Как очистить кишечник перед свечами

Чем можно заменить клизму

Здоровье – это правильно работающие органы и системы организма. Поломки в этих биологических часах называются болезнями. Их нужно лечить. Конечно, здоровым быть лучше, но реалии сегодняшнего дня – экология, продукты, статичный образ жизни – таковы, что часовой механизм человеческого тела периодически требует починки. Профилактической панацеей от болезней считают очищение организма. В первую очередь сказанное касается кишечника. Орган пищеварения и выделения витиеватым образом закручен в брюшной полости человека. Это четыре метра «трубопровода», благодаря которому организм получает энергию для жизни и отсортировывает вредные вещества, поступающие с некачественными продуктами питания.

В ЖКТ живут бактерии, делящие поступающие вещества на питательные и лишние. Если неперевариваемых становится много, микрофлора нарушается. Недомогания начинают расползаться по организму. Вот почему необходима чистка, и начинать требуется именно с кишечника: на стенках органа обнаруживают до 25 кг шлаковых отложений. В складках «трубопровода» скапливаются токсины, бактерии, плесень.

Средства и способы

Самый известный способ очистки кишечника – клизма. Она быстро и эффективно выведет шлаки. Но присутствуют противопоказания: параллельно клизма очищает и от полезной микрофлоры. Часто отсутствует возможность для проведения процедуры. В домашних условиях самостоятельно сделать клизму непросто. А чиститься надо! Вариации – от народной медицины, трав до медицинских препаратов.

Отодвинуть старушку-клизму придётся и потому, что она эффективна исключительно в толстой кишке. Для наведения порядка в тонкой подойдут единственно медикаментозные средства. Скорость решения ситуации у суппозиториев в разы выше. Избранные слабительные порошки и таблетки сохраняют щелочной баланс и микрофлору.

Слабительные

Растительное слабительное средство или сорбент поможет решить задачу выведения шлаков, холестерина, солей тяжёлых металлов. Хороши для очистки осмотические и солевые лекарства – морская соль или магнезия (английская соль). Активированный уголь в таблетках прописывают вместо клизмы перед рентгеном. Пригодится питьевой раствор листьев сенны, касторовое масло. Это – пероральные препараты (принимаемые через рот). В отсутствие срочных забот с кишечником, диабета, гипертонии – используйте слабительные Метамуцил, Дюфалак, Лавакол. Химические пероральные средства, работающие по принципу клизмы – Бисакодил, Гутталакс, Антрасеннин.

Быстро привести в порядок весь кишечник, не выходя из дома, помогут сиропы, капли, порошки. Пакетик Фортранса растворяют в литре воды, за процедуру нужно выпить до трёх литров. Порошок удерживает воду в кишке, где она размягчает, отслаивает каловые массы и шлаки, 6-10 часов идёт процесс.

Второй вид послабляющих средств для очищения – ректальный, применяется в конечном отделе толстой кишки. Это – заменяющие клизму свечи (суппозитории). Способ такой очистки подойдёт перед операцией, родами, УЗИ. При заболеваниях ЖКТ, повышенном давлении, сахарном диабете, изжоге показаны ректальные слабительные. Время действия 5-15 мин., гарантия срабатывания 98%.

Если ведёте здоровый образ жизни, всякая очистка ЖКТ покажется неуютной, но простой процедурой. Если дело дошло до запора, выбор невелик – клизма или свечи. Попробуем сравнить два указанных средства.

Клизма или ректальные свечи

Клизма – процедура и медицинский инструмент, предназначенный для промывания толстой кишки, введения лекарственных растворов. Суппозиторий – лекарственный препарат (свеча) твёрдой формы, расплавляющийся при температуре тела, вводимый в полости тела. Задача у них общая – убрать запор, облегчить состояние больного геморроем. Но это – разные по воздействию процедуры.

Способ введения одинаков – через задний проход. Но для проведения процедуры клизмой нужны дополнительные приспособления: кушетка, наконечники, вдобавок сосуд с жидкостью и трубкой нужно поднять на определённую высоту. Свечи – небольшие твёрдые карандаши из лекарственных составляющих. Для введения дополнительных предметов не нужно.

Очистительную клизму допустимо делать в гинекологии для спринцевания, уничтожения инфекций, вагинальных полосканий. Но при запорах она способна вызвать спастические боли. Суппозитории выгодно отличаются тем, что могут состоять из разных лекарств. В большинстве случаев не приводят к негативным последствиям после введения.

Как инструмент, клистир может вызвать раздражение в кишке. Если часто пользовать процедуру, возможно заработать ректальную гангрену, нарушение уровня жидкости и электролитов в крови. Для безболезненного введения аппликатора желательно смазывать наконечник и анус вазелином, маслами. Суппозитории смазывать не требуется, это затруднит работу свечки, достаточно смочить водой перед введением.

