Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кофейное обертывание от целлюлита в домашних

Кофейное обертывание от целлюлита — побеждает жировые отложения

Избавляемся от целлюлита с помощью кофейного обертывания

Большинство людей не представляют свою жизнь без чашечки крепкого кофе с утра, однако с этим прекрасным напитком можно делать еще и эффективное кофейное обертывание от целлюлита.

Кофе-кофе

Кофе манит многих своим удивительным ароматом и бодрящим вкусом, он способен пробуждать, придавать бодрость и тонизировать.

Однако кофе – это такой универсальный напиток, что его можно употреблять не только внутренне по утрам и вечерам, но и внешне, делая отличное обертывание с кофе от целлюлита.

В чем польза кофейного обертывания

Натуральный кофе – очень хорошее средство для тщательной очистки организма от различных накопившихся шлаков и токсинов. Также в нем содержится много витаминов и полезных веществ таких как, полисахарид, минералы и эфирные масла.

К сведению! Кроме того, кофе способствует активному расщеплению жировых тканей и их выведению наружу.

Именно за счет того, что происходит стимуляция обменных процессов в клетках тела, в последнее время стали все чаще и чаще прибегать к кофейному обертыванию от целлюлита в домашних условиях.

Даже несколько процедур обертывания с кофеином от целлюлита благотворно влияют на состояние всего организма и кожи. Даже уже после парочки процедур заметно улучшается цвет кожи, ее внешнее состояние и уменьшаются подкожные целлюлитные отложения.

Такое обертывание от целлюлита в домашних условиях с кофеином рекомендуют делать так же тем, у кого дряблая, вялая, совсем не эластичная кожа.

Готовим кофейную маску и действуем

Для того что бы приготовить самую простую и самую обычную маску для обертывания в домашних условиях, понадобится около 80 – 100 грамм натурального молотого кофе.

Точное количество Вы определяете сами, в зависимости от того на какие проблемные зоны собираетесь наносить.

Когда количество кофе определено, следует залить его горячей (не кипятком!) водой, так что бы получилась однородная густая кашка.

Когда маска станет комнатной температуры, ее можно наносить на тело массирующими движениями. Сверху обматываем пищевой пленкой и отдыхаем, укутавшись теплым одеялом.

Длительность обертывания составляет 30 – 50 минут, после чего массу необходимо смыть и увлажнить кожу кремом.

К сведению! Рекомендуют перед каждой процедурой делать чистку кожу, для этого можно так же воспользоваться кофейным скрабом от целлюлита, обертывание тогда получится вдвойне эффективнее и действеннее.

Разнообразие кофейного обертывания

Это был самый – самый простой рецепт обертывания дома с кофе, но далеко не единственный. Его можно усовершенствовать, добавляя различные компоненты и тем самым усиливать ожидаемый эффект.

Давайте же рассмотрим самые популярные способы приготовления маски для обертывания, что бы каждый смог выбрать для себя самый подходящий.

Кофе с медом

Можно делать кофейную маску для обертывания с медом. Для этого необходимо взять две ложки (столовые) натурального жидкого меда и добавить такое же количество кофе молотого, влить немного воды теплой и перемешать.

Получившийся состав нанесите на тело и обмотайтесь пленкой.

Кофеин с апельсиновым маслом

Еще считается очень эффективным средством обертывания антицеллюлитные с кофеином и апельсиновым маслом.

Для этого необходимо взять натуральный молотый кофе, залить его кипятком так, что бы получилась густая смесь и дать ей остыть то терпимой для кожи температуры.

Теперь добавьте 3 капельки эфирного апельсинового масла и перемешайте. Нанесите на кожу на 30-40 минут, а затем смойте теплой водой.

Можно так же использовать вместо апельсинового масла, лимонное, грейпфрутовое, сосновое или же целые композиции.

Кофеин с капсикамом

Так же хорошо помогает в борьбе с апельсиновой коркой обертывание от целлюлита в домашних условиях с кофеином и капсикамом.

Для этого следует в кофейную гущу (количество определяете сами) добавить ложку (столовую) оливкового масла и ложку (чайную) капсикама.

Все составляющие тщательно перемешиваются и наносятся на проблемные участки тела. Смыть через 30-40 минут.

Предосторожности

Нельзя делать кофейное обертывание людям с какими-либо грибковыми инфекциями, воспалениями на кожу, а так же при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Помните! Ароматное кофейное обертывание поможет вам избавиться от целлюлита и сделает кожу красивой и здоровой.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2000 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2000 х 12 = 24000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 220 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

  • Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
  • Кофе в зернах (1 кг.) — 1200 рублей;
  • Эфирные масла (5 мл.) — 180 рублей;
  • Крем лифтинг — 400 рублей;
  • Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2660 рублей.

Экономия более 21340 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Как делать кофейные обертывания от целлюлита, рецепт

Как сделать обертывание дома: подготовка и порядок действий. Несколько рецептов для обертываний в домашних условиях.

Кофейные обертывания — популярное средство для коррекции объемов тела и борьбы с «апельсиновой коркой». Кофеин принадлежит к числу сильных жиросжигателей, улучшает кровообращение, «разгоняет» метаболизм и липидный обмен, подтягивает кожу. В итоге даже одна процедура обертывания может уменьшить объем тела на 10-15 мм и снизить целлюлитные проявления. Сделать такое обертывание можно не только в салоне, но и в домашних условиях.

Кофейное обертывание. Базовый рецепт

Самый лаконичный рецепт обертывания с кофе включает лишь два компонента — кофе и воду. Ведь главное действующее вещество в этой процедуре — кофеин, и он будет успешно бороться с целлюлитом, даже если не использовать усиливающие добавки.

Антицеллюлитное обертывание подразумевает применение только натурального кофе. Можно приобрести для кофейного обертывания от целлюлита зерновой кофе и мелко молоть его непосредственно перед процедурой, либо купить упаковку кофе мелкого помола. Спитая кофейная гуща, оставшаяся от приготовления кофе в турке или «жмых» из кофеварок несколько менее эффективны, однако их тоже можно использовать.

Рецепт обертывания с кофе для похудения довольно прост. Для процедуры понадобится 50-100 г свежемолотых зерен или кофейного «жмыха». Количество зависит от того, планируете ли вы сделать обертывание на все тело, или же обработке будут подвергнуты лишь отдельные проблемные зоны. Обертывание в обоих случаях эффективно.

Влейте в кофе 3-4 ложки кипятка, размешайте. Добавляйте воды по чуть-чуть, непрерывно помешивая, пока у вас не получится однородная кашица, напоминающая по консистенции густую сметану. При желании в добавьте в состав 8-10 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, бергамота или лимона.

Дождитесь, пока кофейная масса немного остынет. Теперь можно делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях.

«Сладкое обертывание» из кофе с медом

Мед — очень популярный компонент рецептов антицеллюлитных обертываний. Он увлажняет и питает кожу, делая ее упругой и подтянутой; улучшает тонус мышц и водно-солевой баланс, активизирует обмен веществ. Обертывание с медом и кофе эффективно выводит шлаки и токсины из организма

Медово-кофейное обертывание — это «двойной удар» по буграм и неровностям кожи. Для его приготовления молотый кофе смешивается с жидким, не засахарившимся натуральным медом в пропорции 2:1. В итоге должна получиться густая кашица.

Читать еще:  Горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Непосредственно перед нанесением на тело кофейно-медовую массу можно немного подогреть на водяной бане — тогда и наносить его будет проще, и действенность процедуры повысится.

Этот состав можно использовать и как скраб для тела.

«Перцовый удар» по целлюлиту

В этом рецепте соединяются сразу три активных ингредиента народной противоцеллюлитной «аптечки»:

Обертывание с перцем и кофе — одна из самых популярных и эффективных процедур в борьбе с целлюлитом. Для приготовления такого обертывания к кофейной гуще, приготовленной по базовому рецепту, добавьте натуральный мед (из расчета 1 ст. л. на 50 г кофе) и 1/4 чайной ложки молотого острого перца.

Жгучий перец раздражающе действует на рецепторы кожи и разогревает ее, что усиливает эффект похудения от обертывания и антицеллюлитное действие процедуры. Однако, если у вас чувствительная кожа или вы склонны к аллергии — лучше использовать более мягкие способы борьбы с «апельсиновой коркой».

Обертывание глиной и кофе

Для этой антицеллюлитной процедуры вам потребуется голубая или белая косметическая глина (каолин). Глиняный порошок смешивается с молотым или спитым кофе в пропорции 1:1, после чего смесь для обертывания готовится так же, как и в базовом рецепте. При желании воду, которой разводится кофейная масса, можно заменить горячим молоком.

Процедуры с глиной особенно хороши, когда надо не только уменьшить проявления целлюлита, но и избавиться от растяжек на бедрах или животе.

Процедура обертывания: подготовка и порядок действий

Чтобы домашние спа-процедуры были эффективнее, подготовьте организм к «кофеиновому удару». И начать надо с режима питания.

В день обертывания и накануне вечером откажитесь от тяжелой пищи, сделав акцент на овощных и кисломолочных блюдах, свежих салатах и фруктов. Пейте больше чистой воды и неподслащенный зеленый чай. Воздержитесь от еды за 2 часа до обертывания.

Хорошо проветрите помещение, в котором вы будете находиться во время процедуры. Сжигание подкожного жира усилится, если к клеткам будет поступать кислород — так что свежий воздух необходим для похудения.

Перед процедурой примите горячую ванну или душ, хорошо промассируйте тело мочалкой, очистите кожу при помощи нейтрального мыла или мягкого скраба. Чистая распаренная кожа — непременное условие для проведения обертывания с кофе. Разотрите разгоряченное тело махровым полотенцем.

Нанесите подготовленную смесь для обертывания с кофе. Если цель процедуры — не только борьба с целлюлитом, но и похудение, можно обработать все тело целиком. Но можно ограничиться лишь проблемными зонами (живот, бедра, бока, ягодицы). Наносите кофейную массу массирующими движениями, слегка втирая состав в тело.

Зафиксируйте смесь на теле, обмотав полиэтиленом. Удобно использовать для этого рулонную пищевую пленку — она достаточно пластична и обеспечивает хорошее прилегание к телу.

Держать кофейное обертывание на теле нужно 30-60 минут. При этом тело должно находиться в тепле. Вы можете совместить процедуру с отдыхом, проведя это время под теплым одеялом. В таком случае постарайтесь расслабиться, дышать глубоко и ровно. Второй вариант — физическая активность, которая будет «разогревать» тело изнутри. В таком случае тепло оденьтесь и сделайте зарядку, позанимайтесь на тренажерах или займитесь уборкой дома.

Когда время процедуры истекло — снимите пленку, тщательно смойте кофейный состав под струей душа и нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем.

Еще 2-3 часа воздерживайтесь от приема пищи. Кроме того, на протяжении 6-7 часов надо беречь тело от воздействия солнечных лучей и исключить водные процедуры.

Антицеллюлитные обертывания лучше проводить курсами по 10-12 процедур, один раз в 2-3 дня.

Противопоказаниями к проведению домашних обертываний являются:

  • аллергия, непереносимость отдельных ингредиентов,
  • беременность и послеродовой период,
  • варикоз,
  • гинекологические болезни,
  • гипертония,
  • диабет,
  • микозы,
  • повреждения кожи в зоне воздействия (порезы, ссадины, сыпь и т.д.).
  • повышенная чувствительность кожи,
  • проблемы с сердцем и кровеносной системой, почками,
  • период менструации,
  • инфекционные и простудные заболевания, обострения хронических болезней, повышенная температура.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Медовые и кофейные обертывания от целлюлита

Обертывания – эффективная процедура от целлюлита, которую сегодня можно сделать в любом салоне. Однако гораздо удобнее организовать данное мероприятие на дому – меньше спешки, есть возможность хорошо подготовить кожу и отдохнуть после обертывания, к тому же появляется уверенность в качестве используемых ингредиентов.

Лидером по популярности можно считать антицеллюлитное обертывание с медом и кофе. Почему именно эти два компонента заслужили любовь женщин? Все дело в их выраженном стимулирующем эффекте, который обеспечивает похудение, подтягивание и повышение тонуса кожи, усиление метаболизма.

Применяют данные компоненты как вместе, так и по отдельности, и в композиции с другими. В статье приведем самые распространенные рецепты, но сначала расскажем об общих принципах выполнения обертываний на дому.

Как правильно делать обертывания

Даже самая полезная процедура не даст никакого результата и даже повредит здоровью, если ее выполнять неправильно. Чтобы получить заметный антицеллюлитный эффект от обертываний, нужно выполнять их курсом не менее 15 процедур через день-два. Затем делается перерыв на четыре недели, и курс повторяется, желательно, с другими ингредиентами, чтобы избежать привыкания кожи. С профилактической целью обертывания делают раз-два в месяц.

Домашнее обёртывание, в которые входит кофе или мед, держат на коже примерно 40 минут.

  • Принять душ, очистить и разогреть кожу, нанеся на нее скраб, или сделать легкий массаж, можно роликами или рукавицей.
  • Приготовить состав, он должен быть однородным, полужидкой консистенции и слегка подогретым (до 40 градусов).
  • Нанести подготовленную массу на кожу, обернуть ее в несколько слоев пищевой пленкой. Надеть старый теплый спортивный костюм или другую подобную одежду, если вы предполагаете ходить. Можно просто укутаться в плед и полежать.
  • После того как выдержано необходимое время, состав смывают теплой водой, наносят крем или лосьон, имеющий антицеллюлитный эффект.
  • Процедуру рекомендуется выполнять в выходной день или вечером, ведь после нее нельзя выходить на улицу минимум два часа.

Перед тем как пробовать любой новый состав или ингредиент, следует убедиться в отсутствии аллергии, нанеся капельку смеси на сгиб локтя на полчаса. Если не появится выраженное покраснение и припухлость кожи – состав подходит.

Обертывание отличается выраженным действием на организм, процедура эта порой весьма утомительна, поэтому стоит учитывать противопоказания к ней:

  • Артериальная гипертензия II степени и выше;
  • Кардиологические заболевания и патологии почек;
  • Гинекологические проблемы, период менструации;
  • Выраженный варикоз;
  • Беременность и период кормления грудью;
  • Плохое самочувствие, переутомление, повышенная температура тела.

Медовые обертывания

Мёд содержит оное количество биологически активных веществ. Он быстро раскрывает поры и выводит токсины, питает кожу, делает ее гладкой и сияющей, снимает воспаление. Для обертываний подходит только свежий мед, не засахаренный и не подвергавшийся нагреву.

Мед + эфирное масло

Отлично действует сочетание меда и цитрусовых эфирных масел. Такое обертывание может пощипывать и даже печь кожу. Не стоит волноваться, если у вас нет аллергии на эти компоненты. Раздражающее действие масел заметно улучшает микроциркуляцию и способствует уменьшению адипоцитов в объеме.

  • 4 ст. л. меда;
  • 2 капли масла грейпфрута, апельсина или лимона;
  • 1 ст. л. любого крема для тела.

Ингредиенты смешать в миске, поставив ее в другую емкость с горячей водой, чтобы слегка нагреть состав. Нанести на кожу, активно втирая, затем укутаться пленкой.

Мед + горчица

Горчичный порошок сильно разогревает ткани и усиливает действие меда во много раз. Соблюдайте осторожность с этим ингредиентом – если кожу начало сильно жечь, сразу смывайте смесь.

  • 4 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. горчицы в порошке;
  • 2 ст. л. косметического масла (миндальное, персиковое, виноградных косточек, кокосовое и др.).
Читать еще:  Как похудеть лицом девушке в домашних

Этот медовый состав готовится так же, как предыдущий, – на водяной бане.

Мед + корица

Если горчица для вас слишком агрессивная, попробуйте более щадящий состав – с горчичным маслом холодного отжима. К нему добавляется корица – один из самых эффективных жиросжигателей, а если использовать еще и красный перец, то эффект будет еще более заметным.

  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ч.л. с горкой молотой корицы;
  • ½ ч. л. жгучего красного перца;
  • 2 ст. л. горчичного масла.

Кофейные обертывания

Кофе – прекрасный стимулятор обмена веществ. Обладает регенерирующим, противоотечным, антитоксическим, тонизирующим эффектом. Прекрасный кофейный аромат подарит приятные эмоции на время проведения процедуры. Главное – не делать такое обертывание непосредственно на ночь, а то потом можно не уснуть.

Кофе + морская соль

Такой состав рекомендуется для выведения лишней жидкости, устранения отеков, тонизирования дряблой кожи.

  • 3 ст. л. молотого натурального кофе;
  • 2 ст. л. мелкой морской соли;
  • 1 ст. л. горячей воды;
  • 1 ст. л. кокосового масла.

Кофе + Капсикам

Этот состав для тех, кто готов потерпеть неприятные ощущения ради красивой фигуры. Разогревающая мазь Капсикам содержит эфир никотиновой кислоты, камфору, терпентинное масло и диметилсульфоксид – вещество, которое позволяет присутствующим в составе ингредиентам проникать глубоко в ткани.

Мазь – продукт недорогой, но очень эффективный. Для усиления действия Капсикама в состав вводится кофе, а еще лучше – аптечный кофеин в ампулах. Фото до после таких обертываний, которые можно найти в интернете, демонстрируют видимое уменьшение объема бедер и ягодиц, исчезновение целлюлитных бугров.

  • 1-2 г мази;
  • 2-4 ст. л. нежирного детского крема или молочка;
  • 2 ампулы кофеина или 2 ст. л. мелкомолотого кофе.

Нанесенную смесь смывают прохладной водой. Не рекомендуется принимать пищу за два часа до и после процедуры. Помните, что мазь проникает глубоко, поэтому эффект нагрева будет ощущаться еще несколько часов после смывания состава.

Кофе + ламинария

Это кофейное обертывание помогает от целлюлита, локальных жировых отложений («уши» на бедрах), отвисшей кожи на животе, поэтому считается моделирующим и часто предлагается в салонах. Но лучше сэкономить и провести курс в домашних условиях и с доступными ингредиентами. Для этого понадобится порошок ламинарии, который продается в аптеках и магазинах здорового питания и кофе.

  • 6-7 ст. л. ламинарии;
  • 1 стакан горячей воды;
  • 2 ст. л. кофе.

Ламинарию и кофе заливают водой, подогретой до 50-60° и оставляют до разбухания на полчаса, затем наносят на кожу.

Рецепты с медом и кофе

Действие этих двух ингредиентов прекрасно дополняет друг друга, поэтому в интернете можно встретить множество рецептов на их основе. Самый простой кофейно-медовый состав: мелкомолотый черный кофе и жидкий мед. Пропорция 1 к 2.

Вместо кофе нередко используется гуща, оставшаяся после приготовления напитка – в ней остается еще немало полезного, даже жаль выкидывать такой ценный продукт. Если же есть желание получить дополнительный эффект, можно добавить и другие компоненты.

Мед + папаверина раствор + кофе

Папаверин дает выраженный противоотечный эффект, выводит воду из подкожно-жировой клетчатки, ускоряет метаболизм. Если нужно быстро подготовить кожу и фигуру к выходу в свет, поможет следующий состав:

  • 1 ампула 2% раствора папаверина для инъекций;
  • 1 ампула кофеина или 1 ст. л. кофе мелкого помола;
  • 100 г жидкого меда.

Мед + кофе + апельсин

Отлично обновляет кожу и выравнивает ее тон обертывание с фруктовыми кислотами, которые дают эффект пилинга. В домашних условиях для этого используются любые кислые фрукты или ягоды. Лучший выбор: клубника, грейпфрут, апельсин. После такого обертывания тело становится гладким и подтянутым, уменьшаются растяжки. Рекомендуется непосредственно перед началом купального сезона.

  • 1 ст. л. меда;
  • 2 ст. л. кофе;
  • измельченная мякоть ½ апельсина.

Мякоть рекомендуется слегка отжать, чтобы не капала.

Кофе + мед + мумие

Этот рецепт рекомендован для восстановления фигуры после родов. Курс процедур проводится не раньше чем через полгода, а если было кесарево – через год. Дает отличные результаты в плане подтягивания кожи, устранения растяжек и «апельсиновой корки», подтягивания перерастянутых мышц.

  • 4 ст. л. антицеллюлитного крема;
  • 6 таблеток аптечного мумие;
  • 2 ч. л. меда;
  • 2 ч. л. кофе в порошке или 1 ампула кофеина.

Ингредиенты смешать на водяной бане, но не нагревать выше 40 °. Дать постоять 15 минут до растворения мумие.

Отзывы о домашних обертываниях с кофе и медом

Как-то раз я взялась за себя и решила сделать курс обертываний. Выбрала кофейно-медовые, потому что кофе с утра мы с мужем пьем каждый день, остается много гущи. А мед нам перепал по знакомству прямо с пасеки, так что в его качестве я была уверена. Делала дважды в неделю, перед этим распаривала кожу в горячей ванне. Могу сказать, что после 10 раз кожа стала гораздо более гладкая, нежная, слегка подтянулся живот, и даже талия чуть лучше стала. Конечно, целлюлит полностью не ушел, но все же вид теперь более ухоженный. Так что метод взяла на вооружение и буду повторять.

После родов фигура заметно испортилась. Бедра и живот стали рыхлые, кожа как губка, целлюлит, тонуса нет вообще. Стала активно заниматься спортом, и как-то заметила в зеркале, что когда я прыгаю на скакалке, живот и попа трясется, как желе. Вид ужасный, я аж заплакала. Подруга мне посоветовала делать разогревающие обертывания с горчицей или красным перцем. Так началась моя антицеллюлитная программа. Я делала смесь из меда, кофе и горчичного порошка, обматывалась пленкой, надевала шерстяные рейтузы и так ходила по часу. Плюс к этому приседания, отжимания, гантели, обруч. Перестала есть все сладости и класть сахар в чай, но особо диеты не придерживалась. Результат после 15 обертываний: -7 см в бедрах. Влезла в джинсы, которые носила до родов.

Обертывание с медом и кофе было первым, которое я сделала в жизни. Очень понравился эффект: приятный запах, кожа подтянутая, бархатистая. Потом мне посоветовали добавлять в состав аптечные препараты: витамины в ампулах, сок алоэ (продается в бутылочках). Это очень хорошо обновляет кожу, целлюлит рассасывается, поскольку улучшается обмен веществ.

Видео в тему

Как делать кофейные обертывания от целлюлита в домашних условиях?

Кофейные обертывания от целлюлита – популярный метод, позволяющий скорректировать силуэт, снизить вес и устранить «Апельсиновую корку». Антицеллюлитное воздействие обертываний обусловлено способностью кофеина расщеплять жировые накопления, ускорять обменные процессы в клетках дермы, выравнивать рельеф кожи. Благодаря этому уже после первого обертывания объем бедер уменьшается на 1-1,5 см, а целлюлит становится менее выраженным. Пройти курс антицеллюлитных обертываний с кофе можно в косметическом салоне или дома.

Польза обертываний с кофе

Регулярное употребление натурального кофе способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Кофе содержит витамины и полезные микроэлементы – полисахариды, эфирные масла.

Одна чашка кофе в день активизирует метаболизм клеток кожи и способствует расщеплению жировых отложений.

Популярность кофейного обертывания от целлюлита в домашних условиях обусловлена антицеллюлитным эффектом средства. Такие процедуры позволяют вернуть коже гладкость и эластичность, уменьшить количество подкожной жировой клетчатки, выровнять рельеф и тон дермы.

Правила проведения процедуры в домашних условиях

Результат антицеллюлитных кофейных обертываний заметен уже после 1-2 процедур. Но для получения такого эффекта потребуется соблюдать ряд правил:

  • В день проведения обертывания с кофе следует снизить физическую активность, соблюдать питьевой режим (выпивать в сутки не менее 1,5 -2 литров негазированной воды), отказаться от фаст-фуда, жирной и жаренной пищи. За 2-2,5 часа до проведения кофейного обертывания следует воздержаться от еды;
Читать еще:  Средства для похудения в домашних условиях

Пить воду следует дробно, маленькими глотками в течение всего дня.

  • Заранее подготовить материал для антицеллюлитных обертываний. Рецепты антицеллюлитных обертываний предполагают использование кофейной гущи или молотого продукта. Лучше смолоть зерна кофе самостоятельно. Это гарантирует использование натурального сырья. Приготовить кофе лучше в турке, залив стаканом воды две чайные ложки порошка. Получившийся напиток можно выпить, а гущу оставить для приготовления обертывания;
  • Потребуется большой моток пищевой пленки для фиксирования обертывания на проблемном участке;

Количество кофейной гущи, которая потребуется для обертывания, зависит об обрабатываемого участка. Можно собрать гущу кофе за несколько дней. Но хранить такой продукт следует в холодильнике.

  • Перед процедурой рекомендована теплая ванна и массаж губкой. Хорошо очистить кожу поможет пилинг или скраб для душа;
  • Подготовленную кофейную массу следует нанести на проблемные участки, сделать легкий массаж и зафиксировать пленкой. Длительность антицеллюлитного обертывания составляет один час;
  • Во время воздействия кофе проблемные участки должны быть в тепле. Можно укутаться одеялом. А для усиления антицеллюлитного эффекта рекомендуется потанцевать, сделать гимнастические упражнения или заняться уборкой;
  • Через 40-60 минут антицеллюлитную смесь нужно смыть под теплым душем. Кожу нужно смазать увлажняющим кремом или гелем.

Рецепты домашних обертываний

Существует много рецептов обертываний с кофе и медом от целлюлита, которые можно приготовить самостоятельно. Такие обертывания позволяют поддерживать кожу в тонусе, выровняют рельеф и избавят от растяжек.

Базовый рецепт

Для приготовления базового кофейного антицеллюлитного обертывания потребуется около 100 грамм молотого кофе. Его заливают горячей водой (не кипятком!) и размешивают до однородного кашеобразного состояния. Смесь должна остыть до комнатной температуры, после чего ее наносят на кожу, аккуратно массируя. Зафиксировать обертывание поможет пищевая пленка. Время воздействия стандартное – от 40 минут до часа. Затем антицеллюлитную маску смывают, кожу обрабатывают кремом.

Перед каждым обертыванием следует тщательно очистить кожу. Можно использовать готовый пилинг или самостоятельно изготовить кофейный скраб. После очищения антицеллюлитный эффект процедуры увеличивается.

Кофе и мед

Молотый кофе смешивают с натуральным незасахаренным медом в пропорции 1:2. Полученной смесью густо смазывают проблемные зоны и закрепляют пленкой. Такое обертывание называют холодным. Поэтому время его воздействия увеличивается – смесь надо выдержать в течение полутора часов.

Если появился дискомфорт, кожа начинает «гореть» или возникает боль, процедуру следует незамедлительно прекратить, а состав смыть под проточной водой.

Частота выполнения антицеллюлитных обертываний зависит от стадии заболевания. В большинстве случаев достаточно одной кофейной процедуры в месяц. Если целлюлит ярко выражен, потребуется курс из 10-15 обертываний, проводимых через день. Повторить курс можно не раньше, чем через месяц.

Избежать аллергической реакции при обертывании поможет тест. Перед процедурой следует нанести немного смеси на локтевой сгиб. Если в течение 15 минут не появилось покраснение или сильное жжение, можно проводить обертывание.

Кофе и глина

Для обертываний рекомендуется использовать белую или голубую косметическую глину, именуемую каолин. Кофейную гущу (или молотый кофе) смешивают с сухой глиной в пропорции 1:1. Затем следует добавить горячую воду и вымешать однородную массу. Вместо воды можно использовать подогретое молоко.

Кофейные обертывания с глиной не только оказывают антицеллюлитный эффект, но и устраняют стрии (растяжки).

Кофе и морская соль

Для этого рецепта потребуется 3 столовых ложки молотого кофе и 2 столовых ложки морской соли и ¼ стакана воды. Можно добавить растительное (подсолнечное или оливковое) масло. Тщательно перемешать и нанести на участки с целлюлитом. Через час смыть под теплым душем, массируя кожу антицеллюлитной варежкой.

После процедуры рекомендуется выпить стакан зеленого чая или негазированной воды. Для выравнивания рельефа кожи потребуется 10-15 обертываний. Морская соль «вытягивает» лишнюю жидкость из кожи. Поэтому уменьшение объема бедер и живота заметно уже после 1-2 процедуры.

Кофе и перец чили

Смешать кофейную гущу (4 столовых ложки) с жидким медом (3 столовых ложки), добавить перец чили (2 столовых ложки). Смесь распределить по коже, немного массируя. Выдержать смесь нужно в течение получаса. Ощущение жжения во время обертывания – норма. Спустя полчаса остатки средства смывают под водой. Повторяют процедуры два раза в неделю на протяжении месяца. Повторить курс можно через месяц.

Несмотря на высокую эффективность красный перец может вызывать аллергию. Поэтому использовать такой рецепт могут не все.

Кофеин и масло апельсина

Кофеин бензоат натрия – лекарственное средство, которое продается в аптечной сети. Для приготовления обертывания потребуется смешать 3 ампулы кофеина и папаверина (этот препарат способствует расширению сосудов), 5 капель эфирного масла апельсина и чайную ложку увлажняющего крема для тела.

Состав наносится на чистую кожу, обматывается пленкой и выдерживается полчаса. После истечения указанного времени кожу тщательно промывают под водой. Масло апельсина можно заменить лимонным или грейпфрутовым.

Кофеин и Капсикам

Кофеин в ампулах от целлюлита используют для обертываний вместе с Капсикамом – мазью, обладающей разогревающим эффектом. Для домашнего обертывания потребуется:

  • Кофеин – 4 капсулы;
  • Каписам – ½ чайной ложки;
  • Детский крем – 2 чайных ложки.

Полученный состав аккуратно распределяют на проблемные участки и фиксируют пленкой. Оставляют на 2-3 часа. Смывают смесь прохладной одой без мыла. Полный антицеллюлитный курс состоит из 10 сеансов. Проводят обертывания раз в два дня в вечернее время. Это позволяет женщине отдохнуть после обертывания.

Противопоказания

Несмотря на высокую эффективность и натуральный состав кофейных антицеллюлитных обертываний, у них есть ряд противопоказаний:

  • Дисфункция почек или мочевыводящей системы;
  • Хронические болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Варикоз, тромбофлебит, сосудистые звездочки на ногах;
  • Беременность в любом триместре;
  • Гинекологические болезни;
  • Острая вирусная или бактериальная инфекция;
  • Дерматологические заболевания;
  • Раневые повреждения кожи;
  • Новообразования (доброкачественные и злокачественные).

Отзывы

Большинство пациенток оставляют положительные отзывы о кофейных обертываниях. Негативные высказывания связаны с досрочным прекращением курса процедур или несоблюдением мер безопасности.

Провожу курс домашних антицеллюлитных обертываний с медом и кофе. Поначалу кожу слегка жгло. Но дискомфорт быстро проходит. После 3 процедуры бедра и живот уменьшились в объеме, целлюлит исчез, а кожа стала нежной и бархатистой. Хочу пройти полный курс и повторить его через месяц.

Юлия, 26 лет, Уссурийск

Провела полный курс обертываний из 10 сеансов с Кофеином и Капсикамом. Эффект – потрясающий. Попа похудела на 6 см, а кожа стала гладкой, ямки и бугорки пропали полностью. После нанесения антицеллюлитной смеси я делала упражнения для ягодиц, а после душа массировала кожу варежкой. Кожу во время процедуры очень ощутимо жжет. Но результат того стоит!

Надежда Игоревна, 48 лет, Архангельск

Делала антицеллюлитные обертывания с кофе и перцем чили. Кожу жгло неимоверно. Еле выдержала полчаса в первый раз. Думала, что заработала химический ожог. Но, когда смыла смесь, покраснение быстро прошло. Сейчас уже привыкла. Хочу закончить курс. Но результат уже заметен. Бедра стали стройнее, а кожа – как у младенца.

Идеальная фигура и гладкая кожа на бедрах, попе и животе – мечта каждой девушки. Кофейные обертывания позволяют исполнить эту мечту. Потребуется пройти полный курс, но результат того стоит. Антицеллюлитную процедуру легко провести в домашних условиях, она доступна для всех. Для закрепления эффекта и предупреждения рецидивов потребуется отказаться от вредных привычек, изменить рацион питания, отдавать предпочтение активным видам отдыха.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector