует действие ядов, радиоактивных изотопов, солей, тяжелых металлов;
  • восстанавливает электростатический потенциал красных кровяных телец.

Показания и правила применения

Гидрокарбонат натрия, восстанавливая кислотно-щелочной баланс жидких сред организма, оказывает лечебный эффект при развитии различных патологий. С помощью соды можно лечиться от разных заболеваний:

  • гастрита с повышенной секреторной функцией;
  • хронической интоксикации организма;
  • гельминтоза различной этиологии;
  • артроза и артрита;
  • патологий верхних дыхательных путей;
  • бронхита;
  • гипертонической болезни 1 ст.;
  • конкрементов в желчном пузыре и мочевыводящих органах;
  • ожирения 1–2 ст.
  • кожных болезней (дерматита, крапивницы, грибковых поражений).

Если очищать организм содой, можно добиться восстановления кислотно-щелочного баланса жидкостей и нормализации самочувствия у пациентов после химиотерапии. Процедуры способствуют улучшению физико-химических свойств эритроцитов, повышению показателей гемоглобина.

Принимать соду внутрь, рекомендовано в гашеном виде, соблюдая определенные правила:

  1. Пить содовый раствор необходимо натощак за полчаса до еды или через 2 часа после приема пищи.
  2. Прием бикарбоната натрия необходимо начинать с минимальных доз — 1/8 ч. л. соды заливается ½ стакана кипятка и доводится до полного объема холодной кипяченой водой.
  3. Ежедневно нужно увеличивать количество бикарбоната натрия на четверть чайной ложки с последующим доведением ее до 5 г.
  4. На время лечения нужно исключить из рациона жирные продукты, сладости и кондитерские изделия.

Если прием содового раствора вызывает дискомфорт, кипяченую воду можно заменить молоком.

Достоинства соды перед иными методами

Положительные стороны соды:

  • низкая стоимость;
  • доступность;
  • достаточный объем продукта, которого хватает на несколько курсов очищения;
  • мягкое действие на организм;
  • возможность применения наружно и внутренне.

Способы применения

Чистка организма от шлаков пищевой содой может осуществляться несколькими способами. Положительный эффект наблюдается вследствие воздействия активных элементов вещества через кожные покровы и слизистую оболочку пищеварительных органов.

Очищающая ванна

Достичь хорошего самочувствия, удалив из организма вредоносные субстанции, можно с помощью очищающей ванны с содой. Благодаря действию щелочной воды на кожные покровы происходит удаление токсических веществ из тела, регресс поверхностных высыпаний, улучшение клеточной структуры кожи. Эпителий становится мягким и эластичным. Вследствие осмотического эффекта щелочной воды происходит очищение крови и лимфы.

Приготовление и принятие лечебной ванны:

  1. На 200 л горячей жидкости (температурой 36–38°) понадобится 100–150 г соды, предварительно растворенной в горячей воде в небольшой емкости.
  2. Погружение осуществляется постепенно. Первые 10 минут водные процедуры принимаются в положении сидя, а последующее время — лежа.
  3. Общая продолжительность процедуры — 30 минут.
  4. После принятия ванны тело не вытирается, а промокается мягким полотенцем.

По завершению водной процедуры рекомендован отдых в течение 30 минут. Нужно укрыться одеялом. Процедуру следует повторять через каждые сутки в течение 20 дней.

Хороший эффект дают содовые ванны для похудения. Для достижения результата в ванну растворяется 500 г соды и 1 кг морской соли. По желанию можно добавить 5–10 капель эфирного масла апельсина или мандарина для достижения антицеллюлитного эффекта. Перед водными процедурами мышцы разогреваются путем интенсивных физических упражнений или растирания тела щеткой.

Как делать очищение содой и перекисью водорода

Применение этих веществ дает хороший результат в нормализации состояния при заболеваниях органов пищеварения, варикозном расширении вен, тромбофлебите, атеросклерозе. Перекись является сильным антисептиком. В комплексе эти вещества дают положительный эффект в улучшении работы органов и самочувствия.

