Диета гаврилова отзывы

Доктор Гаврилов, центр снижения веса отзывы

Ваши отзывы не останутся незамеченными!

Официальный представитель этой организации отвечает на отзывы на этом сайте.

Всем рекомендую! Худеть комфортно, нет чувства голода. Я сама медсестра и могу оценить компетентность персонала. За 3 месяца похудела на 15 кг. Прошла тренинг, координатно поменяла свой образ жизни! Психотерапия работает мощно! Внимательный персонал. читать полностью

Прекрасная клиника. Мальцева Ирина Владимировна мне очень помогла с моим тяжелым заболеванием. Великолепный, внимательный специалист. Дала рекомендации, которые мне реально помогли. Никто вам ничего не навязывает, хотите лечиться, верьте докторам. Я. читать полностью

Это работает! Ровно год назад, в июне 2017 года, прошла очный тренинг в Москве у Барсуковой Ольги Игоревны, в результате за год похудела на 49 кг. Но, главное, даже не вес, а то, что меня научили любить себя, заботиться и ухаживать за собой — и моя. читать полностью

Ура! Сбросила 7 с половиной кг))Как же мне было интересно посетить цент доктора Гаврилова. На встречах было просто потрясающе. Казалось бы ничего особенного и не рассказывали, мы все это всё знаем, но никто ничего не делает.) А тут как по. читать полностью

Очень внимательный, доброжелательный коллектив, отзывчивый, хорошо отлажена обратная связь, чувствую себя гораздо лучше, снизился вес, стало легче ходить, уменьшилась одышка, огромное всем спасибо за помощь и внимательное, заботливое отношение.

Была на днях на консультации в Московском центре на Самотечной улице, принимала мало-компетентная девушка, преследовала цель навязать программу некий тренинг по снижению веса с услугами массажа, остеопатии и еще чего-то. Когда я озвучила что такой. читать полностью

Умоляют написать о них отзыв хороший взамен на подарок! Задумайтесь!Я прошла программу по снижению веса в этом центре, и не похудела ни на килограмм. Пришла в центр на поддерживающую встречу, которая идёт по договору, и менеджер подбегает и. читать полностью

Анна Владимировна 31.05.2019

Я на пенсии, заплатила деньги, не малые, и вот как заплатила, так сразу у менеджеров изменилось ко мне отношение! Есть менеджеров которому тоже нужно для начала снизить вес, Владлена Пехотина ее зовут, так сказала администратор, Владлена просто. читать полностью

23.06.18 посетила эндокринолога Татьяну Владимировну. Очень не понравилось. Врач не ответила ни на один мой вопрос. Я пришла со своими анализами, с УЗИ щитовидной железы. Это все, оказывается было не нужно. Врач убеждала меня в необходимости сдачи. читать полностью

В 2010 году проходила курс в центре доктора Гаврилова, похудела на 30 кг, была очень довольна, психологически конечно настраивают отлично, но, увы, через 2 года набрала еще больше, чем была! Похудеть я конечно и до этого могла хорошо, но вот удержать. читать полностью

Спасибо Ольге Олеговне Алиевой, что показала мне путь к новой моей счастливой жизни. Нашла те правильные слова, чтобы я поверила что жизнь в шестьдесят лет не останавливается! Могла ли я подумать в январе этого года, что заново почувствую вкус к. читать полностью

Звонок специалиста центра Доктора Гаврилова в Ростове-на-Дону ВАЛЕНТИНЫ просто выдернул меня с самого дна, куда я опустилась после потери дорогого мне человека. Ужасное физическое и эмоциональное состояние после программы сменилось подъемом. читать полностью

Да здравствует центр доктора Гаврилова и все его сотрудники. Пришла с огромной кучей проблем в Питерский центр, а благодаря Вам жизнь приобрела другой смысл — вы положительные чудо люди, ваши психотерапевты и специалисты. Спасибо вам огромное и всех. читать полностью

Проходила курс в Ростове в январе 2018, ничуть не пожалела. Весила 105, сейчас 68. Я очень счастлива. Все доктора с нами на связи. Коллектив добрый, понимающий, когда приходим на поддержки, аура как дома. Хочу сказать огромное спасибо всем. читать полностью

Я тоже хочу сказать это работает и жизнь меняется! Всем, кто ещё думает и ищет разные волшебные таблетки, которые растопят жир, всем туда! Я прошла программу в конце 2017 г., сейчас минус 23 кг, вес держится. В клинику до сих пор хожу в гости! Я в. читать полностью

Отзывы о Клинике доктора Гаврилова в Томске

В клинику «Доктора Гаврилова» я хожу как на работу с января. Лишнего веса у меня было сравнительно немного, 10 кг. 7 уже ушло. Ушло с трудом, с нервами, с желанием всё бросить. Но «клиника» меня не забывала, напоминала о встречах, акциях, АВС. Прекрасный массажист Алексей Владимирович, замечательный куратор Евгения Александровна, очень внимательные девушки на ресепшене. Есть к кому обратиться, если что-то не получается или не понимаешь. Чувствую себя легко, хорошо. Но считать калории по прежнему не очень-то люблю. Сейчас для меня главное закрепить полученные знания, научиться ими грамотно пользоваться и тогда я буду своего рода специалистом по созданию своего стройного тела. Сначала сомневалась, потому что был опыт в других клиниках и не верила в результат. А теперь такая уверенность появилась. Я верю, что смогу научиться правильно питаться, жить долго и счастливо в стройном теле!

Впервые в клинику доктора Гаврилова я обратилась летом 2016 года. Прошла тренинги, стала питаться правильно, выполняла рекомендации. За первые 4 дня ушло 5,4 кг. И я на радостях уехала в отпуск, где дала себе слабину — нарушила всё, что было нельзя нарушать. В результате вернулось то, с чем я без сожаления распрощалась, да еще и с привесом. А ведь не случись этого — сейчас бы уже пушинкой летала. Но лень родилась вперед меня. Однако я не теряю надежду на лучшее мое тело, к которому я снова иду. Да, я нашла в себе силы начать с самого начала. Я еще в самом начале пути. Но уже минус 3 кг за неделю. И все благодаря знаниям, которые мне открыли кураторы клиники. Со мной работает Макеева Евгения Александровна. Специалист от Бога, очень верно видит проблемы клиента и помогает с ними распрощаться. Рекомендую эту клинику, так как результаты не заставляют себя ждать, все зависит от нас самих!

Читать еще: Белковая диета сколько можно сбросить за неделю

Не нравится тем, кто не хочет над собой трудиться.

В клинику «Доктора Гаврилова» я пришла 11 апреля на консультацию. Очень понравилась работа специалиста. Всё объяснили, рассказали без давления. Мне всё очень понравилось. И я решила начать снижать вес и изменить жизнь в лучшую сторону. В мае я уезжаю надолго в путешествие и мне очень удобна программа он-лайн, которую ведёт М. А. Гаврилов и Е. Янг. Сам тренинг был очень позитивным, на одном дыхании, с юмором. Результаты не заставили себя ждать, вес начал снижаться сразу. Энтузиазм растёт, результаты вдохновляют на будущие победы. Огромную благодарность выражаю всему коллективу клиники в Томске. Спасибо за работу!

Тем, кто устал от лишнего веса, советую обратиться в клинику доктора Гаврилова. У меня получилось, и у вас получится, не сомневайтесь! За полгода я сбросила 20 кг. Размер одежды изменился с 56 до 48. Если раньше я заходила в магазин одежды и слышала: «У нас для вас ничего нет!», то теперь: «У нас для вас столько интересного!». Я пробовала бороться с лишним весом самостоятельно, не получилось, только под руководством опытных специалистов можно достичь результата.

В этот весенний праздничный день хочется от всей души поздравить весь медицинский персонал клиники «Центр доктора Гаврилова» с 8 марта! Пожелать здоровья. Счастья, душевного тепла и удовлетворения от своего труда. Благодаря их помощи, мы становимся здоровыми, красивыми, стройными и довольными своей жизнью. И это приносит радость не только нам, но и нашим родным и близким! Дорогие женщины, если вы хотите быть такими, приходите в клинику доктора Гаврилова! Вам обязательно понравится. Здесь высококвалифицированный медперсонал, душевное отношение к каждому клиенту и тёплая атмосфера. Вас непременно будет ждать положительный результат и хорошее настроение!

Я очень довольна центром! Работают профессионалы, всегда готовые выслушать и помочь. Я всем рекомендую! Не стесняйтесь, приходите на первичные консультации и сами увидите, что похудеть- это реально.

Добрый день! Хочу поделиться своими впечатлениями от посещения клиники. Мой вес незначительно превышает норму, однако привычка неправильно питаться приводит к негативным последствиям медленно и верно. Поэтому главная цель посещения клиники — научиться правильно питаться, ну и конечно, вернуть стройность! Семинар с Г. В. Дремовым — это замечательно! Столько полезной информации в доступной для восприятия форме, очень понятно. Удивительным образом мотивирует на положительные изменения! Вес снижается, и я рада этому процессу! ? Впереди еще много работы — над собой, над своим телом, но начало положено! Рекомендую тем, кто нуждается в помощи при снижении веса!

Здравствуйте, хочу поделиться, почти два месяца я посещаю Центр доктора Гаврилова, но уже есть результаты! Вес и объемы уже уменьшаются, и это не может радовать! Очень много хороших и качественных процедур, отличный массаж, АВС, прекрасный и отзывчивый персонал! Я только начинаю путь к стройности, но уже радуюсь результатам, спасибо вам!

Очень довольна, что обратилась именно в этот центр. Поначалу не особо верила, и подруга отговаривала, а потом еще и критиковала. Но я решила попробовать! Боялась вначале, что не смогу считать калории, что диету какую-то скажут соблюдать, что еще что-то надо будет делать, что мне не понравится и т. д. Оказалось, все просто, и никаких диет. И мне очень нравится! Раньше я ругала себя, старалась не есть. А теперь, наоборот, ем. Вкусно, разнообразно. И себя не ругаю, а хвалю. Это здорово, что я доверилась профессионалам. Результаты очень радуют!

Добрый день! Вот решила написать свой отзыв. Прошло два месяца, как я обратилась в Центр доктора Гаврилова. Не буду скрывать, были сомнения, но я нисколько не пожалела, что пришла сюда, что я нашла в себе силы и желание заняться своим здоровьем, своим телом и вообще изменить смысл жизни. Пройдя первую консультацию и диагностику по составу тела, я поняла, что откладывать внимание за своим здоровьем уже некуда. Мне 51 год, а по исследованию мой организм имеет возраст на 57 лет. Прошли тренинги, мне подобрали индивидуальную программу. Методики разработаны так, что я сама работаю над собой. Считаю калории, готовлю правильную еду, делаю физические упражнения, хожу в бассейн, гуляю (до 8000 шагов в день). В центре я прошла курс массажа, замечательный доктор — Алексей Владимирович, специалист от бога, расшевелил каждую клеточку моего тела. А косметолог, Оксана Викторовна, просто творит чудеса. Я прошла курс вакуумно роликового массажа лица и тела, кожа подтянулась, стала более упругая, изменился цвет лица. Ведь не секрет, в процессе похудения уходит накопленный жирок, а соответственно и кожа начинает обвисать. За это время я избавилась от 8 кг, и это еще не предел. Я поставила для себя цель снизить вес до 13 кг, так что впереди еще работа, но самое главное — я поняла, когда я дойду до своей цели, я буду и дальше продолжать жить именно в таком режиме и так же поддерживать свой рацион питания. Мне очень легко, у меня прекрасное настроение, хочется летать, творить. Ведь мы сами кузнецы своего счастья, своего здоровья, своих возможностей!

Читать еще: Можно ли консервированную фасоль на диете

Диета доктора Гаврилова

Доктор Гаврилов – известный диетолог, который прославился за счет своего «детища», коим является авторская диета. Популярность этой методики похудения известна по всему миру, поскольку обусловлена высокой эффективностью и простотой в применении. Чем отличается диета доктора Гаврилова и как правильно ее соблюдать, расскажем в нашей сегодняшней публикации.

Особенности диеты

Начнем с того, что благодаря этой методике похудения вы научитесь контролировать собственные желания, связанные с едой. В ходе диеты вы сможете избавиться от привычки переедать, научитесь питаться дробно и употреблять в пищу здоровые продукты. При этом вам не придется голодать, подсчитывать калории или готовить специальные блюда. Все продукты, представленные в меню диеты, можно приобрести в ближайшем супермаркете. При этом если придерживаться всех рекомендаций доктора Гаврилова и подойти к диете, как к новому, здоровому образу жизни, то худеть вы будете очень быстро, причем без риска возврата сброшенного веса «на круги своя». Поэтому если вы давно мечтаете начать «новую жизнь» и борьбу с лишним весом, то вам необходимо освоить некоторые правила диеты.

Правила диеты доктора Гаврилова

Программа правильного питания доктора Гаврилова полностью запрещает употребление таких продуктов, как:

мятные конфеты и леденцы;
консервированные грибы и килька в томате;
бутерброды и гамбургеры;
булочки и круасаны;
шоколад и сливочное масло.

При этом вы можете позволить себе заменить эти продукты мармеладом, свежими грибами и рыбой, цельнозерновым хлебом и горьким шоколадом. Также доктор Гаврилов рекомендует «договориться» со своим организмом и четко осознать, что от кусочка сыра или порции тушеных овощей он получит столько же удовольствия, сколько и от бутерброда с колбасой. Однако от сыра ваша фигура не станет безобразной. Следовательно, можно питаться вкусной и полезной пищей и не переживать за набор веса. Ну, а какими продуктами рекомендует питаться доктор Гаврилов, рассмотрим далее.

В меню диеты доктора Гаврилова входит большое количество вкусных и полезных продуктов, из которых можно составить весьма разнообразный и интересный рацион. К ним относят:

овощные и фруктовые салаты;
перловая, овсяная, гречневая каша;

По мнению автора диеты, эти продукты позволят наполнить организм энергией, не способствуя набору лишних килограммов. При этом все эти продукты можно приготовить заранее и взять с собой на работу, чтобы перекусить чем-то полезным, а не терпеть голод или заедать его вредными гамбургерами, чипсами и прочей «гадостью».

Меню диеты доктора Гаврилова

Примерное меню доктора Гаврилова на один день выглядит следующим образом:

Завтрак:овсяная каша с сухофруктами или ягодами, чай или кофе с молоком.
Второй завтрак: кусочек сыра, чай без сахара.
Обед: овощной суп, запеченный картофель с творогом.
Полдник: фруктовый салат или фруктовый сок.
Ужин: овощное рагу, кусочек рыбы на пару.
Перед сном: обезжиренный йогурт.

Обратите внимание, что доктор Гаврилов рекомендует принимать пищу приблизительно в одно и то же время, что позволит организму настроиться на определенный ритм и усилить обмен веществ. Помимо соблюдения диеты доктор Гаврилов рекомендует проводить как можно больше времени на свежем воздухе и заниматься спортом.

Плюсы и минусы диеты

Диета доктора Гаврилова позволяет перестроить свой организм на здоровый лад, отказавшись от вредных продуктов и заменив их теми, которые будут способствовать снижению веса. Более того, благодаря методике Гаврилова вы перестанете переедать, что также весьма благотворно скажется на вашем весе. При этом главной задачей диеты Гаврилова является не ограничение в пище, а изменение мышления пациента, его настроя, изменение его отношения к еде и к себе. Благодаря этому методу организм программируется на правильное питание, что позволяет не только похудеть, но и не набирать лишнего веса в дальнейшем.

Что касается минусов диеты, то единственный недостаток заключается в том, что на начальном этапе диеты нужен контроль и помощь специалистов. Зато после прохождения обучающего курса вы можете худеть самостоятельно даже дома. Поэтому если вас заинтересовала эта методика, то центры и клиники доктора Гаврилова, имеющиеся практически в каждом городе, всегда к вашим услугам.

Доктор Гаврилов

Информация

+7 (3812) 345‒211 Показать телефон
+7 (3812) 345‒305

Инъекционные процедуры
Криокосметология

Расчёт по картам
Наличный расчёт

Отзывы

Мошенническая контора, каких сейчас много. Такое впечатление, что положительные отзывы они себе сами пишут. После посещения этого центра, и общения с этими людьми, мне не только не удалось снизить вес, он стал расти. Ведут себя с клиентами по-хамски, и с таким изощренным цинизмом, что поискать. От косметологических процедур толку чуть. В кабинете косметолога грязно, как в туалете. После прохождения их «базовой программы», на которой четыре дня подряд поливали мозг информацией, которую за спасибо можно взять в интернете, стали постоянно названивать, лезть в карман.

Администратор Елена — просто отпетая хамка. Да и все остальные работники ничуть не лучше — руководитель центра Екатерина, и «ведущий специалист» Дремов, который двух слов связать не может (хотя это ничуть ему не мешает лезть к клиентам со своими индивидуальными консультациями по 2000 р. в час).

Психотерапевт Дремов, к тому же, производит впечатление неадекватного человека, говорит о себе в третьем лице, постоянно называет себя «доктор». И выглядит соответствующе, как персонаж из анекдотов. Дерганый, неуверенный в себе, хамоватый. Практически на любой вопрос из группы либо грубит, либо отвечает, что это не входит в программу (за которую, между прочем, каждый человек в группе уже заплатил немалые деньги), и с этим нужно идти к нему на индивидуальную консультацию. Его вообще к людям подпускать нельзя, а он тренинг ведёт. Никому не советую сюда обращаться.

Подписаться на комментарии
Пожаловаться модератору
Добавить в друзья

После родов в следствии сильного жора сильно располнела. От знакомых узнала о центре доктор Гаврилов, посоветовали обратиться туда, так как живу недалеко от ленинского рынка. Не пожалела, реально помогают. Всех подробностей описывать не буду, но удалось убрать лишних 19 кг. через примерно 3 месяца. Также там хорошая косметология, периодически буду.

Подписаться на комментарии
Пожаловаться модератору
Добавить в друзья

В центре доктора Гаврилова я обратился 23 июня 2018. Приятно удивил индивидуальный подход и разработка программы для устранения проблемных зон. Результат не заставил себя долго ждать: -8 кг за 1,5 месяца!

Я об этом, если честно, мечтал давно, казалось бы, небольшой вес и проблемная зона живот, меньше ешь и будет снижения веса, но у меня было.

Я об этом, если честно, мечтал давно, казалось бы, небольшой вес и проблемная зона живот, меньше ешь и будет снижения веса, но у меня было наоборот: чем дольше я сидел на диете, тем безнадежнее были цифры на весах: вес на снижался, и живот не уходил!

Когда я прошел основную программу с врачом и также индивидуальную для коррекции моей проблемной зоны, худеть я начал уже через несколько дней! Отличная процедура — криолипосакция: уже после одного посещения чувствуешь лёгкость и что твои жировые клетки начинают таять. На нее я хожу раз в месяц, и благодаря такому подходу в период новогодних праздников — мой вес был стабилен. Подводя итоги своего обращения в этот центр, могу отметить готовность коллектива помочь и поддержать, а также заинтересованность в вашем результате.

Рекомендую обращаться в центр доктора Гаврилова, результат 100%.

Подписаться на комментарии
Пожаловаться модератору
Добавить в друзья

Очень долго собиралась сесть на диету, но постоянно откладывала это дело. И только когда вес начал существенно прибавляться (за месяц набрала 5,5 кг ) решила, что достаточно с меня и нужно срочно худеть!

Конечно,я знала, что существует в нашем городе центр док. Гаврилова и отзывы слышала хорошие, , но одно дело слышать, а другое видеть это своими.

Конечно,я знала, что существует в нашем городе центр док. Гаврилова и отзывы слышала хорошие, , но одно дело слышать, а другое видеть это своими глазами! Я увидела старую знакомую, которую я не узнала, т.к. она была молодой и стройной, как кипарис, и именно она сказала мне, что проходила курс в центре д.Гаврилова и очень довольна. После встречи с ней, все мои мысли, что я не смогу похудеть расстаяли и я решительно позвонила в центр и записалась на консультацию. Встретили меня очень доброжелательно, и на протяжении всего моего похудательного процесса поддерживали и помогали. За 6,5 месяцев я похудела на 29 кг! Сказать, что я очень довольна и счастлива, это не сказать нечего! Я просто летаю и все окружение поражается моей неисчерпаемой энергией!

Я всегда видела и чувствовала с какой теплотой и профессионализмом к тебе относятся. Здесь тебе всегда рады, и я частенько забегаю в центр, чтобы рассказать как мол дела и выпить кофе. Пользуюсь также поддерживающей программой, которая позволила мне закрепить результат и держит мою кожу в тонусе. Читая 1 отзыв, не могу оставить без внимания наговаривания на сотрудников центра и финансовый вопрос. Сотрудники — всегда на уровне, искренние и доброжелательные. По поводу стоимости похудения — вам подберут программу индивидуально, я когда проходила курс, программы других людей отличались от моей. Цены очень приемлемые, даже после того, как ты закончила свой процесс про тебя не забывают и приглашают на бесплатную поддержку! Вроде все затронула, что хотела! Спасибо центру за такие результаты и настроение.

0 0 голоса

Рейтинг статьи