Пациенты, использующие суппозитории, могут столкнуться с препятствием – мягкую подтаявшую свечу трудно вправить в прямую кишку. В таких случаях подержите её в обёртке под струёй холодной воды. Препарат лучше хранить в дверце холодильника, но беречь от замерзания. Главный аргумент в пользу ректальных свечей – они растворяются полностью и проникают вглубь, клистиры чистят только толстый кишечник. Вывод – свечами стоит заменить клизму!

Что внутри свечки

Замена способа очистки требует изучения нововведения. Процесс создания суппозиториев состоит из трёх частей. Первый – приготовление базы. Липофильные основы – сплавы масла какао с парафином и различными жирами, жиров с воском, и ланолином. Все ингредиенты безопасны и разрешены к применению. Гидрофильные основы – желатиновые, глицериновые гели.

Следующий этап – введение лекарственных составляющих. Ингредиенты измельчают, просеивают, смешивают с водой (растворяют), глицерином, вазелином, соединяют с основой. Завершающий процесс: расплавленную массу выливают в формы, прессуют, упаковывают.

В зависимости от основы и лекарства получим различные свойства суппозиториев. Регулакс – с растительными компонентами, Микролакс – суспензия, Полифепан – сорбент. Есть бисакодиловые свечи, глицериновые, сенные. На примере конкретного препарата посмотрим, как работают ректальные лекарства.

«Бисакодил» суппозитории

Основной компонент бисакодил – белые, нерастворимые в воде кристаллики. Расщепляются в щёлочи кишечника, усиливают перистальтику. В одной единице содержится 10 мг бисакодила и твёрдый жир. Употребив его таблеткой, результата нужно ждать 6 часов, при условии, что присутствует двигательная физическая активность. Выпить и лечь спать – действовать начнёт через 12 часов. Используя ректальные препараты, эффект получаем через 15-60 мин.

Применять рекомендуется при запорах, подготовке к рентген-исследованиям, хирургическим операциям. Нельзя пользоваться при тяжёлом обезвоживании, воспалениях, непроходимости кишечника, беременности. Внимательно читайте аннотацию, прежде чем приобрести лекарство. При передозировке возникают сильные боли, мышечная слабость, диарея.

Крайне важный момент: нельзя применять длительно, не более десяти дней. Это касается всех слабительных препаратов.

Возникает привыкание, кишечник начинает лениться, самостоятельно работать не хочет, что приводит к увеличению дозировки. Чрезмерное употребление слабительного вызовет гипокалиемию.

Несколько советов от медиков и пациентов

Проводя чистку с помощью ректальных препаратов, учтите:

• Медикаментозное лечение должно начинаться с питьевого режима, физической активности и употребления пищевых волокон.
• Для чистки ЖКТ назначьте себе «домашний арест»: туалет должен находиться в шаговой доступности.
• После процедуры восстановите полезную микрофлору кишечника пробиотиками.
• Толстая кишка активна с пяти до семи часов утра, тонкая – 13:00 – 15:00. Период покоя толстой – вечер 17:00 – 19:00, тонкой – 01:00 – 03:00 ночи.
• Не забывайте консультироваться с врачом!

Мнение о заменителе клизмы от пациентов

Глицериновые свечи помогли Екатерине побороть психологическую боязнь похода в туалет после родов. Она назвала суппозитории «пулей, бьющей прямо в цель!». Мама четырёхлетнего Максима положительно отозвалась о лекарстве: через пять минут ребёнок без усилий сходил в туалет.

Яркие оранжевые облепиховые суппозитории спасли от запоров 42-летнюю Марго во время беременности. Особо отмечена безвредность для плода. Эмоционально о применении «Бисакодила» поделилась впечатлением Светлана Н., назвав препарат (как таблетки, так и суппозитории) «убойным средством». На организм он начал влиять через несколько минут. Её совет: спасает, когда ничего не помогает, быстрый, точно соответствует описанию! Но не частить. Всё хорошо в меру.

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

Кишечник располагается в брюшной полости и берёт своё начала у привратника желудка, а заканчивается в анальном отверстии. Длина его составляет до восьми метров, это зависит от веса и роста человека. Он много раз изгибается и перекручивается внутри организма. Ворсинки расположены на внутренней поверхности кишечника, на них скапливаются остатки переваренной пищи, это и есть шлаки и токсины, при разложении они отравляют организм человека.

Продукты обмена скапливаются в изгибах кишечника, там проходимость затруднена. Кишечник нужно чистить периодически, чтобы не было скопления этих вредных веществ. Необязательно чиститься с помощью клизмы, есть много других способов очищения кишечника в домашних условиях без клизмы. Очищение без клизмы пользуется популярностью: некоторым клизмы противопоказаны по состоянию здоровья, кто-то предпочитает естественное очищение, а у некоторых нет подходящих условий. Если проводить очищение клизмой, освободиться только толстый кишечник, тонкий отдел клизмой не промывается.

Проводя очищение прямой кишки без клизм, учитывайте биоритмы кишечника: толстый — активен с пяти до семи часов утра, тонкий — с часу до трёх дня. Период покоя толстого кишечника с пяти до семи часов вечера, тонкого — с часу до трёх ночи. Во время очищения кишечника лучше находиться дома, чтобы туалет был рядом. При чистке будут растворяться и выводиться камни — конкременты, только в тонком кишечнике их может содержаться до 18 килограммов. В результате чистки у вас улучшится пищеварение, кожа станет здоровой и уменьшится объём живота.

Чистка кишечника без клизмы

Такая чистка проводится поэтапно и очищает весь организм в целом. Существует несколько способов очищения водой. Этот метод простой и щадящий, растворяет многолетние накопления на протяжении всего кишечника и выводит их наружу.

Чистка кишечника водой

1. Выпить стакан не очень горячей воды натощак утром.
2. Берётся чайная ложка морской соли (можно заменить поваренной) на литр воды. Принимать нужно натощак утром: сначала выпить два стакана, затем, как вода будет проходить из желудка в кишечник, принимать по стакану. За полтора часа выпивается не более двенадцати стаканов. Через какое-то время начнут возникать позывы к опорожнению. Пьют раствор до чистой воды при опорожнении. Разрешается есть после процедуры фрукты, овсяную кашу, жажду утоляют обычной водой. Курс проводится до пяти раз через один или два дня. Солёная вода не всасывается в кровь, а вытягивает лишнюю жидкость из организма, очищаются стенки кишечника и отмокают многолетние накопления.
3. Существует облегчённый вариант для очищения кишечника в домашних условиях по системе йоги. В полутора литрах воды разведите сок одного лимона и соль — столовую ложку. Принимать это нужно за три часа перед выходом из дома.

После того как раствор выпит, нужно три минуты делать следующие упражнения:

• наклоны вперёд и назад, влево и вправо;
• вращать тазом;
• выполнять повороты туловищем;
• ходьба с высоко поднятыми коленями.

Ложиться нельзя, а через десять минут нужно принять ещё стакан раствора и повторить упражнения. Позыв должен появиться после пятого раза, если он не появился, выпейте ещё один стакан.

Чистка соками

Проводится очищение без клизм с помощью натуральных фруктовых или овощных соков. Лучше употреблять свежевыжатые соки, но если нет такой возможности, можно купить в магазине. Приобретайте только соки без красителей и консервантов. Сок берётся одного вида или смешивается несколько: морковный, персиковый, тыквенный, цитрусовый, яблочный и т. д.

1. Два литра сока пьётся за шесть приёмов целый день, между приёмами пить как можно меньше обычной воды, есть ничего нельзя. Чистка проводится раз в месяц.
2. Второй вариант: пьются слабительные соки — свекольный, сливовый. Четыре раза в день принимается перед едой по стакану сока.

Чистка химическими и натуральными средствами

Используют для очищения прямой кишки химические и натуральные слабительные средства:

1. Александрийский лист или ещё его называют лист сенны — имеет сильное слабительное действие, его применяют для очищения без клизм толстого кишечника. При передозировке возможны побочные явления и его нельзя употреблять детям. Курс можно проводить не дольше недели. Приготовьте отвар: на стакан воды возьмите столовую ложку травы и кипятите на медленном огне пять минут, потом дайте настояться 15 минут. Принимается по трети стакана перед сном за два часа. Если необходимо, дозу подкорректируйте сами.
2. Английская соль или магнезия, а также носит название — сульфат магния. При 70 кг веса человека берётся на стакан воды 60 граммов порошка. У него горько-солёный вкус и он может слабить ещё весь следующий день. Чтобы очищать тонкий кишечник, берётся слабая дозировка: чайная ложка порошка разводится в стакане тёплой воды и принимается по утрам в течение 20 дней. Такие чистки можно проводить два раза в год. Слабительный эффект может сразу отсутствовать или наступит в течение часа. Могут возникнуть метеоризм и спазмы, которые появляются от выведения шлаков и токсинов. Чистка тонкого кишечника поможет вам убрать живот в области солнечного сплетения, улучшит работу поджелудочной железы и печени.
3. Касторовое масло — берётся один грамм на килограмм веса человека. Для очищения тонкого кишечника в трети стакана воды нужно развести от десяти до тридцати грамм касторки, подберите дозу сами для себя. Сразу после приёма слабительного средства есть не рекомендуется, позывы могут возникнуть через полчаса или час.

Слабительные препараты, сорбенты и свечи

Можно принимать слабительные препараты, приобретённые в аптеке, чтобы очищать кишечник:

• химические — «Дульколакс», «Гутталакс», «Слабилен»;
• растительные — «Калифиг», «Регулакс».