Очищение организма от вредных компонентов содой и перекисью водорода необходимо проводить по следующей схеме:

  1. Утром за полчаса до приема пищи принять щелочной раствор.
  2. Через 3 четверти часа — употребить перекись водорода в количестве 1 капли, разведенной ¼ стакана воды. Ежедневно нужно повышать употребление антисептика на 1 к.
  3. Перерыв между приемом щелочного напитка и антисептика составляет 30 минут.

Общеукрепляющий раствор малой концентрации

Применение соды при заболеваниях проходит по разным схемам. Раствор на ее основе можно использовать в качестве общеукрепляющего средства. Рецепт приготовления и правила употребления лекарства:

  1. Бикарбонат (на кончике ножа) растворить в стакане теплой воды, тщательно перемешав жидкость.
  2. Употреблять за полчаса до еды в утреннее время.

Пить соду для очищения организма нужно в течение 1 месяца. После перерыва в 2 недели прием средства можно повторить.

Содовые ингаляции

Купировать заболевания верхних дыхательных путей можно с помощью содовых ингаляций. Процедура проводится по следующей методике:

  1. Вскипятить 1 л воды.
  2. В горячей жидкости растворить 10 г соды.
  3. Накрыв голову полотенцем, подышать над паром в течение 15–20 минут.
Читать еще:  Процедура очищения кишечника

Процедура повторяется до улучшения состояния. Положительный эффект отмечается при наличии сухого или влажного кашля, боли в горле, заложенности носовых ходов.

Клизма

Чистка кишечника содой в виде клизмы является самым популярным и простым методом проведения манипуляции в домашних условиях. С помощью этой очистительной процедуры из организма вымываются шлаки и токсины.

Для проведения клизмы используется кружка Эсмарха. Предварительно готовится раствор соды в пропорции 2 ст. л. бикарбоната натрия на 800 мл кипяченой воды, нагретой до 38-40°.

Содовый раствор, налитый в кружку, вводят в прямую кишку путем ее подъема на уровень головы. Поступившая жидкость удерживается внутри тела. После опорожнения кишечника процедура повторяется.

Чистка кишечника

Очищением кишечника содой можно достичь хороших результатов в улучшении работы желудочно-кишечного тракта. Почистить его можно несколькими способами. Одним из них является употребление соды внутрь:

  1. Утром натощак принять 1 стакан кипяченой теплой воды и выполнить приседания.
  2. Через 15 минут употребить горячий раствор на основе 1 ч. л. соды и 250 мл воды. Каждые четверть часа выпивать содовый раствор в такой же пропорции.

Всего должно быть 4 приема бикарбоната через равные промежутки времени. Спустя 1–2 часа произойдет опорожнение кишечника, после которого необходимо продолжить применять соду, но в пропорции 0,5 ч. л. на стакан воды. Употребление раствора необходимо продолжать до появления светлых промывных вод.

Почистить кишечник можно с помощью соды и сыворотки:

  1. В 2 л молочного продукта растворить 1 ст. л. соды.
  2. Утром натощак выполнить очистительную клизму.
  3. За час до еды принять настой лимона с чесноком в количестве 50 г. В течение дня пить только кефир, сок или воду.
  4. На 2 сутки повторить постановку клизмы и употребление настоя лимона с чесноком повторяется. Питаться только смесью овощей.
  5. На 3 день принять 50 г настоя и съесть легкий завтрак с последующим приемом овощей и фруктов.

Очищение кишечника этим способом можно проводить дважды в месяц.

Наличие гельминтов отрицательно действует на организм, снижая функцию пищеварительной системы, иммунитет и провоцируя возникновение патологической симптоматики. Чистка содой от паразитов проводится с помощью клизмы:

  1. Приготовить 2 л теплой кипяченой воды для предварительного и заключительного этапа очистки кишечника, лечебный раствор на основе 2 ст. л. бикарбоната и 800 мл кипяченой воды.
  2. Выполнить очищение кипяченой водой с помощью кружки Эсмарха.
  3. Ввести в прямую кишку содовый раствор.
  4. Сделать клизму с кипяченой водой.

Манипуляции нужно выполнять в течение 20 дней на каждые вторые сутки.

Как принимать соду по Неумывакину

Нормализовать кислотно-щелочной баланс организма можно, принимая содовый раствор по схеме профессора Ивана Неумывакина. Она предусматривает приготовление раствора соды и многократный его прием в течение дня на пустой желудок за полчаса до еды.

В ½ стакана кипятка или молока добавить ¼ ч. л. бикарбоната натрия. Оставшийся объем дополнить холодной кипяченой водой или молоком. Щелочной раствор для приема внутрь должен быть теплым. Дневная дозировка для молодых людей составляет 2 стакана, для возрастных пациентов — 750 мл.

Польза ощелачивания организма содой

Употребление содового раствора поможет:

  • очистить кровь и сосуды от холестериновых отложений;
  • укрепить лимфатическую систему;
  • простимулировать доставку кислорода в клеточные структуры внутренних органов;
  • повысить иммунитет.

Наличие щелочной среды в организме — барьер для размножения патогенной микрофлоры, вирусов, грибков, вызывающих заболевания.

Профилактика в лечебных целях

Главным моментом в приеме раствора бикарбоната является контроль за количеством растворенного вещества, периодичностью употребления и соблюдения правил профилактики. Профилактическая методика включает три курса приема:

  1. В 200 мл кипятка добавить 1/6 ч. л. соды. После остывания принимать внутрь 3 раза в сутки в течение недели с последующим перерывом на 7 дней.
  2. Дозировка соды возрастает до 1/3 ч. л. Продолжительность и кратность приема раствора аналогична 1 курсу.
  3. Прием осуществляется по 1/3 ч. л. дважды в неделю. В зависимости от степени комфорта поддерживающий курс может продолжаться до месяца с последующим приемом соды 1 раз в 7 дней.

Употребление раствора может быть разбито на 2 или 1 утренний прием. Главное в профилактике — постепенное увеличение и снижение дозировки бикарбоната натрия и отслеживание реакции организма на соду. Перед тем, как начинать очистку организма, необходимо проконсультироваться с врачом с целью исключения противопоказаний.

Грамотное применение бикарбоната натрия для выравнивания кислотно-щелочного баланса жидких сред позволит оздоровить внутренние органы, предотвратить развитие заболеваний. Очистка организма — долгий процесс, который требует предварительной консультации с врачом.

Очищение организма содой

Для полноценного протекания обменных процессов в организме должен поддерживаться правильный кислотно-щелочной баланс. Уровень pH может отклониться в меньшую или большую сторону из-за нерационального питания, стресса, влияния внешних факторов. Восстановить равновесие помогает пищевая сода.

Можно ли чистить организм содой?

Нормальный уровень pH в организме – 7,4. Если он смещен в сторону кислой среды у человека замедляется метаболизм, ухудшается доставка питательных веществ и кислорода к клеткам, угнетаются жизненные функции, снижается иммунитет.

Сода является кислой солью. Но при растворении она делает водную среду щелочной. Такой раствор нейтрализует кислоты, ощелачивая организм. Восстановив уровень pH, можно очистить сосуды, кровь и лимфу, нейтрализовать токсины, вывести шлаки и паразитов.

Однако показатели pH ниже 6,8 и выше 7,8 приводят к тяжелым патологиям и опасны для жизни. Злоупотребление гидрокарбонатом натрия чревато сдвигом кислотно-щелочного баланса в меньшую сторону. Кроме того, кишечник привыкает к воздействию на его среду извне и постепенно перестает ее регулировать. Поэтому прежде чем прибегать к ощелачиванию, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в необходимости процедуры и отсутствии возможных рисков для здоровья.

Внимание! Чтобы самостоятельно контролировать процесс ощелачивания организма, приобретите в аптеке лакмусовые бумажки, определяющие уровень pH слюны либо мочи.

Нормализовать pH можно более безопасным способом – употребляя правильные продукты. Ощелачивающим свойством обладают злаки, любые фрукты, зеленые овощи.

Абсолютными противопоказаниями к содовому ощелачиванию являются беременность, период лактации, низкий уровень pH, гипертония, болезни желудочно-кишечного тракта, онкологические патологии, диабет.

Читать еще:  Очищенные зерна овса

Методы и правила применения соды в домашних условиях

Нельзя употреблять содовый порошок в сухом виде, запивая водой. Из него готовят раствор. Для этого гидрокарбонат натрия гасят небольшим количеством кипятка.

В первое время лучше использовать для ощелачивания минимум соды: на кончике чайной ложки. Максимальная суточная дозировка – 1 ч. л. Средство следует пить утром натощак и/или в течение дня за час до или через час после еды.

Внимание! Раствор утрачивает щелочность в промежутке между тонкой и толстой кишкой. Чтобы он подействовал на весь желудочно-кишечный тракт, помимо перорального приема порошка, нужно делать ректальную клизму.

Рецепт по Неумывакину

Все неделю до и после процедуры необходимо придерживаться растительного рациона. Из меню исключаются мясные, копченые, жареные, соленые блюда. Сама чистка проводится 6 дней:

  • 1-й: 3 раза выпить по ⅟₄ ч. л. соды, погашенной в 200 мл кипятка;
  • 2-й: пить по ⅟₂ ч. л. порошка, разведенного 200 мл кипятка, в том же режиме;
  • 4-й, 5-й и 6-й: разводить по утрам 1 ст. л. порошка в 1,5 литрах горячей воды и пить на протяжении дня, чередуя с овощными отварами и яблочным соком;
  • вторая половина 6-го дня: смешать 200 мл лимонного сока с 200 мл оливкового масла и пить маленькими глотками раз в 15 минут, а перед сном сделать клизму.

Внимание! Во время чистки надо следить за самочувствием. При возникновении дискомфорта любого рода, будь то изжога или повышенное газообразование, следует обратиться к врачу.

Рецепт по Огулову

Сперва принимают содовый раствор, постепенно повышая дозировку с ⅟₅ до ⅟₂ ч. л. порошка на 200 мл воды. После с помощью кружки Эсмарха делают клизму из 30 г соли и 2 л воды. Затем пьют очищающий раствор из 1 ст. л. соды и 800 мл кипятка и завершают очистку клизмой из 2 л воды, 2 ст. л. соли и 5 мл сока лимона.

Полный курс – 10 процедур через 1 день. Если в первые дни из организма будет выходить слизь, не пугайтесь – она свидетельствует о присутствии гельминтов, которые выведутся на 3-4 сутки.

Для профилактики

Для профилактики можно пить по утрам, натощак, на протяжении 1-2 недель теплый содовый раствор, постепенно увеличивая дозировку. Максимальное количество порошка не должно превышать 0,5 ч. л. на 200 мл жидкости в день.


Можно также очищать организм снаружи, 1-2 раза в неделю принимая содовые ванны: 100 г порошка и 50 г морской соли на полную ванну. Такая процедура поможет очистить лимфатическую систему, наладить обменные процессы в организме, ускорить похудение, улучшить кровообращение и состояние кожи.

Как правильно пить соду для очищения организма в домашних условиях

Пищевая сода активно используется в кулинарии. Несмотря на это, ее лечебные свойства являются малоизвестными и используются достаточно редко.

Одно из важных качеств – способность очищать организм. Каким образом можно добиться подобного результата, и зачем это необходимо?

Свойства продукта

Сода – это один из элементов крови. Она выполняет такие функции, как:

  • снижение кислотности;
  • разжижение крови;
  • обеспечение правильного баланса между кислотами и щелочами;
  • активизация выведения шлаков и тяжелых металлов;
  • борьба с избыточным весом;
  • растворение опасных отложений (камней, солей).

В результате приема содового раствора концентрация NaHCO3 в крови повышается. Результат – неизбежное повышение продуктивности данных процессов.

Неэффективным или опасным такое лечение может быть только при выборе неправильной схемы, нарушении врачебных рекомендаций или наличии противопоказаний.

Интенсивность и скорость проявления желаемого результата зависит от индивидуальных особенностей организма, самой проблемы и выбранного способа приема.

Показания к применению

Гидрокарбоната натрия целесообразно использовать для:

  • борьбы с воспалительными процессами;
  • отбеливания зубов;
  • терапии грибковых инфекций;
  • снятия постоянной раздражительности;
  • лечения кашля;
  • подавления инфекции глаз (путем промывания);
  • оздоровления кишечника;
  • разжижения крови;
  • выведения токсинов;
  • борьбы с камнями в мочеиспускательных органах (в этом случае врачебная консультация крайне необходима);
  • снижения объема солей на костях;
  • очищения кожи.

Сода не является лекарственным средством. В малых дозировках она может применяться в профилактических целях и для периодического закрепления полученного результата.

