Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета при гиперандрогении

Гиперандрогения. Очень нужен совет подруг по несчастью.

Здравствуйте,девушки! Пишу сюда впервые. Даже не знаю с чего начать,т.к. проблема давняя и больная. Постараюсь конкретней и без эмоций,т.к. наболело за долгие годы и было бы надолго,да и кому это нужно(Кто занет,тот поймет. Может кто сталкивался именно с такими симптомами,очень нужен совет. Начну с давнего. Была красивая,здоровая девочка,стройная,никаких проблем и отклонений со здоровьем не наблюдалось. В 13 лет пошли месячные и тут все началось(((к 15 годам стала замечатть сильное оволосение по всем ногам,рукам и т.д. Раньше не было как сейчас развитого интернета,форумов зайди,спроси,ничего не знала. Шел год,два,три. Потом начались прыщи,сальная кожа,волосы жирные и жиденькие стали становиться и попер вес. Обратилась к маме,сходили к врачу. Она назначила какие-то(тогда еще не вникала) анализы,сдала. Все внорме было,кроме андростендиона и СГСГ. 1-ый высокий,2-ой наоборот на нижней норме. Спросили что делать,врачиха развела руками,сказала так вот мол есть,это врожденное и лечить особо нечем. можно попить гормоны,но девочка молодая,да и толку особо нет. и отправила.

Мудрость форума: Женское здоровье

Кровь при половом акте

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Сильно болит живот во время месячных

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Если удалили матку

Из влагалища течет вода

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Малые половые губы сильно большие

Как избавиться от запаха из влагалища

Куски слизи из влагалища между месячными

Прошло еще время,проблема усугублялась,обратились к другим врачам,все примерно говорили одно и тоже,надпочечники,склонность к кистам. Лечения нет-только лазер и гормоны всю жизнь,а они гробят другие органы,думайте сами пить или не пить. Потратила год,практически брутально,но все же сбросила 15 кг(а как вспоминать страшно) и начала пить Диане-35. Кожа через месяц стала чистой,прыщи на груди,спине,лице прошли все,за редким исключением один-два перед МС. Волосы стали нормальные,не жирыне,НО лишяя волосатость никуда не делась. Пила год,потом бросила(по совету врача). Случайно обнаружили мелкие камни на узи(Сказала,что от камни и диане-35 не своместимы и лучше не пить(Через месяц после отмены,прыщи полезли. сначала лицо,потом спина,грудь,волосы опять жирные,виски стали залысиваться,попер вес. Сначала думала устаканеться,но нет. 2 года-результат +25 проклятых кг (В общем я не знаю что делать, депрессия жуткая,мысли в голову лезут мрачные. Может меня многие не поймут,(да я и не обижаюсь давно),т.к. что-бы поянть нужно иметь такую проблему,но жить с этим ужасно(Я больше не узнаю в зеркале себя,ту симпатичную доброжелательную девчонку. Вся на нервяке. Постоянно думаю,как так,что выхода нет и ничего кроме гормонов не помогает,а мне как сказали их нельзя(Очень хочется вернуться к нормальной обычной жизни,да и за 10 лет нервы и силы бороться с гирсутизмом уже иссякают(

Девочки,может есть кто пьет гормоны Диане-35 , имея такую же проблему с камнями?И есть такие,у кого та же напасть с началом менструации началась? Очень была бы рада советам,как кто бореться и живет с этой пакостью.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Сочувствую. У меня та же проблема, только я не полная, вешу 53кг. Но повышенная волосатость и прыщи, особенно на спине, жизнь отравляют с 13 лет, сейчас мне 24. Анализы сдавала один раз — тестостерон и кортизол повышены. Гормоны пить не хочу. Начала пить чай из мяты (в нем женские гормоны, вроде), прочитала о ней в интернете. Посмотрю что будет.

Автор, я еще электроэпиляцию начала делать. Сейчас тепло, солнце, так что до осени отложила. Но там, где делала, волосы стали реже, а были черные толстые. Так что думаю с волосами еще можно справиться. А вам может стоит обратиться к другому врачу, т.к кроме Диане есть же новые препараты с низким содержанием гормонов.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Привет!Спасибо за скорый ответ).А у меня тестостерон в норме 0.5),а вот андростендион намного повышен. Поэтому и разница с весом. Кортизон недавно сдавала,тоже повышен. Но это скорей следствие депрессии и невов(( Читала много за все это время,информацией владею огромной,а способов лечения к сожалению почти нет((. А вот про чай с мятой не слышала,но читала про натуральные эстрогены,якобы есть в красном вине,сое.

Ищите хорошего врача! Который правильно возьмет у вас анализы, по ним (опять же правильно) подберет вам препарат, подходящий именно вам!

Лиза, а вы не пробовали поискать грамотного гомеопата? Лечение длительное, но вполне вероятно, что ОЧЕНЬ хорошо поможет.

Гость 3. Спасибо вам за совет). Но электроэпиляцию я пробавала. Правда у нас как говорят,она еще не на уровне. Делала низ живота,больно,дорого,но вот эффекта ноль. Я борюсь ваксингом и эпилятором. Слава Богу на лице хоть нет заметных волос. А какие гормональные препараты вы принимаете? Я записана через 2 недели к другому врачу,уповаю. но сколько слышала ничего кроме Дианы-35 и аналагов по составу для лечения этой бяки пока не придумали(((,а она якобы провоцирует рост камней и колики. Как сказала врачь,камни шевелятся и могут закупорить протоки.

А вы пробовали пить специальные лекарства от камней? + Сборы различные урологические, почечные.

Loewe,здравствуйте! Пробовала,но у нас с гомеопатами,да еще и с хорошими в том месте,где я живу большая проблема. А их же подбирают индивидуально,поэтому я бы рада,но возможности реальной нет.

Кира,привет! По поводу камней,сказали лечение-хирургическое,удаление пузыря. А пока диета.

тоже подумала о гомеопате. поробуйте! хоть я им и не верю, но именно они беруться летить неличимое. и кстати, многим помогает!

А за электроэпиляцию вы сколько заплатили? Рублей 300 стоит час работы, лучше боль потерпеть и сделать, т.к воск и прочие, говорят, только усиливают рост волос. В крайнем случае, волосы можно осветлить (на животе, спине). Кортизол — да я читала, при стрессе повышается. Я никакие гормоны не пью, боюсь, если честно, т.к у знакомых особого эффекта не замечала. Про мятный чай в инете прочла, что при повышенной волосатости помогает. Я еще читала, что в препарате Жанин и Ярина меньше гормонов, но я не гинеколог, так что надеюсь вы найдете хорошего врача.

Пробуйте и гомеопатию, ищите и боритесь за свое здоровье, не унывайте, все будет хорошо, настрой очень важен!

Гость(12) Я живу не в России. В клинике,в которой я делала несколько сеансов,брали плату за участки,а не за часы работы. Например низ живота-200 У.Е.,руки полностью-250У.Е. и т.д. Возможно аппаратура не особо современная,т.к. у нас этим занимаются несколько клиник,я делала 3 года назад. Чай попробую пить,возьму на заметку. Насчет гормонов,лично по моему опыту,прыщи и вес улетучились,а вот лишние волосы как были так и есть. Но я успела попить лишь год.Может нужно было дольше. Никаких побочек у меня не было. А камни откуда,этот вопрос останется без ответа.

P.s.Надеюсь другой врач даст надежду.

Спасибо вам, Кира за добрые слова!

есть такое лекарство- андрокур

пить нужно вместе с противозачаточными, но только чтобы врач выписал

Гость 16. А можно поподробней?) Пьете этот препарат тоже по причине повышенного андростендиона? Против лишних волос помогает вам?

у меня повышен в разы тестостерон изза поликистоза. пью андрокур и Диане. симптомы такие — волосы жернеют, прыщи, талии нет. уверенности в себе ноль. врач сказала чтоо когда лечишся от прыщей — будешь пить одни таблетки, когда хотеть беременнеть — другие. и если повезет и забеременеешь — третьи.

Боже мой, милые девушки, как ужасно! Я Вам желаю удачи! Не отчаивайтесь! Я согласна с советом обратиться к гомеопату, я сама лечусь очень успешно гомеопатией. Мой гомеопат вернул к жизни мою «трудную» щитовидку. Правда, заняло это ну очень много времени — больше года, но оно того стоило. Это я к тому, что гомеопатия лечит многое из того, на что простые врачи махнули рукой.

19, а где именно лечились?

поликистоз, повышен пролактин, от гормонов мне становится плохо. короче, замкнутый круг. вес и волосы в норме, а вот лишняя волосатость и кожа беспокоят.

хотите реально дельный совет?

почитайте в нете про монотрофное сыроедение.

Я тоже за гомеопатию. Кто мне действенно помог, так это гомеопат и мануальный терапевт.Правда у меня другие проблемы, но были достаточно серьезные.А врачи традиционные не то что не справлялись, они очень шаблонно подходят к организму.И зачастую усугубляли проблему, увы.По кардиологии меня уже толкали на операцию!Сами понимате, что это не хухры-мухры. Сбежала от них, тк становилось только хуже и операция для меня как крайний вариант, но чувствовла себя уже инвалидом.Пошла к гомеопатам, там мануальщица за 2 сеанса вправила мне позвонки в грудном отделе и. о чудо! прошла длительная аритмия.Это было действительно ЧУДО(для меня и родных)Хм. а чуть ли не профессор аритмолог отправляла на операцию.По гинекологии тоже гомеопаты очень помогали и помогают, ушла одна киста(длительная)боремся со второй.Один раз вылечили сильный дисбиоз влагалища, который заработала благодаря традиционной медицине(травили антибиотиками, всё нарушили)Ужа давно не очень доверяю нашей медицине, точнее подходу врачей, мыслят шаблонами, рассматривают каждый орган в отдельности, не интересуются другими проблемами пациента, делают назначения буквально пальцем в небо.Да еще и очень подвержены давлению со стороны фармкомпаний, часто сплошное разводилово, лишь бы получить свой процент.Поэтому совет Автору: не отчаивайтесь! ищите грамотного классического гомеопата и главное верьте! только так станете здоровой!Удачи ВАМ.

Читать еще:  Капустная диета на 3 дня

гость23, где именно вы гомеопатией лечитесь? вы в Москве?

Продолжение. Прошло еще время,проблема усугублялась,обратились к другим врачам,все примерно говорили одно и тоже,надпочечники,склонность к кистам. Лечения нет-только лазер и гормоны всю жизнь,а они гробят другие органы,думайте сами пить или не пить. Постоянно думаю,как так,что выхода нет и ничего кроме гормонов не помогает,а мне как сказали их нельзя(Очень хочется вернуться к нормальной обычной жизни,да и за 10 лет нервы и силы бороться с гирсутизмом уже иссякают( Девочки,может есть кто пьет гормоны Диане-35 , имея такую же проблему с камнями?И есть такие,у кого та же напасть с началом менструации началась? Очень была бы рада советам,как кто бореться и живет с этой пакостью.

Автор, у Вас Синдром Поликистозных Яичников. Он дает такую гиперандрогению. И кроме гормонов мало что придумали. Но не Дяне-35, а Ярина (это ОК мягче).

Если там этот Анрростенион повышен, то вроде как надпочечники продуцируют больше андрогенов (перепроверьте в Инете, может ошибаюсь про источник). Вот когда виноваты эти надпочечники, то надо пить Верошпирон (Сриронолактон в международной версии).

У меня такая же проблема (кроме веса, он пока в норме).

От волос избавлялась 2 путями: лазером и элекроэпиляцией. ДРУГОГО способа просто НЕТ, в этом врачи правы. Нет такой таблетки чтоб волосы упали. Их надо добивать! Волосы — это не самое страшное в этой ситуации. Хуже всего постоянное состояние стресса, как будто на пороховой бочке. Постоянно надо следить за кожей и всем остальным.

И осознание что лечения как такового нет, есть только слова врачей — А давай попробуем это. Не подойдет, перейдем на другое. И все эти попытки — до скончания века.

Сочувствую. У меня та же проблема, только я не полная, вешу 53кг. Но повышенная волосатость и прыщи, особенно на спине, жизнь отравляют с 13 лет, сейчас мне 24. Анализы сдавала один раз — тестостерон и кортизол повышены. Гормоны пить не хочу. Начала пить чай из мяты (в нем женские гормоны, вроде), прочитала о ней в интернете. Посмотрю что будет.

Девушки (ответы 2 и 3), не путайте и не делайте глупости. Не ищите травы с эстрогено-подобным эффектом (еще рак заработаете этим).

Мята действительно хороша, но у нее АНТИ-андрогенное действие. Надо пить травы с такими свойствами (антяндрогены), но никак не травы с женскими гормонами (естроген-подобными).

Я тоже пила мяту, правда нерегулярно, поэтому у меня не было эффекта от нее.

Я тоже за гомеопатию. Кто мне действенно помог, так это гомеопат и мануальный терапевт.Правда у меня другие проблемы, но были достаточно серьезные.А врачи традиционные не то что не справлялись, они очень шаблонно подходят к организму.И зачастую усугубляли проблему, увы.По кардиологии меня уже толкали на операцию!Сами понимате, что это не хухры-мухры. Сбежала от них, тк становилось только хуже и операция для меня как крайний вариант, но чувствовла себя уже инвалидом.Пошла к гомеопатам, там мануальщица за 2 сеанса вправила мне позвонки в грудном отделе и. о чудо! прошла длительная аритмия.Это было действительно ЧУДО(для меня и родных)Хм. а чуть ли не профессор аритмолог отправляла на операцию.По гинекологии тоже гомеопаты очень помогали и помогают, ушла одна киста(длительная)боремся со второй.Один раз вылечили сильный дисбиоз влагалища, который заработала благодаря традиционной медицине(травили антибиотиками, всё нарушили)Ужа давно не очень доверяю нашей медицине, точнее подходу врачей, мыслят шаблонами, рассматривают каждый орган в отдельности, не интересуются другими проблемами пациента, делают назначения буквально пальцем в небо.Да еще и очень подвержены давлению со стороны фармкомпаний, часто сплошное разводилово, лишь бы получить свой процент.Поэтому совет Автору: не отчаивайтесь! ищите грамотного классического гомеопата и главное верьте! только так станете здоровой!Удачи ВАМ.

Вы просто не в состоянии понять какой зверь эта гиперандрогения. Я пару лет уже ищу информацию на этот счет и ни разу не видела ни одного человека который излечился от поликистоза/андрогении с помощью гомеопатии.

Травы — да, те могут немного помочь, но и то — кому как повезет.

Вот Вы видели больных ди-абетом 1 типа, которые бы излечились про помощи гомеопатии. Я не видела. А проблема у них и у нас одна и та же — гормоны. У тех — инсулин, у нас -тестостерон и производные тестостерона.

Диета при гормональном сбое у женщин

Все продукты в ней разделены в зависимости от калорийности по 4-х балльной системе — чем он ниже, тем меньше их калорийность.

  • Так, в 0 баллов оценены яйца, морепродукты и рыба, нежирная молочная продукция, куриная грудка, горошек зеленый, кролик, водоросли, индейка, клетчатка, зелень, грибы и овощи.
  • Одним баллом оценены свежевыжатые овощные соки, фасоль и ягоды.
  • Значимость 2 балла имеют растительные масла, хлебцы с отрубями, отварные морковь и свекла, несладкие фрукты, маслины, коричневый рис, гречневая крупа и овсяная, сыр козий, говядина, курица, телятина, баранина, 2-4% молочная продукция, семечки и орехи.
  • В три балла оценены черный шоколад, фруктовые соки, твердый сыр, пшенная и кукурузная крупы, йогурты с добавками, мюсли.
  • Четыре балла имеют: 4% и более молочная продукция, майонез, сладкие напитки, алкоголь, картофель, мука, консервы, свинина, манная крупа, утка, гусь, кондитерские изделия, сгущенное молоко, сахар, варенье, хлебобулочные изделия, мороженое.

Рассмотрев все продукты, становится понятным, что их польза и эффективность для снижения веса уменьшается с ростом баллов. Первоначальный (подготовительный) этап этого диетического питания — выполняется от одной до двух недель. Рекомендуется употреблять продукты, которые имеют ноль баллов. В этот период не употребляются жиры (кроме 1 столовой ложки оливкового масла, выпиваемой перед завтраком) и углеводы (исключены крупы, фрукты и ягоды). Этот этап питания тяжело переносится и может появиться слабость и дрожь в теле, полуобморочное состояние в виду снижения уровня сахара в крови. В таком случае в питье добавляется мед, и рекомендуется переход ко второму этапу питания.

На втором этом этапе при пятиразовом питании (по часам) можно набирать строго определенное количество баллов с пищей, но самым насыщенным должен быть завтрак, а ужин — самым низкокалорийным. Баллы распределяются следующим образом: в завтрак 4, перекус и обед — по 2, полдник 1, а ужин 0 баллов. При составлении рациона на завтрак (4 балла) можно сделать различные комбинации (4+0, 2+2, 2+1+1, 3+1), выбирая продукты из разных списков. Нужно учитывать, что объем пищи не может быть не ограниченным, а только 250 мл (один стакан). Это длительный период и продолжительность его определяется достижением желаемого веса. Питание рациональное и его можно придерживаться долго без вреда для здоровья.

Третий этап — поддержание веса на достигнутом уровне. Вы переходите на здоровое питание, которое должно стать образом жизни. Разрешается постепенно добавлять по 1 баллу к каждому приёму пищи, исключая ужин и наблюдать за весом. Если он в течение недели снизился, можно еще прибавить по баллу, кроме ужина и оставить систему питания на таком уровне. При прибавке веса — обратно убирайте по 1 баллу.

Разрешенные продукты

Диета при гормональном сбое у женщин должна содержать преимущественно продукты с низким гликемическим индексом. Эти продукты не вызывают резкое повышение сахара в крови и выброс инсулина:

  • Яйца — можно употреблять в вареном виде и в виде омлетов с овощами.
  • Из морепродуктов включают креветки, кальмары, мидии, осьминоги. Их готовят в запеченном или отварном виде.
  • Куриная грудка, филе индейки и мясо кролика готовят в вареном или запеченном виде, но без масла, можно сразу с овощами. Добавление масла увеличивает количество баллов.
  • Зеленый горошек, грибы, лук, свежие овощи, чеснок, листовые салаты, зелень и разные виды водорослей.
  • Нежирная рыба запекается или варится с минимальным количеством соли, можно с овощами для получения полноценного блюда.
  • Клетчатка — готовый продукт можно приобрести в любом отделе здорового питания. Употреблять ее можно, добавляя в блюда, как самостоятельное блюдо с кефиром или йогуртом.
  • Специи разрешаются, но нужно помнить, что они возбуждают аппетит, что не желательно в программах снижения веса — можно использовать горчицу, хрен, натуральный виноградный и яблочный уксус.
  • Молочные продукты низкой жирности (до 2%) используют на второй завтрак и полдник.
  • Соком лимона и лайма можно заправлять салаты, добавлять в соки и чай.

Следующие продукты имеют уже «больший вес», но разрешены:

  • Ягоды употребляют в количестве 100 г — как самостоятельное блюдо или добавка к творогу.
  • Отварную фасоль можно использовать как блюдо или добавлять в салаты и рагу.
  • Растительные масла нужно чередовать (подсолнечное, льняное, оливковое, грецких орехов, виноградных косточек) и использовать не более 1 столовой ложки в день для заправки салатов и других блюд, а также при запекании.
  • Вареная морковь и свекла употребляются ограниченно, в виду высокого гликемического индекса.
  • Орехи, семечки, оливки, маслины используются в салаты и самостоятельно.
  • Блюда из телятины, говядины, нежирной баранины и разных частей курятины — в отварном виде, их калорийность выше, чем у куриной грудки.
  • Субпродукты лучше употреблять ограниченно в виду высокого содержания холестерина.
  • Из круп выбирать гречневую, бурый рис и овсяную (все остальные можно, но они стоят на разряд выше).
  • Отдавать предпочтение низкокалорийным сырам (менее 30%).
  • Учитывать, что молочные продукты 4% жирности, сладкие сырки и йогурты с добавками имеют более высокую систему баллов.

Диета при гиперандрогении

Косметологи говорят, что от угрей невозможно вылечиться. Можно лишь держать процесс под контролем, не допуская возникновения новых обострений. Врачи утверждают, что устранив внутреннюю причину угревой болезни, и лицо можно навсегда очистить от высыпаний.

Те и другие, сходятся в одном: без соблюдения диеты малоэффективным может быть любое лечение.

Хочу обратить внимание страдающих поликистозом яичников, гиперандрогенией и другими близкими заболевания, что информация ниже касается и их. Здесь же я объясню, почему портится кожа от сладкого, жирного или жареного.

Итак, на данный момент одним из главных провокаторов угревых высыпаний считают Инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1). Это пептидный гормон, вырабатываемый в печени, и осуществляющих эндокринную, аутокринную и паракринную регуляцию процессов роста, развития клеток и тканей организма.

В дебри уходить не буду, но скажу, что в детстве ИФР-1 жизненно необходим для роста, а во взрослом состоянии от него одни болячки – онкология, диабет и сердечно-сосудистые патологии.

ИФР-1 стимулирует производство кожного сала, переизбыток которого расширяет устье фолликулов, и гиперкератоз, который приводит к образованию роговой пробки, закупоривающей устье фолликула. Появляются комедоны, а при определённых условиях (изменении микрофлоры кожи и внешние факторы) и угри.

Провоцируют повышенную выработку ИФР – 1: молоко и молочные продукты, животные жиры, подвергшиеся тепловому воздействию растительные жиры, продукты с высоким гликемическим уровнем и, в ряде случаев, красное мясо (но в меньшей степени, и не все исследования это подтверждают).

Основные претензии именно к молочной продукции: ряд исследований показал, что молодёжь, попивающая молочко, гораздо чаще страдает от угрей, чем его не употребляющая.

Попробуйте и вы отказаться от молочных продуктов хотя бы на месяц, и если никаких сдвигов не увидите, то, скорее всего вы к данному фактору не чувствительны, и угри у вас провоцируются чем-то другим.

Возможно это андрогены, вторая важная причина угрей и комедонов.

Дигидротестостерон (ДГТ), Дегидроэпиандростерон(ДГЭА) и другие более слабые стероидные гормоны, могут забушевать в крови как мужчин, так и женщин, начиная с самого юного возраста. И если у вас проблемы с кожей, то самое первое, что необходимо сделать – сдать анализ на половые гормоны. Действуют на кожу они подобно ИФР – 1.

Повышают выработку андрогенов, опять же, молоко и молочные продукты (очень опасен сыр), сладкое, продукты с высоким гликемическим индексом, жирное и жареное.

Инсулин – ещё одна причина угревых высыпаний и жирной кожи, так как его выброс сразу же провоцирует аналогичный выброс андрогенов.

За инсулином нужен глаз да глаз: никакого сладкого – сладости только диабетические, никаких газировок и магазинных фруктовых соков, фаст-фуда, риса, жаренного и острого.

Из-за триады «ИФР 1 – Инсулин – Андрогены», вся вредная, рафинированная, ненатуральная пища и отражается на нашей коже. Всем малограмотным людям вы смело можете заявлять, что диета при плохой коже по своему воздействию равнозначна лечению.

Есть, кстати, ещё один мелкий пакостник – гормон кортизол. Его выброс провоцируют не только стресс, но и кофе, крепкий чай и алкоголь – всё, чем в основном этот стресс и снимают. Расправиться с этой причиной угревой сыпи проще всего.

Кошмар, перечитала написанное и ужаснулась)) Что же тогда есть .

Нашлись, нашлись продукты, которые соответствуют всем противоугревым требованиям .

Гречка, овсянка, лучше даже овёс (необработанная, сваренная на воде), ячмень, миндаль, цикорий, зелёный чай, кероб (вместо шоколада), чернослив, авокадо, яблоки, брокколи и другая капуста, все виды гороха, фасоль, гранаты, грецкие орехи, грибы (не солёные), почти все овощи, ягоды, оливки, всё соевое и ферментированное, варёные яйца, отварное нежирное мясо, рыба, приготовленная на пару, все виды лука, чеснок и манго.

Что ж, не так и мало, а главное, что вполне достаточно для поддержания здоровье и разнообразия рациона.

Гиперандрогения у женщин с СПКЯ: симптомы, причины, лечение

Повышенные андрогены являются одним из трех возможных определяющих признаков поликистозного овариального синдрома. У женщины с СПКЯ могут быть диагностированы: нерегулярные или отсутствующие менструальные циклы, поликистозные яичники (видно на УЗИ) и гиперандрогения.

Содержание:

Что такое андрогены

Андрогены часто называют «мужскими» гормонами, но эти гормоны присутствуют как у мужчин, так и у женщин. Они жизненно важны для нормальной репродуктивной, когнитивной, мышечной функций, эмоционального благополучия и роста мышц, а также силы костей. На самом деле вы можете быть удивлены, узнав, что у женщин больше андрогенов, чем эстрогенов, циркулирующих в организме. (Тем не менее, мужчины в целом производят больше андрогенов, чем женщины).

Читать еще:  Битва диет часть 3 правила жизни

Андрогены играют много ролей в человеческом теле. Некоторые эффекты андрогенных гормонов включают стимуляцию роста тела и лобковых волос, сексуальное желание (либидо), рост мышц и расположение жировых клеток. У мужчин и женщин андрогены являются предшественниками эстрогенов. Переход андрогена в эстроген является одной из основных ролей андрогенных гормонов у женщин.

У женщин гормоны андрогенов создаются в надпочечниках, яичниках и в жировых клетках. Андрогенные гормоны включают:

  • Тестостерон;
  • Андростендион (A4);
  • Дегидроэпиандростерон (ДГЭА-сульфат);
  • Андростендиол (А5);
  • Андростерон;
  • Дигидротестостерон (ДГТ).

Что такое гиперандрогения

Гиперандрогения – это когда количество андрогенов выше, чем должно быть, или есть клинические признаки того, что эти гормоны более активны, чем должны быть.

Несмотря на то, что мужчины имеют более высокий уровень андрогенов, гиперандрогенизм может иметь место как у мужчин, так и у женщин.

Большинство женщин с гиперандрогенизмом имеют поликистоз яичников. Тем не менее есть и другие возможные причины этого заболевания, которые должны быть исключены до того, как может быть поставлен диагноз СПКЯ.

Существует два «вида» гиперандрогенизма: клинический и биохимический. Наличие любого вида может квалифицировать женщину как имеющую синдром поликистозных яичников. Клинический гиперандрогенизм – это когда есть видимые признаки или симптомы, указывающие на то, что производство андрогенов может быть выше, чем ожидалось. Это то, что можно увидеть или испытать без медицинского тестирования. Биохимический гиперандрогенизм – это когда лабораторная работа показывает аномально высокие уровни андрогенных гормонов в кровотоке.

Возможно при наличии клинических признаков гиперандрогенизма иметь нормальные показатели крови на андроген, также и при аномальных лабораторных показателях андрогена, не иметь никаких явных признаков заболевания.

Каковы клинические признаки гиперандрогена

Клинические признаки включают:

Аномальный рост волос на лице, груди или спине: медицинский термин для этого – гирсутизм. От 75 до 80 процентов женщин с мужским ростом волос имеют поликистоз яичников, но не все женщины с СПКЯ испытывают этот симптом. Многие женщины удаляют лишние волосы и могут не осознавать, что это потенциальная проблема. Обязательно сообщите своему врачу, если вы испытываете гирсутизм.

Угри: в подростковом возрасте распространены среди мальчиков и девочек. Даже во взрослой жизни высыпания не считаются ненормальными. Тем не менее среднее и сильное акне, особенно в сочетании с другими неприятными симптомами, может быть показателем избыточных андрогенов.

Мужское облысение: как мужчины, так и женщины могут испытывать потерю волос по мере старения. Однако когда женщины испытывают «облысение мужского типа», особенно в более молодом возрасте, чем можно было ожидать, это может быть возможным признаком клинического гиперандрогенизма.

Вирилизация: это когда у женщины развиваются черты мужского типа, такие как понижение голоса или более мужской рост мышц. Хотя это возможный клинический признак гиперандрогена, его обычно не наблюдают при СПКЯ. Следует рассмотреть другие возможные причины этого заболевания.

Биохимический гиперандрогенизм

Биохимический гиперандрогенизм – это когда кровь показывает, что уровень андрогенов выше нормы. Важным является тестирование уровней андрогенов при постановке диагноза СПКЯ. Даже если клинические признаки уже очевидны, анализ крови может помочь исключить другие возможные причины гиперандрогении.

Ниже приведены андрогены, которые могут быть протестированы. Нормальные диапазоны могут варьироваться в зависимости от лаборатории, поэтому всегда консультируйтесь с вашим врачом, не пытайтесь понять самостоятельно результаты анализов.

  1. Общий тестостерон: нормальный уровень составляет от 6,0 до 86 нг/дл у женщин. При СПКЯ общий тестостерон может быть слегка повышен. Чрезвычайно высокий уровень общего тестостерона может указывать на опухоль, выделяющую андроген.
  2. Свободный тестостерон: нормальный уровень свободного тестостерона составляет от 0,7 до 3,6 пг/мл. Свободные уровни тестостерона могут быть увеличены при СПКЯ.
  3. Андростендион: норма для женщин от 0,7 до 3,1 нг/мл. Повышенные уровни могут указывать на СПКЯ.
  4. ДГЭА-С: нормальный уровень у женщин составляет от 35 до 430 мкг/дл. Женщины с СПКЯ могут иметь уровни более 200, которые попадают в нормальный, но завышенный диапазон.

Гиперандрогения – причины

Высокие уровни андрогенов (обычно тестостерона) являются результатом их чрезмерного производства в яичках у мужчин, надпочечниках или яичниках у женщин. Причиной гиперандрогенизма у женщин обычно являются заболевания яичников, особенно синдром поликистозных яичников. Избыточные андрогены в организме также могут быть результатом менопаузы.

Также различные препараты могут отвечать за избыток андрогенов в организме, включая анаболические стероиды, антигипертензивные средства, противосудорожные средства, стрептомицин. Кроме того, гиперангиенгиоз может быть результатом чрезмерной секреции андрогенов гормонально активными опухолями или приема андрогенов, для развития мышечной ткани и улучшения фигуры.

У некоторых людей увеличение уровня андрогенов происходит только в определенных органах, например, на коже или в волосяных фолликулах, а уровень гормона в крови нормальный. Предполагается, что это результат большого числа рецепторов в периферических тканях и чрезмерной чувствительности тканей к андрогенам.

Гиперандрогенизм у женщин – симптомы

Гиперандрогенизм у женщин выражается в появлении мужских половых признаков:

  • гирсутизм или появление волос в местах, где это не нормально для женщин;
  • акне;
  • себорейный дерматит;
  • низкий рост;
  • облысение мужского типа;
  • понижение тона голоса;
  • клиторальная гипертрофия;
  • менструальные расстройства;
  • отсутствие овуляции;
  • расстройство либидо.

Кроме того, женщины с гиперандрогенией, чаще, чем здоровые женщины, имеют метаболические расстройства, такие как ожирение, резистентность к инсулину, гиперхолестеринемия (высокий уровень холестерина в крови), гипертония.

Гиперандрогенизм – диагностика и лечение

В случае подозрения на гиперандрогенизм следует определить уровень мужского гормона – тестостерона. Его чрезмерная концентрация является показателем для дальнейшего тестирования. Анализ на гормоны надпочечников (ДГЭА-C, 17-OHP) проводится для подтверждения или исключения заболевания надпочечников. Женщины также направляются на гинекологическое и ультразвуковое обследование для определения заболеваний яичников.

Лечение зависит от причины избыточных андрогенов в организме. Например, если причиной является врожденная гиперплазия надпочечников, то вводят препараты из группы глюкокортикоидов. И наоборот, при синдроме поликистозных яичников, который является наиболее частой причиной гиперандрогении у женщин, – используют гормональную терапию (эстрогены, иногда в сочетании с лекарственными средствами, имеющими антиандрогены).

Одним из наиболее неприятных симптомов гиперандрогена у женщин является гирсутизм, то есть чрезмерный рост волос. В этом случае можно применить различные меры, которые помогут избавиться от нежелательных волос.

Клинические проявления андрогенизации у женщин с СПКЯ являются результатом чрезмерного уровня андрогенов в крови или чрезмерной активности этих гормонов. Поэтому специальные препараты используются для снижения уровня этого гормона. Их тип, доза и способ введения зависят от тяжести симптомов.

СПКЯ и нормальный уровень андрогенов

Возможно, ваш врач поставил вам диагноз поликистоз яичников, но вы видите, что ваши лабораторные анализы показывают нормальные уровни андрогенов. Означает ли это, что у вас нет СПКЯ? Это сложный вопрос, потому что не все одинаково диагностируют это заболевание.

Большинство экспертов говорит, что увеличение уровня андрогенов не требуется для диагностики. Тем не менее некоторые лаборатории утверждают, что нерегулярных циклов и поликистозных яичников без избыточных андрогенов недостаточно, чтобы ставить диагноз.

Однако вот некоторые вещи, которые следует иметь в виду. Один из наиболее часто используемых диагностических критериев, используемых для СПКЯ – критерий Роттердама, который указывает на то, что у вас должны присутствовать либо биохимические, либо клинические признаки гиперандрогенизма.

Другими словами, у вас есть лицевые или грудные волосы – это клинический признак гиперандрогенизма. Следовательно, вам уже не нужно сдавать анализы для диагностики СПКЯ. Также, в соответствии с критериями Роттердама, вам не нужно иметь гирсутизм, если лабораторное исследование крови показывает повышенные андрогены.

Если у вас есть нерегулярные (или отсутствующие) менструации и поликистозные яичники, вы можете получить диагноз СПКЯ, даже если у вас нет повышенных андрогенов или каких-либо клинических признаков гиперандрогенизма.

Другие проблемы со здоровьем, вызванные повышенными андрогенами

Повышенные уровни андрогенов могут вызывать нерегулярные циклы, смущающие симптомы (например, рост волос на лице) и бесплодие у женщин. Но они также несут ответственность за некоторые другие факторы риска, которые часто сопровождают СПКЯ.

Распространение жира: андрогены играют определенную роль в том, где жир хранится в организме. Вы когда-нибудь замечали, что у мужчин, как правило, жир скапливается в области живота, а у женщин на ягодицах и бедрах? Поэтому повышенные андрогены могут приводить к большему количеству жира в брюшной полости у женщин.

Инсулинорезистентность: резистентность к инсулину является фактором риска при поликистозе яичников. Андрогены могут сыграть свою роль. Было обнаружено, что женщины с более высоким уровнем этих гормонов также имеют более высокий риск резистентности к инсулину. Тем не менее некоторые исследования показали, что снижение уровня тестостерона у женщин также помогает снизить/улучшить резистентность к инсулину.

Сердечно-сосудистые проблемы: наличие аномально высокого или низкого уровня андрогенов связано с повышенным риском сердечно-сосудистых проблем у женщин.

Какие бывают антиандрогены

Наиболее часто используются:

  • прогестины с антиандрогенными эффектами. Среди них самым сильным эффектом является ацетат ципротерона;
  • препараты гормональной контрацепции. Для женщин с СПКЯ подходят такие препараты, которые содержат прогестагены с антиандрогенной активностью. Кроме того, эстрогены увеличивают синтез андрогенсвязывающего белка, тем самым уменьшая движение свободных активных андрогенов;
  • спиронолактон – ингибирует активность тестостерона на клеточном уровне, часто вводят с другими гормональными препаратами;
  • другие антиандрогенные препараты, такие как финастерид и флутамид, очень редко назначаются женщинам из-за побочных эффектов.

Следует отметить, что клинические симптомы избыточных андрогенов уменьшаются или исчезают до тех пор, пока длится лечение. После прекращения приема лекарств симптомы возвращаются.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector