Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Голодание по суворину

Эффективность лечебного голодания по методу Суворина

Голодание по Суворину — это 40-дневная система очищения и комплекс процедур, направленных на поддержание организма. Алексей Алексеевич являлся специалистом в области оздоровления и утверждал, что предложенная методика избавляет от болезней, продлевает жизнь. Предписание к лечению определяется самостоятельно исходя из особенностей организма, морального состояния и консультации с доктором.

Особенности методики

Суворин не был врачом, но под давлением общественного мнения ему пришлось окончить Медицинский Институт в зрелом возрасте. Основываясь на личном опыте – 39-ти дневной голодовки, он выявил целебные свойства такого лечения и разработал систему очищения.

Автор считал, что голодание — добровольный процесс, внешние вмешательства и помощь организму не требуются. Очищение должно исходить изнутри, затрагивая корень болезни, исключая поверхностные средства – мази, уколы. Голодать необходимо 40 дней, но срок зависит от веса и состояния здоровья человека. Рацион состоит из небольшого количества воды, сухое голодание запрещено. Тогда ЖКТ лишается пищи, жидкости, начинает выводить шлаки, токсины.

Поджелудочная железа — источник сбора мусора. Орган вбирает токсины, накопленные за жизнь, и выталкивает в желудочно-кишечный тракт. Не менее важны в системе очистки полость рта. По состоянию языка можно оценить степень зашлакованности. Наблюдаемый налет является токсическим ядом (гноем). Очищение считается законченным, если поверхность языка стала чистой и красновато-розового цвета.

Суворин выделял два пути очищения:

  • Верхний путь представлен стандартным способом питания. Пища, попав в полость рта, продвигается по ЖКТ и выводится через толстую кишку.
  • Нижний путь действует в период голодовки, противоположен верхнему циклу. Начинается от ЖКТ и завершается слизистой языка — конечным каналом вывода.

В момент голода нижний путь очищения более безопасен: кровь не подвержена риску заражения и распространению инфекции в теле. Соблюдая голодание по методу Суворина, клетки выделяют токсины, гной без побочных явлений.

Очищенная поджелудочная железа и кишечник приводит к хорошей работе верхнего пути ассенизации. Обычно это происходит после первой недели диеты – самой трудной, когда тело привыкает к изменениям. Чтобы поддержать организм и устранить задержку токсинов, пьют немного воды, ставят клизмы. Человеческое тело адаптируется к новому режиму на 6-й, 7-й неделе, тогда происходит автономный переход к верхнему пути очищения.

Преимущества и недостатки

Несомненное преимущество по утверждению доктора в том, что методой можно лечить любую болезнь – от насморка до раковых образований.

Болезни, подлежащие лечению:

  • сердечная болезнь, проблемы с сосудами;
  • венерические заболевания: гонорея, сифилис;
  • туберкулез;
  • астма, эпилепсия, водянка.

Инструкция к методике Суворина

Методика голодания по Александру Суворину длится в течение 6-ти недель и подразделяется на несколько этапов. Продолжительность диеты определяется самостоятельно: от 2 -6 недель считается лечебными, для обычного очищения достаточно 1-2 недели. Не рекомендуется продлевать период до 9 недель.

Вход: подготовка к началу голодания

На подготовительный этап выделяют 3 дня. Во время первых двух исключают из рациона мясные блюда. Предпочтительны молочные и растительные продукты. Последний день считается разгрузочным: облегченное меню на завтрак и обед, ужин отсутствует, но ночь принимают слабительное средство.

В качестве ослабляющего препарата принимается напиток — раствор магнезии, помогающий очистить кишечник от остатков не переваренной пищи. Если игнорировать прием солевого напитка, будет труднее перейти к этапу нижнего пути ассенизации, а не переработанные фрагменты пищи станут гноем.

Голодание: метод ведения

Лечение голоданием заключается в ограничении пищи и воды. Чтобы исключить обезвоживание, применяют клизмы. Входить в состояние голода следует постепенно, совсем не употреблять жидкость не рекомендуется, лучше пить по мере необходимости. В первый день ставиться клизма объемом 1,5 – 2 литра из теплой воды температурой 35-40 градусов. Затем можно выпить 0,5 л жидкости.

Правила, которых следует придерживаться:

  1. Отказаться от еды, лекарств.
  2. Пить не более 2 литров воды в сутки.
  3. Ежедневно чистить кишечник и желудок.
  4. Отслеживать результаты, вести дневник наблюдений, подводить итоги с периодичностью 3-4 дня.

На протяжении сорокадневного голодания, чтобы устранить спайки и непроходимость кишечника применяют вазелиновое масло. Дополняют процесс ассенизации клизмами (кружка Эсмарха) 1-2 раза в день, принимают теплые ванны.

Дополнительные процедуры

  • Комплекс упражнений. Выполняются на всю группу мышц в медленном темпе. Повторяют по 10 раз каждое. В результате повышается мышечный тонус, а внутренние органы хорошо работают на протяжении дня.
  • Пешие прогулки. Проходить около 6 км в расслабленном темпе.
  • Ритмичные дыхания. Во время ходьбы выполняют ритмичные вдохи — выдохи, подобранные по числу шагов: 4 — вдохнуть, затем 4 – выдохнуть. Нельзя задерживать дыхание. Количество шагов определяется самостоятельно.
  • Самомассаж. Выполнение проходит в положении лежа на кровати. Следует растирать тело в ритме – 2 движения в секунду, пока не почувствуется тепло. Выполнят утром и перед сном.

Выход на обычный режим питания

Выходить на уровень нормального питания после этапа чистки необходимо плавно. Продолжительность стадии антистрессового завершения голода 1-2 недели.

  1. 3 первых дня употреблять фрукты, овощи в небольшом количестве.
  2. На 3-4 день добавлять белки, сложные углеводы. Разрешаются молочные, растительные продукты.
  3. На 5-6 день употреблять растительные жиры, углеводы, белки. С 10 дня разрешается мясо.

На стадии восстановления отменяют слабительные препараты, но клизмы ставят еще 4 дня. Рекомендуется ежедневно принимать теплые ванны, пить отвар полыни перед едой и выполнять массаж, применяя оливковое масло.

Противопоказания к лечебному голоданию

Практиковать систему голодания желательно, если отсутствуют противопоказания. Список ограничений указан ниже:

  • беременность, период кормления;
  • дети до 16 лет;
  • пожилой возраст.

У методики много положительных отзывов, но специалисты рекомендуют осторожно отнестись к длительному периоду голодовки, адекватно оценивая свои силы.

О голодании по Суворину – подготовка, этапы голода, эффективность

Наблюдая за живой природой, наши предки пришли к интересному заключению: больное животное отказывается от приема пищи, и это дает положительный результат. Отказавшись от продуктов питания, организм не тратит силы на переваривание и усвоение компонентов, а направляет все резервы на восстановление сил и избавление от болезни. Эти наблюдения легли в основу методики голодания. Существует много вариантов метод, созданных разными авторами. Все они имеют отличия и построены по своему конкретному плану. Многие способы откровенно бесполезны, некоторые даже вредны. Решаясь на столь радикальный вариант, нужно выбрать тот, который имеет положительные отзывы и грамотно составлен. Голодание по Суворину – способ, который проверен временем и дает положительный результат.

Почему именно голод

Голодание – это полный отказ пищи, независимо от калорийности. Это просто перестать есть. Известны разные варианты голодания, применяемые в зависимости от многих факторов. Основные разновидности голодания:

Совет от главного паразитолога.

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь. Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить.

  1. Полный сухой голод – отказ от еды и воды, при этом происходит исключение даже контактирования с водой: умывание, мытье посуды и подобное. Продолжительность голода – от одного до двух суток. Продлять термин врачи категорически не советуют.
  2. Периодический голод – разгрузочные дни разного вида. Это может быть суточное лечебное голодание в определенной периодичности. Или же пищевые окна, состоящие из времени голода и приема пищи. Метод помогает сбросить вес и не набрать его снова, а также эффективно почистить организм.
  3. Водный голод – отказ от еды с сохранением воды в рационе. Количество жидкости не ограничивается. Есть разные варианты голода на воде: короткое (от 1 до 3 дней), длительное – от 10 дней до двух недель, экстремальное – около трех недель.
Читать еще:  Однодневное голодание на воде правила и польза

Голодание любой продолжительности – испытание для организма. В этом деле нельзя просто перестать есть, засечь время и ждать результатов. Подготовка к процессу должна быть комплексной и состоять из этапов:

  • изучение теоретической базы;
  • консультация специалиста;
  • подготовительный период;
  • процесс голодания;
  • выход из голода.

Отказ от еды на сорок дней, как показано в методике Суворина, требует от человека мобилизации моральных и духовных сил.

По мнению автора, очистить организм полностью, избавиться от заболеваний можно только при такой продолжительности процесса. Суворин рекомендует посетить врача и пройти обследование. При всем желании попробовать методику, нужно понимать, что есть случаи, при которых голодать даже сутки противопоказано по многим причинам.

Особенности метода Суворина

Голод по Суворину представляет собой комплекс процедур, направленных на поддержание организма в активном состоянии. Продолжительность курса – сорок дней. По словам создателя методики, следуя всем рекомендациям, можно кардинально оздоровиться, избавится от многих, даже самых серьезных, болезней, увеличить продолжительность жизни. Методика Суворина: лечение голоданием – классический водный голод. Процесс – трудоемкий, требующий мобилизации, как физических, так и психических сил. Человек должен осознанно и добровольно принять все условия голода и настроиться на положительный результат. Желательно найти людей, которые испытали данную методику на себе, чтобы ознакомиться с их впечатлениями. Также нельзя приступать к голоданию без консультации с врачом.

Если голодание по А. А. Суворину происходит в результате осмысления и принятия решения без принуждения, то процесс происходит на порядок эффективнее. Следуя правилам и употребляя малое количество воды, человек перенастраивает функцию желудка. Потеряв возможность переваривать пищу, желудочно-кишечный тракт начинает «работать» с токсическими накоплениями, выводит их из организма. Параллельно с этим наблюдается глубокая очистка всех органов и систем на клеточном уровне. Питание идет из скрытых внутренних запасов и происходит автономно.

Основные постулаты методики, следующие:

  1. Очистка происходит через слюну и налет на языке, который имеет название выпот. Состояние ротовой полости – прямой показатель степени зашлакованности организма.
  2. Очищается поджелудочная железа, отвечающая за очистку желудочно-кишечного тракта. Она собирает и накапливает весь «хлам», который постепенно выбрасывает в организм.
  3. Спустя три недели голодания меняется магнитное напряжение клеток, что приводит к гибели вредных микроорганизмов.
  4. Окончательное очищение происходит за шесть недель, плюс – минус. Это индивидуально. Знаком, показывающим завершение процесса, станет избавление от налета на языке и появление неудержимого голода.

Терминология методики Суворина

Чтобы понимать методику, нужно знать термины. Практик выделил такие важные понятия в тпрограмме:

  1. Аппетит – процесс контролируемого принятия пищи, при котором человек получает удовлетворение от еды, ощущает вкус и наслаждается ним.
  2. Жор – поглощение пищи с высокой скоростью, без концентрации внимания на вкусовых качествах, при этом объем порции не контролируется.
  3. Голод – процесс, в ходе которого организм работает в другом режиме.
  4. Вход в голод – определенные действия, которые помогут перестроить организм с внешнего питания на питание внутренними резервами.
  5. Выход из голода – определенные процедуры и диетическое питание, которые позволят переключить организм с внутреннего питания в период голода на привычное внешнее питание.

Суть методики голодания по Суворину

В своей методике автор поставил главные приоритеты: прекращение приема пищи и очищение органов ЖКТ от остатков продуктов и их неусвоенных компонентов.

Чтобы достичь желаемого результата, Суворин ставит следующие цели:

  1. Настроить верхний путь очистки для эвакуации через ротовое отверстие не переработанных и не усвоенных продуктов, мусора и шлаковых накоплений. Все отложения превращаются в гной и слизь.
  2. Организовать мощное отделение слюны.
  3. Организовать утилизацию клеток, которые погибли в результате недостаточности питания.
  4. Начать синтезирование нужных веществ с использованием азота, углекислого газа и кислорода.
  5. Заставить шлаковые отходы принять участие в обменных реакциях.
  6. Не допускать гною, слизи и шлакам опускаться на нижний путь очищения.

Важные вопросы при входе в голод

Все люди устроены одинаково, но болеют они по-разному, поэтому и неприятные симптомы при голодании будут разные.

Иногда возникают состояния, которые настораживают. Суворин описал все возможные неприятные симптомы и объяснил их причину, также дал рекомендации, как противостоять неприятным проявлениям:

  1. Головная боль – лечится прогулкой, душем, горячей клизмой, очищением желудка.
  2. Желание поесть – выпить чашку холодной воды, переключить внимание.
  3. Не отходит слизь и гной – не паникуйте, сроки начала движения вредной жидкости колеблются в промежутках одного дня – одной недели.

Важные моменты при голодании по Суворину

Пути очищения различны, и по мнения автора очищение через ротовую полость — более важный путь. Этот вариант подразумевает отсутствие опасности заражения крови вредными веществами. Соблюдение рекомендаций позволяет очистить органы и системы от гноя, продуктов разложения, шлаков и ядов без возникновения побочных явлений: человек не испытывает интоксикацию, не наблюдается повышение температуры, возникновение лихорадочных состояний. Такой способ Суворин назвал верхним, а привычный, естественный – нижним. Верхний путь начинает работать только спустя неделю от начала голода при условии, что поджелудочная железа и кишечник очищены должным образом.

Из-за того, что начинает функционировать не совсем обычный путь выведения токсических накоплений, запрещено есть. Автор утверждает, что, если чувство голода не проходит, присутствует аппетит, можно принять небольшое количество еды. Если наладился второй путь, верхний, прием пищи может привести к смерти. Это объяснимо: попав в желудок, поджелудочной железе дается команда выработать и подать сок для переваривания пищи. Так как в органе накопились в большом количестве шлаки, яды и токсины, они попадают в желудочно-кишечный тракт и разносятся по всему телу.

Огромное количество концентрированного яда способно стать причиной летального исхода.

Почему нужно голодать сорок дней

В организме людей, особенно тех, кто имеет лишний вес, нарушены многие естественные процессы. В первую очередь, метаболизм: он замедлен. Пища не может полностью перевариться и усвоиться, откалывается в организме, пополняет жировые складки. Для запуска естественного процесса полного очищения нужно некоторое время. Сутки, три дня или даже неделя не могут дать такого эффекта. На первый взгляд, результат достигается: теряется вес, уходят килограммы. Возвращение к привычной жизни быстро «дарит» килограммы снова, да еще с добавкой. Выхода нет? Все усилия тщетны? В своей работе Суворин затрагивает эту проблему. Он утверждает, что помимо отказа от пищи и придерживания всех рекомендаций, важно правильно выйти, а потом нормализовать свой рацион, пересмотреть гастрономические привычки. Только это поможет сохранить приобретенный с такими усилиями вес и оставаться как можно дольше очищенным внутренне. Если вернуться к привычному рациону, шлаки, токсины снова забьют все фильтры и органы, подарят новые килограммы, усталость, апатию и бессилие.

Основные очистительные пути по Суворину

Врач выделил два основных пути:

  1. Верхний путь – обусловлен стандартным способом питания: после проглатывания, пищи проходит по желудочно-кишечному тракту и выходит через анальное отверстие.
  2. Нижний путь открывается при отказе от пищи. Он начинается в органах желудочно-кишечного тракта и заканчивается на языке. Слизистая оболочка органа является каналом вывода.

При голодании второй вариант считается наиболее удобным и безопасным. При таком способе кровь не способна заразиться и разнести инфекцию по всему организму. При способе Суворина выделение гноя и ядов не угрожает организму интоксикацией. После очищения поджелудочной и кишечника верхний путь начинает работать максимально слаженно. Такое очищение происходит в первую неделю. Этот период считается самым тяжелым во всем курсе, так как организм перенастраивается на новый график работы. Чтобы проще адаптироваться и не испытывать большой стресс, врач рекомендует проводить клизмование и выпивать как можно меньше воды. Через семь – восемь дней отмечается полная адаптация, и происходит переход на автономный путь очищения.

Читать еще:  Ворошилов циклическое голодание руководство

Инструкция по методике Суворина

Голод по Суворину длится около шести недель и состоит из определенных этапов. Шестинедельный срок считается условным. Исходя из состояния и особенностей организма, длительность процедуры может варьироваться. Определить продолжительность можно самостоятельно или с помощью специалиста: термин от двух до шести недель считается терапевтическим, чтобы очиститься, можно потратить от одной до двух недель. Значительное продление рекомендуемого срока запрещено. Максимум, сколько можно голодать – девять недель.

Вход в голод: подготовительный период

Подготовка в среднем занимает около трех дней. Из рациона питания исключают мясные блюда, жирную и жареную пищу. Рекомендуется введение молочных и растительных продуктов. Третий день должен быть разгрузочным, который подразумевает минимальный завтрак и обед, полный отказ от ужина. Перед ночным сном рекомендуется принять слабительное средство. Это может быть раствор магнезии, обычный солевой раствор. Нельзя пропустить данный этап, так как переход к нижнему этапу очищения будет затруднен, а все не удаленные остатки продуктов питания трансформируются в гной.

Этап ведения голода

Лечебное голодание подразумевает отказ от пищи и уменьшение количества потребляемой жидкости. Опасения, что организм будет обезвожен, безосновательный: недостаток жидкости восполняется клизмами. Вхождение в голод должно быть постепенным, нельзя отказываться от воды вообще, нужно просто пить при возникновении необходимости. Сначала объем клизмы составляет полтора – два литра, вода должна быть комнатной температуры.

О лечебном голодании по методике Суворина

Голодание – популярный способ очищения организма, похудения. Люди, которые придерживаются подобных систем, преследуют разные цели – кто-то хочет изменить подход к питанию и жизни в целом, кто-то навсегда забыть о хронических заболеваниях, другие таким образом пытаются смягчить пост (отказаться от еды бывает намного проще вообще, чем сидеть на постной диете).

Голодание по Суворину рассчитано на 40 дней и является одним из самых строгих. Перед тем, как начинать придерживаться его, убедитесь в отсутствии противопоказаний.

О Суворине

А.А. Суворин – известный ученый, который всю свою жизнь занимался изучением влияния, которое голодание оказывает н человеческий организм. Профильного образования у него не было, поэтому все методы проверялись на себе лично. Теория Суворина на первый взгляд кажется жесткой, а то и вообще вредной, но у нее есть свои сильные стороны, которые также заслуживают внимания.

Сам по себе Суворин был поклонником различных оздоравливающих методов и программ, которые проверял на себе. Главной его целью было увеличение продолжительности жизни и продление молодости. Ученый изучал восточные, западные, европейские методики и всегда проверял принципы из действия лично. Немногим позже он открыл свое собственное издательство, осуществляющее выпуск только специализированной литературы, посвященной нетрадиционной медицине.

Алексей Алексеевич являлся представителем слоя интеллигенции, поэтому во времена смуты и раздоров вынужден был сражаться с оружием на стороне белых. Когда революция закончилась, он переехал на постоянное место жительства в Югославию. Там его судьба тоже складывалась не очень просто – ложный донос без проверок, и Суворин оказался в тюрьме. В качестве протеста он объявил голодовку, которая продлилась 39 дней и, как считают исследователи, стала переломным моментом в судьбе ученого.

Во время голодания самочувствие и общее состояние здоровья ученого в области традиционной медицины существенно улучшились, ушли хронические заболевания, которые беспокоили его до заключения. За всеми изменениями Суворин наблюдал внимательно и фиксировал их. После освобождения он написал книгу, посвященную лечебному голоданию, в котором подробно описал личный опыт, дал читателям полезные рекомендации для улучшения здоровья и поделился интересными открытиями о работе организма.

Как правильно голодать в домашних условиях

Голодание как метод похудения, очищения организма доступен в домашних условиях. Максимально подробно он описан в книге Суворина, но можно ограничиться и просто внимательным изучением изложенной в данном обзоре информации. Мнения врачей о методике Суворина спорные, но в целом она действительно помогает исцеляться от большинства заболеваний, прекращать употреблять тонны лекарств. При грамотном подходе лечебное голодание творит настоящие чудеса.

Соблюдать строгую дисциплину питания вам придется обязательно, иначе результатов не будет. Любые срывы очень опасны для здоровья, а в некоторых случаях – даже жизни.

Главные идеи методики

Программа, рассчитанная на 40 дней, еще называется голоданием полного срока. За это время организм полностью очищается, внутренние органы начинают работать слаженно и правильно. Приступать к голоданию нужно после небольшой подготовки – это краткосрочные периоды на воде.

Главная идея лечебной методики заключается в том, что при минимальной активности ЖКТ в организме начинается высвобождение особой энергии. Подсознание активизирует верхние пути очищения, и все шлаки выходят в виде белого гноя через органы дыхания. Полость рта (слизистые) покрывается белесым налетом. Когда язык очистится от него, голодание и очищение можно считать успешно завершенными.

Как правильно голодать

Общий срок голодания по данной методике составляет 40 суток, но при необходимости его можно сокращать либо увеличивать. Например, худые люди могут голодать меньше, чем полные. Суворин считал, что за срок менее 40 дней организм очиститься не может, поэтому сильно отходить от правил не рекомендуется. Показано голодание людям с избыточной массой тела – причиной ее появления далеко не всегда является чрезмерный аппетит, проблема может крыться в нарушенном обмене веществ. Соответственно, восстановить его поможет только комплексная, глубокая перестройка.

Путей очищения организма есть два – нижний и верхний. Нижний считается естественным, его организм использует при приеме пищи. Верхний происходит только во время голодания – из ротовой полости исходит неприятный запах, поскольку токсические вещества выделяются вместе со слюной. Автор методики считал, что голодание помогает излечивать любые проблемы – от рака до насморка.

До начала голодания обязательно нужно почистить организм. Это могут быть средства с вазелином, слабительные, клизма. Принимать слабительные препараты ученый рекомендует во время всего периода голодания – так процесс очищения организма будет максимально эффективным.

Для очистки поджелудочной нужно вызывать рвоту. Данный орган накапливает огромное количество токсинов, шлаков, которые в будущем провоцируют развитие различных заболеваний. Чтобы вызвать приступы рвоты, выпейте несколько стаканов чистой воды, а потом надавите пальцами на корень языка.

Выход

Выходить из системы голодания нужно аккуратно и плавно. Первые дни употребляйте овощи и фрукты в свежем виде, их количество не ограничено. На 4 сутки можно вводить сложные углеводы и белки, на 6 – растительный жир, на 10 – мясо. Прием слабительных продолжайте, пока естественные функции организма полностью не восстановятся. Если хотите очиститься, но боитесь делать все самостоятельно, голодайте под контролем врача в специализированном медицинском учреждении.

Противопоказания

У голодания по Суворину есть свои противопоказания, учитывать которых нужно обязательно. Она не подходит:

  • Детям и подросткам;
  • Беременным, кормящим женщинам;
  • Пожилым людям.

Как чувствуют себя люди во время голодания

Неподготовленному заранее человеку выдержать 40 суток полной голодовки сложно. Первые шаги должны быть менее продолжительными. В остальном дискомфорт на «водном питании» сохраняется около недели, потом организм привыкает.

Образ жизни, несмотря на ограничения в питании, может быть прежним, поскольку организм выделяет стабильные объемы энергии. Умственных перегрузок, тяжелого физического труда лучше будет избегать. В любом случае соблюдайте осторожность – длительное голодание это непросто.

Дополнительные процедуры

При голодании Суворин рекомендует совершать дополнительные очистительные манипуляции, которые помогут организму максимально эффективно расходовать внутренние ресурсы. Это:

  1. Клизмы и прием масла вазелина внутрь;
  2. Промывание желудка;
  3. Утренняя зарядка, прогулки пешком хотя бы в течение получаса (не забывайте следить за дыханием);
  4. Массаж, самомассаж.

Отзывы

Лечебное голодание по методу Суворина

Алексей Алексеевич Суворин не был медиком по образованию, но тем не менее к его рекомендациям стоит прислушаться. Дело в том, что в основе голодания по Суворину лежит опыт, полученный им не добровольно, а будучи поставленным в определенные условия. В силу обстоятельств воздерживаясь от еды длительный срок, автор методики исцелился от многих болезней, и с тех пор стал активным пропагандистом этого метода очищения организма.

Биография А. А. Суворина, его опыт голодания

Непростой была жизнь целителя А. А. Суворина (1862—1937). Он родился в семье крупного российского книгоиздателя, окончил историко-филологический факультет Санкт-Петербургского университета, работал журналистом, редактором. Основной сферой интересов Алексея Алексеевича было физическое и духовное совершенствование человека, он изучал восточные, европейские, американские оздоровительные методики, проверял их действие на себе. Суворин основал издательство «Новый человек», выпускающее книги по альтернативной медицине. После октябрьской революции 1917 г. и гражданской войны А. А. Суворин эмигрировал в Югославию, снова занялся издательским делом, но стал жертвой вероломного компаньона, который, чтобы завладеть общим бизнесом, написал на друга ложный донос. Алексей Алексеевич попал в тюрьму, где о нем забыли почти на год. В знак протеста против несправедливости Суворин голодал 39 дней, привлек внимание общественности и властей, его оправдали. Именно этот факт биографии А. А Суворина (длительное голодание) и стал переломным в его дальнейшей жизни.

Суворин заметил: практика голодания исцелила его хронические болезни. И на основе этих наблюдений журналист разработал методику лечебного голодания, чтобы лечить с ее помощью людей. Целителю противостояли традиционные доктора, которых он называл агентами фармацевтических компаний и обвинял в обогащении за счет пациентов. Противники требовали, чтобы голодание по Суворину запретили, лишили его права на лечение больных. И тогда этот далекий от медицины человек окончил мединститут и стал врачом с дипломом.

Для лечения голоданием Алексей Суворин хотел открыть клинику, прибыл с этой целью в Париж, но преждевременно скончался. Его смерть осталась загадкой, озвучивались версии самоубийства, заказного убийства. Доктор успел помочь оздоровиться сотням страждущих пациентов, в основном посредством переписки с рекомендациями по домашнему голоданию. Методика голодания в домашних условиях по методике А. А. Суворина подробно описана в книге «Метод Суворина. Лечение голоданием», изданной в Белграде в 1931 г.

Лечебное голодание в домашних условиях по методике А. А. Суворина

Прежде чем практиковать лечебное голодание в домашних условиях по Суворину, нужно детально ознакомиться с этой методикой.

Суворин ввел понятие «голодание полного срока» — 40 дней. За этот срок организм очищается полностью, нормализуется состояние и восстанавливается работоспособность всех органов. Полные люди могут голодать дольше, худощавые — меньше. Алексей Алексеевич советовал короткими голоданиями подготавливать организм к длительному голоданию. Голодание по методу Суворина подразумевает «…ничего не есть, пить, как можно меньше».

Доктор был уверен, что в организме человека есть верхний и нижний пути ассенизации. Нижний путь проходит ото рта и желудка к кишечнику, он действует во время нормального питания. При голодании запускается верхний путь выделения, он заканчивается на поверхности языка. Поджелудочную железу Суворин считал главным мусоросборником, из которого шлаки переходят в желудок и кишечник.

Лечебное голодание по Суворину основывается на том, что процессом голодания управляет «астраль» — подсознание, оно лечит тело посредством энергии, которая освобождается во время отдыха желудочно-кишечного тракта от переваривания пищи и утилизации отходов.

Подсознание голодающего настраивает внутренние органы так, что усвоение сменяется выделением, и наоборот. Рассасываются опухоли, растворяются камни в почках, мочевом и желчном пузыре. Все шлаки превращаются в белый гной. Подсознание запускает верхний путь очищения: из дыхательной системы выделяется гной, язык покрывается налетом, слюнные железы выводят гной со слюной, шлаки выделяются в желудок. Налет на языке может быть белым, желтоватым, мраморным, при длительном голодании — бурым, черноватым и т. п. Когда язык очистится от налета, голодание можно заканчивать — процесс очищения завершился.

А. А. Суворин писал: «Моя метода лечит все болезни — от насморка до трахомы и рака и, вероятно, сонной болезни и проказы, все возрасты — от детей до стариков». Доктор утверждал, что голодание способно вылечить язвенную болезнь, болезни сердца и сосудов, туберкулез, астму, водянку, мочекаменную болезнь, эпилепсию, сифилис и гонорею и многое другое. Для каждой болезни он определил примерные сроки голодания.

Процедуры при голодании по Суворину

По Суворину вхождению в голод, ведению голодания и выходу из него соответствуют определенные процедуры.

Прием слабительных. Солевое слабительное при вхождении в голод, чтобы очистить кишечник и ускорить переход на внутреннее питание. Вазелиновое масло для послабления нужно принимать весь курс голодания через день. Это способствует очистке верхних отделов кишечника и служит профилактикой кишечной непроходимости.

Слабительное из трав:

Им можно заменить вазелиновое масло, но травяное слабительное вызывает большую потерю энергии.

Клизмы:

Клизма из кружки Эсмарха 1—2 раза в день. Клизма, по мнению Суворина, нужна не только для очищения кишечника, но и для снабжения организма водой.

Очищение желудка нужно выполнять каждый день. Выпить 3—4 стакана теплой воды и «…вызвать рвоту, надавливая пальцами на корень языка». Так из желудка удалятся шлаки, выбрасываемые в него поджелудочной железой.

Утренняя зарядка для тонизирования организма. 10 упражнений для растягивания крупных мышц нужно выполнять медленно по 10 раз. Зарядка должна занимать не менее получаса.

Пешие прогулки для физической нагрузки: в любую погоду со средней скоростью, не меньше 6 км в день.

Ритмическое дыхание:

Применяется во время пеших прогулок. Дышать надо через нос, подбирая число шагов к числу вдохов-выдохов. Например, на 3—4 шага сделать вдох, затем еще 3—4 шага — и выдох. Дыхание не задерживать.

Массаж (самомассаж):

Делать 3 раза в сутки (последний раз лучше ночью), лежа в постели. Необходимо растирать руки, ноги, туловище, выполняя 2 движения за секунду до ощущения тепла.

Отхаркивание, высмаркивание гноя со шлаками. Он прилипает к слизистым оболочкам, поэтому нужно стимулировать его выход из дыхательных путей.

Суворин, в отличие от многих специалистов по голоданию, не считал, что в восстановительном периоде продолжается очищающее действие голодания. При выходе из голодания, по словам Суворина, организм перестраивается на нижний путь выделения. Чтобы очистить ротовую полость от неприятной слюны голодающего, нужно тщательно пережевывать черствый черный хлеб, яблоко или лук и сплевывать кашицу. В 1 и 2 день доктор советует потреблять углеводы (фрукты и овощи) в мягком перетертом виде, на 3 и 4 день — углеводы, белки (растительные и молочные), с 5 дня добавить растительные жиры, с 10 дня можно понемногу есть мясо. До появления самостоятельного стула нужно делать клизмы.

Диетологи о методике голодания по Суворову

А. А. Суворин придает неоправданно большое значение органам дыхания в процессе очищения организма от продуктов распада. Основной токсичный «удар» во время голодания принимают на себя почки, кожа, кишечник. Суворин рекомендует во время голодания пить «как можно меньше», добирать воду через всасывание ее кишечником во время клизм. Пить нужно столько воды, сколько требуется организму. В среднем человеку достаточно 1,5-2,5 л воды в день. Вреден как недостаток воды в организме, так и ее переизбыток.

Делать в день по две клизмы, трехкратный самомассаж — крайности. Клизмы можно делать не каждый день, а массаж — раз в день. Недостаточное внимание Суворин уделяет водным процедурам для очищения кожного покрова, недооценивая его выделительную функцию.

Ежедневное очищение желудка принудительной рвотой — неоправданная процедура. Достаточно выполнить ее 2-3 раза.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×