Способы применения и общие правила

Первый важный шаг – получение консультации у квалифицированного специалиста по вопросу возможности и целесообразности применения. Он же даст рекомендации по продолжительности и периодичности процедур, определить оптимальный способ применения и рецепт приготовления лечебного состава.

Вариантов применения содовых растворов существует несколько:

  1. Оральный (жидкость выпивается).
  2. Наружный (полоскание ротовой полости, примочки, ванночки, ингаляции, клизмы и так далее).

В большинстве случаев терапия предполагает оральный прием растворов на основе гидрокарбоната натрия.

Независимо от выбранного рецепта следует придерживаться таких рекомендаций:

  • оптимальное время приема — за 30 минут до употребления пищи;
  • дневная дозировка постепенно наращивается (остановиться стоит на минимальном действенном объеме);
  • прием осуществляется курсами (ухудшение самочувствия – это веское основание для повторения).

Способы очищения

Наиболее простыми вариантами использования раствора натрия двууглекислого являются такие схемы:

  1. Клизма. Для приготовления совмещаются 1 литр теплой воды и 15 граммов соды. После полного растворения жидкость вводится путем клизмирования (используется обычная резиновая груша). Состав необходимо удерживать внутри максимально долго. Периодичность – два раза в сутки. Продолжительность курса – до двух недель. Особенно высокие результаты проявляются в процессе похудения и борьбе с паразитами.
  2. Раствор для орального применения. Следует совместить соду с водой и молоком. Пропорции соответственно – одна чайная ложка на 200 и 150 миллилитров. Периодичность – единожды в сутки (утром натощак). Продолжительность терапии – до двух недель. Даже одноразовое проведение такого курса положительно сказывается на состоянии здоровья (особенно почек).
  3. Ванна. Она хорошо помогает в процессе борьбы с избыточными килограммами и для очищения лимфы. Ванна максимально наполняется водой, всыпается 100 граммов рассматриваемого продукта. Продолжительность процедуры и самого курса – соответственно один час и две недели. Периодичность – один раз в три дня. Параллельно для сохранения водного баланса следует пить чаи из трав или минеральную негазированную воду.
  4. Средство для ликвидации последствий пищевого отравления. Две маленькие ложечки продукта растворяются в 2-х литрах теплой воды. Весь объем (по возможности) выпивается маленькими глотками и удерживается внутри три минуты. После этого искусственно вызывается рвота. Периодичность – дважды в сутки. Продолжительность – до трех дней.
Читать еще:  Как принимать фортранс для очищения толстого кишечника

Как очистить организм содой в домашних условиях

Даже если соблюдать здоровый образ жизни, организм время от времени наполняется шлаками и токсинами. Они замедляют метаболизм, отравляют внутренние органы и способствуют развитию многих заболеваний.

Лучший метод оставаться молодым и здоровым — периодически проводить очищение простыми домашними средствами.

Чистка организма содой относится к эффективным и безопасным методам, но использовать её можно только по инструкции.

Очищение организма народными средствами — цель и польза

В организм ежедневно проникает огромное количество отравляющих веществ. Они поступают не только с пищей, но и со вдыхаемым воздухом.

Огромное значение имеют: экологическая обстановка, наличие вредных привычек, питание и многие другие факторы. В организме эти вещества откладываются во внутренних органах и на стенках сосудов, препятствуя их нормальной работе.

В медицине практикуются различные способы очистки крови от ядов и токсинов, но они необходимы только в крайних случаях.

Почистить организм от шлаков возможно в домашних условиях без вреда для здоровья. После такой процедуры можно отметить ряд положительных изменений:

  • улучшается самочувствие;
  • нормализуется пищеварение;
  • кожа приобретает здоровый оттенок;
  • многие хронические заболевания устраняются.

Сода и её свойства для чистки организма

Простая пищевая сода (бикарбонат натрия) — это порошок белого цвета со щелочной средой. Она вступает в химические реакции с кислотами и восстанавливает кислотно-щелочной баланс внутренней среды. При попадании в организм она оказывает несколько полезных эффектов:

  • нейтрализует вредные кислоты и устраняет проявления ацидоза;
  • растворяет отложения в виде кристаллов, которые могут накапливаться в суставах;
  • разжижает кровь ;
  • активизирует процессы обмена веществ на клеточном уровне;
  • выводит шлаки и токсины из кишечника.

Почистить организм содой можно в домашних условиях. Процедуры выполняют регулярно по инструкции, и результат будет заметен. Все положительные изменения, которые происходят в клетках и внутренних органах, меняют и внешний вид человека в лучшую сторону.

Как правильно применять соду

В лечебных целях используют слабый содовый раствор . Его можно сделать просто с водой или с добавлением других компонентов. Методы приёма такого лекарства будут отличаться в зависимости от того, с какой целью его принимать.

Также она нашла применение в виде ванн, полосканий для горла и ингаляций при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Сода продается в любом продовольственном магазине и стоит недорого.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Перед тем как очищать организм содой самостоятельно, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Она может нанести вред в одном из следующих состояний:

  • во время беременности и грудного вскармливания ;
  • после недавно перенесенных операций из-за её способности разжижать кровь и вызывать внутренние кровотечения;
  • при заболеваниях пищеварительной системы , связанных с низкой кислотностью желудочного сока;
  • в случае язвенной болезни желудка или кишечника;
  • при дерматологических заболеваниях , особенно гнойных образованиях на коже.

В противном случае есть риск обострения хронических воспалительных заболеваний пищеварительного тракта, появления язв на слизистой оболочке желудка и кишечника.

Рецепты на основе соды

В народной медицине существует несколько рецептов для очистки организма, которые легко приготовить дома.

Основной компонент — это сода, разбавленная водой, но для лучшего эффекта добавляют и другие ингредиенты.

У каждого метода есть свои рекомендуемые дозировки, но они могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.

Самый простой метод очистки содовым раствором

Самый простой способ очистить организм содой от шлаков — это приём внутрь .

Если организм нормально реагирует на такую концентрацию, её можно постепенно повышать.

В случае, если процедура сопровождается болезненными ощущениями в области желудка или кишечника, тошнотой или рвотой, курс нужно прекратить и показаться гастроэнтерологу.

Комплексное очищение по методу И.П. Неумывакина

Метод профессора И. П. Неумывакина — это комплекс мероприятий, разработанных для полной очистки организма . Курс длится 12 дней , после чего нужно будет восстанавливаться и плавно возвращаться к нормальному режиму питания.

  • первые 3 дня — это вегетарианский рацион с преобладанием овощей и фруктов;
  • в течение следующих 3-х дней необходимо трижды в день перед едой выпивать стакан молока с добавлением половины или четверти ложки соды ;
  • последние 3 дня — это диета с добавлением натурального яблочного сока , в этот период можно ставить содовые клизмы.

Продукты животного происхождения стоит добавлять постепенно, небольшими порциями, а от жареной пищи и кулинарных жиров лучше полностью отказаться.

Для поддержки печени и желчевыводящих путей можно готовить и выпивать натощак стакан отвара шиповника.

Содовые ванны

Приём соды внутрь имеет противопоказания, поэтому её можно добавлять в ванны.

В воду для питья можно добавить мёд и лимон .

Другие народные методы

Сода — это не единственное средство, которое способно выводить шлаки и токсины. Из всех рецептов народной медицины можно выбрать самый подходящий.

Многие простые продукты при правильном приготовлении становятся эффективными лекарствами.

Очищение рисом

Для очищения стоит выбирать обыкновенный круглый рис .

Количество ложек рекомендуют определять возрастом человека (количество полных лет равно количеству чайных ложек сухого риса), но это также высчитывается индивидуально.

Лечебное голодание

Голодание — это способ, при помощи которого можно очистить и омолодить все внутренние органы. Но он имеет противопоказания.

В конце третьего дня некоторые дополнительно проводят процедуру под названием “тюбаж” . Нужно выпить полстакана оливкового масла с лимонным или ананасовым соком , а затем поставить грелку на правый бок . Так активизируется желчеотделение, очищаются желчные пути и печень.

На четвертый день можно постепенно возвращаться к привычному рациону, при этом в начале употреблять только лёгкие овощные блюда.

Полезное видео

Очищение организма по методу И. П. Неумывакина.

Отзывы

Способность пищевой соды чистить организм от токсинов лежит в основе её эффективности при похмелье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector