Onlyfashionsport.ru

Спорт и питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Люди с ожирением фото

Типы ожирения у мужчин и женщин: фото

Ожирение – это, можно сказать, болезнь XXI века. В России, например, порядка 25% граждан страдают данным заболеванием в той или иной степени. А в США данный показатель равен примерно 32%.

Данное заболевание характеризуется избыточным содержанием в организме жира, который является неотъемлемой его составляющей, но в больших количествах наносит непоправимый вред здоровью. Впрочем, обо всем по порядку.

Причины

Ожирение начинает развиваться из-за несоответствия количества потребляемой энергии затрачиваемой. Возникает дисбаланс. Человек потребляет такое количество пищи, что организм просто не может переработать всю поступившую с ней энергию. Как следствие, копятся излишки.

Также развитию ожирения способствует гиподинамия – нарушение функций организма при ограниченной двигательной активности, вследствие которой снижается и сила сокращения мышц.

Конечно же, ключевая причина – неправильное питание и регулярное употребление вредных изделий.

Однако еще причиной ожирения быть генетическая предрасположенность. У людей, предки которых поколениями страдали этим заболеванием, гены, отвечающие за регуляцию массы тела, просто деформируются. И ожирение становится генетической неприятной особенностью.

Также его возникновение провоцируют нарушения работы печени, поджелудочной железы, толстого и тонкого кишечника.

Это краткий перечень причин. Теперь можно более подробно рассказать про типы ожирения и все, что с ними связано.

Как определить наличие излишков

Очень просто. Посредством высчитывания индекса массы тела, если быть точнее. Для этого необходимо свой вес в килограммах разделить на рост, возведенный в квадрат (в метрах). Это несложно. При росте в 162 сантиметра и весе в 63 килограмма индекс массы тела высчитывается следующим образом: ИМТ=63:(1.62х1.62)=24.005.

Получившаяся величина позволяет оценить то, насколько соответствует масса человека его росту, и определить, является она недостаточной, нормальной или же избыточной. Кстати, именно ИМТ учитывается при определении показаний для лечения, назначении дозы препаратов и т. д.

Но ИМТ в некоторых случаях неприменим. С его помощью невозможно оценить телосложение бодибилдеров, атлетов и прочих спортсменов, поскольку у них отлично развита мускулатура и содержание жира минимально.

Проявление первой степени

Наименее критическое состояние. Нередко встречается в детском возрасте. Для ожирения 1 типа (степени) соответствуют следующие ИМТ:

  • От 28 до 30.9 для людей, старше 25 лет.
  • От 27.5 до 29.9 для тех, кто находится в возрасте от 18 до 25.

Если провести простые расчеты, то можно понять, что первая степень ожирения – это рост в сантиметрах, из которого вычли 100 и прибавили 15. Вот, например: ИМТ=85 кг: (1.7мх1.7м)=29.4. Для наглядности были взяты округленные показатели веса и роста.

Так что максимальный излишек при первой степени равен приблизительно 15 кг.

2 степень. Показатели

Ожирение 2 типа видно невооруженным взглядом. К тому же оно сопровождается проявлениями, которые доставляют дискомфорт человеку. Появляются одышка, обильное потоотделение даже при минимальных физических нагрузках, боли в суставах и позвоночнике. Происходят нарушения в липидном обмене, провоцирующие сердечные заболевания.

Показатели ИМТ следующие:

  • От 31 до 35.9 для людей старше 25 лет.
  • От 30 до 34.9 для тех, кто в возрасте 18-25.

В данном случае можно обойтись и без примерных расчетов. При этой степени жировые отложения составляют около 30-50 процентов от мышечной массы тела. Такое состояние организма чревато возникновением нарушений в работе эндокринной системы и в метаболизме.

3-я степень ожирения

Это уже серьезная патология. Скопления жира превышают показатель в 50% от массы, а ИМТ составляет от 35-36 до 40.9.

К характерным признакам относят явные излишки на спине, боках, животе и бедрах. Мышцы становятся совсем слабыми, из-за чего появляются новообразования, пупочные и паховые грыжи. Также ослабевают суставы и позвоночник, поскольку на них оказывается чрезмерная нагрузка. Как следствие – постоянные боли.

Также меняется работа пищеварительных органов, нередкими становятся запоры, тошнота, даже рвота. Одышка появляется даже после приема пищи, наблюдается отечность, утомляемость и потливость.

Лечение ожирения третьей степени является очень долгим и нелегким процессом. Вес уменьшают постепенно – в первые 5-6 месяцев потеря не должна составить больше 10%.

Лечебный комплекс включает в себя физические нагрузки, изменение режима и пищевых привычек, прием медикаментов, посещение косметолога. И, конечно же, питание. Для людей с данным заболеванием пределом является 1500 калорий в сутки. И есть нужно лишь овощи, постное мясо и рыбу, зелень, несладкие фрукты. Впрочем, без посещения врача не обойтись, так что каждому больному прописывается индивидуальный рацион и программа лечения.

Критическая 4-я степень

Самое критическое состояние. Для данной степени характерно превышение веса в два раза и более. Эта стадия является редкостью, так как люди, страдающие ожирением, просто до нее не доживают.

Они не могут передвигаться – лишь лежат на кровати и сидят, меняя свое положение с чьей-то помощью. Одышка их мучает даже в состоянии покоя. А тело при четвертой степени ожирения напоминает бесформенную гору жира. ИМТ, естественно, в таких случаях не высчитывается – оно просто превышает все допустимые нормы.

Известны случаи, когда люди с этой степенью ожирения сильно худели. Выше представлено фото британца по имени Пол Мейсон. Когда-то он вошел в историю как самый толстый человек планеты. В 2013 году он весил 445 килограмм! Именно 4-й тип ожирения у мужчины был на тот момент. Пол говорил, что был заложником еды. Каждый день поглощал пищу килограммами.

Но однажды Пол влюбился в женщину из Америки, которая написала ему, прочитав в СМИ историю о нем. Он решил похудеть, чтобы быть с ней. И добился этого! Целых два долгих года ежедневных изнуряющих тренировок, специальных диет, и Пол похудел на целых 300 килограммов! Последствием стали целые пласты обвисшей растянутой кожи. Ее пришлось удалять. Операция длилась 9 часов. Полу удалили 21 килограмм лишней кожи.

Так что похудеть реально, даже веся почти полтонны, но доводить до этого категорически не рекомендуется. Последствия будут, и они нанесут непоправимый вред организму.

Гиноидный тип

Распределение отложений – один из ключевых критериев, по которым определяется тип ожирения. Что ж, в данном случае классификация простая. По типу распределения отложения выделяют всего три вида ожирения. И первый – гиноидный.

Характерен преимущественно для женщин. Представляет собой скопление жира на голенях, бедрах и ягодицах. Такой тип ожирения у женщин редкостью не является, особенно у тех, фигура которых имеет форму груши (гитары).

Обладательницы такого строения могут буквально за пару месяцев подтянуть и избавить от излишков руки, грудные мышцы, живот, но над бедрами, с которых отложения будут уходить крайне медленно, придется работать очень долго.

Врачи говорят, что причина кроется в повышенной выработке женских гормонов. Как бы там ни было, бороться с этим видом ожирения нелегко. Нужно правильно питаться, активно тренироваться, дополнительно бегать или ездить на велосипеде, а также пить воду, отказаться от трансжиров, вредных изделий, белого сахара, и есть небольшими порциями максимум 5 раз в день.

Андроидный тип

Он свойственен мужчинам. Всем ведь знакомо такое понятие, как пивной животик? Это и есть андроидный тип ожирения. Отложения копятся в верхней части туловища, в основном на животе, в подмышечных областях и на груди.

И пусть с гиноидным ожирением бороться нелегко, андроидное является более опасным. Потому что жир откладывается в жизненно важных органах. Нередко именно из-за этого начинаются проблемы с давлением, сердечно-сосудистой системой, почками, печенью, появляются сахарный диабет, бесплодие и импотенция.

Согласно медицинским показаниям, если у женщины окружность талии превышает 80 см, а у мужчины 94 см, то риск возникновения андроидного типа ожирения высок.

Как бороться? Опять-таки, физические нагрузки и нормализация питания. 40% рациона должно приходиться на завтрак, 30% — на обед, 20% — на ужин и 10% — на перекусы. Утром – углеводы. Днем и вечером – постная пища, витамины, кисломолочные продукты.

Кстати, стоит отметить, что встречается и у женщин ожирение по мужскому типу. Такая фигура называется яблоко. Характерные признаки: слабовыраженная или отсутствующая талия, широкая спина и грудь, круглые или плоские ягодицы, а объемы бюста, бедер и плеч примерно равны. При ожирении все, как у мужчин – отложения наблюдаются в верхней части. Ноги могут оставаться стройными.

Смешанный тип

Является самым распространенным из существующих. Характеризуется равномерным распределением жира по всему телу. Он откладывается на спине, бедрах, руках, животе, ногах.