Сорбенты — препараты, которые в просвете кишки связывают шлаки и токсины., но их лучше употреблять в дополнение к другим способам очистки:

1. Активированный уголь — принимают по пять таблеток ежедневно в течение недели.
2. «Полифепан» — принимают для улучшения работы кишечника, выведения солей тяжёлых металлов, холестерина, шлаков и токсинов. Соблюдая вегетарианскую диету принимать нужно в течение десяти дней.

Свечи ставятся вместо клизмы:

• свечи с бисакодилом;
• глицериновые свечи;
• свечи с сенной.

Действуют мягко, но полностью кишечник не очищают, их используют при непродолжительных запорах, чтобы улучшить процесс дефекации.

Продукты, богатые клетчаткой

1. Каши: гречневая, пшённая, овсяная и рисовая. Употребляются во время завтрака и ужина на протяжении недели, без соли, с добавлением небольшого количества растительного масла. Имеют воздействие на перистальтику кишечника и выводят каловые камни.
2. Кефир является освежающим и полезным продуктом, напитком долголетия, но много его принимать нельзя. Кефир — имеет слабительное действие, устраивайте себе разгрузочные дни до двух раз в неделю, принимая в эти дни только кефир.
3. Отвар овса — варите в двух литрах воды 200 грамм овса 40 минут. Принимать в течение недели пять раз в день половину стакана.
4. Отруби. За 15 минут до приёма пищи три раза в день необходимо съедать по две столовые ложки отрубей, запивая их водой. Для профилактики можно употреблять не больше двух столовых ложек в день. Очищение проводится один раз в год. Если будете неправильно принимать отруби, может возникнуть повышенное газообразование и тяжесть в животе.
5. Салат из овощей. Белокочанную капусту, морковь, сельдерей, свёклу протрите на крупной тёрке или мелко порежьте. Употребляйте по утрам без масла и соли. При пониженной кислотности желудочного сока можно добавить сок от квашеной капусты.
6. Фруктовая смесь. Возьмите по 250 грамм изюма, инжира и кураги, всё перемешайте. Предварительно замочите на три часа в крутом кипятке листья сенны, отожмите и добавьте к фруктовой смеси. Всё это перекрутите на мясорубке, принимается смесь во второй половине дня по столовой ложке в течение недели.
7. Яблоки. В течение дня за шесть приёмов нужно съесть два килограмма яблок. От кофе нужно отказаться, а пить только обычную воду и зелёный чай. Очищение проводится раз в месяц.

Нельзя заниматься очищением кишечника при онкологических заболеваниях, воспалительных процессах в кишечнике и желудке, язвенной болезни, поносе. После чистки, чтобы не произошло засорение, нужно придерживаться раздельного питания, убрать из рациона вредные продукты, мясные блюда и хлеб.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях

Клизма для очистки кишечника применяется при нарушении стула, метеоризме и тошноте. Если есть проблема с кишечником, вас будут беспокоить следующие признаки:

• вздутие живота;
• гнойничковые проявления на коже;
• головные боли;
• неприятный запах изо рта и от тела;
• усталость и недомогание;
• серый цвет лица;
• частые простуды;
• радикулит и т. д.

Периодическое промывание кишечника в домашних условиях поможет предотвратить атеросклероз и ожирение, нормализует самочувствие и вес. Промыть кишечник в домашних условиях поможет применение клизмы. Если делать это регулярно, наружу выйдут скопившиеся каловые массы и отложения со стенок кишечника.

Перед чисткой нужно провести голодание, разгрузочные дни или соблюдение монодиеты с кисломолочным или растительным продуктом. За две недели до чистки исключите из рациона жирное, сладкое, острое, солёное. Пейте много воды, морсов, травяных чаёв и отваров. То же самое проделывается после очищения.

Промывание кишечника

Промыть кишечник в домашних условиях можно обычной кипячёной или водопроводной водой, чтобы она была комнатной температуры. Тёплая вода не оказывает влияния на организм, а холодная приводит к болевым ощущениям. На два литра воды добавляется столовая ложка соли, можно добавить яблочный уксус, сок лимона или клюквы и настоять до 12 часов.

Очистка прямой кишки проводится лёжа на боку с прижатыми к груди коленями. Живот расслабьте и вставьте в анус трубку до 5 см глубины. Если появиться боль, введение раствора приостановите, подышите глубоко, поработайте животом и продолжите процедуру. При выливании обратно воды из кишки сказывается большое накопление каловых масс. Прекратите ставить клизму, опорожните кишечник и только потом продолжите процедуру до окончания жидкости. Воду в кишечнике после клизмы удерживайте до десяти минут, потом освободите кишечник. Если процесс будет проведён правильно, в теле появится лёгкость.

Постановку клизм можно использовать с разными компонентами: фруктовые соки, травы, соль. Травяной раствор нужно удерживать от получаса до часа. Клизмы ставятся один раз в одну или две недели, при этом соблюдается режим питания. Для хорошей чистки можно делать клизмы курсами весной и осенью по семь дней подряд.

Периодическая чистка кишечника очищает весь организм. Перед чисткой необходимо проконсультироваться с врачом и узнать есть у вас противопоказания или нет. После чистки кишечника вы добьётесь хороших результатов: стул станет регулярным, суставы станут более гибкими и уйдёт боль, исчезнут головные боли, лицо приобретёт здоровый цвет, мелкие морщинки разгладятся, кожа станет упругая и гладкая, вы ощутите лёгкость и у вас прибавятся силы и энергия.

Как правильно делать процедуру очистки кишечника клизмой в домашних условиях?

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях эффективно выводит токсины и шлаки, излишки лекарственных препаратов и прочие вредные вещества.

Очищение кишечника клизмой – это достаточно длительный и трудоемкий процесс, который желательно проводить в несколько этапов.

Начинать необходимо с корректировки питания, после чего выполнять очистительные процедуры. Завершающий этап – восстановление кишечной микрофлоры.

Показания к использованию

Клизма для очистки кишечника рекомендована при:

• Нерегулярном стуле.
• Частом вздутии живота.
• Головных болях и простуде.
• Запорах.
• Отравлении.
• Общей слабости.
• Неприятном запахе изо рта.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях достаточно часто используется при геморрое, который сопровождается запорами. Её проводят перед исследованием кишечника и операциями.

В настоящее время существуют медикаменты, которые отлично очищают кишечник и не доставляют дискомфорта в применении.

Как правильно делать?

Лучше всего выполнять процедуру чистки в период с 5 до 7 утра.

Раствор для клизмы приготавливается заранее:

• В большинстве случаев используют остывшую кипяченую воду.
• На 2 литра воды добавляют 1 столовую ложку яблочного уксуса или щепотку лимонной кислоты.
• Раствор переливается в кружку Эсмарха, а наконечник смазывается растительным маслом.

Для очищения кишечника от шлаков нежелательно использовать грушу, так как она имеет маленький объем и достигнуть поставленного результата будет невозможно.

Если вводить растворы для клизмы несколько раз, то можно получить раздражение сфинктера. Вода не сможет заполнить кишечник полностью, и очистительная процедура будет иметь негативный характер.

Лучше для очистительных процедур купить клизму, цена которой около 150 руб.

Инструкция, как правильно делать клизмы для очистки кишечника:

• Во время процедуры кружку подвешивают так, чтобы шланг был в расслабленном положении.
• Сам человек должен стать на колени и опереться на один локоть, а свободной рукой ввести наконечник в анальное отверстие.
• После этого таз приподнимают, а голову опускают. Дышать необходимо глубоко.
• Как только вся вода влилась, наконечник вытаскивают, а в анальное отверстие кладут закладку.
• Вода в кишечнике должна пробыть не менее 10 минут.
• После этого можно опорожниться.

Растворы для клизм

Существует большое количество растворов, которыми можно проводить очистительные процедуры.

Растворы для клизм.

Список компонентов, с чем делают клизму чаще всего:

• Ромашка.
• Сода.
• Сок лимона.
• Соль.
• Чеснок.
• Отвары лекарственных трав.

Каким раствором делать клизму зависит от цели очистительных процедур и состояния кишечника:

• При частых запорах рекомендованы растворы на основе соды, соли и чеснока.
• В случае геморроя лучше ограничиться отварами трав или маслом.
• Клизма с маслом часто применяется при наличии анальных трещин и воспаленного геморроя, который сопровождается сильными болевыми ощущениями.

Очищение кишечника клизмой для похудения чаще всего осуществляется с помощью солевых растворов. Кроме этого важно изменить рацион питания и включить в распорядок дня физические нагрузки.

Солевая клизма медленно всасывается и способствует лучшему размягчению каловых масс.

Клизмы с солью имеют следующий состав:

• 1000 мг кипяченой воды.
• 2 чайные ложки соли.

Предварительно соль растворяется в кипятке, и добавляется в воду 35 градусов.

Чем заменить?

Заменить клизмы для очищения кишечника можно слабительными препаратами. Однако они имеют большое количество противопоказаний и побочных действий. Их преимущество – безболезненное и удобное использование.

Препараты для очищения кишечника вместо клизмы:

Наибольшей популярностью пользуется препарат Фортранс. Его можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Именно с его помощью проводится очищение кишечника перед операцией.

Хорошие отзывы получает средство Дюфалак и Магнезия.

Свечи для очищения кишечника вместо клизмы:

• Глицериновые свечи.
• Свечи с бисакодилом.
• Свечи с сенной.

Свечи действуют более мягко и не могут полностью очистить кишечник. Их целесообразно использовать в случае непродолжительных запоров для улучшения процесса дефекации.

Польза и вред

Очищение кишечника с помощью клизмы несомненно хорошо отразится на здоровье и красоте человека.

Однако, если часто делать очистку, можно столкнуться с такими проблемами:

• Дисбактериоз.
• Нарушение микрофлоры кишечника.
• Сбой процесса дефекации.
• Анальные кровотечения.

Состав клизменного раствора также играет важную роль в развитии каких-либо осложнений. Прежде чем использовать тот или иной раствор, необходимо убедиться в отсутствии на него аллергических реакций.

Клизмы не вредно делать, если процедуры будут не чаще одного раза в неделю, а в остальных случаях возможно развитие осложнений.

Отзывы пациентов

Ксения: «Решила сделать курс очистительных клизм от геморроя. Использовала солевой раствор. Ставила на протяжении недели. За это время у меня развился дисбактериоз и пришлось остановить очистку».

Денис: «Считаю, что использование клизмы с момента появления Фортранса, является нецелесообразным. Перед колоноскопией врач посоветовал этот препарат, и я остался довольным. Доступная стоимость, удобное применение и хороший результат».

Эдуард: «Очищение кишечника невозможно без использования клизм. Никакой медицинский препарат не сможет так очистить, как раствор с водой или отваром трав. Делал перед операцией по удалению внутреннего геморроя».

Главный редактор, врач-эксперт. Получила медицинское образование по специальности «лечебное дело» в 2002 году.

Плюсы и минусы методов очищения кишечника от токсинов

Токсины — вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду.

В очищении кишечника от токсинов могут помочь в том числе сорбенты растительного происхождения.

Лактофильтрум ® — средство для нормализации микрофлоры кишечника.

Узнать о преимуществах Лактофильтрума ® .

Детокс-диета — не только способ похудеть, но и возможность очистить организм от токсинов.

Комплексное воздействие компонентов Лактофильтрума ® способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника, а также исчезновению симптомов аллергических заболеваний и детоксикации организма.

Узнать больше.

Необходимо очистить кишечник и нормализовать его работу?

С древних времен медицина уделяет большое внимание работе кишечника. Платон, выдвигая свое учение о душе, говорил об особой ее части — «животной», которая располагалась в брюшной полости и отвечала за питание организма. А Гиппократ заявлял, что очищение кишечника — один из способов позаботиться о толстой кишке. Различные методы «чистки» применяются и сейчас, причем необходимость этой процедуры давно обоснована научно. Поговорим о том, зачем это нужно и что дает курс очищения кишечника.

Очищение кишечника: псевдомедицинская процедура или действенный метод детоксикации?

Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Именно здесь сосредоточено до 80% элементов клеточного иммунитета [1] , а микроорганизмы, населяющие кишечник, участвуют в процессах обмена веществ, защиты, утилизации токсинов. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем.

Основное место обитания полезной кишечной флоры — толстая кишка. Если измерять в понятных большинству единицах, то общая масса микробной флоры здесь составляет до полутора килограмм! Причем в числе микроорганизмов есть как нейтральные, так и потенциально патогенные, т.е. условно-опасные.

Для здоровья кишечника важно не отсутствие патогенной флоры, а поддержание необходимого баланса различных видов микроорганизмов. Прием ряда препаратов (в частности, антибиотиков), инфекционные заболевания, стрессы, особенности питания могут привести к нарушению здорового баланса и, как следствие, расстройствам пищеварения, нарушению иммунитета, ухудшению состояния кожи, общему снижению тонуса.

Одним из методов восстановления здорового баланса флоры в кишечнике является так называемая чистка, или детоксикация. Обычно она проводится методом сорбции, т.е. поглощения одного вещества другим. Сорбент работает как губка: извлекает, фиксирует и выводит токсины и продукты метаболизма из организма. В результате можно скорректировать обмен веществ, уменьшить токсическую нагрузку на организм, избежать аллергических реакций, простимулировать моторику кишечника. Однако этот метод далеко не единственный.

На заметку

Есть и другие способы, позволяющие очистить кишечник:

• стимуляция кишечника и почек, помогающая естественному выводу каловых масс;
• кишечный диализ — промывания посредством клизм или аппарата для гидроколонотерапии;
• окислительные методики — введение в организм натрия гипохлорита, насыщение органов кислородом с помощью аппаратов и т.д.;

Однако сорбция — самый распространенный на сегодня метод.

Важно отметить, что любую «чистку» кишечника в домашних условиях надо проводить с большой осторожностью. При неправильном выполнении во время процедуры может нарушиться перистальтика (т.е. волнообразное сокращение стенок кишечника, способствующее продвижению его содержимого к выходному отверстию), произойти вымывание здоровой флоры. Все манипуляции необходимо проводить строго после консультации с врачом.

Признаки того, что кишечнику нужна «чистка»

Какие признаки свидетельствуют о том, что пора провести «чистку» кишечника от шлаков?

• Расстройства пищеварения (вздутие, повышенное газообразование, расстройства стула, ощущение тяжести в животе).
• Признаки интоксикации (усталость, раздражительность, снижение иммунитета, иногда может быть небольшое повышение температуры).
• Кожные проявления (аллергические высыпания, шелушение, зуд, сухость).

Как очистить кишечник в домашних условиях

Мы уже упоминали о том, что существуют различные методы очищения кишечника. Остановимся подробнее на двух основных группах: методы искусственной детоксикации и усиления естественных процессов очищения.

Искусственные методы можно реализовать только в условиях стационара и под наблюдением специалиста. К ним относятся:

• сорбция (плазмо-, гемо-, лимфо- и другие разновидности);
• диализ и фильтрация;
• физиогемотерапия, или обработка крови ультрафиолетовыми лучами, лазером, магнитами и т.д.;
• разделение и замещение крови и лимфы (инфузионная терапия, плазмаферез, обменное переливание крови).

Однако у нашего организма есть и заложенные природой, естественные механизмы избавления от токсинов. Это выведение продуктов метаболизма через почки, легкие, с потом и т.д. Все эти процессы можно простимулировать и усилить, а значит, обеспечить быстрое очищение кишечника естественными методами.

Среди естественных методов детоксикации есть такие, которые сложно реализовать не в стационаре. Например, это гипервентиляция легких или лечебная гипотермия (снижение температуры тела, позволяющее избежать вредного для организма синтеза веществ). Но есть и такой метод, который можно осуществить дома, — это очистительные клизмы. Также самостоятельно (но после консультации с врачом) можно принимать медикаменты, способствующие детоксикации.

Клизмы

Очистительная клизма помогает опорожнению нижних отделов кишечника. Вводимая вода помогает размягчить каловые массы, улучшить перистальтику кишечника, облегчить процесс эвакуации. Клизму можно делать как при запоре, так и для выведения из организмов токсинов, в том числе при отравлении. У процедуры есть и противопоказания:

• воспалительные заболевания прямой кишки;
• желудочные и кишечные кровотечения;
• перитонит;
• онкологические заболевания, выпадение прямой кишки;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• послеоперационный период.

Клизму можно делать прохладной водой (усиливает перистальтику), водой комнатной температуры или температурой выше температуры тела (до 42 градусов) для снятия спазма. Добавление в воду масла помогает активизировать сокращение кишечника.

Клизма является действенным средством для «чистки» кишечника. Однако есть у методики и свои минусы: при выполнении процедуры в домашних условиях нестерильным оборудованием существует риск инфицирования. Кроме того, для клизмы чаще всего берут водопроводную воду, содержащую хлор, а он может оказать негативное воздействие на слизистые. Бесконтрольное использование клизмы чревато различными осложнениями. Помимо того, что из организма можно фактически «вымыть» полезную флору, можно нарушить и моторную функцию кишечника. Чаще всего от этого страдают девушки, которые делают клизмы с целью похудения.

Медикаментозные средства для «чистки» кишечника

Медикаментозные средства для «чистки» кишечника усиливают естественные процессы выведения продуктов метаболизма. Основные типы препаратов:

• Слабительные средства (различаются по принципу действия: могут усиливать перистальтику, повышать осмотическое давление в кишечнике, размягчать каловые массы и т.д.). К препаратам данной группы относятся лактулоза, гликозиды, растительные компоненты, в частности, листья сенны. Принимать слабительные нельзя при кишечной непроходимости, состоянии, которое именуется «острый живот», воспалительных заболеваниях кишки, обезвоживании, во время приема курса антибиотиков.
• Мочегонные препараты (диуретики). Принцип действия мочегонных основан на том, что они уменьшают обратное всасывание воды и солей в почках, а значит, увеличивают объем их выведения. Обычно диуретики назначаются при заболеваниях, которые сопровождаются отеками. При приеме этих препаратов необходимо контролировать уровень натрия, который активно выводится с мочой. К диуретикам относятся такие препараты, как «Торасемид», «Фуросемид» и другие. Они не назначаются при сахарном диабете, циррозе печени, аритмии.
• Сорбенты — вещества, которые могут «впитывать» токсины и активно выводить их из организма. Сорбенты должны быть атравматичны для слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), впитывать большой объем токсинов и быстро выводиться из кишечника. Один из самых известных сорбентов — активированный уголь. Также к препаратам этой группы относится «Смекта», «Полисорб», «Лактофильтрум» и другие. Принимать сорбенты нельзя при желудочных и кишечных кровотечениях, кишечной непроходимости, эрозивных поражениях ЖКТ.

Применять любые из перечисленных препаратов на постоянной основе нельзя. Они могут вызвать нарушение электролитного обмена, выведение полезной флоры, поэтому принимать их можно только ограниченным курсом и по рекомендации специалиста.

Очищение путем диетотерапии

Детокс-программы питания в последние годы приобретают все большую популярность. В основе диет, главная задача которых — выведение из организма токсинов, лежит употребление большого количества овощей и фруктов, а также продуктов, содержащих волокна и клетчатку.

Запрещено употребление: соли, сахара, алкоголя, кофе, полуфабрикатов, консервированных продуктов.

• овощи — спаржа, морковь, перец, брокколи, свекла;
• крупы;
• пророщенная пшеница;
• нежирное мясо и рыба;
• свежие и сушеные фрукты.

Из напитков рекомендуется пить больше воды, натуральных соков, один из приемов пищи можно заменить на смузи.

В целом детокс-диеты отвечают всем принципам здорового образа жизни. При детокс-питании необходимо есть регулярно, последний прием пищи должен быть не позже 8 часов вечера. Подобный режим позволяет наладить нормальное пищеварение, гармонизировать бактериальную флору кишечника, а за счет потребления большого количества клетчатки и волокон избавиться от токсинов.

Народные рецепты

Ванна с магнезией

Сульфат магния, который можно приобрести в аптеке, обладает способностью «вытягивать» воду. Для эффективного очищения кишечника магнезию можно принимать как слабительное, а ванна с магнезией — отличное средство против отеков. Нельзя проводить процедуру при сердечно-сосудистой недостаточности, диабете, гипертонии, онкологических заболеваниях, ИБС, острых инфекциях и воспалениях.

Баня

Баня — один из самых популярных методов «домашнего детокса». За счет высокой температуры поры раскрываются, активизируется потоотделение, шлаки активно выводятся. Еще усилить эффект можно за счет использования веника. Однако у бани есть очень серьезные противопоказания: нельзя подвергать организм воздействию высоких температур людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, неврологические заболевания, острые инфекции, грибковые поражения кожи.

Глубокое очищение кишечника в стационарных условиях: гидроколонотерапия

Рассмотренные методы детоксикации применимы в домашних условиях. Однако, как мы уже говорили, есть и такие способы полного очищения кишечника, которые надо делать исключительно в стационаре, в частности гидроколонотерапия.

Фактически речь идет о промывании кишечника, когда через него за процедуру проходит от 20 до 60 литров воды. С помощью специального аппарата и системы шлангов в кишку постоянно поступает жидкость и одновременно выводятся каловые массы. Обычно проводится несколько процедур.

В результате гидроколонотерапии заметно снижается вес (уходит от 3 до 5 кг за процедуру), улучшается состояние кожи, могут уйти аллергические кожные реакции, нормализуется общее самочувствие. Однако многие врачи с осторожностью относятся к процедуре, в результате которой может быть нарушен баланс микрофлоры кишечника, поэтому рекомендуют ее нечасто.

Противопоказаниями к гидроколонотерапии являются сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность, подозрения на кишечные кровотечения, боли в животе, спайки, а также самые разные патологии ЖКТ, беременность.

Существует множество способов очищения кишечника, которые можно осуществлять как в домашних условиях, так и в условиях стационара. Важно помнить, что большинство методик рассчитаны на курсовое применение и не могут использоваться постоянно, так как грозят нарушением микрофлоры кишечника. Перед тем как начинать любую программу детокса, необходимо посоветоваться со специалистом и выбрать наиболее щадящую схему.

Как очистить кишечник и не навредить организму

Процедура очищения кишечника должна быть комплексной, чтобы не только выводить токсины, продукты метаболизма и патогенные бактерии, но и обеспечивать нормализацию кишечной флоры. Этой цели легко достичь за счет применения комбинированных препаратов. В качестве примера можно привести «Лактофильтрум». Природный сорбент лигнин в его составе обеспечивает очищение кишечника как от токсинов, так и от патогенных бактерий. Дополнительно в «Лактофильтруме» содержится пребиотический компонент лактулоза. Пребиотики — это вещества, которые не принимают участия в пищеварении (не перевариваются), но при этом оказывают на организм благоприятное действие, так как стимулируют рост или активность бактерий, защищающих ЖКТ [2] . Именно таким действием обладает лактулоза.

Проще говоря, «Лактофильтрум» помогает не просто обеспечить детокс-эффект, но и сделать это без вреда для организма. Если другие рассмотренные выше программы очищения кишечника могут вызвать дисбаланс флоры, то «Лактофильтрум» позволяет избежать этих последствий. В результате детокс оказывается более полным, а эффект — комплексным. Как следствие, улучшается самочувствие, состояние кожи, снижается вес.