Чем опасен данный тип ожирения? Тем, что его можно даже не заметить. Из-за равномерного распределения излишков изменения не так явно бросаются в глаза. Так что многие живут спокойно дальше, даже набрав 7-10 килограмм.

Но рано или поздно джинсы перестают сходиться, и приходится начинать борьбу с лишним весом. Схема классическая – три приема пищи в день, два перекуса, физическая активность. И еще урегулирование потребляемой воды. Дело в том, что этот тип ожирения зачастую связан с задержкой в организме жидкости. И в первую очередь, начав худеть и заниматься, придется ее вывести – слить. Так что стоит пить 1.5-2 литра в день – это будет нормой.

Читать еще:  Салаты при болезни печени

Лечение

Взглянув на фото типов ожирения, просчитав свой ИМТ и обнаружив у себя излишки, не нужно тянуть с исправлением ситуации. Даже если наблюдается первая степень. Нужно правильно питаться, держать себя в форме, заниматься какой-нибудь физической активностью – это не только обусловит приятный внешний вид, но и позитивно отразится на общем состоянии, на выносливости и силе, на иммунитете.

Запустив себя, все равно придется начать лечение, когда организм станет подавать сигналы. Вот только в этом случае придется ставить себе жесткие непривычные рамки и принимать массу медикаментов – уменьшающих аппетит, стимулирующих расход энергии, влияющих на метаболизм и многие другие.

«Жируха, стыдись!»: кому помешали полные женщины

Отчего понятие « бодипозитив» все еще кажется многим из нас чужеродным? Почему нам не дает покоя лишний вес ( не свой , а чужой) и зачем мы с таким упоением занимаемся фэтшеймингом?

Cosmo рекомендует

Антитренды весны-2020: какие сапоги больше не в моде (осторожно, безвкусица!)

Модная стрижка-2020 для тонких волос — удлиненный боб: способы укладки

Фэтшейминг — это , по сути , травля людей с лишним ( или просто большим) весом: фэтшеймеры постоянно напоминают полным людям об их весе , публично обвиняют их в нежелании похудеть и открыто оскорбляют , называя « жиробасами», «толстыми свиньями» и «грудами сала». Причем объектом насмешек и оскорблений чаще всего оказываются женщины , а не мужчины. Это серьезная проблема. В современном мире фэтшейминг достиг таких масштабов , что в ответ появилось движение « Бодипозитив», главная цель которого — побудить людей принимать чужую внешность такой , какая она есть. Но , увы , в нашем обществе эта идея пока не находит отклика. Давай разберемся почему.

«Жир — это уродливо , я не хочу смотреть на это»

На самом деле нет. Жир не уродлив сам по себе , жир принято считать уродливым сейчас. При этом всем известно , что так было не всегда: мало кто не видел фигурки палеолитических Венер или репродукции полотен мастеров Высокого Возрождения. Наши личные критерии красивого и уродливого вовсе не являются личными , они базируются на представлениях общества о прекрасном , а прекрасное тело — это худое тело вот уже много десятилетий. Оно было или просто худым ( от Твигги к «героиновому шику»), или спортивным ( от супермоделей 90-х к современным фитоняшам), а вот полным не было. Но времена меняются: на подиумы стали выходить модели плюс сайз , актрис с пышными формами начали приглашать на главные роли , но общество все еще не готово это принять. Почему?

Потому что мы стали путать идеальные картинки с реальной жизнью. Вокруг нас слишком много визуальной информации — информации ненастоящей , придуманной: идеально выглаженные в фоторедакторах снимки , фильмы со спецэффектами. Мы очень часто видим красивое , настолько часто , что некоторые решили , будто у них есть право не видеть того , что они считают некрасивым. «Будь жирной , но не показывай никому свои фотографии , нам неприятно это видеть». А еще некоторым неприятно видеть полных людей в обтягивающей или открытой одежде: «Фу , прикройся». Но с какой , собственно , стати? Почему бы тогда не запретить разговаривать и смеяться людям с неправильным прикусом? А люди с искривленными или широкими носами пусть носят медицинские маски — в моде же тонкие прямые носы.

Вместо спорта и диет: Айза и другие звезды , похудевшие благодаря липосакции

Но нет , только лишний вес является поводом открыто оскорблять людей и требовать , чтобы они не «выпячивали свои жиры». Потому что…

«Жирные просто ленивые «

Ленивые и безвольные люди , неспособные « просто взять себя в руки и похудеть». Приписав людям с большим весом грехи лени и чревоугодия , общество пошло дальше. Полные люди считаются глупыми и сталкиваются с дискриминацией в сферах образования и карьеры: если ты не глупый , то почему не сообразишь , как похудеть? Полнота также ассоциируется с плохой гигиеной: раз уж толстухе лень ходить в зал , то и мыться наверняка лень. Таким образом общество стигматизирует людей с большим весом , ставит на них клеймо. И это словно бы дает индульгенцию фэтшеймерам: они не просто оскорбляют и унижают людей , они обличают « страшные» пороки толстяков , а значит , совершают якобы хороший поступок. Кто , если не они , укажет этим жиробасам на то , что те неправильно живут?

И эта проблема — не только проблема лишнего веса. Это проблема общества , которое создает искусственные рамки — для того , чтобы был повод пинать тех , кто в них не вписался. И женщины — первые кандидаты на место вне рамок. Потому что « женщина должна». Должна быть красивой , обязана следить за собой и за фигурой — в первую очередь. Типичный патриархат , в котором нельзя быть негодным товаром , иначе станешь парией.

«Ожирение — это нездорово , эти люди больны!»

Откровенно лицемерное утверждение: никто , кроме неофитов от здорового образа жизни , не осуждает людей , которые не увлечены физкультурой. Никто не беспокоится о том , как часто посторонние люди делают флюорографию. Никто не хочет знать , как вредят своему здоровью курильщики и алкоголики — пока те не вторгаются в чужое пространство со своим вонючим дымом и пьяными дебошами. Никого не интересует , как давно сдавал анализ крови сосед по лестничной клетке и в каком состоянии его сосуды и суставы. А вот сосуды и суставы полных людей отчего-то интересуют всех. С какой , казалось бы , стати? Каждый заботится о своем здоровье сам , кому какое дело до чужого геморроя?

Дело очень простое: это не вопрос здоровья , это вопрос власти. Худые люди очень любят рассказывать толстым , как именно им нужно питаться , чтобы похудеть , как лечиться , чтобы похудеть , как двигаться , чтобы похудеть. Сам факт лишнего веса у полного человека словно бы превращает любого худого в строгую училку Марьиванну: «Сейчас я тебя , жиробас , научу жить правильно , а ты будешь слушать и слушаться. Ходите сюда , свиньи , я вам открою истину». Таким образом любой человек , неспособный достичь успеха в выбранной сфере деятельности , имеет возможность потешить чувство собственной важности , самоутвердиться за счет другого: я худой — значит , я успешнее толстяка , умнее и вообще лучше. Мне положена роль учителя и наставника. И чем агрессивнее фэтшеймер , тем выше вероятность того , что маленький размер одежды — единственное его жизненное достижение. Вполне вероятно , что просто генетическое.

Еще один важный момент — обвинение полных людей в пропаганде нездорового образа жизни: «На это смотрят наши дети! Они могут решить , что быть толстым — нормально!» Дети — это вообще универсальный щит , им можно прикрыть все что угодно. В том числе и собственное нежелание этих самых детей хоть как-то воспитывать. Потому что привычка к здоровому образу жизни как к норме воспитывается личным родительским примером. Но делать зарядку по утрам вместе с детьми — это слишком тяжело. Проще стигматизировать полных. Правда , некоторые полные все-таки тоже дети , а травить детей грешновато. Но зато можно травить их родителей , которые допустили такое. «Да , точно , это виноваты они , а вовсе не мы», — именно так и мыслят фэтшеймеры.

«Сами виноваты , как можно было так себя запустить!»

Вообще , чувство вины за вес как таковое навязывается людям с большим весом по умолчанию. Вопрос лишь в степени этой вины. Есть не очень виноватые — это те , кто располнел из-за проблем со здоровьем. По сети давно гуляет фейк о том , что таких людей якобы всего 5%. Это совершенно не так , но это прекрасный повод заклеймить всех полных вообще: вы просто разожрались и сами в этом виноваты! Это типичное обвинение жертвы. На самом деле , все понимают , что унижать других людей ради собственного удовольствия — это нехорошо. Но если сделать этих людей виноватыми , то вроде уже и можно. Они ведь сами выбрали для себя этот путь , они добровольно жирели , а значит , должны быть готовыми к роли изгоев. Кто не хочет быть униженными , тот не жрет в три горла. еще одна индульгенция: это не я был жесток , это меня спровоцировали , они сами этого хотели.

Вторая сторона этой медали — лицемерная жалость. За счет полного человека всегда можно побыть добреньким: я тебе расскажу , как плохо быть толстым , и сразу стану хорошим и заботливым добрым человеком. Благодари же меня! Кто тебе еще глаза откроет на то , как ты себя запустила?!

«Жирные не имеют права на счастье»

И вот тут фэтшейминг разворачивается своим уродливым лицом исключительно к нам , к женщинам. Потому что мужчина с лишним весом право на счастье имеет , а женщина — нет. При этом нападать на нее будут оба лагеря. И если мужчин с их ценным мнением на предмет « Я б не вдул!» можно игнорировать , то женщин игнорировать не получится. Потому что это вопрос иерархии в патриархальном обществе: ты жирная , а я — нет , значит , мой статус выше. Казалось бы , ну так и радуйся , ведь чем больше полных женщин , тем меньше конкуренция за статусных самцов , которые , естественно , предпочитают худых. Зачем травить неудачниц , они же тебе не конкурентки?

Читать еще:  Лфк при болезни бехтерева

Все очень просто , вернемся в пункт 1: красиво то , что общество согласилось считать красивым. Если не травить толстых , завтра их , не приведи мироздание , могут и красивыми счесть. А это значит , что все блага , положенные красавицам , достанутся им , а не тебе. Потому что блага выдают статусные самцы.

Второй момент — идея о том , что счастье надо заслужить , желательно путем тяжкого труда и суровых ограничений. Годы пахать в спортзале и сидеть на куриной грудке с гречкой — и ради чего? Ради того , чтобы какая-то жируха , всю жизнь жующая тортики , получила тот же самый кусок счастья? Да с какой стати? Пусть сперва добьется!

Но дело тут вовсе не в том , что только толстые якобы не имеют права на счастье. Дело в том , что женщины не имеют права на счастье. Ни на какое счастье , кроме того , которое общество признало самым правильным: будь худой и красивой , привлекай внимание мужчин , отхвати себе самого правильного и никогда-никогда не толстей и не старей.

Если вдуматься , то жить в этой парадигме — большое несчастье. Для всех нас.

Ожирение — Глобальная проблема человечества (6 фото)

Известно, что ожирение — это процесс постепенного накопления жира в организме, что нередко приводит к появлению избыточного веса тела. При этом жир откладывается в особых «жировых депо»: Подкожной жировой клетчатке и вокруг внутренних органов.

А излишняя масса тела — это уже многочисленные проблемы для ее обладателя. Так, большинство людей, страдающих ожирением, обычно имеют низкую самооценку, депрессию, эмоциональный стресс и другие психологические проблемы, обусловленные предубеждением, существующим по отношению к ним в обществе.

Но ожирение — это не только психологические проблемы. Лишний вес является еще и причиной многих серьезных заболеваний печени, почек, сердечно-сосудистой системы, а также провоцирует развитие сахарного диабета и некоторых видов злокачественных опухолей. У лиц, страдающих ожирением, эти болезни встречаются в 6—9 раз чаще, чем у людей нормальной комплекции.

Более того, ожирение, даже в небольшой степени, сокращает продолжительность жизни в среднем на 4—5 лет; если же оно ярко выражено, то жизнь укорачивается на 10—15 лет. Например, данные Национального центра по предотвращению хронических болезней и сохранению здоровья США говорят о том, что около 300 тысяч американцев каждый год уходят из жизни из-за болезней, вызванных ожирением.

В целом же медицинская статистика показывает, что в среднем 60—70% летальных случаев связано с болезнями, в основе которых лежат нарушения жирового обмена и ожирение.

А ведь в мире, по данным 2014 года, более 1,9 миллиарда взрослых людей в возрасте 18 лет и старше имеют избыточный вес. Из этого числа свыше 600 миллионов человек страдают от ожирения.

Что же касается отдельных регионов мира, то, например, практически во всех странах Европы ожирению подвержены 15—25% взрослого населения.

Причем в развитых странах количество людей с избыточным весом составляет, по разным оценкам, от 35 до 55%, а в отдельных государствах (Канаде, США, Австралии, Великобритании, Новой Зеландии и Греции) — 60—70%. На долю женщин с избыточным весом в этой статистике приходится примерно 52%, на долю мужчин — 48%.

Топ самых тучных стран по данным ВОЗ от 2013 года.

Следует отметить, что в списке самых тучных наций Россия занимает далеко не лидирующее положение, хотя более 30% трудоспособного населения страны страдает от избыточной массы и ожирения. При этом ожирению в России подвержены 24% женщин и 10% — мужчин.

Специалистов также беспокоит тот факт, что доля людей с лишним весом в мире постоянно увеличивается. Так, в Великобритании в течение последних 25 лет количество людей, подверженных ожирению, увеличилось примерно в 5 раз.

Особую озабоченность вызывают данные, говорящие о том, что в последние годы в глобальном масштабе увеличивается количество детей и подростков с избыточным весом. Так, в развитых странах имеют избыточную массу 25% представителей молодого поколения, при этом 15% страдают ожирением. Сильнее же всего детское ожирение затронуло США, ЮАР и Италию.

А давно доказано, что лишний вес в детстве — это высокая вероятность ожирения во взрослом возрасте. По крайней мере, статистика показывает, что 50% детей с избыточным весом в 6 лет с возрастом начинают полнеть, а лишний вес в подростковом возрасте увеличивает эту вероятность до 80%.

Учитывая эти факты, ВОЗ в своих документах признает, что ожирение уже приобрело характер глобальной эпидемии, или пандемии.

Поскольку ожирение — это заболевание обмена веществ, то, как и любая болезнь, оно ложится определенным бременем на экономику. Например, эксперты ВОЗ подсчитали, что в развитых странах издержки, связанные с ожирением, достигают 7% бюджета, направляемого в целом на здравоохранение.

Хотя предполагается, что эта цифра гораздо больше. Например, в США расходуется ежегодно около 150 миллиардов долларов на лечение ожирения. К этой цифре следует также добавить убытки от снижения производительности труда, потерь трудоспособности и т.д. В результате сумма издержек возрастает до 270 миллиардов долларов в год.

А в докладе ООН за 2012 год было отмечено, что из-за распространившегося по всему миру ожирения снижается производительность груда, а расходы на медицинское страхование возрастают до 3,5 триллиона долларов в год, что составляет 5% мирового ВВП. Согласно же статистике, еще в 1995 году эта цифра была в 2 раза ниже.

Естественно, чтобы бороться с ожирением людей в мировом или национальном масштабе, необходимо как минимум знать причины этого явления. Безусловно, вес человека в определенной степени определяется наследственностью. Однако одной только генетикой Нельзя объяснить увеличивающийся процент людей с лишним весом в глобальном масштабе.

Поэтому медики считают, что основной причиной ожирения человека (95—97%) является несоответствие объемов потребляемой пищи и затрачиваемой им энергии. При этом одни специалисты заостряют внимание на возрастающей калорийности еды, а другие — на снижении физической активности современного человека.

По сути же, правы и те и другие. Так, с одной стороны, приготовление пищи стало более простым и быстрым, а сами продукты — относительно дешевыми, с другой стороны, на смену физическому труду пришли различные механизмы, да и многие профессии стали «офисными».

Важную роль в развитии ожирения играет также возраст. Дело в том, что с возрастом происходят нарушения в работе центра аппетита. И для подавления чувства голода многие пожилые люди начинают употреблять все больше пищи, то есть иначе говоря, переедать.

Кроме того, на увеличение веса в пожилом возрасте оказывает влияние снижение активности щитовидной железы, которая синтезирует гормоны, участвующие в обмене веществ.

Однако, помимо этих факторов, ведущих к ожирению, исследователи называют и другие. Например, многие специалисты считают, что существует тесная зависимость между избыточным весом и образованием. Эта точка зрения основывается на том предположении, что при низком доходе и низком весе человек стремится увеличить свой вес, как только доход начинает расти. А затем, начиная с некоторого уровня веса и дохода, возникает обратное стремление — поддерживать или снижать вес.

Возможно, в этих теориях и есть рациональное зерно. Но, скорее всего, ожирение связано с тем, что люди все чаще стали питаться пищей, в которой присутствует много добавок, влияющих на биохимические процессы в организме.

Ведь раньше, когда население питалось в основном натуральной едой, людей с излишним весом было гораздо меньше, чем в современную эпоху.

«Жируха, стыдись!»: кому помешали полные женщины

Отчего понятие « бодипозитив» все еще кажется многим из нас чужеродным? Почему нам не дает покоя лишний вес ( не свой , а чужой) и зачем мы с таким упоением занимаемся фэтшеймингом?

Cosmo рекомендует

Антитренды весны-2020: какие сапоги больше не в моде (осторожно, безвкусица!)

Модная стрижка-2020 для тонких волос — удлиненный боб: способы укладки

Фэтшейминг — это , по сути , травля людей с лишним ( или просто большим) весом: фэтшеймеры постоянно напоминают полным людям об их весе , публично обвиняют их в нежелании похудеть и открыто оскорбляют , называя « жиробасами», «толстыми свиньями» и «грудами сала». Причем объектом насмешек и оскорблений чаще всего оказываются женщины , а не мужчины. Это серьезная проблема. В современном мире фэтшейминг достиг таких масштабов , что в ответ появилось движение « Бодипозитив», главная цель которого — побудить людей принимать чужую внешность такой , какая она есть. Но , увы , в нашем обществе эта идея пока не находит отклика. Давай разберемся почему.

Читать еще:  Ожирение iii степени

«Жир — это уродливо , я не хочу смотреть на это»

На самом деле нет. Жир не уродлив сам по себе , жир принято считать уродливым сейчас. При этом всем известно , что так было не всегда: мало кто не видел фигурки палеолитических Венер или репродукции полотен мастеров Высокого Возрождения. Наши личные критерии красивого и уродливого вовсе не являются личными , они базируются на представлениях общества о прекрасном , а прекрасное тело — это худое тело вот уже много десятилетий. Оно было или просто худым ( от Твигги к «героиновому шику»), или спортивным ( от супермоделей 90-х к современным фитоняшам), а вот полным не было. Но времена меняются: на подиумы стали выходить модели плюс сайз , актрис с пышными формами начали приглашать на главные роли , но общество все еще не готово это принять. Почему?

Потому что мы стали путать идеальные картинки с реальной жизнью. Вокруг нас слишком много визуальной информации — информации ненастоящей , придуманной: идеально выглаженные в фоторедакторах снимки , фильмы со спецэффектами. Мы очень часто видим красивое , настолько часто , что некоторые решили , будто у них есть право не видеть того , что они считают некрасивым. «Будь жирной , но не показывай никому свои фотографии , нам неприятно это видеть». А еще некоторым неприятно видеть полных людей в обтягивающей или открытой одежде: «Фу , прикройся». Но с какой , собственно , стати? Почему бы тогда не запретить разговаривать и смеяться людям с неправильным прикусом? А люди с искривленными или широкими носами пусть носят медицинские маски — в моде же тонкие прямые носы.

Вместо спорта и диет: Айза и другие звезды , похудевшие благодаря липосакции

Но нет , только лишний вес является поводом открыто оскорблять людей и требовать , чтобы они не «выпячивали свои жиры». Потому что…

«Жирные просто ленивые «

Ленивые и безвольные люди , неспособные « просто взять себя в руки и похудеть». Приписав людям с большим весом грехи лени и чревоугодия , общество пошло дальше. Полные люди считаются глупыми и сталкиваются с дискриминацией в сферах образования и карьеры: если ты не глупый , то почему не сообразишь , как похудеть? Полнота также ассоциируется с плохой гигиеной: раз уж толстухе лень ходить в зал , то и мыться наверняка лень. Таким образом общество стигматизирует людей с большим весом , ставит на них клеймо. И это словно бы дает индульгенцию фэтшеймерам: они не просто оскорбляют и унижают людей , они обличают « страшные» пороки толстяков , а значит , совершают якобы хороший поступок. Кто , если не они , укажет этим жиробасам на то , что те неправильно живут?

И эта проблема — не только проблема лишнего веса. Это проблема общества , которое создает искусственные рамки — для того , чтобы был повод пинать тех , кто в них не вписался. И женщины — первые кандидаты на место вне рамок. Потому что « женщина должна». Должна быть красивой , обязана следить за собой и за фигурой — в первую очередь. Типичный патриархат , в котором нельзя быть негодным товаром , иначе станешь парией.

«Ожирение — это нездорово , эти люди больны!»

Откровенно лицемерное утверждение: никто , кроме неофитов от здорового образа жизни , не осуждает людей , которые не увлечены физкультурой. Никто не беспокоится о том , как часто посторонние люди делают флюорографию. Никто не хочет знать , как вредят своему здоровью курильщики и алкоголики — пока те не вторгаются в чужое пространство со своим вонючим дымом и пьяными дебошами. Никого не интересует , как давно сдавал анализ крови сосед по лестничной клетке и в каком состоянии его сосуды и суставы. А вот сосуды и суставы полных людей отчего-то интересуют всех. С какой , казалось бы , стати? Каждый заботится о своем здоровье сам , кому какое дело до чужого геморроя?

Дело очень простое: это не вопрос здоровья , это вопрос власти. Худые люди очень любят рассказывать толстым , как именно им нужно питаться , чтобы похудеть , как лечиться , чтобы похудеть , как двигаться , чтобы похудеть. Сам факт лишнего веса у полного человека словно бы превращает любого худого в строгую училку Марьиванну: «Сейчас я тебя , жиробас , научу жить правильно , а ты будешь слушать и слушаться. Ходите сюда , свиньи , я вам открою истину». Таким образом любой человек , неспособный достичь успеха в выбранной сфере деятельности , имеет возможность потешить чувство собственной важности , самоутвердиться за счет другого: я худой — значит , я успешнее толстяка , умнее и вообще лучше. Мне положена роль учителя и наставника. И чем агрессивнее фэтшеймер , тем выше вероятность того , что маленький размер одежды — единственное его жизненное достижение. Вполне вероятно , что просто генетическое.

Еще один важный момент — обвинение полных людей в пропаганде нездорового образа жизни: «На это смотрят наши дети! Они могут решить , что быть толстым — нормально!» Дети — это вообще универсальный щит , им можно прикрыть все что угодно. В том числе и собственное нежелание этих самых детей хоть как-то воспитывать. Потому что привычка к здоровому образу жизни как к норме воспитывается личным родительским примером. Но делать зарядку по утрам вместе с детьми — это слишком тяжело. Проще стигматизировать полных. Правда , некоторые полные все-таки тоже дети , а травить детей грешновато. Но зато можно травить их родителей , которые допустили такое. «Да , точно , это виноваты они , а вовсе не мы», — именно так и мыслят фэтшеймеры.

«Сами виноваты , как можно было так себя запустить!»

Вообще , чувство вины за вес как таковое навязывается людям с большим весом по умолчанию. Вопрос лишь в степени этой вины. Есть не очень виноватые — это те , кто располнел из-за проблем со здоровьем. По сети давно гуляет фейк о том , что таких людей якобы всего 5%. Это совершенно не так , но это прекрасный повод заклеймить всех полных вообще: вы просто разожрались и сами в этом виноваты! Это типичное обвинение жертвы. На самом деле , все понимают , что унижать других людей ради собственного удовольствия — это нехорошо. Но если сделать этих людей виноватыми , то вроде уже и можно. Они ведь сами выбрали для себя этот путь , они добровольно жирели , а значит , должны быть готовыми к роли изгоев. Кто не хочет быть униженными , тот не жрет в три горла. еще одна индульгенция: это не я был жесток , это меня спровоцировали , они сами этого хотели.

Вторая сторона этой медали — лицемерная жалость. За счет полного человека всегда можно побыть добреньким: я тебе расскажу , как плохо быть толстым , и сразу стану хорошим и заботливым добрым человеком. Благодари же меня! Кто тебе еще глаза откроет на то , как ты себя запустила?!

«Жирные не имеют права на счастье»

И вот тут фэтшейминг разворачивается своим уродливым лицом исключительно к нам , к женщинам. Потому что мужчина с лишним весом право на счастье имеет , а женщина — нет. При этом нападать на нее будут оба лагеря. И если мужчин с их ценным мнением на предмет « Я б не вдул!» можно игнорировать , то женщин игнорировать не получится. Потому что это вопрос иерархии в патриархальном обществе: ты жирная , а я — нет , значит , мой статус выше. Казалось бы , ну так и радуйся , ведь чем больше полных женщин , тем меньше конкуренция за статусных самцов , которые , естественно , предпочитают худых. Зачем травить неудачниц , они же тебе не конкурентки?

Все очень просто , вернемся в пункт 1: красиво то , что общество согласилось считать красивым. Если не травить толстых , завтра их , не приведи мироздание , могут и красивыми счесть. А это значит , что все блага , положенные красавицам , достанутся им , а не тебе. Потому что блага выдают статусные самцы.

Второй момент — идея о том , что счастье надо заслужить , желательно путем тяжкого труда и суровых ограничений. Годы пахать в спортзале и сидеть на куриной грудке с гречкой — и ради чего? Ради того , чтобы какая-то жируха , всю жизнь жующая тортики , получила тот же самый кусок счастья? Да с какой стати? Пусть сперва добьется!

Но дело тут вовсе не в том , что только толстые якобы не имеют права на счастье. Дело в том , что женщины не имеют права на счастье. Ни на какое счастье , кроме того , которое общество признало самым правильным: будь худой и красивой , привлекай внимание мужчин , отхвати себе самого правильного и никогда-никогда не толстей и не старей.

Если вдуматься , то жить в этой парадигме — большое несчастье. Для всех нас.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector